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《黃帝內經(jīng)與智慧養生》：陰陽(yáng)的本性
“帝曰：人年老而無(wú)子者，材力盡耶，將天數然也。”人到最后，身體慢慢衰老，是精沒(méi)了，還是天數?
上面講的是臟腑的本性，下面開(kāi)始講陰陽(yáng)。
女子為陰，男子為陽(yáng)。女子的生命節律與七有關(guān);男子與八有關(guān)。女子七七四十九歲更年期;男子八八六十四歲更年期。相差15歲。
陰 女子
“岐伯曰：女子七歲。腎氣盛，齒更發(fā)長(cháng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子;三七，腎氣平均，故真牙生而長(cháng)極;四七，筋骨堅，發(fā)長(cháng)極，身體盛壯;五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”
“女子七歲。腎氣盛，齒發(fā)長(cháng)”，“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(cháng)齒更”。一個(gè)“齒發(fā)長(cháng)”;一個(gè)“發(fā)長(cháng)齒更”。是舉頭發(fā)、牙齒為例。
頭發(fā)在中醫里，是一個(gè)中藥名稱(chēng)，叫血余，血足了以后長(cháng)出來(lái)的東西叫頭發(fā)。頭發(fā)生長(cháng)速度與肝氣相關(guān)。牙齒最為固硬，是腎氣的外現。
女子7歲，“齒更發(fā)長(cháng)”。齒為收斂，收斂在先，生發(fā)在后，這是陰的一個(gè)特性。
女子14歲，“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛”。天癸是天水的意思。癸是四方流入中央之水，所以癸也屬水。天一生水，它是一個(gè)人的創(chuàng )造力，腎精的創(chuàng )造力。
小孩腎精足，他是潛龍勿用，密固在那里，不啟動(dòng)。
14歲青春期時(shí)開(kāi)始啟動(dòng)，任脈通了以后，太沖脈盛。
太沖脈是人體奇經(jīng)八脈之一，是一條陽(yáng)經(jīng)，從人的氣街部分，大腿根處，沿任脈兩邊向上走。
女子散于胸中，14歲第二性征乳房開(kāi)始發(fā)育。
男子陽(yáng)氣足，太沖脈一直向上環(huán)口，整個(gè)環(huán)唇，第二性征為胡須。
男人不長(cháng)胡須叫天宦，氣不足，血有余。宦官原來(lái)有胡須，太沖脈是從睪丸上來(lái)的，既然去掉睪丸了，傷了太沖脈，就不長(cháng)胡須了。
女人的太沖脈就是從輸卵管往上走，與生育有關(guān)。
兩鬢胡須多，是膽經(jīng)足，如果白了，是膽火過(guò)旺。
“月事以時(shí)下，故有子”，月經(jīng)是陰陽(yáng)和合的一個(gè)表現，有月經(jīng)才能有子生育。
女子21歲，“三七，腎氣平均，故真牙生而長(cháng)極”。生發(fā)和收藏是平均的，東西平衡。
之所以稱(chēng)一年為春秋，而不是冬夏，春秋代表著(zhù)陰氣陽(yáng)氣比較平均。
真牙生，密固達到頂點(diǎn)，生發(fā)也達到頂點(diǎn)。
女子28歲，“四七，筋骨堅，發(fā)長(cháng)極，身體盛壯”。筋為肝所主，肝腎氣盛，頭發(fā)長(cháng)到最長(cháng)的程度。女子在28歲，是身體達到頂峰的一個(gè)時(shí)間段。古代講女子二十而嫁，28歲前生一個(gè)孩子。
女子35歲，“五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。陽(yáng)明脈就是胃經(jīng)，起于鼻子旁邊的迎香穴，經(jīng)臉部。胃主血所生病，氣血衰是由胃經(jīng)而得。血不能榮于面，臉開(kāi)始變得憔悴。同時(shí)容易長(cháng)魚(yú)尾紋和抬頭紋，顯出老相。頭發(fā)開(kāi)始脫落。
女子42歲，“六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白”。少陽(yáng)膽經(jīng)衰，兩鬢就開(kāi)始斑白;陽(yáng)明經(jīng)衰，前額頭發(fā)開(kāi)始變白。太陽(yáng)、少陽(yáng)、陽(yáng)明三經(jīng)衰，全臉開(kāi)始出現憔悴現象，頭發(fā)也陸陸續續白了。記憶力差了。
女子49歲，“七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也”。陰陽(yáng)俱虛，創(chuàng )造力基本枯竭了。女人絕經(jīng)進(jìn)入更年期，有人也可能50歲、60歲。有人有子宮肌瘤，人體因為有自保功能，要調氣血去破它，所以絕經(jīng)后也可能流血。
陽(yáng) 男人
