課外體育活動(dòng)計劃
一、什么是計劃
拆解開(kāi)“計劃”的兩個(gè)漢字來(lái)看，“計”的表意是計算，“劃”的表意是分割，“計劃”從屬于目標達成而存在，“計劃”的表意定義：計劃是分析計算如何達成目標、并將目標分解成子目標的過(guò)程及結論。
二、課外體育活動(dòng)計劃（精選10篇）
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家收集的課外體育活動(dòng)計劃（精選10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
課外體育活動(dòng)計劃1
一、 活動(dòng)課程設置：
根據我校的實(shí)際情況，本著(zhù)“活動(dòng)應豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(cháng)；因地、因校制宜”的五大原則。
切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習負擔，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習，在活動(dòng)中進(jìn)步。活動(dòng)分成低段組（1—3年級）、高段組（4—6年級）同時(shí)開(kāi)展。根據學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好。
低段組課程設置如下：
1.體育游戲；
2. 跳繩;
3.乒乓球 ;
4.棋類(lèi)(以軍棋、跳棋為主)
5.羽毛球;
6.美術(shù)、手工實(shí)踐（以繪畫(huà)、折紙為主）
高段組課程設置如下:
1.田徑；
2.乒乓球;
3.羽毛球;
4.籃球(基本技術(shù)及小比賽);
5.跳繩（單人或花樣、集體）;
6.棋類(lèi)(以中國象棋為主);
7.美術(shù)、手工實(shí)踐(以繪畫(huà)、剪紙為主)；
8足球
9.拔河
二、活動(dòng)要求
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導教師要有明確的活動(dòng)目標，認真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計劃，并認真安排好活動(dòng)內容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
三、活動(dòng)組織
1.學(xué)校根據實(shí)際條件，設置活動(dòng)項目，統一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2.各年級的活動(dòng)要做到“三定”（即定內容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導小組加強督導，認真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確保活動(dòng)安全！
課外體育活動(dòng)計劃2
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)。
二、工作目標
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動(dòng)內容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現學(xué)生活潑快樂(lè )、健康成長(cháng)。
三、工作內容
1、加強宣傳、營(yíng)造氛圍。大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會(huì )、團會(huì )、宣傳畫(huà)、征文、標語(yǔ)等形式，使廣大師生深入了解“體育運動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開(kāi)展“致家長(cháng)一封信”活動(dòng)，使“體育運動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報道學(xué)校的“體育運動(dòng)”的開(kāi)展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數量和質(zhì)量，開(kāi)齊開(kāi)足并上好體育課。學(xué)校應按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結合《義務(wù)教育課程設置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現象。必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》和新《課程標準》的要求，開(kāi)齊開(kāi)足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。
4、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣。
（1）、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內容，科學(xué)合理地安排運動(dòng)負荷。注重開(kāi)展群眾性的文體活動(dòng)，面向全體學(xué)生，遵循教育規律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著(zhù)實(shí)踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創(chuàng )新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內容上下功夫。
（2）、每年要至少組織一次大型體育活動(dòng)，如大型田徑運動(dòng)會(huì )等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開(kāi)展“一項特色的體育活動(dòng)”，培養青少年學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的意識進(jìn)而達到“幸福生活一輩子”的目標。
（3）、對學(xué)生進(jìn)行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動(dòng)形式。
（4）、精心設計各種活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規活動(dòng)。
（5）、創(chuàng )建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。
