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小學(xué)體育教案【薦】
作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的小學(xué)體育教案，歡迎大家分享。
小學(xué)體育教案1
教學(xué)目標：
1、認知目標：使學(xué)生進(jìn)一步了解立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值，掌握蹬地有力、輕巧落地的技術(shù)動(dòng)作。
2、技能目標：85%以上的學(xué)生能夠掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、力量等素質(zhì)，提高跳躍能力。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，培養積極向上、團結協(xié)作的精神。
4、負荷目標：平均心率為120次/分左右，練習密度為45%左右。
教學(xué)重點(diǎn)：
蹬地有力、輕巧落地。
教學(xué)難點(diǎn)：
蹬擺協(xié)調。
導入語(yǔ)：同學(xué)們的表現真是棒極了！你們的激情深深的感染了我。熱了吧？用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快！
師：同學(xué)們；在剛才的活動(dòng)中我們學(xué)習什么本領(lǐng)啦?
生：雙腳起跳雙腳落地。
師：對了，同學(xué)們真棒!下面聽(tīng)老師給大家講一個(gè)故事，好不好？
故事：有一年夏天，我到觀(guān)賞荷花，湖面上有大片大片的荷葉，有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上，我正想慢慢靠近它看個(gè)究竟，青蛙卻猛的一跳，又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙，為什么落在荷葉上，荷葉卻一點(diǎn)也沒(méi)有破呢？
生：因為青蛙跳躍的本領(lǐng)大，因為青蛙落在荷葉上很輕很輕
師：對了，同學(xué)們真聰明！青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起，輕輕地落地呢？
生：能！
師：嗯！好樣的！你們的信心讓老師看到了希望，那我們就開(kāi)始行動(dòng)吧！
師：第1組，第2組，第3組，第4組各小組在組長(cháng)帶領(lǐng)下，將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍，看看誰(shuí)最有創(chuàng )意！
師：你們這是什么圖形啊？
生：五環(huán)，“S”形……
師：哨聲！請各組停止練習，拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學(xué)轉一圈跳過(guò)荷葉或跳過(guò)荷葉轉一圈，還有的同學(xué)單跳雙落等等，而且擺放的圖形也各有特色，同學(xué)們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng )意鼓掌！
師：同學(xué)們，你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠一點(diǎn)的荷葉上跳？
生：想!
師：哇！看來(lái)大家是充滿(mǎn)挑戰之情！同學(xué)們在練習時(shí)要相互交流，探討怎樣才能跳過(guò)既高又遠的荷葉，而又不弄破它？我們不是常說(shuō)三個(gè)臭皮匠頂個(gè)……
生：頂個(gè)諸葛亮!
師：對了!頂個(gè)諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰，體驗合作學(xué)習的快樂(lè )！
師：請各組長(cháng)帶領(lǐng)隊員到指定荷葉上練習，連續跳過(guò)一片或兩片荷葉重疊的高度，距離由近至遠移動(dòng)。
師：哇！你跳的可真遠，你能說(shuō)說(shuō)是怎樣跳的嗎？
生：兩手用力向上擺起，腳就跟著(zhù)向前伸。
師：很好！來(lái)！大家看涵涵同學(xué)跳，很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上！
師：駱城也很不錯！你是怎樣跳過(guò)兩片荷葉的？
生：用力蹬起，把腿收起向前伸！
師：哨聲！請各組停止練習，站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們剛才都有著(zhù)出色的表現。老師把同學(xué)們所體驗到的要點(diǎn)編成口訣，我們一起學(xué)習學(xué)習，請看圖板，齊讀：“一擺……”
師：請看老師給大家展示！
生：鼓掌！
師：謝謝你們的掌聲！
師：接下來(lái)，同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的模仿練習。同學(xué)們以大圓的邊線(xiàn)為起跳線(xiàn)向圓外跳出，大家注意了，腳尖不得觸及起跳線(xiàn)哦！否則就犯規了，當老師喊“1”的時(shí)候兩腳開(kāi)立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時(shí)候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時(shí)候兩腳用力蹬地，同時(shí)手臂向前上方擺，向前跳出。聽(tīng)明白了嗎？預備、1、…2、…3…
師：哨聲！剛才我們主要通過(guò)模仿練習讓大家體會(huì )上下肢的配合，大多數同學(xué)都能按照動(dòng)作要領(lǐng)去完成，有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調，還要加油哦。下面請各組長(cháng)組織本隊同學(xué)練習，好！各組練習開(kāi)始。
師：你跳得真棒，如果起跳時(shí)手能擺高一點(diǎn)就更好了。
師：你的手腳配合的不夠好呀，來(lái)！看老師跳一遍（教師示范），蹬地的同時(shí)手臂向上擺，落地時(shí)要屈膝下蹲緩沖來(lái)保護自己。
師：你學(xué)會(huì )了嗎？
師：再跳一次老師看看好嗎？
師：嗯，這下好多了。
師：你完全有能力跳得更遠，來(lái)試試吧，相信自己。
師：哨聲！，下面老師要請同學(xué)出來(lái)展示，大家認真觀(guān)察，還要評價(jià)，誰(shuí)先來(lái)？
師：你來(lái)
師：誰(shuí)來(lái)評價(jià)一下她的動(dòng)作，你說(shuō)。
生：向前跳時(shí)雙臂還留在后面，沒(méi)有向前擺。
師：觀(guān)察得真仔細。
師：奕姝你來(lái)展示一下
師：他跳的怎樣？駱城你說(shuō)。
生：手和腳配合不協(xié)調，落地很重，沒(méi)有屈膝緩沖
師：很好，謝謝你的回答。
師：全班同學(xué)應該用掌聲謝謝駱城同學(xué)，因為他又一次給全班同學(xué)強調了動(dòng)作的要點(diǎn)。上下肢協(xié)調配合，落地要輕，屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。
師：他跳的好嗎？
生：好，（掌聲）
師：好在哪？
生：跳得好遠，蹬地有力。
師：駱城是跳的很棒，掌聲送給他。
師：同學(xué)們，讓我們再把能跳得遠的方法說(shuō)說(shuō)：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾。”來(lái)！各組根據口訣再次體驗動(dòng)作。
師：哨聲！請各組停止練習，站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們，接下來(lái)我們將進(jìn)行《奪星之旅》游戲，你們要大膽展示自己的本領(lǐng)，有信心嗎？
生：有。
師：游戲的方法是：同學(xué)們可根據自己的實(shí)力選擇起跳線(xiàn)，從第一條起跳線(xiàn)跳過(guò)荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星，從第二條起跳線(xiàn)跳過(guò)荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星，從第三條線(xiàn)跳過(guò)將獲得一顆紅星，同學(xué)們在奪取紅星之后，快速跑回將紅星貼到本隊的貼板上，最后以紅星多的隊為勝隊。
生：進(jìn)行《奪星之旅》游戲練習。
以上就是我的片斷教學(xué)，謝謝大家！
小學(xué)體育教案2
學(xué)習階段：
水平三
學(xué)習目標：
在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運動(dòng)能力弱的同伴。
學(xué)習內容：
跳長(cháng)繩