“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(cháng)齒更;二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子;三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長(cháng)極;四八，筋骨隆盛，肌肉滿(mǎn)壯;五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁;六八，陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白;七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極;八八，則齒發(fā)去。腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能寫(xiě)。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故發(fā)鬢白，身體重，行步不正，而無(wú)子耳。”
男子8歲，“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(cháng)齒更”。開(kāi)始淘氣。民間有句俗話(huà)“七八歲狗都嫌”，就是特別招人討厭，不要以為那是他變里，是他的生理結構決定了她會(huì )出現這樣的變化。拿破侖說(shuō)過(guò)“人的性格即命運”，學(xué)完中醫后應改為“人的生理結構及功能即命運”。
男子16歲，“二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子”。第二性征開(kāi)始發(fā)育。
男子24歲，“三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長(cháng)極”。陰陽(yáng)平衡，和前面講的一樣。
男子32歲，“四八，筋骨隆盛，肌肉滿(mǎn)壯”。運化達到頂點(diǎn)。古代認為男子要三十而娶，如果早娶，是過(guò)早的破精，對身體不好。根據心理、生理，全身心的發(fā)育成長(cháng)來(lái)完成你自己的人生大事。
成人標志，女子來(lái)月經(jīng)，有些地方過(guò)成人禮節。不論年紀多大，來(lái)月經(jīng)日算為二七，之后頭發(fā)盤(pán)起來(lái)，一年插一根簪子，數齒，看年紀有多大。
男子成人禮節，冠禮。20歲這天，開(kāi)始給男孩行成人禮。
丈夫，“丈”字，人出頭，就是拿一根簪子把頭發(fā)簪起來(lái)了。把頭發(fā)簪起來(lái)，戴帽子，意味著(zhù)應該開(kāi)始承擔傳宗接代的責任，承擔社會(huì )職責了，開(kāi)始約束自我了。
原來(lái)只有名，這一天，要給你一個(gè)字。“字，是在家里養孩子的意思。古代彼此稱(chēng)呼字，而不是名。要培養自己承擔社會(huì )責任的能力和心態(tài)。這時(shí)為弱冠，32歲才壯。
女孩子此時(shí)叫待字閨中，等待生孩子，在閨房里。
男子40歲，“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁”。男人開(kāi)始衰老，生發(fā)也衰落了，牙齒收斂也衰落了。
男子48歲，“六八，陽(yáng)氣衰竭于上，面樵，發(fā)鬢頒白”。男子有可能出現兩鬢斑白，這是少陽(yáng)氣衰的相。
男子56歲，“七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極”。中醫里的筋，從竹從肉從力，為肝，肝主筋。會(huì )導致筋生病的是膀胱，太陽(yáng)。膀胱經(jīng)主筋所生病。
筋指收縮性、彈性。在人體里，凡是跟彈性有關(guān)的，跟肝、陽(yáng)氣、膀胱都是相通的。
男子最大的表現陽(yáng)性的筋，就是生殖器。
治男性病，有一種方法是從肝上去治，肝主筋，肝經(jīng)繞陰氣的，繞生殖器。
肝為木，水生木，另一種治法是從腎治。
這個(gè)年紀有可能陽(yáng)痿，這是人體的自保功能，沒(méi)必要強迫自己。
外形和里邊都達到了一個(gè)過(guò)分的疲勞的狀態(tài)，叫皆極。
男子64歲，“八八，則齒發(fā)去。腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能寫(xiě)。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故發(fā)鬢白，身體重，行步不正，而無(wú)子耳”。
不是單純講牙齒掉，頭發(fā)掉了，是收藏和生發(fā)全都沒(méi)有了。
臨床上不能只看實(shí)際年齡，如果人體的精嚴重不足，創(chuàng )造力沒(méi)有了，這種人得病很難治。
從養生說(shuō)，這個(gè)年紀能收藏就收藏，假如沒(méi)什么東西收藏就歇著(zhù)，盡可能維持自己運化和收藏的能力。
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