- 相關(guān)推薦
愛(ài)護眼睛手抄報
眼睛對我們十分重要，要像愛(ài)護生命樣愛(ài)護自己的眼睛，下面是小編帶給大家的愛(ài)護眼睛手抄報的相關(guān)內容，快來(lái)看看吧！感謝閱讀。
現在的中小學(xué)生們年紀不大，一個(gè)個(gè)都帶起了眼鏡，這個(gè)300度這個(gè)500度，小小年紀鼻子山就掛起了厚厚的一個(gè)眼鏡框，隨著(zhù)現代學(xué)生近視人數越來(lái)越多，近視的人也越來(lái)也低齡化，甚至有些孩子在出生的時(shí)候就是先天性的弱勢，關(guān)于孩子們視力問(wèn)題我們老師專(zhuān)門(mén)做了一期手抄報，為了讓我們能夠更加體會(huì )到保護眼睛的重要性。
個(gè)人覺(jué)得知識雖然是一個(gè)方面，但是身邊的朋友應該多少都會(huì )有所了解，所以手抄報的關(guān)鍵在于如花何呼吁大家重視。那么，增加一些趣味性的東西是比較好的，大家猜愿意看，并且記得牢。您回想一下，你對感興趣的東西是不是比死記硬背的東西印象要深?那么關(guān)于護眼手抄報的花邊設計我們就應該以有趣的圖案和根本有意義的教育為主啦。
眼睛是一個(gè)很脆弱的器官，但是他的功能卻很強大，他能夠讓我們看到美麗的風(fēng)景，能讓我們不會(huì )撞上欄桿，總之保護視力人人有責吧，這一期的手抄報我們應該在里面加一些保護眼睛的內容啊，或者是關(guān)于怎么樣保護視力的一些小貼士啊，都是的有幫助的，不知道怎么寫(xiě)的大家可以在網(wǎng)上搜尋一下關(guān)于保護視力的內容，還有花邊和板報搞一個(gè)視力表和動(dòng)畫(huà)版的的醫生其實(shí)就挺好的。
愛(ài)護眼睛口號
1、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。
2、窗“明”己“凈，閃亮人生。
3、動(dòng)員社會(huì )各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
4、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì )請長(cháng)假。
5、多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛“彩。
6、愛(ài)眼護眼，預防近視。
7、愛(ài)眼護眼，專(zhuān)業(yè)專(zhuān)注。
8、愛(ài)眼護眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
9、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導航。
10、保護視力，從小做起。
11、愛(ài)護眼睛，你我同行。
12、愛(ài)護眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。
13、愛(ài)護眼睛，享受光明。
14、愛(ài)護眼睛，擁抱光明。
15、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。
16、觀(guān)天下，辨秋毫，愛(ài)眼護眼很重要。
17、光明，來(lái)自眼睛。
18、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
19、呵護眼睛就是呵護心靈。
20、加強全民愛(ài)眼意識，提高民族健康素質(zhì)。
21、健康用眼，健康生活。
22、“睛”彩人生，珍“Eye”永恒。
23、“睛“彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
24、科學(xué)用眼，貴在堅持。
25、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。
26、美麗”視“界，用心呵護。
27、美麗新視界，健康新生活。
28、您的心靈窗戶(hù)，我們?yōu)槟亲o。
29、青光眼可致盲，早期防治極重要。
30、讓”視“界充滿(mǎn)愛(ài)。
31、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
32、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
33、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
34、視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞。
35、天天做眼操，天天眼睛好。
36、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。
37、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
38、心靈窗戶(hù)，用心呵護。
39、眼·繹精彩，科·求完美。
40、眼睛是心靈之窗，請保護它。
41、擁有好視力，生活更給力。
42、擁有眼睛就等于擁有美好的世界。
43、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，美好無(wú)限。
44、珍愛(ài)視力，光明人生。
45、整天看電視，肯定會(huì )近視。。
46、預防青少年近視，人人有責。