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規訓練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規和隊列訓練。
3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動(dòng)。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動(dòng)：
1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導，積極參與學(xué)生的練習中，不斷為學(xué)生設立新目標。
3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂(lè )。
4、組織學(xué)生交流學(xué)習的體會(huì )、感受。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。
2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習，體驗“8”字跳長(cháng)繩的跑動(dòng)路線(xiàn)和跳繩動(dòng)作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績(jì)，并在比賽中表現出良好的互助風(fēng)氣。
4、積極交流，表達自己的學(xué)習感受。
組織：
場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)、錄音機、長(cháng)繩三根
小學(xué)體育教案3
本課教材
1、30米快速跑
2、游戲：春播秋收
課的類(lèi)型：新授課
教學(xué)目標
1、使學(xué)生能夠樂(lè )于參加本堂課的學(xué)習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過(guò)自主學(xué)習使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作，能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過(guò)練習培養學(xué)生正確的跑步姿勢，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯誤動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉、躲閃的能力。
4、通過(guò)學(xué)習能夠使學(xué)生體驗在運動(dòng)時(shí)的各種感覺(jué)（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng )造能力，培養學(xué)生的合作能力。
重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：激發(fā)運動(dòng)興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點(diǎn)：在游戲中培養學(xué)生的合作創(chuàng )新能力。
課的順序
時(shí)間分配
教學(xué)內容
組織、教法、學(xué)法與要求
教師指導
學(xué)生活動(dòng)
一、課堂常規：
1、體委整隊
2、 報告人數
3、 師生問(wèn)好
4、 宣布本課內容
組織：
教法：教師講課內容、要求。
學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊，學(xué)生聽(tīng)講。
要求：動(dòng)作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿(mǎn)。
二、隊列練習：
1、稍息、立正
2、原地踏步走
組織：四列橫隊
教法：
1、教師講解要求
2、教師口令開(kāi)始練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行練習。
2、隨時(shí)指導、糾正動(dòng)作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動(dòng)
2、頭部運動(dòng)
3、肩部運動(dòng)
4、擴胸運動(dòng)
5、體側運動(dòng)
6、體轉運動(dòng)
7、跳躍運動(dòng)
8、整理運動(dòng)
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽(tīng)音樂(lè )練習。
學(xué)法：師生聽(tīng)音樂(lè )一起進(jìn)行熱身運動(dòng)。
要求：動(dòng)作優(yōu)美、舒展，協(xié)調有節奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養
教師：
1、引導學(xué)生進(jìn)入正規的練習。
2、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。
教師動(dòng)作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動(dòng)，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動(dòng)腿向高擺動(dòng)，坐著(zhù)跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
提出問(wèn)題：下面你來(lái)體會(huì )一下究竟怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？
學(xué)法：
1、由小組長(cháng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長(cháng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習。
3、每隊學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問(wèn)題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽啊？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）
五、30米快速跑（比比誰(shuí)的本領(lǐng)大）
教法：
1、教師創(chuàng )設情境，設疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲
2、教師鼓勵學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰(shuí)的本領(lǐng)大
3、教師組織巡視參與
4、組織展示
5、師評
學(xué)法：
1、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)行活動(dòng)
2、學(xué)生解疑
3、學(xué)生展示
4、生評
要求：體會(huì )跑的速度
六、游戲：
春播秋收
組織：分成四組
教法：
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、規則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽(tīng)、看教師講解與示范動(dòng)作。
2、在教師的組織下進(jìn)行練習。
要求：遵守游戲規則，遵守紀律。
七、
1、整理放松
2、課的小結
3、師生再見(jiàn)
組織：
教法：
1、聽(tīng)音樂(lè )《小白船》進(jìn)行放松。
2、教師小結。
學(xué)法：師生一起在音樂(lè )下舞蹈。
要求：放松，動(dòng)作自然。
教具準備
標準物
沙包
音響一個(gè)
小學(xué)體育教案4
教學(xué)目標：
通過(guò)體育游戲與球類(lèi)運動(dòng)相結合，提高運傳搶球等籃球基本技術(shù)，發(fā)展團結協(xié)作的能力，培養團隊協(xié)作和集體主義精神。
課的內容：
一、隊長(cháng)傳球
（一）游戲目標：
提高學(xué)生移動(dòng)傳、接球的能力，培養學(xué)生傳球的配合意識。
（二）準備工作：
1、籃球（或排球）若干個(gè)。
2、在場(chǎng)地上并排畫(huà)幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫(huà)一條橫線(xiàn)。
（三）游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的若干個(gè)隊，每隊推選一名隊長(cháng)站在圓圈內，其余的隊員成縱隊，面向隊長(cháng)站在橫線(xiàn)后，排頭手持一球。游戲開(kāi)始，各隊排頭按規定的傳球方法，將球傳給隊長(cháng)后，迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長(cháng)的回傳球，以此按順序進(jìn)行傳、接球，最后以先傳完的隊為勝。
