生活小常識廣播稿15篇
如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會(huì )知道廣播前一般都會(huì )提前做好廣播稿,廣播稿寫(xiě)得漂亮才會(huì )有更好的節目效果,寫(xiě)廣播稿需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的生活小常識廣播稿,歡迎大家分享。
生活小常識廣播稿1
A:學(xué)會(huì )什么,都不如學(xué)會(huì )生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同學(xué)大家好,又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人XXX。
B:我是主持人XXX。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識。
很多高中畢業(yè)的同學(xué)赴韓留學(xué)通過(guò)了語(yǔ)言關(guān)后,都在為自己選擇專(zhuān)業(yè)而苦惱。而韓國大學(xué)中開(kāi)設的專(zhuān)業(yè)科系眾多,僅僅看到專(zhuān)業(yè)名字后對其設置的具體科目概念模糊,在此,為大家專(zhuān)整理出了幾門(mén)出鏡率較高的專(zhuān)業(yè),同大家一齊分享。歡迎大家閱讀!
A:同學(xué)們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學(xué)會(huì )保護自己等等。
B:“安全”內容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò )安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習一些生活中的安全小常識。
每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱(chēng)為維他命C的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養顏的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯后加入洗澡水,也有美容效果。
繪制裝飾圖案用的“金粉”、“銀粉”是用什么做的?“金粉”是用黃銅(銅鋅合金)制成的。將黃銅片和少量潤滑劑經(jīng)過(guò)碾碎和拋光就制成“金粉”,“金粉”廣泛用于油漆和油墨中。“銀粉”是用價(jià)格便宜且和銀一樣有銀白色光澤的鋁制成的,鋁粉質(zhì)量輕,在空氣中很穩定,反射光能力強。制鋁粉有兩種方法:一種將純鋁薄片同少量潤滑劑混合后用機械碾碎;另一種是將純鋁加熱熔融成液體,后噴霧成微細的鋁粉。
A:首先來(lái)看校園安全,我們每天在校園中待的時(shí)間占據了一天的三分之一,校園又是一個(gè)人員相對密集的場(chǎng)所,所以,我們要做到在校園內不追逐打鬧,不在樓道及教室內進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),上下樓梯要輕聲走,靠右行。
B:特別要提醒大家的是,我們上下樓時(shí)應做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時(shí)甚至將扶手當成滑滑梯,這是相當危險的,因為扶手的牢固程度是相對較弱的,它不能承受人體的重量,樓梯扶手老化,萬(wàn)一扶手塌掉,后果不堪設想。再說(shuō)了,從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng),我們建議你不要做這樣危險的游戲。
A:下面繼續為大家介紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當成跑道,這也是不安全的,因為教室里都有很多課桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結構的課桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說(shuō),撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢(qián)包,還要耽誤功課,這樣一算,大家明白利害了吧?
