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我健康我快樂(lè )的手抄報內容
無(wú)論在學(xué)習或是工作中，大家總少不了要接觸手抄報吧，通過(guò)手抄報的制作能有效鍛煉我們搜集信息、篩選信息的能力。那些被廣泛運用的手抄報都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的我健康我快樂(lè )的手抄報內容，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我健康我快樂(lè )作文
說(shuō)起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好。”沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義!
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學(xué)習累了的時(shí)候，都會(huì )來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì )感覺(jué)輕松了許多。當暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚的活力!
我們小區里有許多健身器材。每當我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對我說(shuō)：走，下樓活動(dòng)活動(dòng)去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會(huì )休息的人才會(huì )，學(xué)習好，工作好。”
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì )失去營(yíng)養平衡
還要注意個(gè)人衛生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因為飯后口中還會(huì )殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會(huì )長(cháng)蛀牙。
說(shuō)了這么多，我們應該明白：我們要學(xué)會(huì )真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習棒，當一名生活健康的“小使者”!
我健康我快樂(lè )作文
生活，看似平淡無(wú)奇，其實(shí)，卻蘊含著(zhù)許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時(shí)，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當你細細品味它時(shí)，就會(huì )發(fā)覺(jué)，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無(wú)窮……
——題記
健康，提到健康，許多人都笑了：健康?我們都有健康!那有什么用!曾經(jīng)，有人這樣說(shuō)過(guò)，做人一定要做一個(gè)富有的人。富有包括什么呢?身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等都歸納成為0的話(huà)，那么，身體健康就是1。也就是說(shuō)，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是生活的根本，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。這，就是健康的意義!
健康在我看來(lái)，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學(xué)習累了的時(shí)候，都會(huì )來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì )感覺(jué)輕松了許多。當暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚的活力!
但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時(shí)，也不會(huì )快樂(lè )。在生活中，我們會(huì )遇到挫折和困難。“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱他就強。”在遇到挫折時(shí)，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅韌不拔的意志去克服困難。
當你戰勝困難時(shí)，你就會(huì )驚喜地發(fā)現，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著(zhù)苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來(lái)!這就是成功的滋味!
花謝了，但是它還會(huì )開(kāi)，而生命卻只有一次，不要當你老了以后，回顧自己走過(guò)的人生時(shí)，卻發(fā)現自己一生碌碌無(wú)為。根本就沒(méi)有精彩可言。
我健康，我快樂(lè )，讓我們在健康生活中品味樂(lè )趣，快樂(lè )成長(cháng)!
我健康我快樂(lè )作文
那天上午，我好高興呀，因為我作為晚報小記者被選上去“小記者健康營(yíng)”表演書(shū)法操。這是一件多么開(kāi)心的事呀！一早，我們跳舞的人跟著(zhù)張老師來(lái)到了靈橋東國稅廣場(chǎng)，快樂(lè )的心情一路飛揚。
表演開(kāi)始了，先表演的是江東實(shí)驗小學(xué)的小朋友，他們表演的是舞蹈——《快樂(lè )女孩》，真精彩，廣場(chǎng)響起了一陣掌聲。第二個(gè)開(kāi)始表演，第三個(gè)、第四個(gè)都表演完了，也快到中午了。風(fēng)越來(lái)越大，但是看的觀(guān)眾也越來(lái)越多。終于輪到我們表演了，我們脫掉外套，寒冷的冬風(fēng)吹在臉上、手上，通紅通紅的，但是我們感覺(jué)不到一絲寒冷，因為有許多的觀(guān)眾在看我們，我們要全神貫注地跳，把我們的風(fēng)采展現給觀(guān)眾。表演結束了，大記者和觀(guān)眾都拍起了手，說(shuō)：“同學(xué)們，你們跳得太好了！辛苦了！”聽(tīng)了這話(huà)，我們的心里美滋滋的。后來(lái)“谷粒谷力”還送來(lái)了小禮物，我們開(kāi)心得不得了，交換著(zhù)禮物看。
啊，我們真的好開(kāi)心呀！因為我們不單單展現了自我，更是為我們荷花莊小學(xué)添了彩。
我健康我快樂(lè )作文
俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運動(dòng)。”那么趁這美好的天氣，跟著(zhù)我們一行人到廈門(mén)薛嶺山玩耍吧。
下午風(fēng)和日暖，我們小分隊參與的五位同學(xué)在家長(cháng)的帶領(lǐng)下，來(lái)到約好的地點(diǎn)集合，并且拍了照，大家都很準時(shí)。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來(lái)到了就是近期網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢(mèng)幻而創(chuàng )新，樓梯上嵌著(zhù)藍天、白云和彩虹，卡通漫畫(huà)人物也在那“藍天”中翩翩起舞，生動(dòng)極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺(jué)空氣里都到處彌漫著(zhù)浪漫的氣息，192個(gè)石臺階走上去一點(diǎn)也不覺(jué)得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來(lái)到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開(kāi)闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開(kāi)始運動(dòng)起來(lái)了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進(jìn)行著(zhù)羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長(cháng)們在一旁聊天、拍照，不時(shí)傳來(lái)笑聲和鼓掌聲……