（四）游戲規則：
1、傳球時(shí)，不得出圈或過(guò)線(xiàn)。
2、傳接球時(shí)誤時(shí)，應由本人將球拾起，跑回線(xiàn)后方能再傳球。
（五）教法建議：
1、此游戲可改變傳球的方法或規定傳球的次數進(jìn)行比賽。
2、可輪流擔任隊長(cháng)，即傳球后迅速跑到圈內，接替隊長(cháng)去接下一人傳來(lái)的球，被替換下來(lái)的隊長(cháng)，應迅速跑到隊尾，連續進(jìn)行替換、接球。
二、傳球追觸
（一）游戲目標：
提高學(xué)生行進(jìn)間的傳、接球技術(shù)，增強其協(xié)同配合傳球的意識。
（二）準備工作：
籃球場(chǎng)地一塊，籃球一個(gè)，紅布帶若干條。
（三）游戲的進(jìn)行：
全體學(xué)生分散站在籃球場(chǎng)內，教師指定3名學(xué)生為“追觸者”（系上紅帶標志以示區別），其中一人手持籃球做好準備。游戲開(kāi)始，3名追觸者相互進(jìn)行移動(dòng)中的傳、接球，并在傳、接球過(guò)程中，用球觸及其他同學(xué)，被觸及者系上紅帶標志，參加到追觸者行列進(jìn)行游戲，追觸者不斷增加，直到剩下最后一名學(xué)生為止
（四）游戲規則：
1、“追觸者”只準相互傳球，不允許運球或走步違例（同籃球比蹇規則要求）。
2、追觸人時(shí)，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。
3、被追觸者如被逼出界時(shí)，按被觸及論。
（五）教法建議：
1、如參加游戲的人數過(guò)多時(shí)，可再分為若干組，分別在兩個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行游戲。
2、此游戲可改兩隊進(jìn)行比賽，一隊追觸，另一隊躲避，被觸及者站到場(chǎng)外停止游戲，直至全隊被觸及后，兩隊交換進(jìn)行游戲。
三、小手球
（一）游戲目標：
提高傳接球和運球技術(shù)水平，培養攻守配合意識；發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。
（二）準備工作：
1、排球或足球一個(gè)。
2、籃球場(chǎng)地一塊，以投籃3米區（即以端線(xiàn)的中心點(diǎn)為圓心，以6.25米半徑畫(huà)弧，連接兩側端線(xiàn)）為球門(mén)區，在籃球場(chǎng)端線(xiàn)中心點(diǎn)兩側放置兩根立柱（立柱間距3米）作為球門(mén)。
（三）游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的兩隊，各隊推選一名隊長(cháng)，一名守門(mén)員。兩隊隊長(cháng)猜拳挑邊，決定攻守。游戲開(kāi)始，各隊隊員別站在中線(xiàn)本半場(chǎng)的一側，進(jìn)攻隊持球，防守隊做好準備。當裁判員鳴笛后，進(jìn)攻隊利用互相傳遞球、運球，通過(guò)簡(jiǎn)單的戰術(shù)配合，尋找機會(huì )射門(mén)。防守隊則盡力組織防守，設法阻止對方攻門(mén)，并積極搶斷球，從而控制球，轉守為攻。最后以得分多的隊為勝。
（四）游戲規則：
1、攻守雙方均不得進(jìn)入球門(mén)區進(jìn)攻或防守，否則判由對方擲邊線(xiàn)任意球（守門(mén)員除外）。
2、將球射入球門(mén)算得1分，然后由對方在中線(xiàn)發(fā)球繼續比賽。
3、射門(mén)時(shí)，球必須在守門(mén)員頭部以下部位射入球門(mén)，否則射中無(wú)效。
4、守門(mén)員觸球出邊界，由對方發(fā)球；如觸球后出端線(xiàn)，則由守門(mén)員發(fā)球門(mén)球。
5、不準推人、拉人，如影響直接射門(mén)得分，則由對方在球門(mén)區外正中點(diǎn)處罰球；一般情況，由對方發(fā)邊線(xiàn)球。
6、比賽分上下兩半場(chǎng)，每半場(chǎng)10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場(chǎng)，兩隊交換場(chǎng)地和發(fā)球。
（五）教法建議：
1、每隊參加游戲的人數7—9人為宜。各隊按守門(mén)員、后衛、前鋒等位置進(jìn)行分工。
2、比賽時(shí)間可視具體情況增減。
3、比賽規則可參照正式手球比賽規則，也可有所調整。
小學(xué)體育教案5
一、指導思想：
以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個(gè)學(xué)習領(lǐng)域為教學(xué)目標，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，挖掘學(xué)生的學(xué)習潛能培養學(xué)生的自主創(chuàng )新，主動(dòng)參與和合作學(xué)習的意識，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力。學(xué)習時(shí)給學(xué)生較大的自主學(xué)習的空間，讓學(xué)生在探究學(xué)習中體驗學(xué)習的樂(lè )趣。
二、教材分析：
立定跳遠是小學(xué)生跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著(zhù)積極意義。
本節教學(xué)內容的立定跳遠（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節組成，將兩腳用力蹬地起跳雙臂擺臂協(xié)調作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習跳遠、跳高等教學(xué)內容打下一個(gè)堅實(shí)的基礎。
三、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大，具有生性活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強，學(xué)習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點(diǎn)，但體能較弱，個(gè)體間存在身體條件、運動(dòng)能力等方面的差異。想要整節課學(xué)生精神飽滿(mǎn)、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范、情景創(chuàng )設、音樂(lè )渲染、觀(guān)察圖片等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習內容，在探究和體驗中掌握運動(dòng)技能，從而達到增強學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
四、教學(xué)目標：
運動(dòng)參與：學(xué)生能積極主動(dòng)全身心投入到本課的教學(xué)活動(dòng)中。
運動(dòng)技能：掌握動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳力，學(xué)會(huì )游戲方法。
身體健康：學(xué)生在活動(dòng)中承受適宜的運動(dòng)負荷，達到促進(jìn)身體健康的目標。
心理健康和社會(huì )適應：培養學(xué)生自我表現能力，善于創(chuàng )新的個(gè)性品質(zhì)，使學(xué)生在活動(dòng)中得到滿(mǎn)足。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：培養興趣，蹬地及雙臂的協(xié)調擺動(dòng)
難點(diǎn)：快速蹬地的力量及全身協(xié)調配合。
動(dòng)作要領(lǐng)：腿部有彈性的屈伸，雙腳蹬地，雙臂預擺
六、教學(xué)流程
情境導入，愉悅熱身——掌握技能，育心增體——鞏固知識，體驗樂(lè )趣——穩定情緒，恢復身心。
（1）常規：師生問(wèn)好，檢查人數，安排見(jiàn)習生。
（2）動(dòng)員：宣布本節課的任務(wù)。掌握基本組合，并能配合音樂(lè )的節奏。
（3）準備活動(dòng)：（配樂(lè )）慢跑報團游戲
（4）探究式游戲：青蛙跳荷葉
設置情景
整個(gè)籃球場(chǎng)是池塘，體操墊是荷葉，模仿青蛙從一張荷葉上跳到另一張荷葉上面。
合作嘗試
（1）怎樣跳，才能和青蛙一樣跳上高的荷葉。
（2）各小組動(dòng)腦筋仔細體會(huì )，并觀(guān)察同學(xué)的動(dòng)作。舉手回答，你的發(fā)現......
學(xué)習新知識
1、經(jīng)過(guò)自主探究學(xué)習青蛙跳荷葉，可以和青蛙跳躍進(jìn)行對比，展示教師示范，講解立定跳遠的技巧。
2、對比青蛙跳躍和立定跳遠，老師一邊示范跳高的荷葉，一邊講解。
