初中體育課外活動(dòng)計劃

時(shí)間：2023-04-02 18:49:43 學(xué)習計劃我要投稿

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初中體育課外活動(dòng)計劃（通用10篇）

　　時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，很快就要開(kāi)展新的工作了，該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。相信許多人會(huì )覺(jué)得計劃很難寫(xiě)？以下是小編整理的初中體育課外活動(dòng)計劃，歡迎閱讀與收藏。

初中體育課外活動(dòng)計劃（通用10篇）

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇1

　　一、指導思想：

　　堅持“以人為本”的教育教學(xué)理念，引導和鼓勵廣大中初中生走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下，積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的課外體育活動(dòng)。充分發(fā)揮學(xué)校體育的健身功能，開(kāi)展切實(shí)有效的體育教學(xué)與課外活動(dòng)，努力提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，努力構建和諧、文明及充滿(mǎn)活力的校園。

　　二、實(shí)施對象

　　全體學(xué)生

　　三、活動(dòng)時(shí)間安排

　　每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)時(shí)間由早操、大課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成。

　　四、工作目標

　　1、保證學(xué)生在校鍛煉時(shí)間1小時(shí)。

　　2、強化體育大課間和眼保健操的管理。

　　3、豐富實(shí)踐活動(dòng)課的教育內容。

　　4、重視加強學(xué)生體能的訓練，強健學(xué)生體魄。

　　5、加快社團建設，形成規模。

　　五、工作重點(diǎn)

　　1、加大宣傳力度，營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播、宣傳櫥窗、懸掛橫幅等多種形式，大力宣傳課外體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，對在課外體育運動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jì)班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持課外體育運動(dòng)的`開(kāi)展。

　　2、各班把課外體育運動(dòng)與課外實(shí)踐活動(dòng)相結合。保證學(xué)生室外能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外實(shí)踐活動(dòng)納入教育計劃，形成制度。

　　3、體育教師加強學(xué)生課外體育運動(dòng)的宣傳教育和引導，通過(guò)體育課和各類(lèi)體育比賽活動(dòng)引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)

　　4、豐富體育大課間活動(dòng)的體育活動(dòng)形式，開(kāi)展如：跳繩，丟沙包，踢鍵子，跳皮筋，羽毛球，乒乓球等各項活動(dòng)，廣泛開(kāi)展學(xué)生體育項目的競賽活動(dòng)，不斷豐富體育大課間活動(dòng)的形式和內容。

　　六、具體要求：

　　1、早操：學(xué)校應組織學(xué)生開(kāi)展15至20分鐘的早操活動(dòng)；

　　2、大課間：學(xué)校應在每天上午第二、第三節課之間安排25分鐘的1次眼保健操和課間操，即大課間體育活動(dòng)時(shí)間；

　　3、體育課：初中1—2年級每周為4節體育課，初中3年級和初中每周3節體育課，高中每周2節體育課；

　　4、課外體育活動(dòng)：各學(xué)校應組織當天沒(méi)有體育課的班級，在下午的課外活動(dòng)時(shí)間，組織開(kāi)展1課時(shí)的體育活動(dòng)。

　　七、保障措施

　　1、學(xué)校增加體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專(zhuān)項用于學(xué)校體育工作。購買(mǎi)體育活動(dòng)器材和健身器材，制作宣傳標語(yǔ)等。

　　2、按規定給各班通過(guò)體育比賽等形式獎勵班級體育活動(dòng)器材，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。

　　3、加強體育教師業(yè)務(wù)培訓，不斷促進(jìn)體育教師業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇2

　　一、指導思想：

　　健康第一是素質(zhì)教育的基礎。為了更好地開(kāi)展好學(xué)生的課外體育活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛(ài)好和特長(cháng)，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實(shí)施方案。

　　二、組織機構：

　　組長(cháng)：

　　副組長(cháng)：

　　成員：

　　三、組織形式和具體內容：

　　1、全校性體育活動(dòng)：

　　（1）組織形式：下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，是在學(xué)校統籌安排下，以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動(dòng)，具有一定的指令性，是課外體育活動(dòng)的主體。

　　（2）具體內容：開(kāi)展健身跑活動(dòng)，另可根據學(xué)期計劃制訂出體育節活動(dòng)計劃（如以年級為單位開(kāi)展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。