接著(zhù)，我們從另外一側的臺階走下山，來(lái)到了“兒童樂(lè )園”。看見(jiàn)那么多游樂(lè )設施和運動(dòng)器械，同學(xué)們童心歸來(lái)，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉轉杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點(diǎn)左右家長(cháng)們在一旁催促我們準備回去，我們這才戀戀不舍地離開(kāi)。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！今天下午的小分隊活動(dòng)，真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊活動(dòng)更多地到戶(hù)外體驗。
我健康我快樂(lè )句子
1、豐收靠勞動(dòng)健身靠運動(dòng)。
2、運動(dòng)是一切生命的源泉。
3、豐收靠勞動(dòng)，強身靠運動(dòng)。
4、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
5、今日不運動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。
6、多做運動(dòng)，強化身體機能。
7、天天練長(cháng)跑，年老變年少。
8、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。
9、少年不煅燒，老來(lái)徒傷悲。
10、文明其精神，野蠻其體魄。
11、早起活活腰，一天精神好。
12、時(shí)間是生命，動(dòng)作是性命。
13、練出一身汗，小病不用看。
14、若要身體健，天天來(lái)鍛煉。
15、運動(dòng)勁出來(lái)，歇著(zhù)病出來(lái)。
16、飯后百步走，活到九十九。
17、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
18、身體越煉壯，腦子越用越靈。
19、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。
20、參與體育運動(dòng)，享受體育運動(dòng)。
21、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。
22、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。
23、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見(jiàn)效。
24、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動(dòng)。
25、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長(cháng)跑。
26、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng )造成功。
27、樹(shù)高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
28、生命就是運動(dòng)，人的生命就是運動(dòng)。
29、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
30、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
31、運動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
32、高尚的娛樂(lè )，對人生是寶貴的恩物。
33、只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
34、運動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂(lè )。
35、運動(dòng)是健康的源泉，也是長(cháng)壽的秘訣。
36、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
37、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
38、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運動(dòng)。
39、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
40、滾動(dòng)的石頭不長(cháng)青苔，運動(dòng)的身體青春常在。
41、遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長(cháng)久之道。
42、走路是極好的運動(dòng)，人應該養成走長(cháng)路的習慣。
43、生活就像騎自行車(chē)，要想保持平衡就要不斷運動(dòng)。
44、身體既是心智的基礎，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
45、世上沒(méi)有比結實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
46、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
47、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持。
48、人不學(xué)習少知識，會(huì )成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
49、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
50、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
我健康我快樂(lè )說(shuō)說(shuō)
1、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
2、鍛煉身體，享受健康的生活，戶(hù)外運動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，生命在于運動(dòng)。
3、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著(zhù)你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè )在身邊。
4、流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也。
5、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。
6、普及健康知識，提高生活質(zhì)量
7、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
8、運動(dòng)是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。
9、繞著(zhù)幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著(zhù)快樂(lè )的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著(zhù)挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。
10、快樂(lè )騎行！享受風(fēng)、享受陽(yáng)光、享受大自然，享受友情，享受運動(dòng)帶來(lái)的愉悅，享受生活的美好！
11、快樂(lè )羽毛球，運動(dòng)使人快樂(lè )，運動(dòng)最美時(shí)刻，因為熱愛(ài)所以堅持，汗水不會(huì )辜負你。
12、我健身，所以我健康。