3、分組嘗試青蛙跳上高的荷葉練習，下面請學(xué)生們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么共同之處。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、學(xué)習青蛙越過(guò)荷葉落水練習
6、請學(xué)生們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。
7、分組練習，鳴一次哨子做一次動(dòng)作。
8、分組練習。（小組長(cháng)評出動(dòng)作做的的）
9、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）
10、（青蛙比賽）小組測試自己是否達標。
11、鼓勵不達標者，多練習
鞏固練習：青蛙接力賽
將學(xué)生分成8小組進(jìn)行合作接力練習，教師監督評定最遠的為優(yōu)勝青蛙
穩定情緒
學(xué)生很激烈的運動(dòng)之后進(jìn)行放松練習，在音樂(lè )的伴奏下模仿大雁飛放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。
師生再見(jiàn)回收器材
七、運動(dòng)負荷預計
練習密度（35+3）%，平均心率（130+5）次∕分。
八、場(chǎng)地器材操場(chǎng)、音響1臺、體操墊8片
小學(xué)體育教案6
一、指導思想
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以“學(xué)生健康為第一”的指導思想，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氛圍，突出學(xué)生主體地位與教師主導作用，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。通過(guò)教師的引導，使學(xué)生積極的處于想學(xué)，樂(lè )學(xué)的狀態(tài)中。充分激發(fā)學(xué)生參與運動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調性，增強身體機能，促進(jìn)心理健康，培養與他人合作，勇敢積極向上的精神品質(zhì)。
二、教材分析
人教版第三冊，投擲是體育教學(xué)的一個(gè)主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標志。本課使用較輕的沙包替代壘球來(lái)組織教學(xué)，目的就是想通過(guò)學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的一個(gè)探索過(guò)程，更有利于逐步改進(jìn)投擲的技術(shù)動(dòng)作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎。迎面接力配合主教材，提高學(xué)生競爭意識，培養集體榮譽(yù)感。
三、學(xué)情分析
五年級學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，他們的骨骼、肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善。根據學(xué)生生理特點(diǎn)來(lái)看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項目。他們的學(xué)習習慣正在逐步養成，團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目標
1．積極參與到各種練習中，在活動(dòng)中表現出展示自我的愿望，體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣，增強集體觀(guān)念與合作意識。
2．發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力，增強身體機能，提高身體的靈敏性與協(xié)調性。
3、培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的良好習慣，勇敢頑強、團結協(xié)作的良好品質(zhì)。養成注意安全的意識。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：發(fā)展上肢力量
難點(diǎn)：身體協(xié)調性
六．教學(xué)實(shí)施過(guò)程
1. 游戲激趣
師生問(wèn)好、宣布課的內容
小游戲，通過(guò)游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動(dòng)。
教師組織并引導學(xué)生練習，同時(shí)提高學(xué)生的練習積極性。學(xué)生根據教師的引導全部參與活動(dòng)。
2.自主空間
內容：(一)原地側向投沙包
教師引導學(xué)生投沙包的各種方法，學(xué)生練習，小組內同學(xué)互評。給學(xué)生一個(gè)可展示自我的平臺。根據學(xué)生的展示來(lái)講解原地側向投沙包的動(dòng)作方法，“小小沙包手中拿，兩腳左、右站穩當，蹬地轉體揮臂猛，角度合理定投遠”。學(xué)生通過(guò)練習，討論、怎樣才能投的更遠。同時(shí)要注意肩上屈肘。在練習的過(guò)程中要充分調動(dòng)學(xué)生練習的積極性，活躍課堂氛圍。
通過(guò)小游戲進(jìn)一步鞏固與提高動(dòng)作技能，學(xué)生之間要做到互幫互助、自評自練。
(二)團結競爭
通過(guò)學(xué)生們深?lèi)?ài)的貼人游戲活動(dòng)進(jìn)行小組比賽,來(lái)培養他們的集體主義精神與合作的能力，通過(guò)競賽來(lái)展示自已、體驗自己與同伴成功時(shí)的喜悅心情。
3.愉悅身心
放松“錘子剪子布”活躍身心，體現成功時(shí)的心情，使身體達到輕松自然地狀態(tài)。
小學(xué)體育教案7
學(xué)習目標
1、在活動(dòng)中學(xué)習足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運用，發(fā)展興趣、自信。
2、在練習中關(guān)愛(ài)同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學(xué)習與競爭能力有提高。
3、了解球類(lèi)運動(dòng)和體操運動(dòng)動(dòng)作，初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛(ài)，有很濃的學(xué)習興趣。
2、絕大多數學(xué)生不懂足球，不會(huì )足球的技術(shù)動(dòng)作。
3、學(xué)生足球運動(dòng)水平區別不是很明顯。
教學(xué)內容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。
教學(xué)過(guò)程
一、準備
游戲：手運球、腳運球
1、師導問(wèn)：我們班是，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球？今天，我們就來(lái)做一個(gè)試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說(shuō)明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來(lái)學(xué)習足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球---傳球—停球
1、師：我們首先學(xué)習傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）
4、分組傳球嘗試練習。
5、游戲：傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。
1、師：光學(xué)會(huì )傳球是不夠的，我們還要學(xué)習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點(diǎn)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動(dòng)作要領(lǐng)。
4、優(yōu)生表演，師鼓勵。
5、師問(wèn)：在比賽場(chǎng)上，往往會(huì )受到阻截，我們進(jìn)行5對5分組比賽。
6、學(xué)生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動(dòng)：推球入洞
1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。
2、教師小結，師生交流體會(huì )，教師進(jìn)行鼓勵與表?yè)P，師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育教案8
一、教材分析：
