久久99国产亚洲高清观看首页,久久久久综合精品福利啪啪,国产成人免费午夜在线观看,91视频网,久久精品国产福利国产琪琪,久久国产精品免费观看,国产精品成

九年級跨欄跑說課稿

時間:2021-06-09 18:45:28 說課稿 我要投稿

九年級跨欄跑說課稿

  在九年級的教師需要進行關(guān)于跨欄跑的教學,那么關(guān)于跨欄跑的說課稿應(yīng)該如何準備呢?下面是小編分享給大家的九年級跨欄跑說課稿,希望對大家有幫助。

九年級跨欄跑說課稿

  一、教學設(shè)計的指導思想

  本課以“健康第一”為指導思想,以發(fā)展學生為本,充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用,并注重學生和教師的互動教學,以增強學生的健康意識,提高學生的積極性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本課力求流暢、靈活、緊湊,教學中做到面向全體同學,對技能水平和身體素質(zhì)不同的學生提出不同的練習要求,學生根據(jù)自己的實際水平和能力自選練習起點,并提倡互幫互學能者為師,促成學生在合作的基礎(chǔ)上積極主動參與學習。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作,學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位,而且使學生在原有的基礎(chǔ)上對動作的理解更加深刻,注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展,培養(yǎng)學生興趣,發(fā)展學生的觀察與模仿能力,促進學生的個性發(fā)展。

  二、教材分析

  首先是教學內(nèi)容,本節(jié)課包括兩個教學內(nèi)容,一個主教材,一個是輔教材,主教材是跨欄跑技術(shù)教學,輔教材是身體素質(zhì)練習。

  跨欄跑是田徑運動中的競賽項目,由起跑至第一欄技術(shù),過欄技術(shù),欄間跑技術(shù),全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中過欄技術(shù)又稱跨欄跑技術(shù),是跨欄跑技術(shù)教學的重點,他由起跨攻欄,騰空過欄,下欄著地

  組成,為了很好的掌握過欄技術(shù),應(yīng)先從學習起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù),擺動腿欄側(cè)過欄技術(shù)開始,這是基礎(chǔ)。該項目能發(fā)展學生的`速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。能培養(yǎng)學生勇敢果斷,不畏困難的意志品質(zhì)。

  身體素質(zhì)練習(障礙接力跑,自選項目)是為了進一步發(fā)展學生的速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。

  三、教學目標:

  1、通過學習跨欄跑擺動腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù),掌握跨欄跑的基本技術(shù)、基本知識、基本技能。

  2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)學生堅毅、果斷、克服困難的頑強意志品質(zhì)。 4、培養(yǎng)學生分析、研究、解決跨欄跑學習中實際問題的能力。

  四、教學重點與難點

  重點:攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)

  難點:1、擺動腿屈膝攻欄,兩臂配合,眼視前方。

  2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖,晚收快拉,側(cè)平拉并拉正。

  五、學情分析

  高中學生身心發(fā)展逐漸成熟,已具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力,在教學中只要引導得法,他們學習的主動性和積極性就會很容易實現(xiàn),我選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學方法與手段。激發(fā)他們在練習中獨立思考,去發(fā)展他們的體能與智能,促進他們健康成長。

  另外,我還會注意個體之間的差異,以及男女性別之間的差異,充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,來提高教學質(zhì)量,確保每個學生受益。

  六、教法

  1、示范講解法:先進行集體示范,講解,精講,抓住重點,示范動作標準規(guī)范。(先示范,后進行示范與講解相結(jié)合)。

  2、分組練習法:根據(jù)學生掌握動作的情況,進行交叉搭配分組,運用運動技能掌握較好的學生帶動運動技能掌握稍欠缺的同學,使他們共同進步。

  3、個別輔導法:針對技能掌握欠缺的學生進行個別輔導,培養(yǎng)他們對此項運動的興趣,增強他們的自信心。

  4、游戲法: 激發(fā)學生學習興趣,活躍課堂氣氛,增強團隊精神。

  七、學法

  新課程標準提出要注重學生自主、合作、探究學習能力的培養(yǎng),在這節(jié)課中我會從三個方面進行體現(xiàn)的:

  1、會聽、會看、會想:教師示范講解,學生通過看,聽、想明確技術(shù)動作概念。

  2、會合作與探究:分組練習,學生學會合作,探究出掌握本課所學技術(shù)的方法。

  3、會展示與評價:優(yōu)先示范,相互開展評價,提高學習能力。

  八、教學過程

  (一)開始部分 (2分鐘)

  1、體育委員整隊請點報告人數(shù)。 2、師生問好

  3、宣布本課內(nèi)容提出相應(yīng)要求

  4、強調(diào)安全意識

  5、檢查服裝衛(wèi)生安排見習學生

  (二)準備部分 (5分鐘) 1、繞田徑場慢跑 2、行進間徒手操

  擴胸動動

  單臂后振

  體轉(zhuǎn)運動

  體側(cè)運動

  弓步壓腿

  (三)基本部分 (28分鐘) 學習攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)

  1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作

  2、走動中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作

  3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作 4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習

  身體素質(zhì)練習

  1.障礙接力跑游戲

  2.自主練習

  (四)結(jié)束部分 (5分鐘)

  1、放松活動

  2、本課小結(jié)

  3、宣布下次課的內(nèi)容

  4、組織學生歸還器材

  5、宣布下課師生再見

  九、場地器材

  欄架12個

  十、課的效果預測

  90%---95%以上學生達到本課教學目標

  平均心率為135---140次每分鐘

  練習密度約為45%

  愉悅度為愉悅

  協(xié)作性好; 互動性好。

【九年級跨欄跑說課稿】相關(guān)文章:

跨欄跑說課稿11-04

跨欄跑說課稿06-12

跨欄跑說課稿07-09

跨欄跑說課稿07-05

跨欄跑說課稿范文06-14

高中跨欄跑說課稿02-19

跨欄跑說課稿范例06-12

高中跨欄跑技術(shù)說課稿11-12

初中跨欄跑技術(shù)說課稿11-12

初中跨欄跑技術(shù)說課稿范文11-12

东港市| 察雅县| 岢岚县| 芜湖市| 福泉市| 翁源县| 灯塔市| 泾阳县| 镇巴县| 潍坊市| 眉山市| 九寨沟县| 闸北区| 天气| 临邑县| 河西区| 蓝田县| 石嘴山市| 诸城市| 道真| 滦南县| 资源县| 阿拉善盟| 宣恩县| 扎兰屯市| 宁安市| 炉霍县| 顺平县| 额敏县| 呼玛县| 如东县| 玛纳斯县| 科尔| 海伦市| 黑水县| 普宁市| 儋州市| 东乡| 隆子县| 建德市| 镇雄县|