2022抗擊疫情手抄報內容
在學(xué)習和工作的日常里,大家都接觸過(guò)不少的手抄報吧,借助手抄報可以有效培養我們的動(dòng)手動(dòng)腦能力。什么樣的手抄報才經(jīng)典呢?以下是小編收集整理的2022抗擊疫情手抄報內容,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
如何做好自身防護
1、佩戴口罩。
2、勤洗手,保持手衛生。
3、保持室內通風(fēng)和清潔。
4、保持良好的呼吸道衛生習慣。
5、不要接觸健康狀況不明的動(dòng)物。
6、少走親訪(fǎng)友,少聚會(huì )聚餐,少去人群密集的地方。
7、出現呼吸道感染癥狀及時(shí)就醫。
防護篇
1.科學(xué)佩戴口罩:口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實(shí);口罩出現臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí);在跨地區公共交通工具上,或醫院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復使用。注意:不要上下或者內外反戴口罩,更不要戴口罩時(shí)露出口鼻。
2.注意個(gè)人衛生:餐前餐后注意正確的洗手步驟,遵守呼吸道禮儀。
3.調整好自己的生活方式:不要熬夜,多喝水,不要過(guò)食膏粱厚味,不要大魚(yú)大肉天天吃,保持大便通暢。
4.養成健康的生活方式:加強身體鍛煉,堅持作息規律, 保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時(shí),及時(shí)就醫。
居家防護篇
1.做好物資儲備和健康監測:適量?jì)涫秤梦镔Y,以及酒精,口罩,體溫計,消毒劑等醫用物資的儲備。以備不時(shí)之需。注意:消毒液不能與潔廁靈等酸性消毒產(chǎn)品同時(shí)使用。酒精屬于易燃易爆物,存儲要規范。
2.家庭環(huán)境以清潔為主,預防性消毒為輔:及時(shí)清理室內垃圾,特殊時(shí)期家庭成員不共用毛巾,勤曬衣被。注意室內空氣的清潔,時(shí)常開(kāi)排氣扇和門(mén)窗。
3.家庭用電,用水安全檢查:定期對家中用電器進(jìn)行檢查,如烹飪器具,電池或用電池的產(chǎn)品等電器。注意檢查下水管道,衛生間地漏等U型管水封,缺水時(shí)及時(shí)補水。
4.講究個(gè)人衛生:家庭成員每天密切接觸,一定要注意自己的衛生,防止病毒病菌的傳播,飯前便后用流動(dòng)的水,肥皂水或洗手液來(lái)洗手,咳嗽打噴嚏應用紙巾遮掩口鼻。不要面對別人打噴嚏。
5.良好的飲食和生活習慣:俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”,因此我們應堅持良好的飲食習慣,食用肉類(lèi)蛋類(lèi)要煮熟,煮透。習慣于喝開(kāi)水,不喝生水,尤其冬季來(lái)臨,少喝冷飲,保持腸道舒暢。平時(shí)早睡早起,做一些有益鍛煉,看一些有益書(shū)籍,給居家生活添一抹彩。
公共場(chǎng)所防護篇
1.遵守一米線(xiàn)規則:排隊、付款、交談、運動(dòng)、參觀(guān)等集體活動(dòng)時(shí),要保持1米及以上以上社交距離。遵守公共場(chǎng)所的秩序,不扎堆聚集。
2.非必要不外出:居家隔離,不給祖國和社會(huì )添麻煩,若必要外出,請配合防疫人員進(jìn)行防疫檢查,配合測體溫,行程卡和健康碼。
3.注意咳嗽禮儀:咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
4.在家應該及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng):一天三次,一次10—15分鐘左右即可。注意新冠疫苗加強針的接種。
5.公共區域的負責人:應該及時(shí)噴灑消毒液,及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),做好口罩,洗手液,消毒液等抗疫物資的儲備。制定應急措施預案,落實(shí)單位主體責任,加強相關(guān)人員的健康培訓。
出行防護篇
1.合理安排出行路程:不到中高風(fēng)險地區及所在縣(區市),非必要不前往中高風(fēng)險地區所在地市,盡量避免前往省外陸地邊境口岸城市。有條件的旅客盡可能錯峰出行,避開(kāi)春節等節假日前后高峰期。
2.出行前:到政府相關(guān)疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報告及中高風(fēng)險地區情況,隨時(shí)了解疫情及防控信息,注意查詢(xún)目的地相關(guān)防疫政策。保存掃碼備足出行期間所需的口罩、清洗劑、免洗手消毒液、紙巾等用品;注意氣候變化,備齊保暖衣物,防止著(zhù)涼。
3.出行期間:乘坐飛機、火車(chē)等交通工具時(shí)要遵守安全秩序和相關(guān)防疫管理要求,全程做好個(gè)人防護。減少不必要的聚會(huì ),提倡“喜事緩辦,喪事簡(jiǎn)辦,宴會(huì )不辦”。
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