　　2、班級體育活動(dòng)：

　　（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動(dòng)之余進(jìn)行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進(jìn)行的體育活動(dòng)，是全校性體育活動(dòng)的重要補充。

　　（2）具體內容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實(shí)心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動(dòng)項目，由各班自定、自選。

　　3、個(gè)人體育活動(dòng)：在完成全校性體育活動(dòng)及班級體育活動(dòng)之后，學(xué)生根據自己的實(shí)際情況，自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學(xué)生加強課余體育活動(dòng)。

　　4、校運動(dòng)隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運動(dòng)隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學(xué)校下達的競賽指標。

　　四、檢查與考核：

　　1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內容應包括學(xué)生實(shí)到人數、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專(zhuān)項內容列入班級五項評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準不得隨意取消活動(dòng)。

　　2、校值周班級協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。

　　3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動(dòng)進(jìn)行達標考核驗收，同時(shí)把成績(jì)納入班級考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績(jì)評定。

　　五、其它要求和說(shuō)明：

　　1、要保證學(xué)生每天有1小時(shí)的.體育活動(dòng)時(shí)間；

　　2、課外體育活動(dòng)的內容要多樣化，使不同興趣、愛(ài)好的學(xué)生都能參加；

　　3、各班應認真組織學(xué)生參與課外體育活動(dòng)，科任教師不得以任何理由占用學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，輪到活動(dòng)班級應提前到場(chǎng)地準備，不得無(wú)故不參加課外體育活動(dòng)；

　　4、各班在完成全校性體育活動(dòng)后，應根據本班實(shí)際科學(xué)合理的規劃活動(dòng)內容，分班認真組織開(kāi)展（若有體育類(lèi)競賽活動(dòng)安排時(shí)除外）；

　　5、班主任為各班參加課外體育活動(dòng)直接責任人，要做好督促和組織管理工作；

　　6、體育教師須按時(shí)參與課外體育活動(dòng)的組織和指導工作。

　　對學(xué)生的管理：

　　1、除雨天（地面潮濕）和放假時(shí)間外，沒(méi)有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動(dòng)。

　　2、學(xué)生必須嚴格按照教務(wù)處的安排開(kāi)展活動(dòng)，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動(dòng)項目。

　　3、各班每天活動(dòng)前后均要集合，清點(diǎn)活動(dòng)人數，不得遲到、早退和不參加活動(dòng)。

　　4、體育委員活動(dòng)前后，必須向本班班主任簡(jiǎn)要匯報參加活動(dòng)人數、活動(dòng)開(kāi)展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。

　　5、愛(ài)護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予批評教育、記過(guò)、賠款等處分。

　　6、活動(dòng)中發(fā)生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇3

　　一、指導思想：

　　按照教育部《學(xué)校藝術(shù)教育規程》以及自治區《學(xué)校體育衛生藝術(shù)教育“三化三高工程”實(shí)施方案提綱》的精神，為培養中小學(xué)生健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。以及全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“特色文體活動(dòng)”。倡導“我參與、我快樂(lè )、我運動(dòng)、我健康”的運動(dòng)理念和“我欣賞、我創(chuàng )造、我展示、我成功”的藝術(shù)思想，讓學(xué)生參與自己喜歡的體育和藝術(shù)項目，培養學(xué)生對體育和藝術(shù)的興趣愛(ài)好，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育和全面發(fā)展，培養學(xué)生健康、樂(lè )觀(guān)的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂(lè )，讓每個(gè)人完整而幸福的成長(cháng)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　我運動(dòng)、我快樂(lè )、我欣賞、我創(chuàng )造、我展示、我成功。

　　三、組織領(lǐng)導：

　　組長(cháng)：周金平校長(cháng)

　　負責活動(dòng)落實(shí)的統一領(lǐng)導、協(xié)調、保障。

　　副組長(cháng)：王斌副校長(cháng)、李秀蘭副校長(cháng)

