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小米手環(huán)5睡眠rem是什么意思

回答
瑞文問答

2024-09-29

小米手環(huán)5睡眠REM是監(jiān)測功能?梢愿鶕(jù)你睡眠期間的心率變異性,呼吸信息的變化規(guī)律機端,為用戶提供分析報告,讓用戶可以更詳細的掌握睡眠情況。小米手環(huán)5更新上線了不少全新的功能,有壓力監(jiān)測功能,可以讓用戶了解自己的壓力狀態(tài),如果承受較高壓力的話,可以及時緩解壓力。

擴展資料

  使用方法:

  首先打開打開手機上的小米運動APP,然后點擊我的,在我的設(shè)備這里選擇小米手環(huán)5。進入小米手環(huán)5頁面后,點擊心率監(jiān)測。然后再點擊監(jiān)測模式,選擇自動心率檢測+輔助睡眠檢測模式即可。

  拓展知識:

  小米手環(huán)5的睡眠監(jiān)測功能做了不少改進,除了正常的夜晚睡眠監(jiān)測外,還增加了零星小睡模式,大家午間小憩也可以被記錄,適用于全天,可以為用戶提供相應(yīng)的睡眠參考數(shù)據(jù),幫助用戶提高睡眠質(zhì)量。

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