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心理健康的手抄報資料內容
在平平淡淡的日常中，說(shuō)到手抄報，大家肯定都不陌生吧，手抄報字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。你所見(jiàn)過(guò)的手抄報是什么樣的呢？下面是小編整理的心理健康的手抄報資料內容，希望能夠幫助到大家。
心理健康的手抄報資料內容
心理健康的標準
心理學(xué)家將心理健康的標準描述為以下幾點(diǎn)：
①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感。
②適度地自我批評，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責自己。
③在日常生活中，具備適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。
④理智，現實(shí)，客觀(guān)，與現實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。
⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具備滿(mǎn)足此種需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機和目的，能對自己的能力作客觀(guān)的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀(guān)能適應社會(huì )的標準，對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實(shí)際的生活目標。
⑨具備從經(jīng)驗中學(xué)習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì )標準的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì )贊許，有個(gè)人獨立的意見(jiàn)，有判斷是非的'標準。
程度自測
美國哈佛大學(xué)著(zhù)名精神病學(xué)家弗列曼教授認為：“人們患病的原因，心理因素占了很大比例。”
世界衛生組織認為心理健康比軀體健康的意義更重要。現將測定心理老化的16個(gè)問(wèn)題列表如下，你也不妨來(lái)測測：
1.是否變得很健忘?
2.是否經(jīng)常束手無(wú)策?
3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?
4.是否喜歡談起往事?
5.是否總是愛(ài)發(fā)牢騷?
6.是否對發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心?
7.是否對親人產(chǎn)生疏離感，甚至想獨自生活?
8.是否對接受新事物感到非常困難?
9.是否對與自己有關(guān)的事過(guò)于敏感?
10.是否不愿與人交往?
11.是否覺(jué)得自己已經(jīng)跟不上時(shí)代?
12.是否常常很沖動(dòng)?
13.是否常會(huì )莫名其妙地傷感?
14.是否覺(jué)得生活枯燥無(wú)味，沒(méi)有意義?
15.是否漸漸喜好收集不實(shí)用的東西?
16.是否常常無(wú)緣無(wú)故地生氣？
如果你的答案有7條以上是肯定的，那么你的心理就出現老化的危機了，要小心保護自己的心理了。
心理健康的句子
1、如果一個(gè)人對自我有著(zhù)清醒的認識，就會(huì )知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點(diǎn)，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個(gè)正確的人生目標并為之奮斗，最后達到光輝的頂點(diǎn)。
2、人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
3、據調查，在我國中學(xué)生中，約2/3左右都存在著(zhù)不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)中學(xué)生自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾。
4、心理學(xué)的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作，現在學(xué)一些心理學(xué)的基礎知識都是有益的，將來(lái)的祖國建設需要心理素質(zhì)較高的一代青年。
心理健康標語(yǔ)
1、關(guān)注心靈，點(diǎn)燃激情，增強自信!
2、與心靈相約，與健康同行!悲觀(guān)者橫向比人生，樂(lè )觀(guān)者縱向攀高峰!
3、為心靈打開(kāi)一扇窗，給自己多一些陽(yáng)光!
4、自信產(chǎn)生美，自信的人更快樂(lè )!呵護心靈，健康成才!
5、愿我們都能成為彼此的太陽(yáng)，溫柔以待!
6、給心靈沐浴，美麗從心開(kāi)始。具備良好的心理素質(zhì)，是快樂(lè )人生的必要基礎!
7、把自己定位為失敗者，你就會(huì )永遠是失敗者!
8、悅納自我肯定自我欣賞自我發(fā)展自我，做一個(gè)健康快樂(lè )的人!
9、打開(kāi)心鎖，解開(kāi)心結!塑造陽(yáng)光心態(tài)，體驗美麗人生!
10、無(wú)論走到哪里，什么天氣，請記得帶上自己的陽(yáng)光!
11、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始，勇于開(kāi)始，才能找到成功的路!
12、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀!
13、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑。
14、心理健康關(guān)注你我他!笑一笑，十年少;憂(yōu)一憂(yōu)，白了頭。
15、揚起你迷人的微笑，抹去昨日的陰霾!
16、校園里有你，有我，有情!心理健康，身體健康，家庭才會(huì )幸福安康!
17、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單不忘感恩，紛紛擾擾不失本心!
18、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者!
19、關(guān)注心理健康，幸福伴你成長(cháng)!煩惱留給昨日，快樂(lè )享受今日。
20、以'和'為本，以誠為本!嘴角迷人的微笑，心里健康的良藥!
21、敞開(kāi)心中一片天，放飛心理健康夢(mèng)!
22、真愛(ài)自我，善待他人，和諧共進(jìn)!
23、氣極傷體，言極悲哀!揭開(kāi)心結，為心靈找到休憩的樂(lè )土。
24、樂(lè )觀(guān)是健康的前提，健康是幸福的資本!
25、與心靈相約，與健康同行。放飛心靈，快樂(lè )自我!
孩子心理健康教育的方法
1、家長(cháng)要幫助孩子建立起正確的人生觀(guān)，有了正確的人生觀(guān)，孩子才有了心里支柱，才不怕吃苦受累，經(jīng)得起挫折。
2、教育孩子要正確認識自己，有自知之明。既不自卑，也不自負，僅能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能認識到自己的不足，這樣孩子才能正確為人，有效處事。
3、孩子知識比較貧乏，經(jīng)驗不足，解決問(wèn)題的能力較差，還不能夠全面看待問(wèn)題，往往愛(ài)鉆牛角尖，所以家長(cháng)要幫助孩子增長(cháng)知識，教會(huì )孩子正確認識事物，學(xué)會(huì )辯證的看待問(wèn)題。
4、情緒的好壞直接影響孩子的心理健康，家長(cháng)要教育孩子學(xué)會(huì )控制自己的情緒，不能夠因為一點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，教育孩子要學(xué)會(huì )調節自己的情緒，能夠冷靜、理智的處理問(wèn)題。
5、家長(cháng)要指導孩子科學(xué)用腦，勞逸結合，學(xué)習一節課就要休息一下，打打球、玩玩玩具等等，這樣可以減輕疲勞，提高學(xué)習效率，增進(jìn)身心健康。
6、讓孩子多參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì )與人交往，孩子在參加集體活動(dòng)中，孩子可以多交朋友，在集體中認識自己，學(xué)會(huì )與人相處，有時(shí)可以把自己的不快給朋友講一講，消除自己不健康的心理。
總之，家長(cháng)要對孩子進(jìn)行心理健康教育，自己首先要心理健康，如果家長(cháng)心理存在不健康的因素，往往會(huì )影響孩子的心理，所以，家長(cháng)要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要樹(shù)立起正面的、可愛(ài)的形象。
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