5、加強學(xué)生體質(zhì)健康的評價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試結果記錄體系，測試成績(jì)要記入學(xué)生檔案。
同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》通報制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長(cháng)，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試和數據上報工作。
四、組織領(lǐng)導
為使得學(xué)校體衛工作的順利開(kāi)展，我們成立了“領(lǐng)導小組”。
組 長(cháng)： 黃德銀
副組長(cháng)： 王明松、左帥、李杰
成 員： 體育教師及各班班主任
五、工作要求
六、1 、提高認識，加強領(lǐng)導
（1）加強活動(dòng)的統一領(lǐng)導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動(dòng)員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運動(dòng)，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì )要成為體育運動(dòng)的組織者和推動(dòng)者。
（2）、合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習和體育鍛煉兩不誤。學(xué)校要科學(xué)制定體育運動(dòng)計劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉 安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿(mǎn)完成，體育運動(dòng)又有效開(kāi)展。
（3）、加強體育教師隊伍建設，提高教師綜合素質(zhì)。加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專(zhuān)業(yè)知識和崗位技能。
（4）、各項體育活動(dòng)要做到精心策劃，嚴密組織，組織開(kāi)展的各項活動(dòng)，必須在教師的監控下進(jìn)行。同時(shí)要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
課外體育活動(dòng)計劃3
一、活動(dòng)宗旨
活動(dòng)應根據我校的實(shí)際情況，以“切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習負擔，在活動(dòng)中學(xué)習，在活動(dòng)中進(jìn)步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(cháng)；因地、因校制宜”的原則。
二、活動(dòng)內容
根據學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好，活動(dòng)分成選修、必修兩類(lèi)。
（一）選修類(lèi)設置如下：
1、籃球；2、 足球；3、排球； 4、乒乓球； 5、羽毛球；6、棋類(lèi)(以圍棋為主)；7、健美操；8、無(wú)線(xiàn)電側向；
（二）必修類(lèi)設置如下:
1、田徑；2、乒乓球； 3、羽毛球；4、足球；5、排球；6、跳繩（單人或花樣、集體）；7、毽子；8、體育游戲等。
三、活動(dòng)時(shí)間
1、選修類(lèi)活動(dòng)課統一安排在每周一下午第三節課。
2、必修類(lèi)活動(dòng)課由教學(xué)管理處根據各班體育課的實(shí)際情況進(jìn)行安排。
四、活動(dòng)要求
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導教師要有明確的活動(dòng)目標，認真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計劃，并認真安排好活動(dòng)內容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
五、活動(dòng)組織
1、學(xué)校教學(xué)管理處、級部與體育組根據學(xué)校實(shí)際條件，設置活動(dòng)項目，統一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2、活動(dòng)要做到“三定”（即定內容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3、學(xué)校有關(guān)部門(mén)加強督導，認真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確保活動(dòng)安全。
課外體育活動(dòng)計劃4
一、指導思想
以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導，創(chuàng )設生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。在規定時(shí)間內組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習興趣，發(fā)展個(gè)性特長(cháng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、目的意義
課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現。興趣小組活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生家長(cháng)的意愿，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣、發(fā)展個(gè)性特長(cháng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、具體活動(dòng)安排
（一）活動(dòng)時(shí)間
每周一、四下午第三節課
（二）活動(dòng)內容
根據我校特色建設情況，結合我校師資力量和教學(xué)資源，開(kāi)設兩項體育活動(dòng)：跳繩和毽子。
四、活動(dòng)要求
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導教師要有明確的活動(dòng)目標，認真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計劃，并認真安排好活動(dòng)，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
五、活動(dòng)組織