47、愛(ài)護眼睛，世界等你去發(fā)現。
48、預防近視，從今天開(kāi)始。
49、預防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
50、迎奧運，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與。
51、人人享有看見(jiàn)的權利。
52、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
53、兒童斜、弱視，切莫錯過(guò)6歲以前矯治年齡。
54、視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞。
愛(ài)護眼睛小常識
護眼從卸妝開(kāi)始
上完妝的眼睛總是又大又亮給我們的美麗大大加分，可是很多姐妹只重視化妝質(zhì)量卻忽視了卸妝。如果卸妝不完全，眼線(xiàn)液、睫毛膏就會(huì )色素滲透，慢慢聚集在眼周皮膚，所以一定要使用眼部專(zhuān)用的卸妝乳液徹底清除眼妝。
消滅黑眼圈
睡眠不足、飲食不均衡、長(cháng)期配戴眼鏡、遺傳因素等等都是造成黑眼圈的罪魁禍首。按照中醫的說(shuō)法，黑眼圈是由于肝脾虛弱、氣血不足引起的，因此既要保養也要休息。黑眼圈姐妹們選擇眼霜時(shí)不僅要考慮滋潤度，最好選擇有促進(jìn)血液循環(huán)功能的。
食療方法保護視力
滴眼藥水的習慣絕不是什么好的護眼方法，因為大多數眼藥水都含有抗生素，這樣在出現眼疾的時(shí)候很容易耐藥。最好的方法是休息和食物療法。動(dòng)物肝臟和胡蘿卜都含有豐富的維生素A，它是維持正常視覺(jué)功能的必要因素呢。還有富含花青素的“黑色”食物以及蛋類(lèi)、奶類(lèi)都是對眼睛很好的食物。
按摩緩解眼疲勞
早晚用完眼霜后，花上5分鐘時(shí)間按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)改善許多眼睛的問(wèn)題！
（1）洗干凈雙手后，開(kāi)始用無(wú)名指輕內眉角5-10秒；
（2）從內眼角至太陽(yáng)穴走下眼瞼輕輕按摩，反復7次；
（3）從太陽(yáng)穴向內眼角走眉毛上方輕輕按摩，反復7次；
（4）兩側內眼角穴位輕輕按摩，反復7次。
眼睛經(jīng)常干澀要就醫
長(cháng)時(shí)間受到紫外線(xiàn)的刺激和沒(méi)日沒(méi)夜的看電腦、看電視，很容易造成眼睛干澀，視力模糊。如果你總是這樣，很有可能患上了干眼癥。這樣的癥狀發(fā)生了可千萬(wàn)別亂用眼藥水，趕快到醫院看病才是正解。
吃什么對眼睛好
1、這一類(lèi)的代表有海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓等等含有膠原彈性物質(zhì)的食品。因為食物中的膠原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質(zhì)黏附出來(lái)排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊涵的彈性物質(zhì)還具有修復受損的肌膚的功能。
2、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等富含抗氧化活性物質(zhì)的十字花科蔬菜。不僅是人們餐桌上常見(jiàn)的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。
3、豬血、黑木耳等等富含排毒功能的食物。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發(fā)生反應，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來(lái)，然后排出體外。黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內難以 立足。這一類(lèi)的食物可以幫助我們把體內的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
4、針對長(cháng)時(shí)間面對電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人應多吃明目類(lèi)的食物。計算機對視力危害很大，經(jīng)常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。
5、必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預期的營(yíng)養效果。礦物質(zhì)的營(yíng)養平衡問(wèn)題尤為重要，體內鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害健康、重者甚至危及生命。
【愛(ài)護眼睛手抄報】相關(guān)文章：
雷鋒手抄報簡(jiǎn)單的手抄報素材02-29
端午節手抄報英語(yǔ)手抄報06-27
手抄報交通安全手抄報材料01-17
描寫(xiě)眼睛的句子11-02
描寫(xiě)眼睛的句子09-01
語(yǔ)文手抄報10-06
春聯(lián)的手抄報01-31
手抄報以春天為主題的手抄報內容02-28
母親節的手抄報英語(yǔ)手抄報素材05-17