本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
"兩頭翹"又稱(chēng)"俯臥挺身",和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。"兩頭翹"在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現過(guò)，但由于當時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材，目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習和比誰(shuí)翹得高，提高"兩頭翹"的動(dòng)作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習難度更大、動(dòng)作更為復雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。
投擲在田徑運動(dòng)和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著(zhù)十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時(shí)學(xué)習了原地側向投擲壘球技術(shù)，四年級起逐步學(xué)習上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)"投擲過(guò)關(guān)"、"投擲目標"等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學(xué)習上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強的"兩頭翹"安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
二、學(xué)情分析：
1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴(lài)性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；
2、四年級學(xué)生運動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì )表現出怕羞的一面，而男生則會(huì )無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級凝聚力、榮譽(yù)感強，學(xué)生守紀樂(lè )學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對學(xué)習"兩頭翹"和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì )產(chǎn)生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內容，特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；
2、技能目標：A、學(xué)會(huì )俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；
B、通過(guò)"投擲過(guò)關(guān)"等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養學(xué)生集體主義和愛(ài)國主義精神：
B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng )，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng )造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調上舉；
B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機；
本課難點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時(shí)轉體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運用：
1、教法：根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生"我要學(xué)習"的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，然后在相互對比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)"小組協(xié)作"和"個(gè)人練習"相結合的學(xué)習方法，最終解決所發(fā)現的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習，提高學(xué)生學(xué)習的自主性。
五、場(chǎng)地與器材準備：
在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學(xué)過(guò)程：
（一）導入（8-9分鐘）：
1、常規教學(xué)（1-2分鐘）：
1）學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地，師生問(wèn)好；
2）隊列練習：配以《運動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）
教學(xué)步驟：
1）教師講解、示范"搖櫓"動(dòng)作；
2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間"搖櫓"模仿練習；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作；
組織隊形：四列橫隊--一路縱隊，繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲："大鯊魚(yú)"（4-5分鐘）：
方法：教師扮演"大鯊魚(yú)",學(xué)生們演各種"小魚(yú)",在音樂(lè )的伴奏下，"小魚(yú)"們在"大海"上游動(dòng)。音樂(lè )停，教師喊："大鯊魚(yú)來(lái)了","小魚(yú)"們迅速兩兩一組逃到"礁石"（墊子）上，"大鯊魚(yú)"迅速去追趕"小魚(yú)","小魚(yú)"在逃進(jìn)"礁石"或沒(méi)有組成小組前被抓住的，與"大鯊魚(yú)"互換角色，游戲重新開(kāi)始。
教學(xué)步驟：
1）教師提示，并模仿各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的動(dòng)作；
2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的模仿練習；
3）教師先扮演"大鯊魚(yú)",共同參與游戲；
組織隊形（同上）
通過(guò)上述幾種練習手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng )設情境，通過(guò)"愉快--緊張--喜悅"的情緒體驗，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。
（二）展開(kāi)（26-27分鐘）：
1、兩頭翹（10-11分鐘）：
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。
教學(xué)步驟：
1）教師正確的示范，并結合"造船"創(chuàng )設情境；
2）學(xué)生嘗試性練習；
3）手持輕物和兩腿夾物做"一頭起"練習，并觸及上方的標志物（即"造船頭"和"造船尾"）；
4）學(xué)生在同伴幫助下（同時(shí)托兩臂和兩腿）完成動(dòng)作（即"造船身"）；
5）學(xué)生獨立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：A、看誰(shuí)"造船"造得高；B、在規定時(shí)間內看誰(shuí)造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學(xué)遵循了由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過(guò)程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學(xué)步驟：
1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統一的口令下練習；
3）每組連續做十次，看哪一組先完成。組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時(shí)練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學(xué)步驟：