1、學(xué)校成立課外活動(dòng)領(lǐng)導小組，根據學(xué)校實(shí)際條件，設置活動(dòng)項目，統一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2、小組的活動(dòng)要做到“三定”（即定內容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計劃、有實(shí)施步驟、有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3、學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導小組加強督導，認真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用。
輔導教師要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學(xué)習，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養，踏踏實(shí)實(shí)地做好輔導工作，不斷開(kāi)拓，勇于創(chuàng )新，發(fā)揚奉獻精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻。
課外體育活動(dòng)計劃5
課外體育活動(dòng)，在素質(zhì)教育中起著(zhù)重要的不可替代的作用。要充分發(fā)揮課外體育活動(dòng)的作用，增強集體的凝聚力，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。本學(xué)期為了調動(dòng)學(xué)生強身健體的興趣，將開(kāi)展各種體育活動(dòng)。我班共有學(xué)生26人，通過(guò)活動(dòng)，希望大多數學(xué)生都有一定的活動(dòng)能力，能按活動(dòng)要求去做，遵守活動(dòng)規則，在活動(dòng)中培養學(xué)生的合作意識、競爭能力等。使跑、跳、扔的能力在活動(dòng)中得到增強。如何增強學(xué)生的身體素質(zhì)，有一個(gè)健康的體魄，是學(xué)好各項工作的保證。怎樣做一個(gè)符合時(shí)代特點(diǎn)的身心健康成長(cháng)的好學(xué)生，特做計劃如下：
一、指導思想
堅持健康第一的指導思想，牢固樹(shù)立終身體育的新課程理念，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的興趣，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。
二、活動(dòng)內容
周一：跳繩 乒乓球
周二：羽毛球 投擲
周三：踢毽子 跳遠
周四：游戲 跑步
周五：呼拉圈 跳高
三：活動(dòng)時(shí)間：
每周的每天下午第三節
四：活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng) 教室前空地
五：負責人：
班主任范瑞芹 體育班長(cháng)朱修宇
六、具體工作：
1、積極準備，開(kāi)展好學(xué)校組辦的體育類(lèi)系列活動(dòng)。
2、教育學(xué)生要愛(ài)護自己的身體，積極參加各種體育活動(dòng)
3、面向全體學(xué)生，培養他們的競爭意識，人人參與，個(gè)個(gè)都有自己獨創(chuàng )能力。
4、訓練學(xué)生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比賽等，設計跑的游戲，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的興趣。
5、訓練學(xué)生跳的能力。如：?jiǎn)瓮忍㈦p腿小兔子跳、青蛙跳、跳繩等，調動(dòng)學(xué)生參與的積極性。
6、訓練學(xué)生扔的能力。如：扔紙飛機、扔壘球、扔沙包等。
7、設計各種游戲，如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子等訓 練學(xué)生身體的協(xié)調性和綜合素質(zhì)。
8、在活動(dòng)中培養學(xué)生的合作能力。 教育學(xué)生做身心健康成長(cháng)的好學(xué)生。形成自己良好的個(gè)性。發(fā)揮潛能，做最好的自己。
課外體育活動(dòng)計劃6
為了認真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》精神，有效保證我校學(xué)生每天一小時(shí)的課外體育活動(dòng)的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育工作深入開(kāi)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，特制定《懷寧縣實(shí)驗小學(xué)每天一小時(shí)課外體育活動(dòng)計劃》如下：
一、指導思想
以“健康第一”為指導，把學(xué)校體育運動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(cháng)這個(gè)核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導
建立健全組織機構，切實(shí)加強對每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的領(lǐng)導。成立以一把手校長(cháng)為組長(cháng)，分管校長(cháng)為副組長(cháng)，校長(cháng)辦公室、教學(xué)教研處、政教處、總務(wù)處等部門(mén)負責人為成員的陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導小組。
三、落實(shí)責任
明確工作責任制，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)不折不扣的施行。
建立健全多部門(mén)負責的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責任制和保障機制，確保活動(dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內容有安排、場(chǎng)地器材有保障、安全及醫務(wù)監督有保證，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)不折不扣的施行。
責任到人。校長(cháng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的第一責任人，負責活動(dòng)落實(shí)的統一領(lǐng)導、協(xié)調、保障。