13、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
14、早上起來(lái)伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
15、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節，侈于嗜欲，而吝于運動(dòng)，此數者，致病之大源也。
16、意識運動(dòng)的引起是為思，思是意識的順向運動(dòng)。
17、身體就像一架機器，長(cháng)期靜止不動(dòng)就會(huì )生銹，不進(jìn)行維護就會(huì )衰老；運動(dòng)就是潤滑劑，可以增強關(guān)節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長(cháng)保。
18、如果你想讓身體變得強壯起來(lái)，那就運動(dòng)，如果你想健美起來(lái)，那就運動(dòng)吧。
19、朋友你想更聰明嗎，跑步吧！
20、疾病總是來(lái)的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛(ài)生命！
21、登長(cháng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿(mǎn)；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛煉，多運動(dòng)，一生無(wú)憂(yōu)。全民健身日到了，一起快樂(lè )運動(dòng)吧。
22、灰心生失望，失望生動(dòng)搖，動(dòng)搖生失敗。
23、在想的時(shí)候運動(dòng)，耗的就是一種興致，在最適宜運動(dòng)的時(shí)候運動(dòng)，拼的就是一種余力，在不適合運動(dòng)的時(shí)候運動(dòng)，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
24、科學(xué)的運動(dòng)，是爽心悅目的花朵；是詩(shī)情濃郁的歌曲。
25、意識運動(dòng)的引起是為思，思是意識的順向運動(dòng)。
26、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。——莊炎林
27、興趣愈廣泛生活愈精彩，興趣愈純潔生活愈健康，興趣愈持久生活愈久長(cháng)。
28、宣泄情緒緩解抑郁，運動(dòng)是轉換心情的鑰匙。
29、甩甩手，甩掉壓力和煩惱；跑跑步，追趕健康和快樂(lè )；踢踢腿，踢掉哀傷和憂(yōu)愁，伸伸臂，摟住幸福和美好。
30、全民運動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè )幸福！
31、生命在于矛盾，在于運動(dòng)，一旦矛盾消除，運動(dòng)停止，生命也就結束了。
32、健身是一種生活方式，它讓你重新認識自己的身體，認識食物認識生活，它會(huì )讓你自信快樂(lè )，并且更愛(ài)自己！
33、從小不動(dòng)，長(cháng)大無(wú)用。
34、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
35、奔小康，要健康；有健康，享小康。
思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養、藥物，健康恢復快哉！
37、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動(dòng)才能不生銹。
38、騎單車(chē)，來(lái)秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿(mǎn)；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動(dòng)，心不老，身康體健。
39、運動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(cháng)跑天地！
40、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
41、只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。歌德
42、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂(lè )，踢踢腿，踢掉哀傷和憂(yōu)愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動(dòng)起來(lái)，愿你笑口常開(kāi)，健康相伴！
43、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動(dòng)來(lái)健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質(zhì)，幸福長(cháng)壽一百一。
44、只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
45、運動(dòng)是生活，也是享受；運動(dòng)是治愈一切的良藥，生命不息，運動(dòng)不止。
46、磨練肌胳，防病御癥。
47、忍在運動(dòng)的時(shí)候總替自己設想這個(gè)運動(dòng)的目標，就必須有一個(gè)渴望到達的目的地。
48、時(shí)時(shí)尋求效率提高，事事講求方法技術(shù)。
49、想減肥的只有通過(guò)運動(dòng)，運動(dòng)能排出身體的體脂。
50、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè )趣無(wú)窮。
51、人生變好，從堅持運動(dòng)開(kāi)始。邁出第一步吧，去體驗運動(dòng)帶給你的輕松與快樂(lè )！
52、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無(wú)所壅滯。——《養生要錄》
53、一次運動(dòng)，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
54、夏游泳，冬長(cháng)跑，一年四季廣播操。
55、我生平喜歡步行，運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。
56、生活就像騎自行車(chē)，要想保持平衡就要不斷運動(dòng)。
57、身體健康是人生中的幸福！你的安康，牽掛所有朋友的心。祝你早日恢復，笑口常開(kāi)！
58、健身是一種生活方式，她讓你重新認識自己，她會(huì )讓你自信快樂(lè )。
59、養生的訣竅在于運動(dòng)，適時(shí)適地的運動(dòng)，而飲食，只是用來(lái)攝取營(yíng)養的，試問(wèn)誰(shuí)現在是餓死的，還有誰(shuí)！
60、生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線(xiàn)，養生保健。
61、運動(dòng)是生活，也是享受，享受運動(dòng)給你帶來(lái)的樂(lè )趣，一場(chǎng)大汗淋漓，可以解憂(yōu)各種煩惱。
62、運動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
63、運動(dòng)可讓人快樂(lè )，可治療焦慮，是最強勁的精神藥物。
64、身體既是心智的基礎，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
65、全民健身不放松，幸福美滿(mǎn)伴終生。
66、知否，知否？應是綠肥紅瘦。
67、生命在于運動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質(zhì)，全民健身日，在運動(dòng)中尋找快樂(lè )，在鍛煉中摟住健康。
思想在歷史運動(dòng)中有巨大的意義。
69、體育和運動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè )觀(guān)情緒，而樂(lè )觀(guān)情緒卻是長(cháng)壽的一項必要條件。
70、君子贈人以言，庶人贈人以財。
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