1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術(shù)；
2）學(xué)生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠度；
3）帶著(zhù)問(wèn)題，根據自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進(jìn)行投準比賽；并結合生活實(shí)踐，進(jìn)行創(chuàng )造性練習；
5）教師巡視，個(gè)別指導；
6）教學(xué)情況反饋。
小學(xué)體育教案9
一、教材分析：
本課為省編教材四年級下冊第十二課，主要教材為放松跑和游戲（快快跳起來(lái)）。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把新授教材安排在課的前半部分，以保證學(xué)生飽滿(mǎn)地精力去學(xué)習、掌握新授內容，把激烈的競賽安排在課的后半部分，目的在于激起學(xué)生練習的濃厚興趣。
二、 教學(xué)目標及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、 認知目標：
（1）學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。
（2）學(xué)生了解游戲對發(fā)展身體的重要意義。
2、 技能目標：
（1）能做出放松跑的動(dòng)作，做到自然、放松，并能有效地改進(jìn)跑的技術(shù)。
（2）能夠在游戲活動(dòng)中，學(xué)會(huì )跳的正確動(dòng)作，提高基本活動(dòng)能力。
3、 情感目標：
（1）愿意接受教師的指導，能動(dòng)腦學(xué)練。
（2）能遵守紀律、互相配合、協(xié)同一致地進(jìn)行游戲。
本課重點(diǎn)：
（1）學(xué)會(huì )放松跑動(dòng)作，跑的自然、放松。
（2）熟練地掌握規定跳的動(dòng)作。
本課難點(diǎn)：
（1）跑動(dòng)中動(dòng)作正確并有所改進(jìn)。
（2）動(dòng)作輕松、協(xié)調。
三、 教學(xué)方法運用：
1、 教法：
根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的練習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習，還采用了示范法和對比法，講解發(fā)和練習法，通過(guò)教師的講解示范，學(xué)生的練習，使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、 學(xué)法：
本課在學(xué)法上運用了嘗試法、對比法和觀(guān)察法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，后通過(guò)觀(guān)察、比較好與不好之間地區別，從中悟出正確的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習的積極性和主動(dòng)性。
四、 教學(xué)過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分：
1、 常規教學(xué)：
（1）體委整隊
（2）報告人數
（3）師生問(wèn)好
（4）宣布本課內容
2、 隊列練習：
原地踏步、齊步走
（二）準備部分：
（1）繞場(chǎng)慢跑
（2）徒手操第1——8節
（三）基本部分：
1、跑：放松跑教法：
（1）組織學(xué)生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習，提示動(dòng)作自然放松。
（2）提問(wèn)：從字面上理解“放松跑”的動(dòng)作要求，學(xué)生回答。
（3）再聽(tīng)教師講解并示范，理解放松跑與慢跑的區別，建立以中等速度為主的放松跑的節奏概念。
（4）組織學(xué)生一路縱隊魚(yú)貫地沿對角線(xiàn)跑進(jìn)的放松跑，體會(huì )以中等速度為主的放松跑的節奏感。
（5）請教好的學(xué)生進(jìn)行示演，教師小評，提出存在問(wèn)題并進(jìn)行改進(jìn)。要求跑的自然、放松。
（6）組織學(xué)生再次改進(jìn)練習。
（7）教師小結。
2、游戲：
快快跳起來(lái)教法：
（1）教師講解游戲名稱(chēng)、方法和規則。
（2）請一組學(xué)生試做，教師強調規則，注意安全。
（3）分組試做，教師巡視指導。
（4）分組比賽。
（5）教師小結。
3、 素質(zhì)練習：
俯臥撐（略）
五、 結束部分：
1、 放松活動(dòng)：
原地輕跳、甩腿，要求放松、協(xié)調。
2、 課堂小結。
3、 課外作業(yè)。
4、 師生再見(jiàn)。
5、 收回器材。
本課的平均心率：125~130分鐘
本課的練習密度：40~45%
小學(xué)體育教案10
學(xué)習目標：
1. 本課借助小墊子，主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動(dòng)、柔韌以及身體協(xié)調能力的基礎運動(dòng)能力。
2. 通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力，培養學(xué)生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來(lái)的快樂(lè )。
學(xué)習重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的基礎運動(dòng)能力 難點(diǎn)：滾動(dòng)協(xié)調
教具準備：
1.小墊子40塊
2. 錄音機一臺
3. 實(shí)心球4個(gè)
教學(xué)過(guò)程：
一．課堂常規
1.整隊，師生問(wèn)好
2.老師提出本課學(xué)習內容
3.隊列練習
① 稍息
② 立正
③ 向左右轉原地踏步走
教師以談話(huà)方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色，準備好上課。
教師進(jìn)行隊列練習，下達正確口令。
二．走一走，蛇形走
1. 教師講解活動(dòng)方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過(guò)小墊子走蛇形。在走的`過(guò)程中聽(tīng)哨聲擺動(dòng)物造型。
3. 教師組織學(xué)生集體練習走蛇形。
三．模仿操（協(xié)調能力）
1. 教師談話(huà)式導入準備活動(dòng)。
2. 教師播放音樂(lè )，活躍課堂氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。
4. 教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂(lè )進(jìn)行模仿，適時(shí)表?yè)P與鼓勵優(yōu)秀生。
四．墊上運動(dòng)
1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動(dòng)
1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動(dòng)作要求。
2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生練習并請優(yōu)秀生表演。
3. 教師引導學(xué)生看見(jiàn)過(guò)什么樣的滾動(dòng)，并示范。
4. 教師組織學(xué)生練習球和小木棒的滾動(dòng)。
5. 教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續滾動(dòng)。
6. 教師提醒學(xué)生注意安全
五．游戲：過(guò)河取把寶
1．教師導語(yǔ)引出游戲。
2．教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。
3．教師講解游戲規則。
5. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲，提醒注意安全。
六．結束部分
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)。
2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結。
小學(xué)體育教案11
教學(xué)目標
1、初步學(xué)會(huì )50米快速跑的動(dòng)作，形成正確跑的姿勢，體會(huì )快速反應、自然放松的感覺(jué)。
2、發(fā)展協(xié)調、速度素質(zhì),增強下肢力量。