學(xué)校分管校長(cháng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的直接責任人，負責活動(dòng)的組織、規劃、監督、落實(shí)。
教學(xué)教研處負責人是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的組織責任人，負責具體實(shí)施和管理。校長(cháng)辦公室、、政教處、總務(wù)處等部門(mén)負責人是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的相關(guān)責任人，校長(cháng)辦公室負責活動(dòng)的統一協(xié)調；政教處負責活動(dòng)的動(dòng)員和安全保障；總務(wù)處負責活動(dòng)器材設施的添置和維修管理等保障工作。
班主任、體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的實(shí)施責任人。
四、活動(dòng)時(shí)間
大課間25分鐘，上下午眼睛保健操10分鐘，下午放學(xué)后自由活動(dòng)25分鐘。
五、活動(dòng)項目
早操、眼操、校園集體舞、長(cháng)跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、打單雙杠、蕩秋千、爬組合架、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。
六、組織實(shí)施
1、當天的值班領(lǐng)導為課外體育活動(dòng)的值班領(lǐng)導。值班領(lǐng)導和值周老師要加強課外活動(dòng)的巡查，及時(shí)妥當地處理活動(dòng)中的突發(fā)事件。
2、早操由班主任老師負責，眼操由當堂授課教師負責。
3、放學(xué)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負責值班，其中班主任負責三天，科任老師負責兩天，具體時(shí)間安排由班、科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長(cháng)跑活動(dòng)期間，當天沒(méi)有體育課的班級，放學(xué)后的活動(dòng)必須組織學(xué)生長(cháng)跑。
5、其他活動(dòng)，值班老師要根據學(xué)生的興趣愛(ài)好分成若干個(gè)活動(dòng)小組，選好組長(cháng)，由組長(cháng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)。
6、值班老師要嚴密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當地處理，如果情況比較嚴重，要及時(shí)報請值班領(lǐng)導甚至報請校長(cháng)妥善處理。
七、活動(dòng)評價(jià)
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動(dòng)”專(zhuān)項評價(jià)活動(dòng)，按比例（每個(gè)年級兩個(gè)優(yōu)秀班級）評選該項活動(dòng)的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動(dòng)的評定成績(jì)納入優(yōu)秀班集體的評價(jià)之中。
課外體育活動(dòng)計劃7
一、指導思想：
為樹(shù)立科學(xué)的人才觀(guān)，強身健體，培養團結、合作、堅強、獻身和友愛(ài)精神，弘揚民主精神。陽(yáng)光體育重在課堂教學(xué)，實(shí)踐在課外活動(dòng)中，特制定本學(xué)期陽(yáng)光體育工作計劃：
二、活動(dòng)目標：
(一)、樹(shù)立科學(xué)的人才觀(guān)，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛(ài)精神，弘揚民族精神的積極作用。
(二)、開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結合通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
(三)、與課外體育活動(dòng)相結合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計劃。
(四)、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶(hù)曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽(yáng)光體育運動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jì)班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展。
(五)、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(cháng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動(dòng)技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
三、活動(dòng)的主要內容
1、保證學(xué)生上足體育課。每周上3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。
2、上好眼操和課間操。在體育教師的幫助下指導學(xué)生規范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。
3、配合學(xué)校“大課間”40分鐘文體活動(dòng)，按班級活動(dòng)區域活動(dòng)，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。主動(dòng)到學(xué)校器材室借用體育運動(dòng)的器材，鼓勵學(xué)生主動(dòng)配備體育運動(dòng)用品。
4、在班級內組建體育特長(cháng)活動(dòng)小組：呼啦圈小組，跳繩小組，乒乓球隊，籃球隊等。
四、具體措施：
(一)、大課間活動(dòng)形式多種多樣：
(1)集體跑步。冬、春兩季根據操場(chǎng)容納情況，帶領(lǐng)班級進(jìn)行運動(dòng)量適度的集體跑步。
(2)分年級活動(dòng)。班級積極參與。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班級為單位，充分發(fā)揮班體委和學(xué)生骨干的作用，進(jìn)行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習等活動(dòng)。