　　負責活動(dòng)的組織、監督。

　　成員：全體政教處、全體體育教師、音美教師、班主任。

　　四、具體實(shí)施：

　　1、時(shí)間安排：

　　每天1小時(shí)特色文體活動(dòng)時(shí)間構成為：30分鐘的大課間、45分鐘的體育課。凡沒(méi)有參加體、音、美興趣活動(dòng)小組的以及當天沒(méi)有體育課的班級組織1課時(shí)的課外體育、藝術(shù)活動(dòng)。具體安排如下：

　　（1）大課間：每天上午第二節課后30分鐘。

　　（2）體育課：45分鐘。

　　（3）課外特色文體活動(dòng)：每周三、四下午第二節課后初一、初二安排40分鐘的.體育、藝術(shù)活動(dòng)時(shí)間。初三年級練習體育加試項目。

　　（4）眼保健操：每天上午第二節課后和下午第二節課后任課教師組織學(xué)生做好眼保健操。

　　2、內容安排：

　　（1）課外體育活動(dòng)：充分利用學(xué)校場(chǎng)地和器材，以班級為單位組織開(kāi)展各種達標活動(dòng)，開(kāi)展籃球、排球、跳遠、跳繩、跳皮筋、賽跑、踢毽子、仰臥起坐、象棋、羽毛球、乒乓球、田徑等形式多樣的“快樂(lè )體育活動(dòng)”。

　　（2）藝術(shù)活動(dòng)：書(shū)法、美術(shù)、泥塑、版畫(huà)、水鼓舞、舞蹈。

　　（3）體育課：按照中學(xué)生體育與健康《課程標準》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。

　　3、活動(dòng)責任人：

　　（1）、籃球社團負責人：韓文忠，場(chǎng)地：籃球場(chǎng)

　　（2）、乒乓球社團

　　負責人：楊三麗，場(chǎng)地乒乓球活動(dòng)室

　　（3）、田徑社團

　　負責人；張敏，場(chǎng)地：操場(chǎng)

　　（4）、“曦雅軒逸”書(shū)法社團

　　負責人：李向南，場(chǎng)地：黨員活動(dòng)室

　　（5）“MH370”攝影協(xié)會(huì )

　　負責人：靜瑞，場(chǎng)地：黨員活動(dòng)室

　　（6）、狂人漫畫(huà)社團

　　負責人：王永祥，場(chǎng)地：四樓南廳

　　（7）、“雛鷹之巔”泥塑社團

　　負責人：岳翀超，場(chǎng)地美術(shù)活動(dòng)室（1）

　　（8）、“多彩畫(huà)廊”版畫(huà)社團

　　負責人：郭春艷，場(chǎng)地美術(shù)活動(dòng)室（2）

　　（9）“夢(mèng)幻”水鼓舞社團

　　負責人：高小娜，場(chǎng)地音樂(lè )教室（2）

　　（10）“炫舞”水鼓舞社團

　　負責人：劉芳，場(chǎng)地音樂(lè )教室（1）

　　（11）“學(xué)友”象棋社團

　　負責人：張勇，場(chǎng)地播音室。

　　（12）“敕勒歌”文學(xué)社團。

　　負責人：王二軍、劉小龍，場(chǎng)地四樓南廳

　　（13）、課間操：操場(chǎng)上由當天值班領(lǐng)導，值周體育教師，各班班主任負責。

　　（14）、眼保健操：每天上、下午第二節課老師負責。

　　（15）、課外體育活動(dòng)：體育教師、音美教師、各班主任、體育委員負責。

　　五、活動(dòng)要求與管理

　　1、體育、藝術(shù)活動(dòng)要力求做到“五落實(shí)、六到位”即值班領(lǐng)導落實(shí)，每班活動(dòng)器材落實(shí)，活動(dòng)場(chǎng)所落實(shí)，活動(dòng)時(shí)間落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導督促到位，體委協(xié)助班主任組織到位，各方協(xié)調到位，體育、音樂(lè )、美術(shù)教師指導到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。

　　2、在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動(dòng)者，需向班主任請假。

　　3、各責任人和班主任要確保活動(dòng)有序開(kāi)展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現的情況要有預見(jiàn)，做到防患于未然。

　　4、各年級活動(dòng)內容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動(dòng)的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。

　　5、各項目活動(dòng)要在規定的區域進(jìn)行，各項目各班級責任人要和學(xué)生一起堅守活動(dòng)陣地。

　　6、如活動(dòng)有變化，學(xué)校及時(shí)通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動(dòng)時(shí)，各班可自行安排活動(dòng)內容。

