久久99国产亚洲高清观看首页,久久久久综合精品福利啪啪,国产成人免费午夜在线观看,91视频网,久久精品国产福利国产琪琪,久久国产精品免费观看,国产精品成

實用文檔>;@球隊的練總結(jié)

校籃球隊的練總結(jié)

時間:2024-09-07 21:56:28

;@球隊的練總結(jié)

;@球隊的練總結(jié)

;@球隊的練總結(jié)

  通過這一學年的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,并在2012年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績。現(xiàn)將本學年的訓練工作總結(jié)如下:

  一、思想作風訓練

  道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學年訓練過程中,我根據(jù)小學生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。

  2、專項身體訓練

  籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。本學年,我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。

  3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年,針對有市的比賽任務,因此在訓練中,加強了對我;@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。

  三、梯隊建設

  我校男籃現(xiàn)有隊員21名,其中六年級9名,五年級12名,年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,并設立了獎勵措施,激發(fā)新老隊員的學練興趣。

  總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

【;@球隊的練總結(jié)】相關(guān)文章:

初中籃球隊訓練總結(jié)02-13

示范校建設總結(jié)(精選8篇)04-28

省團委校學生會的工作總結(jié)03-19

語文基礎知識天天練復習試題03-19

隨堂練一年級上冊答案03-20

語文基礎知識天天練復習試題練習題03-19

淮安市淮海中學高三周練語文試卷03-19

練太極拳的學習心得體會(精選11篇)03-14

聾校語文教案(通用11篇)12-04

江蘇省淮海中學2023屆高三周練語文試卷06-02

用戶協(xié)議
安徽省| 德化县| 鄯善县| 平泉县| 库车县| 浦北县| 巴东县| 沛县| 闸北区| 平山县| 临潭县| 定日县| 温州市| 西藏| 临猗县| 海盐县| 登封市| 酒泉市| 定安县| 从化市| 阜城县| 秦安县| 宽城| 禹州市| 尚义县| 大丰市| 原平市| 南涧| 革吉县| 临泽县| 临沧市| 昌都县| 滕州市| 镶黄旗| 许昌市| 广东省| 黑山县| 达孜县| 米易县| 达州市| 清丰县|