(3)自選項目活動(dòng)。學(xué)生根據自己特點(diǎn)與愛(ài)好，自主進(jìn)行活動(dòng)，如：打羽毛球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳框框、呼拉圈等。
(二)、與體育課教學(xué)相結合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
(三)、與課外體育活動(dòng)相結合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計劃。
在組織陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)，堅持“安全第一”的原則，所有比賽應啟動(dòng)體育比賽應急預案。把陽(yáng)光體育活動(dòng)真正的搞下去。
課外體育活動(dòng)計劃8
一、各任課教師:
為貫徹“健康第一”的指導
1、各班每周兩節活動(dòng)課，除雨天外，一律到戶(hù)外參加活動(dòng)。(第二周開(kāi)始)
2、星期一、星期三、為一、三、四年級
星期二、星期四、為二、五、六年級
以上各班的課外體育活動(dòng)內容、活動(dòng)地點(diǎn)嚴格按體育室排定的場(chǎng)地和內容進(jìn)行活動(dòng)。
3、每次輪到體育活動(dòng)的班級，在活動(dòng)課鈴響前由體育委員負責到體育室領(lǐng)取活動(dòng)器材。在活動(dòng)課結束后，由體育委員負責檢查清點(diǎn)體育器材，并經(jīng)負責老師核實(shí)后，歸還到體育器材室，并安放整齊。
4、輪到活動(dòng)課的班級，在上課鈴響后，教室里不能滯留任何學(xué)生(除傷殘同學(xué)外)。
5、如班級要自行安排練習內容時(shí)，請告知負責教師。
6、課外體育活動(dòng)課負責教師:柳巧平
各年級課外體育活動(dòng)課具體安排(略)
二、器材名稱(chēng)及數量
1、籃球10只2、三毛球15付3、羽毛球15付4、籃球10只5、接力棒4根
6、長(cháng)繩4根7、飛盤(pán)10只8、排球10只9、橡皮筋8根10、足球8只
11、籃球10只12、羽毛球15付13、乒乓球5付
三、活動(dòng)場(chǎng)地安排
1、輪到接力棒的'班級在直道上活動(dòng)。
2、籃球活動(dòng)場(chǎng)地:1在1幢行政樓前東邊籃球場(chǎng)4在1幢行政樓前西邊籃球場(chǎng)
11在操場(chǎng)邊的籃球場(chǎng)
3、輪到其他活動(dòng)的班級可自行在操場(chǎng)上選擇活動(dòng)場(chǎng)地。
課外體育活動(dòng)計劃9
一、指導思想：
堅持“以人為本”的教育教學(xué)理念，引導和鼓勵廣大中初中生走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下，積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的課外體育活動(dòng)。充分發(fā)揮學(xué)校體育的健身功能，開(kāi)展切實(shí)有效的體育教學(xué)與課外活動(dòng)，努力提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，努力構建和諧、文明及充滿(mǎn)活力的校園。
二、實(shí)施對象
全體學(xué)生
三、活動(dòng)時(shí)間安排
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)時(shí)間由早操、大課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成。
四、工作目標
1、保證學(xué)生在校鍛煉時(shí)間1小時(shí)。
2、強化體育大課間和眼保健操的管理。
3、豐富實(shí)踐活動(dòng)課的教育內容。
4、重視加強學(xué)生體能的訓練，強健學(xué)生體魄。
5、加快社團建設，形成規模。
五、工作重點(diǎn)
1、加大宣傳力度，營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播、宣傳櫥窗、懸掛橫幅等多種形式，大力宣傳課外體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，對在課外體育運動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jì)班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持課外體育運動(dòng)的開(kāi)展。
2、各班把課外體育運動(dòng)與課外實(shí)踐活動(dòng)相結合。保證學(xué)生室外能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外實(shí)踐活動(dòng)納入教育計劃，形成制度。
3、體育教師加強學(xué)生課外體育運動(dòng)的宣傳教育和引導，通過(guò)體育課和各類(lèi)體育比賽活動(dòng)引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)
4、豐富體育大課間活動(dòng)的體育活動(dòng)形式，開(kāi)展如：跳繩，丟沙包，踢鍵子，跳皮筋，羽毛球，乒乓球等各項活動(dòng)，廣泛開(kāi)展學(xué)生體育項目的競賽活動(dòng)，不斷豐富體育大課間活動(dòng)的形式和內容。
六、具體要求：
1、早操：學(xué)校應組織學(xué)生開(kāi)展15至20分鐘的早操活動(dòng)；
2、大課間：學(xué)校應在每天上午第二、第三節課之間安排25分鐘的1次眼保健操和課間操，即大課間體育活動(dòng)時(shí)間；
3、體育課：初中1—2年級每周為4節體育課，初中3年級和初中每周3節體育課，高中每周2節體育課；
4、課外體育活動(dòng)：各學(xué)校應組織當天沒(méi)有體育課的班級，在下午的課外活動(dòng)時(shí)間，組織開(kāi)展1課時(shí)的體育活動(dòng)。
七、保障措施
1、學(xué)校增加體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專(zhuān)項用于學(xué)校體育工作。購買(mǎi)體育活動(dòng)器材和健身器材，制作宣傳標語(yǔ)等。
2、按規定給各班通過(guò)體育比賽等形式獎勵班級體育活動(dòng)器材，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。
3、加強體育教師業(yè)務(wù)培訓，不斷促進(jìn)體育教師業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
課外體育活動(dòng)計劃10
