垃圾食品安全手抄報內容

時(shí)間：2024-06-16 16:52:52 王娟板報大全我要投稿

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垃圾食品安全手抄報內容

　　在日常學(xué)習和工作生活中，大家都接觸過(guò)手抄報吧，手抄報是傳遞信息，宣傳知識的有效工具。手抄報的類(lèi)型有很多，你都知道嗎？以下是小編幫大家整理的垃圾食品安全手抄報內容，希望能夠幫助到大家。

　　垃圾食品安全手抄報內容

　　十大垃圾食品

　　1、油炸食品

　　它們是典型的高能高脂食物，可不論從孩子的生長(cháng)發(fā)育還是健康飲食的角度，都應減少甚至避免吃這類(lèi)食物。而且，很多是零散的加工點(diǎn)或小商販制作的，煎炸用油、原材料等都可能存在隱患。已經(jīng)有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠遠高于不吃或極少進(jìn)食油炸食物的人群。

　　2、罐頭類(lèi)食品

　　不論是水果類(lèi)罐頭，還是肉類(lèi)罐頭，其中的營(yíng)養素都遭到大量的破壞，特別是各類(lèi)維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭制品中的蛋白質(zhì)常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營(yíng)養價(jià)值大幅度“縮水”。

　　還有，很多水果類(lèi)罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高。這類(lèi)食品可在進(jìn)食后短時(shí)間內導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時(shí)，由于能量較高，有導致肥胖之嫌。

　　3、腌制食品

　　在腌制過(guò)程中，需要大量放鹽，這會(huì )導致此類(lèi)食物鈉鹽含量超標，造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟的負擔加重，發(fā)生高血壓的風(fēng)險增高。還有，食品在腌制過(guò)程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺，導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險增高。

　　此外，由于高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進(jìn)食腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍的發(fā)病率較高。

　　4、加工的肉類(lèi)食品(火腿腸等)

　　這類(lèi)食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌癥的潛在風(fēng)險。此外，由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。還有，火腿等制品大多為高鈉食品，大量進(jìn)食可導致鹽分攝入過(guò)高，造成血壓波動(dòng)及腎功能損害。

　　5、肥肉和動(dòng)物內臟類(lèi)食物

　　雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，但肥肉和動(dòng)物內臟類(lèi)食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經(jīng)被確定為導致心臟病最重要的兩類(lèi)膳食因素。

　　現已明確，長(cháng)期大量進(jìn)食動(dòng)物內臟類(lèi)食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤(如結腸癌、乳腺癌)的發(fā)生風(fēng)險。

　　6、奶油制品

　　常吃奶油類(lèi)制品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會(huì )降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進(jìn)食奶油制品后出現反酸、燒心等癥狀。

　　7、方便面

　　屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類(lèi)食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會(huì )升高血壓;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。

　　8、燒烤類(lèi)食品

　　含有強致癌物質(zhì)三苯四丙吡。

　　9、冷凍甜點(diǎn)

　　包括冰淇淋、雪糕等。這類(lèi)食品有三大問(wèn)題：因含有較高的奶油，易導致肥胖;因高糖，可降低食欲;還可能因為溫度低而刺激胃腸道。

　　10、果脯、話(huà)梅和蜜餞類(lèi)食物

　　所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì )破壞維生素B1，并影響兒童對鈣的吸收。含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重。

　　垃圾食品安全作文1

　　不論是在學(xué)校的小商店里，還是在家門(mén)前的小商店中，總能看到一些小屁孩的身影，不是在那里玩耍，而是在那里吃“垃圾食品”——辣辣條。

　　辣辣條是一種非常不衛生的食品，主要成分都是些地溝油，劣質(zhì)的面粉，辣椒粉，甚至還有一些對人體有害的化學(xué)添加劑。總之就是吃多了總會(huì )對人體產(chǎn)生危害，不吃當然是最好。可是這些小朋友哪里知道，嘴饞了他們，舌尖上永遠是辣味，這樣他們才覺(jué)得過(guò)癮，而且他們去買(mǎi)還總是幾大包幾大包的買(mǎi)，是學(xué)校那個(gè)垃圾桶我往往能看到辣辣條食品的包裝袋。小商店的店主們當然非常的開(kāi)心，因為他們這樣每天就可以得到很多的利益。

　　勸告所有的小朋友不要再吃這種“垃圾食品”了，要多吃飯，多喝水，這樣才能健康地快快長(cháng)大。

　　垃圾食品安全作文2

　　學(xué)校門(mén)口有好幾個(gè)賣(mài)油炸食品的小攤子，媽媽經(jīng)常告誡我：“那些都是垃圾食品，吃了會(huì )影響身體健康，絕不能買(mǎi)。”雖然我嘴上答應，但心里總在想：人家只不過(guò)是無(wú)證經(jīng)營(yíng)而已，你也太小題大做了。直到有一次，我才真正意識到它的危害。