　　7、班級因特殊原因不能按規定時(shí)間參加集體活動(dòng)，應向年級組長(cháng)請假。

　　六、活動(dòng)器材配置

　　1、各班根據學(xué)校活動(dòng)的課表安排可向體育器材室提前預借當日活動(dòng)器材，活動(dòng)結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。

　　2、各班不能利用此活動(dòng)收取任何費用但可向學(xué)生收集適合本班學(xué)生運動(dòng)的實(shí)用性運動(dòng)器材。

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇4

　　一、指導思想：

　　全面貫徹黨的教育方針，認真落實(shí)“健康第一”的指導思想，以《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎，結合體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)，充分利用本校資源，積極推廣努力提高，大力開(kāi)展“陽(yáng)光體育運動(dòng)”掀起學(xué)生體育鍛煉的熱潮，培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生終身鍛煉的體育意識，促進(jìn)我校體育運動(dòng)的全面發(fā)展。

　　二、口號

　　“陽(yáng)光體育，健康你我他。”

　　三、實(shí)施理念

　　1、抓本質(zhì)：首先做到體育教學(xué)課程、教學(xué)計劃達到國家課程安排和要求，發(fā)揮體育課教學(xué)特點(diǎn)，強調體育教學(xué)的重要性，同時(shí)通過(guò)體育課堂教學(xué)來(lái)提高改善，學(xué)生基本的運動(dòng)技能，增強學(xué)生體質(zhì)，培養學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性和自我終身體育意識。保證高中體育課開(kāi)好開(kāi)足，不被其他學(xué)科擠占，確保學(xué)生有充足的體育運動(dòng)時(shí)間，是深化教育改革的需要，是保證青少年身體健康必要的措施。

　　2、定目標：兩方面的足量，可以理解為體育運動(dòng)時(shí)間的足量，也可以理解為體育運動(dòng)技能或項目的足量，充分體現出我校對陽(yáng)光體育運動(dòng)的重視與支持，把大課間和課外體育活動(dòng)時(shí)間安排進(jìn)學(xué)校的作息時(shí)間表，把體育課所授的體育內容引深到課外體育活動(dòng)中去，并且形成制度，大課間體育活動(dòng)每次不少于20分鐘，課外體育活動(dòng)每次不少于40分鐘，根據實(shí)際情況盡量做到?jīng)]有體育課的當天，把課外體育活動(dòng)時(shí)間適當增加10分鐘，力爭做到體育運動(dòng)時(shí)間上、內容上得到有效使用。

　　3、立特色：充分認識體育課與大課間、課外活動(dòng)之間的聯(lián)系，在內容上科學(xué)的、合理的、有計劃的、有目的的安排。同時(shí)根據學(xué)生的自身特點(diǎn)和發(fā)展要求，以及學(xué)生學(xué)習的興趣和某些項目學(xué)習需求，增加課程內容的選擇，強調活動(dòng)的多樣性、趣味性、合理性以及教育的積極性。根據我校實(shí)際的情況，結合學(xué)生學(xué)習特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)或改編并推廣符合學(xué)生身心發(fā)展，深受學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，增強學(xué)生自覺(jué)參與鍛煉的意識。

　　因地制宜、分類(lèi)分組、學(xué)練競技相結合，把體育課融入到大課間、課外體育活動(dòng)中去，形成我校的體育特色，即提高體育課教學(xué)的質(zhì)量與效率，也提高課外體育運動(dòng)的技能水平。

　　4、長(cháng)發(fā)展：認真實(shí)施新課程標準，大力推進(jìn)體育課程改革，努力加強我校專(zhuān)職體育教師的教學(xué)業(yè)務(wù)能力，鼓勵體育教師在教學(xué)上創(chuàng )新體育教學(xué)模式，在能力上積極參加專(zhuān)業(yè)知識的培訓和教學(xué)經(jīng)驗交流，進(jìn)一步完善體育課程評價(jià)體系，切實(shí)加強學(xué)校體育教科研活動(dòng)。