健康的體魄是青少年、兒童為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學(xué)校體育要貫徹“健康第一”的教育理念，切實(shí)加強體育工作，讓每一位學(xué)生都感受到運動(dòng)的快樂(lè )，從而豐富校園文化，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。特制定本方案。
一、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，充分體現我校體育工作在當前實(shí)施素質(zhì)教育中的地位與作用。以提高“兩操、一課”的質(zhì)量為基礎，以提高學(xué)生活動(dòng)能力為核心，教會(huì )學(xué)生強身健體地方法，培養學(xué)生熱愛(ài)運動(dòng)的興趣，使他們樂(lè )學(xué)、愛(ài)學(xué)、會(huì )學(xué)，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。
二、活動(dòng)課程設置
根據我校的實(shí)際情況，本著(zhù)“活動(dòng)應豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(cháng)；因地、因校制宜”的五大原則。我校設置了以田徑練習為主，乒乓球練習為輔的課程內容。
田徑主要內容：快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑、跳高、跳遠、鉛球、實(shí)心球。
乒乓球主要內容：步伐移動(dòng)，發(fā)球練習，正反手發(fā)球。接發(fā)球練習，推擋球、正手攻球、比賽小常識，擂臺比賽。
三、活動(dòng)時(shí)間安排
活動(dòng)時(shí)間為體育課以及大課間活動(dòng)時(shí)間，另外每天下午最后一節活動(dòng)課時(shí)間可以分項目進(jìn)行練習。
活動(dòng)課內容安排：
日期、活動(dòng)內容、備注
周一、田徑、下雨天可以對學(xué)生進(jìn)行理論教學(xué)或者觀(guān)看田徑、乒乓球比賽的錄像。
周二、乒乓球。
周三、田徑。
周四、乒乓球。
周五、田徑。
四、后勤保障
學(xué)校負責教學(xué)、活動(dòng)設備的調劑和添置，保障興趣小組活動(dòng)的順利開(kāi)展
五、指導教師職責：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《大課間活動(dòng)方案》準備活動(dòng)器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著(zhù)，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動(dòng)量。
4、活動(dòng)時(shí)，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。
6、及時(shí)做好活動(dòng)記錄，隨時(shí)接受各級督查。
7、和學(xué)生一起參與活動(dòng)，不能做聊天、乘涼等活動(dòng)。
8、活動(dòng)領(lǐng)導小組加強督導，認真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確保活動(dòng)安全
六、安全措施
（一）體育興趣小組活動(dòng)意外傷害預防預案
1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識，把學(xué)生上課及活動(dòng)安全放在首要位置。體育老師對興趣小組成員情況了如指掌，做到心中有數，確保活動(dòng)安全。
2、要組織學(xué)生召開(kāi)《加強體育課運動(dòng)安全》的會(huì )議，使學(xué)生們了解運動(dòng)安全知識、運動(dòng)安全技巧，明確安全運動(dòng)的重要。
3、每次體育興趣小組活動(dòng)，都要制定相應的安全措施。
1）、要用的器材、場(chǎng)地進(jìn)行安全檢查，確保使用安全。
2）、體育老師要根據不同體質(zhì)的學(xué)生安排不同運動(dòng)量的項目，絕不能“一視同仁”；建議身體欠佳者見(jiàn)習或小運動(dòng)量練習與活動(dòng)，確保運動(dòng)安全。
3）、體育興趣小組成員必須做好充分的準備活動(dòng)，使學(xué)生們充分認識到準備活動(dòng)的重要性，積極預防運動(dòng)傷害的出現。
4）、教育學(xué)生活動(dòng)時(shí)要膽大心細，特別注意自我保護及學(xué)生間的保護與幫助，注意力集中，安全第一。
（二）、應急預案。
1、活動(dòng)時(shí)遇有學(xué)生發(fā)生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往醫院救治，并及時(shí)向學(xué)校領(lǐng)導匯報。
2、活動(dòng)時(shí)遇有學(xué)生四肢無(wú)力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風(fēng)處，給予補充水份，并將其送往校醫務(wù)室救治。
3、體育活動(dòng)時(shí)，老師應時(shí)時(shí)觀(guān)察學(xué)生的運動(dòng)狀況，如在課上一旦有運動(dòng)性傷害事故發(fā)生，教師們要沉著(zhù)冷靜，安全應急處理小組在第一時(shí)間對事故做出判斷，及時(shí)處理解決問(wèn)題，不得以任何理由拖延。
4、學(xué)生運動(dòng)時(shí)一旦發(fā)生傷害事故，要沉著(zhù)冷靜，及時(shí)匯報老師，安全應急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。
5、對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)項安全教育，進(jìn)行體育興趣小組活動(dòng)意外傷害事故應急預案的演練，提高學(xué)生自我保護意識及處理突發(fā)事件的能力，以便發(fā)揮應急預案的最大效用。
（三）突發(fā)性傷害事件處理辦法：
1、傷情發(fā)生后，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導，并及時(shí)送醫院觀(guān)察治療或打120急救。
2、及時(shí)通知家長(cháng)或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現場(chǎng)，了解事故發(fā)生經(jīng)過(guò)，調查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現場(chǎng)，采集有關(guān)證據，以利于對事故做到事實(shí)清楚，責任明確。
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