注意步行安全的手抄報資料

　　在日常學(xué)習、工作生活中，大家都接觸過(guò)手抄報吧，手抄報能有效激發(fā)我們的創(chuàng )新意識和求知欲望。那么什么樣的手抄報才是好的手抄報呢？下面是小編幫大家整理的注意步行安全的手抄報資料，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　注意步行安全的手抄報資料 篇1

　　注意步行安全

　　1、走路要走人行道，沒(méi)有人行道的地方，靠路邊行走。不要在車(chē)行道上行走或停留，不要在道路上追逐、嬉戲、打鬧、猛跑。走路要專(zhuān)心，不要東張西望或看書(shū)、看報，不要強行攔車(chē)或扒車(chē)，更不要跨越、倚坐道路隔離設施。

　　2、需要橫過(guò)道路時(shí)，要走過(guò)街天橋、地下通道或人行斑馬線(xiàn)橫道。在沒(méi)有過(guò)街天橋、地下通道和斑馬線(xiàn)人行橫道時(shí)，橫穿道路要牢記“一聽(tīng)二看三通過(guò)”；一要注意傾聽(tīng)有無(wú)機動(dòng)車(chē)輛駛近的聲音；二要看有無(wú)機動(dòng)車(chē)輛駛近，若有車(chē)輛駛近，要注意辨別汽車(chē)、摩托車(chē)、電動(dòng)自行車(chē)的速度和方向，并要使駕駛員能看請自己；三要通過(guò)道路時(shí)，應快速直行橫過(guò)，不能斜穿道路或者猛跑，也不能在道路上隨意慢行。

　　3、小學(xué)生上學(xué)放學(xué)要佩戴交通安全帽；低年級小學(xué)生在上學(xué)時(shí)，家長(cháng)盡可能護送到學(xué)校;放學(xué)時(shí)，學(xué)生排成縱隊行走，前排首位手持“讓”字牌，由老師帶出校門(mén)；靠近交通要道或處在十字路口的學(xué)校，老師一定要把學(xué)生送過(guò)至安全地帶。

　　步行的`注意事項

　　走路時(shí)要有正確姿勢，如頭要正，眼要平，軀干自然伸直（沉肩，胸腰微挺，腹微收），有利于經(jīng)絡(luò )暢通，氣血運行順暢。

　　步行時(shí)身體重心前移，臂、腿配合協(xié)調，步伐有力、自然，步幅適中，兩腳落地要有節奏感。

　　步行過(guò)程中應盡量注意腹式呼吸的技巧。呼氣時(shí)稍用力，吸氣時(shí)要自然，呼吸節奏與步伐節奏要配合協(xié)調。

　　步行時(shí)要注意緊張與放松、用力與借力之間相互轉換的技巧，也就是說(shuō)，可以用力走幾步，然后再借力順勢走幾步，可大大提高走步的速度，并且感到輕松，節省體力。

　　步行時(shí)，與地面接觸的一只腳要有一個(gè)“抓地”動(dòng)作（腳趾內收），有促進(jìn)微循環(huán)的作用。

　　運動(dòng)“貴在堅持”，要持之以恒，才能收效。“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，只能是半途而廢。

　　運動(dòng)要適量，順序漸進(jìn)，不要超過(guò)自己身體的承受能力。運動(dòng)中要控制自己的脈搏，最好不要超過(guò)120次；感到輕微的出汗或有點(diǎn)疲勞就應停止。

　　步行要注意安全，最好在運動(dòng)場(chǎng)、操場(chǎng)的跑道上進(jìn)行。在馬路上行走要在人行道內，橫過(guò)馬路時(shí)需走過(guò)街天橋或地下通道。通過(guò)十字路口時(shí)，要遵守交通規則；在設有護欄或隔離墩的道路上不得橫過(guò)馬路。

　　注意步行安全的手抄報資料 篇2

　　馬路就像一幅畫(huà)，上面畫(huà)了一條條整齊的指示線(xiàn)，十字路口安插了紅綠燈，警察叔叔站在馬路中間，揮舞著(zhù)胳膊指揮著(zhù)交通，他們英姿颯爽，動(dòng)作整齊規范，就像不知疲倦的機器人。路上，還有許多警察到處巡邏，如果出現事故或擁堵，他們就可以盡快處理。

　　記得剛上一年級的時(shí)候，老師就教我們背“紅燈停，綠燈行，黃燈停下等一等”這首歌。然而，紅綠燈前，我們大家是否都遵守呢？上學(xué)的路上，我經(jīng)常看到行人不遵守交通規則，紅燈亮了，他們“勇往直前”，在車(chē)輛中穿梭前行；我還看見(jiàn)，有的人從馬路中間的護欄上穿過(guò)；我也看見(jiàn)，有的司機經(jīng)過(guò)路口，遇到行人不減速，驚得行人一身汗，這些做法是多么的危險啊！

　　坐爸爸的`車(chē)，我經(jīng)常問(wèn)爸爸一些交通安全的問(wèn)題，也逐漸懂得了一些安全常識。“爸爸，你超速了！”，“爸爸，慢點(diǎn)開(kāi)，別撞了那只狗！”，“爸爸，你怎么闖黃燈呀？”我經(jīng)常這樣提醒爸爸，爸爸身上好像裝了一只電子眼。

　　“過(guò)馬路，左右瞧，大家要走人行道。公路若無(wú)斑馬線(xiàn)，執行通道勿打鬧。遠離汽車(chē)不猛跑，迅速通行安全好。”讓我們牢記這些交通安全警示語(yǔ)，從我做起，用實(shí)際行動(dòng)保證交通安全吧！

　　注意步行安全的手抄報資料 篇3

　　放學(xué)了，小朋友們排著(zhù)整齊的隊伍背著(zhù)《弟子規》走出學(xué)校。這時(shí)校門(mén)口已經(jīng)站滿(mǎn)了接孩子的家長(cháng)，馬路上，疾馳的汽車(chē)來(lái)來(lái)往往，川流不息，路邊的大樹(shù)像警衛一樣筆直地挺立著(zhù)，注視著(zhù)過(guò)往的.人群。

　　四個(gè)小朋友自己回家準備過(guò)馬路，這時(shí)人行橫道的紅燈突然亮了，小亮趕緊停下來(lái)，耐心地等待綠燈亮。而一旁的淘氣卻想要闖紅燈過(guò)馬路，笑笑急忙攔住他，指著(zhù)紅燈擋住了淘氣，“不能闖紅燈！要遵守交通規則。闖紅燈很危險，萬(wàn)一車(chē)把人撞了怎么辦？”旁邊的小美補充道：“過(guò)馬路時(shí)我們要紅燈停綠燈行黃燈亮了等一等。”淘氣聽(tīng)見(jiàn)這些話(huà)很慚愧他低下頭說(shuō)：“我知道了，以后我再也不闖紅燈了。”這時(shí)綠燈亮了，他們一起開(kāi)心的過(guò)馬路回家了。

　　小朋友們，我們平時(shí)一定要遵守交通規則，講文明要從身邊的小事做起，做一個(gè)守規則講文明的小學(xué)生。

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