　　四、目標和原則

　　（一）目標

　　1、樹(shù)立“以人為本、健康第一、全員健身、人人鍛煉”的思想意識；激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的自覺(jué)性和主動(dòng)性，養成科學(xué)鍛煉的良好習慣。促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，形成健康意識和終身體育觀(guān)，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

　　2、健全學(xué)校體育工作機制，營(yíng)造健康向上，朝氣蓬勃的`校園風(fēng)氣，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。

　　3、改革學(xué)校大課間，優(yōu)化大課間的時(shí)間、內容和結構，使學(xué)生樂(lè )于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

　　4、通過(guò)大課間和課外活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、以點(diǎn)帶面，以面帶廣，以“武”帶“文”，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　　（二）原則

　　1、安全性的原則：在活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中加強學(xué)生的安全教育，做到安全無(wú)小事，從根本上杜絕任何硬件方面的危險因素，制定切實(shí)可行的安全預案和防范措施，避免安全事故的發(fā)生，同時(shí)要求教師在進(jìn)行教學(xué)中，注重培養運動(dòng)中學(xué)生安全意識的保護與防范。

　　2、內容的多樣性原則：在進(jìn)行各項教學(xué)和活動(dòng)的開(kāi)展中，內容上要體現出教育性、健身性、趣味性，方法上要體現出科學(xué)性、合理性、獨特性，結合實(shí)際開(kāi)展獨具特色的體育活動(dòng)和競賽。根據學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設置和開(kāi)展各項活動(dòng)，以達到對學(xué)生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

　　3、全面性與個(gè)體性原則：著(zhù)重全面性發(fā)展，同時(shí)也關(guān)注個(gè)體的差異性，重視學(xué)生發(fā)展。張發(fā)展學(xué)生特長(cháng)，真正的實(shí)現人人鍛煉、全員參與，推動(dòng)整體素質(zhì)教育。

　　4、教學(xué)方法選擇原則：科學(xué)合理引導與積極主動(dòng)參與相結合，因地制宜因材施教，發(fā)揮體育教師的教學(xué)特點(diǎn)，安排好大課間、課外活動(dòng)的課程計劃活動(dòng)內容，創(chuàng )造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系發(fā)展，確實(shí)保證“陽(yáng)光體育運動(dòng)”有效的實(shí)施。

　　五、實(shí)施措施

　　1、時(shí)間安排

　　大課間09：10—09：40，下午16：40——17：20任何老師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。

　　2、加強領(lǐng)導，健全組織機構。

　　領(lǐng)導小組組長(cháng)：汪根林。

　　副組長(cháng)：張長(cháng)德、方國華、詹錦泉、方曉萍

　　組員：吳智俊、吳毅、鄧華、程淦生、李彬、葛其斌、朱擁軍、戴紅霞、汪洋、胡根花、各年級主任和各班班主任。

　　體育組：制定具體實(shí)施方案，指導和組織全校“陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)”各項活動(dòng)安排。

　　年級主任和班主任：負責按活動(dòng)計劃實(shí)施，督促本班學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)。

　　3、統一思想，加強組織與領(lǐng)導，提高活動(dòng)認識。

　　在校長(cháng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導組織、管理機構和工作規程。通過(guò)家長(cháng)會(huì )及學(xué)校廣播站、班級墻報等形式，加強對師生和社會(huì )的宣傳工作。認識體育與健康精髓，貫徹新課程理念為主旨，理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，把陽(yáng)光體育活動(dòng)推廣發(fā)揚下去。

　　4、全員參與，強化過(guò)程管理

　　堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導區域推磨巡查、體育教師指導、班主任組織實(shí)施、年級部檢查評比等機制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇5

　　健康的體魄是青少年為國家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學(xué)校體育教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續發(fā)展的理念，切實(shí)加強體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運動(dòng)的快樂(lè )，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。特擬定本次陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施方案。

　　一、指導思想

　　貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開(kāi)展“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，大力推廣體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)加強學(xué)校校本課程建設，促進(jìn)和諧校園緊密結合，培養學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設。

　　二、活動(dòng)主題：

　　我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )

