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迎開(kāi)學(xué)黑板報
寒冬已過(guò)，在這萬(wàn)物萌發(fā)，春意將濃的三月，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期，開(kāi)始了新的學(xué)習生活，下面是迎開(kāi)學(xué)黑板報，歡迎參考閱讀！
迎開(kāi)學(xué)黑板報內容1：開(kāi)學(xué)的感受
隨著(zhù)開(kāi)學(xué)的日子越來(lái)越近，我的心情也越來(lái)越糟糕，開(kāi)學(xué)恐懼證也日漸強烈。到了31日，我的心情壞透了，誰(shuí)叫我干什么，我準會(huì )沒(méi)好氣地向他吼：“干什么?”媽媽問(wèn)我：“你今天的心情怎么這么糟?”我也不知道，反正就是很煩躁。冷靜下來(lái)后，我才明白，明天就要上學(xué)了，怪不得我的`心情會(huì )這么壞。明天就要上學(xué)了，不知道暑假作業(yè)有沒(méi)有漏;明天就要上學(xué)了，不知道這學(xué)期的課本難不難;明天就要上學(xué)，馬上就要升六年級了，學(xué)習壓力大了……
那晚，我坐在電視機前看新聞，新聞報道說(shuō)近期有三個(gè)臺風(fēng)可能登陸泉州。聽(tīng)到這個(gè)消息，興奮極了的我馬上在電話(huà)機前守著(zhù)，希望能等到臺風(fēng)來(lái)的消息，再放幾天的假。我一邊等電話(huà)一邊想：要是多放幾天假就可以再睡懶覺(jué)，要是多放幾天假就又可以看電視玩電腦，要是多放幾天假就可以不用做家庭作業(yè)……刮臺風(fēng)多好啊，放假多好啊!
呵呵沒(méi)有接到臺風(fēng)的消息。到了很晚我才手忙腳亂地收拾書(shū)包，檢查是否有東西忘帶了。這時(shí)，我不禁想起教我們上課的老師們。想必他們也在盼望多放幾天假吧，不然一上課就要批改一大疊的作業(yè)，在課堂上口干舌燥地講課，還要早早地趕到學(xué)校做護導，多辛苦啊!我忐忑不安地爬上床，在焦急與煩躁中進(jìn)入夢(mèng)鄉。
“上課啦，起床啦!”大清早我就被媽媽催起了床，恍恍惚惚地來(lái)到了學(xué)校。同學(xué)們見(jiàn)面后，不是高興地相視一笑：“嘿，開(kāi)學(xué)啦!”而是唉聲嘆氣：“唉，又開(kāi)學(xué)了。”這時(shí)，校長(cháng)的聲音從廣播響起：“同學(xué)們，我們又迎來(lái)了一個(gè)新學(xué)期……”“新學(xué)期也只有校長(cháng)最高興，”不知誰(shuí)咕噥了一句，“新學(xué)期校長(cháng)可以收學(xué)費。”“是啊是啊。”大學(xué)都附和。
不過(guò)，既然開(kāi)學(xué)了，那就要高高興興地迎接新學(xué)期，為新的學(xué)習目標而努力奮斗。
迎開(kāi)學(xué)黑板報內容2：學(xué)生族放松心態(tài)迎開(kāi)學(xué)
離開(kāi)學(xué)只有兩天了，多多突然開(kāi)始患病。媽媽檢查多多的寒假作業(yè)，發(fā)現還有大半沒(méi)完成。誰(shuí)知多多通宵達旦趕作業(yè)，還說(shuō)頭痛、肚子疼、惡心。媽媽回憶每到開(kāi)學(xué)時(shí)多多就這樣。
心理專(zhuān)家稱(chēng)，孩子的這些“情緒病”，以中小學(xué)生居多。因為擔心開(kāi)學(xué)后學(xué)習緊張、壓力大，再加上大量未完成的假期作業(yè)，容易造成胃腸道功能紊亂等，統稱(chēng)為“開(kāi)學(xué)恐懼癥”，是短時(shí)的心理問(wèn)題。
孩子缺乏必要的開(kāi)學(xué)心理準備易致焦慮
面對開(kāi)學(xué)，往日舒服的懶覺(jué)、精彩的電視節目、無(wú)拘無(wú)束的玩耍和娛樂(lè )等，都將被英語(yǔ)單詞、作文題目、數理化公式取代。假期中，孩子在身心各個(gè)方面都處于相對放松和隨意狀態(tài)，而即將進(jìn)入高強度、快節奏的學(xué)習生活，難免讓孩子們對開(kāi)學(xué)產(chǎn)生抵觸。
開(kāi)學(xué)后，孩子們需立即轉入緊張的學(xué)習狀態(tài)，有的孩子會(huì )歡天喜地去學(xué)校，因為感覺(jué)到學(xué)校有吸引力，有好朋友，可學(xué)習新知識;而有的孩子會(huì )出現一些害怕心理，如情緒不好、煩躁、發(fā)脾氣，甚至會(huì )有些頭暈、頭痛等生理不適現象，有的兒童表現為尿床、吸吮手指等。這是很自然的心理反應。
環(huán)境轉換過(guò)程中，容易出現適應問(wèn)題的孩子有這幾類(lèi)：比較自我，在學(xué)校人緣不太好的學(xué)生;學(xué)習壓力很大，對自己各方面要求苛刻的學(xué)生;即將進(jìn)入陌生環(huán)境的學(xué)生;自身心理素質(zhì)低，適應環(huán)境困難。
