不知不覺(jué)，擔(dān)任我們自控1001班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個(gè)問(wèn)題作為開(kāi)篇：5 月25 日是個(gè)什么日子?——大學(xué)生日。在這個(gè)重要的日子到來(lái)之際，我總結(jié)一下我這近一年來(lái)的工作和感受。

　　2012-2013學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當(dāng)于一次講座，從那次培訓(xùn)，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

　　一.協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以我時(shí)常觀察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒(méi)有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來(lái)也不會(huì)有。

　　二.向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)�？赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì)覺(jué)得自己不是心理專(zhuān)業(yè)的，不懂得什么心理知識(shí)。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的，另外，我們班級(jí)也會(huì)定期開(kāi)展一些心理健康知識(shí)的活動(dòng)和講座，同學(xué)們也積極參與。 同時(shí)，我們班級(jí)也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場(chǎng)所，所以對(duì)于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問(wèn)題。我們班級(jí)通過(guò)男女生互訪(fǎng)宿舍檢查衛(wèi)生安全評(píng)比等活動(dòng)讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對(duì)于宿舍文化建設(shè)上，我們也不放松。平時(shí)，班級(jí)經(jīng)常組織同學(xué)們通過(guò)宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強(qiáng)宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級(jí)集體感，也通過(guò)學(xué)習(xí)小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習(xí)想互幫互助，共同提高。

　　以上是我的總結(jié)，愿自控1001 班各位同學(xué)永遠(yuǎn)健健康康、活潑開(kāi)朗，祝我們班越走越好。