　　三、活動(dòng)要求：

　　人人有運動(dòng)項目、班班有運動(dòng)團隊、學(xué)校有運動(dòng)氛圍

　　四、活動(dòng)方案：

　　（一）活動(dòng)計劃

　　在充分利用體育課、課間操（室外）、眼保健操鍛煉的同時(shí)，開(kāi)展形式多樣的課外興趣小組活動(dòng)。根據學(xué)生的學(xué)習規律、體能差異及興趣愛(ài)好，由學(xué)生自主選擇運動(dòng)項目，自行安排運動(dòng)時(shí)間，全面開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，實(shí)現每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。

　　（二）活動(dòng)方式

　　教師引導，學(xué)生自主鍛煉。

　　（三）活動(dòng)步驟

　　1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、課外興趣小組和隊列隊形練習學(xué)生自主選擇的運動(dòng)項目，堅持每天1小時(shí)體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。

　　2、效果檢測。學(xué)校組織開(kāi)展冬季長(cháng)跑運動(dòng)會(huì )、小型運動(dòng)會(huì )、參加校外機構組織的各類(lèi)比賽活動(dòng)及隨時(shí)檢測，檢查運動(dòng)效果。

　　（四）內容安排

　　以?xún)蓚€(gè)月為一個(gè)階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣和體育鍛煉的習慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

　　1、第一階段：（20XX年2月—20XX年4月）

　　（1）抓好課間操的做操質(zhì)量，體現班級、年級風(fēng)貌。

　　（2）從學(xué)生興趣愛(ài)好入手，讓學(xué)生自己設計一個(gè)或多個(gè)運動(dòng)項目，確定運動(dòng)指標，安排運動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行鍛煉，實(shí)現目標。

　　（3）每班集體組建運動(dòng)小團隊。

　　（4）教職員工利用課余時(shí)間從事籃球球、跳繩、乒乓球等活動(dòng)，營(yíng)造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動(dòng)員共運動(dòng)的歡樂(lè )、和諧、健康之歌。

　　2、第二階段：（20XX年5月—20XX年7月）

　　（1）利用有限地理位置，鼓勵和提倡廣大師生堅持晨跑，提高師生的耐力，促進(jìn)心肺功能。

　　（2）開(kāi)展以年級為單位的各種體育單項賽：乒乓球、跳繩、球類(lèi)比賽或趣味活動(dòng)競賽。

　　（3）舉行以發(fā)展學(xué)生素質(zhì)為主要目的'小型運動(dòng)會(huì )，進(jìn)行跳繩、立定跳遠、仰臥起座、花樣踢毽等項目比賽，為學(xué)生身體健康成長(cháng)打下良好基礎。

　　（4）開(kāi)展“鍛煉身體健康第一”主題班隊活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、健康”和濃厚氛圍，組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的主題班會(huì )。

　　五、實(shí)施要求：

　　1、營(yíng)造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開(kāi)展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，各個(gè)年級的班主任要做好家長(cháng)的工作，引導全社會(huì )理解、支持學(xué)校開(kāi)展的這項工作，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)得以順暢開(kāi)展。

　　2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專(zhuān)業(yè)培訓，使學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)，有科學(xué)的指導，發(fā)揮群體作用，使體育活動(dòng)落到實(shí)處。

　　3、各年段結合本方案里每階段活動(dòng)主題，制訂相應的文體活動(dòng)計劃和分階段活動(dòng)實(shí)施方案，上報學(xué)校，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)。同時(shí)要求學(xué)生在教師和家長(cháng)的指導下，根據自身特點(diǎn)，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇6

　　一、指導思想

　　為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì )精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強學(xué)校體育課程建設與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結合，養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

　　2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。

　　3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內容和結構，使學(xué)生樂(lè )于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

　　4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　　（二）原則

　　遵循課外體育鍛煉的自覺(jué)性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》規定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的'體育鍛煉時(shí)間，養成健康的生活方式。

　　三、具體措施

　　1、每天8：00—8：15全校早鍛煉（15分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：大操場(chǎng)）

　　2、每天10：35—10：40眼保操

　　每天13：35—13：40眼保操（10分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：各班教室）

　　3、學(xué)校保證每班每天有一節體育課或體活課（40分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：大操場(chǎng)或教室）見(jiàn)附表1：《閔行區北橋中學(xué)20XX學(xué)年度第一學(xué)期體育及體活課表（20XX.9.1）》、附表2：《閔行區北橋中學(xué)20XX學(xué)年度第一學(xué)期下午第三節后陽(yáng)光體育安排表》