【對癥處理】 專(zhuān)家認為，學(xué)生如果對即將到來(lái)的學(xué)習生活缺乏必要的心理準備，就容易導致焦慮、恐懼情緒。這主要是因為，假期無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，與開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習將形成鮮明的反差，從而造成對開(kāi)學(xué)存在心理陰影。
對此，家長(cháng)要以積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，激勵、引導孩子，談?wù)剬W(xué)校、同伴和新學(xué)期，多說(shuō)欣賞和鼓勵的話(huà)，從正面的角度給孩子以信心，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著(zhù)開(kāi)學(xué)。
對癥處理循序漸進(jìn)開(kāi)導孩子的不良情緒
如何面對孩子的開(kāi)學(xué)情緒?專(zhuān)家建議：尋找原因，對癥處理，循序漸進(jìn)，不要強壓。
表現一：學(xué)習壓力大的學(xué)生，特別要求自己完美，特別在意自己在學(xué)校的表現，特別在乎老師和家長(cháng)對自己的評價(jià)，所以即使是小事仍會(huì )自我要求嚴格，一旦達不到目標，造成心理壓力大，而導致情緒問(wèn)題。
表現二：面對比較自我的學(xué)生，家長(cháng)應從小注意培養孩子的社交能力和群居性。現在多為獨生子女，這使得孩子的包容性較差，不太會(huì )跟別的孩子相處，因此，父母除了抓孩子成績(jì)的同時(shí)，還要教會(huì )孩子如何和同學(xué)相處，如何包容和自我保護，這樣不會(huì )使孩子感到孤獨。
表現三：即將面臨陌生環(huán)境的學(xué)生，難免會(huì )出現一些心理挫折，可能是同學(xué)的孤立，可能是老師的嚴格，也可能是家長(cháng)想像不到的各種問(wèn)題。在這種情況下，逃避，也許是孩子們自我保護的一種本能選擇。
【對癥處理】家長(cháng)對孩子的要求要有分寸，可根據孩子的情況進(jìn)行階梯性的要求，把目標分解，逐步完成，進(jìn)而緩解孩子的心理壓力。從小注意培養孩子的社交能力和樂(lè )群性，不要給孩子過(guò)大的精神壓力，基于興趣的學(xué)習，可以使孩子健康地成長(cháng)、成才。
孩子要躲的時(shí)候，家長(cháng)應該做的.是想辦法讓孩子學(xué)會(huì )面對，或幫助孩子克服他想要逃避的困難，情緒宜疏不宜堵，有時(shí)候找到解決問(wèn)題的方法，的確需要家長(cháng)用心良苦。
積極自我心理暗示能戰勝困難和恐懼
暗示是用含蓄、間接的方式對人的心理和行為產(chǎn)生影響，從而使人按一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見(jiàn)，使他的思想、行為與自己的意愿相符合。暗示可以極大地誘發(fā)人的潛能。
暗示有很多種方法，從作用上講，有積極暗示與消極暗示之分。例如孩子上床睡覺(jué)前，媽媽叮囑說(shuō)：“睡前喝多了水，當心尿床。”果然被說(shuō)中了。這屬于消極的言語(yǔ)暗示。
自我暗示對人的心理作用很大，有時(shí)甚至會(huì )創(chuàng )造奇跡。例如參加高考的學(xué)生，如果持續保持一種積極的自我暗示，告訴自己，通過(guò)努力一定可以達到目標，這種積極的心態(tài)會(huì )克服高考帶來(lái)的焦慮。
我們的一生中，會(huì )面臨很多突發(fā)而困苦的應激事件，此時(shí)，注意不要受到消極的環(huán)境暗示、言語(yǔ)暗示和他人的行為暗示，而應適當用積極的自我暗示方法，使自己產(chǎn)生勇氣，產(chǎn)生自信，爭取意想不到的效果。
【對癥處理】采用動(dòng)作也可進(jìn)行自我積極暗示，如考試緊張時(shí)，做個(gè)祈禱或別的動(dòng)作，使自己達到一種特別的心理流暢狀態(tài);也可將自己的心理痛苦向他人適度傾訴，之后會(huì )收到意想不到的效果。還可以用優(yōu)勢比較法，去想像那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人，將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。經(jīng)常采用“積極的自我暗示”，可以幫助我們戰勝困難和恐懼，快樂(lè )學(xué)習、生活。
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