3、體驗體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受，樹(shù)立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結協(xié)作和安全活動(dòng)的意識。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、自然放松
2、對快速跑活動(dòng)有興趣。教學(xué)實(shí)踐:
教師活動(dòng)
1、教師活動(dòng):創(chuàng )設情景，激發(fā)學(xué)生練習快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進(jìn)行短距離的快速跑練習。
3、組織學(xué)生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
學(xué)生活動(dòng)
1.提高快速跑的練習興趣，樹(shù)立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進(jìn)行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區別與30米快速跑的不同
教學(xué)要點(diǎn)
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
教與學(xué)的設想
通過(guò)一些快速跑的游戲，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的欲 望、沖動(dòng)，引導學(xué)生能在安全的前提下，進(jìn)行游戲活動(dòng)。
小學(xué)體育教案12
教學(xué)目標：
體驗集體活動(dòng)和個(gè)人行為的區別，增強集體榮譽(yù)感。
教學(xué)內容：
“小豬推車(chē)”游戲
教學(xué)步驟：
1、將學(xué)生分成人數相等的四個(gè)組，對準前面10米遠的“果園”排成四路縱隊。
2、游戲開(kāi)始時(shí)，第1位同學(xué)雙手撐地，第2為同學(xué)抱住第1位同學(xué)的雙腿，推向果園。
3、推到后，第2位同學(xué)返回，第三位同學(xué)抱住第2位同學(xué)雙腿推向果園。
4、依次類(lèi)推，直到最后一位同學(xué)完成為止，先完成的組為勝利。
5、要求學(xué)生回答：怎樣推比較快？
6、向學(xué)生提問(wèn)：為什么這種推車(chē)快？
結論：本案例通過(guò)“小豬推車(chē)”的游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生正確理解個(gè)人與集體的關(guān)系，使他們意識到個(gè)人的努力是集體取得勝利的重要保證，增強其集體榮譽(yù)感。
小學(xué)體育教案13
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個(gè)課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習了XX，這為過(guò)度到本課題的學(xué)習起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎，它在整個(gè)教材中起著(zhù)承上啟下的作用。
通過(guò)本節課學(xué)習，主要使學(xué)生掌握xxx知識，了解xxx內容，培養學(xué)生的xxx能力。
二、教學(xué)目標
根據本教材的結構和內容分析，結合著(zhù)XX年級學(xué)生
他們的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標：
1.認知目標：通過(guò)本堂課的學(xué)習使學(xué)生充分認識到運動(dòng)中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過(guò)學(xué)習利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
2.技能目標：通過(guò)學(xué)習讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
3.情感目標：使學(xué)生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀(guān)念。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿(mǎn)足學(xué)生求知欲的同時(shí)也要通過(guò)理論知識減少他們在體育運動(dòng)中的損傷。通過(guò)本堂課的學(xué)習學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達到學(xué)習的效果。
四、教學(xué)的重難點(diǎn)
本著(zhù)XXX新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：
教學(xué)難點(diǎn)：
為了講清教材的重難點(diǎn)，使學(xué)生能夠達到本課題設定的教學(xué)目標，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>
五、教學(xué)方法的運用
（1）說(shuō)教法。
我主要采用了以下的教學(xué)方法：
1. 直觀(guān)演示法：利用圖片等手段進(jìn)行直觀(guān)演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握。
2. 活動(dòng)探究法：引導學(xué)生通過(guò)創(chuàng )設情景等活動(dòng)形式獲取知識，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養學(xué)生的自覺(jué)能力、思維能力、活動(dòng)組織能力。
3. 集體討論法：針對學(xué)生提出的問(wèn)題，組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組語(yǔ)境討論，促使學(xué)生在學(xué)習中解決問(wèn)題，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神。
由于本課題內容與社會(huì )現實(shí)生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀(guān)的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會(huì )上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現象，在老師的指導下進(jìn)行討論，然后進(jìn)行歸納總結，得出正確的結論。這樣有利于調動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。
（2）說(shuō)學(xué)法
這節課在指導學(xué)生的學(xué)習方法和培養學(xué)生的學(xué)習能力方面主要采取以下方法：思考評價(jià)法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。
六、實(shí)驗及教具：黑板、多媒體等
七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
在這節課的教學(xué)過(guò)程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理，各項活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流，最大限度的調動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。
1. 導入新課：（2~3分鐘）
同學(xué)們你們在體育運動(dòng)中發(fā)生過(guò)損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時(shí)間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時(shí)候。——肌肉痙攣。那么為什么會(huì )發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著(zhù)這些問(wèn)題進(jìn)入今天的主題。
2. 講授新課：（35分鐘）
（一）定義：指肌肉發(fā)生不自主的強直收縮所表現出的一種現象。多見(jiàn)于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
（二）原因：
１．寒冷刺激，主要是因為肌肉的興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時(shí)準備活動(dòng)不充分會(huì )常發(fā)生。）