　　4、活動(dòng)保障

　　（1）加強領(lǐng)導，健全組織機構

　　具體分工如下：

　　校長(cháng)室：宏觀(guān)調控，并隨時(shí)督查。

　　教導處：制定實(shí)施方案，指導全校“體育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

　　體育組：具體組織實(shí)施全校“體育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

　　體育教師：具體組織和指導學(xué)生體鍛

　　班主任老師：督促學(xué)生體鍛

　　（2）認真學(xué)習，提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì )精神，認真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì )到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè )體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂(lè )、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀(guān)。

　　（3）全員參與，強化過(guò)程管理

　　堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導巡查、體育教師組織指導、班主任督促實(shí)施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動(dòng)的有效開(kāi)展。

　　四、其它事項

　　1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)（以練習做操和游戲為主）。

　　2、與小學(xué)的活動(dòng)場(chǎng)所發(fā)生沖突時(shí)，我校的體鍛活動(dòng)盡量放在走道上。

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇7

　　轉眼新的學(xué)期又到了，作為工作在第一線(xiàn)的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學(xué)過(guò)程中的體育課開(kāi)展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng )新的學(xué)習方式有所進(jìn)展，為此特制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為指南，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺階。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。本期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)，使得學(xué)生掌握應有的體育基礎知識和運動(dòng)技能，培養學(xué)生對于體育運動(dòng)的興趣和習慣，提高學(xué)生的運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù)水平。同時(shí)加強思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)。使得學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)。

　　二、學(xué)生情況分析

　　本學(xué)期我授課的班級為初中七年級和九年級。作為剛剛步入新學(xué)習環(huán)境的七年級新生，由于他們來(lái)自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動(dòng)性大、不穩定，不成熟。因此，在進(jìn)行七年級的體育教學(xué)時(shí)，應深入了解學(xué)生的`實(shí)際情況，預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統一認識，打好基礎，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶(hù)”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信，發(fā)揮長(cháng)處，增強體質(zhì)。

　　三、目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

　　三、學(xué)情分析與具體措施

　　授課時(shí)數根據我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年共講16周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共48學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績(jì)的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來(lái)改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過(guò)協(xié)調性練習和提高動(dòng)作速度的練習來(lái)提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì)）訓練將作每次課的準備部分內容。

　　每節課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。在應試教育向素質(zhì)教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學(xué)生。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習方法，把握學(xué)習規律，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng )造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣；提高運動(dòng)技能，培養健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運動(dòng)，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養堅強的意志。

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇8

　　本學(xué)期，在認真鉆研教學(xué)大綱和結合本校實(shí)際的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

　　一、指導思想

　　加強體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標準，用新的理念來(lái)強化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養學(xué)生勤于鍛煉的良好習慣，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。

　　二、學(xué)生現狀分析

　　所任教的初中部學(xué)生年齡在14~17歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現力強；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

　　三、教材的`知識系統和結構

　　本冊教材內容有：體育基礎知識、三大球的基礎知識、田徑類(lèi)、中考有關(guān)體育訓練。

　　目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準備）。

　　2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)校“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容，更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以各班要認真抓好廣播操和武術(shù)操訓練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng )體育特色和大課間活動(dòng)列全縣前茅，培養全面發(fā)展的學(xué)生。

　　3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

　　四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠。

　　2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

　　五、教學(xué)措施與教改思路

　　1、隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。

　　六、本學(xué)期考核項目

　　男：50米、1000米、擲實(shí)心球、跳繩、立定跳遠、籃球、引體向上。

　　女：50米、800米、立定跳遠、擲實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐。

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇9

　　一、指導思想

　　本學(xué)期，體育工作的指導思想是：牢固樹(shù)立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應社會(huì )生活的需要。重點(diǎn)開(kāi)展豐富多彩的廣泛性的體育活動(dòng)和小型競賽活動(dòng);發(fā)揚科學(xué)精神，開(kāi)展科學(xué)探究;注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。

　　二、更新觀(guān)念，樹(shù)立全新的教學(xué)觀(guān)