　　一次周末，我吃過(guò)早飯后，隨手拿了張報紙看了起來(lái)。突然，一條新聞標題吸引了我的眼球：【垃圾食品就是一顆顆的定時(shí)炸彈】我立即仔細看了起來(lái)。當我看完整篇報道時(shí)，不禁驚叫了起來(lái)。媽媽聽(tīng)見(jiàn)我的叫聲，連忙跑過(guò)來(lái)問(wèn)我怎么回事。我指著(zhù)報紙問(wèn)媽媽?zhuān)骸斑@些是真的嗎？”媽媽看了后，給了我答復“很多油炸食品的用油確實(shí)是地溝油，不信你可以上網(wǎng)查”我打開(kāi)電腦開(kāi)始搜索，果真，搜到了很多制作這些食品的資料和視頻，看了那些惡心的視頻，我心里直想吐。

　　從那以后，我就徹底和垃圾食品一刀兩斷了，現在我也要勸那些喜愛(ài)它的人：盡早遠離垃圾食品、健康第一。

　　垃圾食品安全作文3

　　暑假特長(cháng)班開(kāi)學(xué)啦！我踏著(zhù)輕盈的腳步剛走到校門(mén)口，映入眼簾的不是雄偉的教學(xué)樓，不是美麗的花草，而是一堆花花綠綠的“美味”。

　　走近一看，那“美味食品”五顏六色，仔細一聞“香氣”撲鼻而來(lái)，讓人垂涎欲滴。這時(shí)候，我突然想起電視上以前曝光的一些食品不法生產(chǎn)廠(chǎng)家，他們把飯店倒掉的剩菜油所形成的地溝油弄出，經(jīng)過(guò)熬制，提煉出的油用來(lái)加工食品。那些生產(chǎn)出來(lái)的食品聞起來(lái)很香，但是很不衛生。

　　想起這些，在看到眼前的這些看似顏色鮮艷，香氣誘人的“美味”讓我有種想要嘔吐的感覺(jué)。可是到了課間，同學(xué)們仍向那兒跑去，絲毫沒(méi)有察覺(jué)病魔正悄悄地盯著(zhù)他們……

　　同學(xué)們，聽(tīng)我一句勸吧：“好吃的東西不一定對身體有利，不要‘寧可流瘡流膿，也不讓嘴受窮’呀！”同學(xué)們請遠離那些花花綠綠的“美味食品”吧！

　　垃圾食品安全作文4

　　今天老師給我們播放了視頻——《遠離垃圾食品確保生命安全》，看著(zhù)這些關(guān)于垃圾食品的信息，讓我感到十分震驚。

　　在學(xué)校附近小商店所賣(mài)的”辣條”，因為價(jià)格都在5毛左右，所以被稱(chēng)為”五毛食品”，他們都有個(gè)共同的特點(diǎn)就是:都含有色素、香精等，還有就是他們的'生產(chǎn)環(huán)境十分的臟、亂。看到那一副副令人惡心的畫(huà)面，你心里會(huì )想到什么？

　　垃圾食品的制作環(huán)境不僅臟亂差，而且它的配料盡是一些過(guò)期的東西，而且那些油，全是地溝油，十分讓人感到惡心。

　　在生產(chǎn)這些垃圾食品的地方，到處擺放著(zhù)色素、香精等，還有那些工人就直接用手去進(jìn)行裝袋的，有的工人上完廁所手都不洗就繼續生產(chǎn)。用來(lái)生產(chǎn)垃圾食品的機器他們常年不洗，這些食品都直接堆放在地上，毫無(wú)衛生保證可言。

　　我們應該克制自己，不去那些小商店去購買(mǎi)這些垃圾食品，更不去吃，因為它會(huì )影響我們健康。

　　為了我們的生命安全，我們應該杜絕這些垃圾食品。

　　拒絕三無(wú)垃圾食品的標語(yǔ)

　　1、把好食品進(jìn)“口”關(guān)，健康系著(zhù)你我他。

　　2、不要讓垃圾食品吞噬你的健康和美好生活。

　　3、告別垃圾食品，健康從我做起。

　　4、告別垃圾食品，開(kāi)始健康生活。

　　5、給食品多一點(diǎn)關(guān)注，對生命多一份責任。

　　6、關(guān)注食品衛生，創(chuàng )建和諧社會(huì )。

　　7、加強體育鍛煉，拒絕垃圾食品。