２．電解質(zhì)丟失過(guò)多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運動(dòng)，而導致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。
３．肌肉連續過(guò)快收縮而放松不足。主要是運動(dòng)時(shí)間常導致肌肉收縮過(guò)快而和肌肉放松準備沒(méi)有協(xié)調。
４．疲勞。主要是肌肉常時(shí)間的運動(dòng)導致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進(jìn)行劇烈運動(dòng)或突然緊張發(fā)力是更容易引起。
（三）癥狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關(guān)節的伸屈功能障礙。
（四）處理辦法
１．牽拉，肌肉痙攣時(shí)以相反的方向持續牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
２．按摩，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。
（五）預防
１．加強鍛煉，提高耐寒和耐疲勞能力。
２．運動(dòng)之前一定要做好充分的準備活動(dòng)。
３．冬天運動(dòng)時(shí)注意保暖。
４．夏季運動(dòng)時(shí)間長(cháng)或劇烈運動(dòng)注意補水和適當的補充維生素Ｂ１。
５．疲勞或饑餓時(shí)不易進(jìn)行劇烈運動(dòng)。
3.課堂小結：（2~3分鐘）
通過(guò)今天的學(xué)習鼓勵學(xué)生積極從事體育鍛煉，并且加強自我保護意識注意在運動(dòng)中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運動(dòng)中的損傷。
4.板書(shū)設計：
我比較注重直觀(guān)地、系統的板書(shū)設計，并及時(shí)地體現教材中的知識點(diǎn)，以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書(shū)設
計是：
5.布置作業(yè)
小學(xué)體育教案14
教學(xué)目標：
1.通過(guò)學(xué)習增強學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調性，適當的發(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。
2.通過(guò)學(xué)習初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動(dòng)作的協(xié)調性和平衡能力。
教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問(wèn)好
三、宣布課的內容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊列練習：1.轉法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運動(dòng);2.頭部運動(dòng);3.擴胸運動(dòng);4.體側運動(dòng);5.體轉運動(dòng);6.踢腿運動(dòng);7.全身運動(dòng);8.跳躍運動(dòng);9.整理運動(dòng)。
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1.簡(jiǎn)講、統一口令;2.集體練習。
要求：上下肢協(xié)調配合，動(dòng)作正確、掌握節拍、練習認真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著(zhù)地。
教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做
2.學(xué)生原地模仿動(dòng)作。
3.慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(音伴)
二、各種方式的跑
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線(xiàn)跑。
重難點(diǎn)：前腳掌著(zhù)地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調
要求;動(dòng)作正確、練習認真、聽(tīng)從指揮。
教法：1.教師講解、示范;2.原地擺臂練習;3.追逐跑練習;4.換物跑練習;5.教學(xué)比賽;6.指導、糾正。
要求：動(dòng)作正確、協(xié)調、練習認真
(三)結束部分：
1.整隊放松：《找朋友》
小學(xué)體育教案15
教學(xué)目標：
認知目標：使95%—100%的學(xué)生基本認知立定跳遠
技能目標：使90%—95%的學(xué)生基本掌握立定跳遠技術(shù)
情感目標：培養學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
負荷目標：預計練習密度30%—40%，平均心率120-130/分鐘。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：擺臂、起跳動(dòng)作以及落地時(shí)的緩沖動(dòng)作
難點(diǎn)：擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動(dòng)作相結合。
教學(xué)過(guò)程：
準備部分：10分鐘
1、整隊集合：
體育委員整隊，檢查人數。
要求：成四列橫隊，快、靜、齊。
檢查學(xué)生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著(zhù)裝是否符合要求，保證學(xué)生安全。
2、師生問(wèn)好，導入情境：
師：同學(xué)們都在看見(jiàn)過(guò)小白兔嗎？小白兔毛絨絨的，蹦蹦跳跳真可愛(ài)。同學(xué)們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢？那么今天老師就教同學(xué)們立定跳遠，希望每一個(gè)同學(xué)都象小白兔一樣跳得遠，跳得快好不好？下面老師對同學(xué)們提出幾點(diǎn)要求，要求大家認真看，仔細聽(tīng)，用心學(xué)，大家能做到嗎？
3、準備活動(dòng)：
趣味慢跑：體育教師帶隊，饒過(guò)各種障礙，并變換各種姿勢
（慢跑—蹲走—倒退跑—并腳跳）
徒手操：肩部運動(dòng)X(jué)4
踝腕關(guān)節運動(dòng)X(jué)4
膝關(guān)節運動(dòng)X(jué)4
基本部分：27分鐘
1、教師講解、示范：
要求：認真聽(tīng)，認真看，老師沒(méi)叫練習時(shí)不能?chē)L試練習。
①預擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)上身舒展，腳跟提起，后擺時(shí)屈膝下蹲。
②起跳：兩腳同時(shí)用力蹬地，手臂前擺跳出。
③落地：屈膝緩沖，保持平衡。
首先講解如何原地向上起跳落地練習，然后結合入立定跳遠完整練習。
2、學(xué)生示范：選出三名學(xué)生示范，集體評議。教師進(jìn)行總評，糾正易犯錯誤。
3、學(xué)生練習：分成四列橫隊，集體進(jìn)行原地一、二、三起跳練習（二次），然后分排進(jìn)行完整立定跳遠動(dòng)作練習。要求前排同學(xué)練習時(shí)候，后排同學(xué)注意觀(guān)察前排同學(xué)動(dòng)作。
4、小結：選出4名同學(xué)代表本排進(jìn)行示范，學(xué)生評議，教師注意糾正易犯錯誤。
5、分組練習、鞏固所學(xué)內容：創(chuàng )設情境，小白兔在森林里玩，一起來(lái)跳樹(shù)樁（小凳子），要求同學(xué)們用今天所學(xué)的動(dòng)作跳過(guò)每一個(gè)樹(shù)樁。分排進(jìn)行，教師及時(shí)糾正。
6、小比賽：采蘑菇。
學(xué)生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當做蘑菇，依次跳過(guò)地上畫(huà)的圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學(xué)的手，依次進(jìn)行，先完成的隊為勝。要求按照今天所學(xué)習的動(dòng)作跳，并注意轉身動(dòng)作，嚴格遵守比賽規則。
結束部分：3分鐘
1、學(xué)生手拉手站成一個(gè)大圓圈，按節拍進(jìn)行民族舞蹈的放松練習和新廣播操的整理運動(dòng)，節奏由慢到快。
2、回原位置集合。
3、師提問(wèn)同學(xué)們今天學(xué)到了什么？開(kāi)不開(kāi)心？
4、解散下課，師生再見(jiàn)。
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