　　當今，學(xué)校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實(shí)施和為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領(lǐng)會(huì )“課標”和“課改”的新理念，有效地激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎;要充分發(fā)揮體育的育人功能，面向全體學(xué)生，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、創(chuàng )新能力和創(chuàng )新人格以及社會(huì )實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生競爭意識;建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生真正成為學(xué)習的主人。

　　1、課堂教學(xué)要充分體現以學(xué)生為主的主體性，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣。

　　2、充分體現教學(xué)的層次性，對不同個(gè)性、興趣、愛(ài)好、認識能力、發(fā)育水平的學(xué)生，采用不同的要求和方法。

　　3、注重學(xué)生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎上可持續發(fā)展。

　　4、力求在教與學(xué)的共同努力下，達到掌握提高運動(dòng)方法，增強體質(zhì)的即時(shí)性的顯性目標，與發(fā)展學(xué)生思維能力、創(chuàng )新精神、塑造健全人格的發(fā)展性的隱性目標相結合。

　　5、進(jìn)一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實(shí)施、有習慣;同時(shí)注意加強對學(xué)生進(jìn)行安全知識的教育，并落實(shí)好安全措施。

　　三、面向全體學(xué)生，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng)

　　針對學(xué)生不同的身體特點(diǎn)，不同的興趣愛(ài)好，要開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，切實(shí)抓好每天一小時(shí)體育鍛煉，努力使學(xué)生素質(zhì)得到有效提高。

　　1、首先要以素質(zhì)教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時(shí)進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的秩序。

　　2、要開(kāi)展豐富多彩，具有時(shí)代特色，深色學(xué)生喜愛(ài)的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動(dòng)，力求活動(dòng)制度化、內容多樣化、要求規范化，注重實(shí)效性。試開(kāi)展“冬季體育活動(dòng)月”活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活。

　　四、極積參加科學(xué)研究，不斷創(chuàng )新和武裝自己。

　　新一輪國家基礎教育課程改革正以迅猛之勢在全國開(kāi)展，它對我校的體育教學(xué)工作帶來(lái)無(wú)限的生機，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，并根據我校自身特點(diǎn)，尋求體育發(fā)展的特色，如何提高教師的知識結構和能力，培養教師的主動(dòng)精神和工作責任感，是我們面臨的重要課題。

　　我要加強學(xué)習，邊學(xué)習邊實(shí)踐，不斷以新的知識充實(shí)自己，尤其要學(xué)習現代教育論、教學(xué)論和課程論，結合自己的教學(xué)實(shí)踐，領(lǐng)會(huì )“課標”和“課改”的新理念，把教學(xué)訓練等與科研結合起來(lái)，成為實(shí)踐理論結合型的“科研型”教師。

　　本學(xué)期，我將根據學(xué)校、政教處、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開(kāi)拓創(chuàng )新、扎實(shí)工作，為我校的學(xué)校體育衛生工作，做出我們應有的貢獻。

　　初中體育課外活動(dòng)計劃篇10

　　一、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養學(xué)生自主創(chuàng )新意識，敢打敢拼勇?tīng)幰涣骷皟?yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　二、基本情況：

　　本學(xué)期所教的是七年級和八年級，兩個(gè)班人數在48人左右，男女生人數差不多過(guò)半，絕大多數學(xué)生身體健康，無(wú)運動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運動(dòng)，但身體協(xié)調性差，肥胖等，學(xué)習動(dòng)作不協(xié)調。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調等軟性指標明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類(lèi)教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。

　　他們的身體素質(zhì)各異。因為初三學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學(xué)習與活動(dòng)的安排，讓他們在體育考試中取得好成績(jì)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀(guān)念，讓男生帶動(dòng)女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jì)。

　　三、教材分析：

　　結合本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類(lèi)：籃球、足球;身體素質(zhì)練習。

　　教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類(lèi)中的控球技術(shù);教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節;球類(lèi)中的人球結合。

　　四、教學(xué)目標和要求：

　　1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學(xué)習田徑、體操、球類(lèi)等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

　　3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動(dòng)的.樂(lè )趣，體會(huì )體育運動(dòng)的益處，體驗到戰勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

　　4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項目。

　　5、收集并引導他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　6、讓他們體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。

　　五、提高教育教學(xué)具體措施：

　　1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習信息。

　　2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習的運動(dòng)環(huán)境。