洗衣節水小竅門(mén)(1)洗衣機洗少量衣服時(shí),水位定得太高,衣服在高水里飄來(lái)飄去,互相之間缺少摩擦,反而洗不干凈,還浪費水。(2)衣服太少不洗,等多了以后集中起來(lái)洗,也是省水的辦法。(3)如果將漂洗的水留下來(lái)做下一批衣服洗滌水用,一次可以省下30—40升清水。
B:特別提醒大家的是,千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類(lèi)的物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時(shí)如果摔跤,極容易戳到身體。
A:這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類(lèi)的食品時(shí),也不能奔跑,因為如果摔跤的話(huà),食品上的棒子或竹簽就會(huì )戳到喉嚨。
B:本來(lái)嘛,邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習慣,同學(xué)們一定要改掉哦。
A:下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識。街道上人多、車(chē)多,過(guò)馬路時(shí)要特別小心,眼觀(guān)六路,耳聽(tīng)八方,防止意外事故的發(fā)生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)搭兩三個(gè)孩子。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車(chē)停穩后再下車(chē)。
B:自己騎自行車(chē)的同學(xué)要注意,天冷時(shí),有的同學(xué)不戴手套,騎車(chē)手冷的時(shí)候,就把袖子拉下來(lái)充當手套,這是很危險的,因為袖子拉長(cháng)了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,己騎車(chē)的同學(xué)路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。
A:那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應在家長(cháng)指導下學(xué)會(huì )正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等,學(xué)習安全用電、用火知識,并養成“人走電斷”等好習慣,切勿麻痹大意,各類(lèi)電器及設備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全,如果出門(mén),要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān),并鎖好家門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門(mén),養成良好的安全習慣。
B:同學(xué)們,讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓我們做到“高高興興上學(xué),平平安安回家,快快樂(lè )樂(lè )成長(cháng)”,讓生命的一泓清泉,永流不息。
A:快樂(lè )的相聚總是短暫
B:時(shí)間老人的步子總是邁得飛快
如果有人說(shuō)“這是我的勞斯萊斯,你去把它砸了吧”然后你去砸了人家的車(chē),這個(gè)沒(méi)有關(guān)系,當然,前提是勞斯萊斯確實(shí)是人家的,這說(shuō)明,相比于人身健康,法律對于財產(chǎn)的保護就賦予了人們更多的自由。你對小孩子說(shuō)“把壓歲錢(qián)給蜀黍吧,蜀黍給你存在銀行攢起來(lái)”然后你拿去消費了,這是盜竊罪……
A:本期生活小百科欄目就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了
B:下周同一時(shí)間,請繼續關(guān)注我們。
合:再見(jiàn)
生活小常識廣播稿2
(一)音樂(lè ):
主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來(lái)看看今天都有什么內容吧。
1.為甚么星星會(huì )一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因為星星本身的光度出現變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當星光通過(guò)大氣層時(shí),會(huì )受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會(huì )根據密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過(guò)它來(lái)看星星,就會(huì )看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2.為甚么人會(huì )打呵欠?
當我們感到疲累時(shí),體內已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過(guò)多時(shí),必須再增加氧氣來(lái)平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳,會(huì )影響我們身體的機能活動(dòng),這時(shí)身體便會(huì )發(fā)出保護性的反應,于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作,它會(huì )讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好
據專(zhuān)家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營(yíng)養;下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
(二)音樂(lè ):
主持人:歡迎大家回來(lái)。 下面是一組科學(xué)小常識
1.讀寫(xiě)時(shí),眼離書(shū)本的距離應該一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來(lái)走動(dòng)一下,或看看窗外都可以。
2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí),座位與電視機的距離至少二米。
4.預防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣,飯前便后要洗手。
9.預防甲型肝炎應做到:注意飲食衛生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時(shí)使用計算機,與計算機屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認證的護目鏡,避免輻射線(xiàn)對眼睛的傷害
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結束了,不知你有沒(méi)有新的收獲,今天的節目就到這里,下周三我們再見(jiàn)吧,拜拜!
生活小常識廣播稿3
健康生活小常識廣播稿:護眼
a.給你的天空劃一道絢麗的亮色。
b.給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌。
ab.尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們。大家好!這里是七色花校園之聲廣播站。
a.伴隨著(zhù)這輕快的樂(lè )曲,聆聽(tīng)著(zhù)著(zhù)動(dòng)人的旋律。
b.校園之聲廣播站和您正式見(jiàn)面了。
a.我是播音員。
b.我是播音員。
a、懷著(zhù)一顆悠然的心,讓心窗看到人生的美景。品一曲高山流水,讓心靈走向沉靜、高遠。人生平安就是福,何必太多的計較。放松自己的心靈,回歸自然,世界那么多的美麗,那么多的快樂(lè ),何必讓?xiě)n愁,煩惱獨居心房。平凡的日子最真,最美。我們一起來(lái)聆聽(tīng)《花落因為花開(kāi)過(guò)》,感受花兒的美麗歷程。
b、春天,我在小院里喝茶時(shí),無(wú)意中發(fā)現,墻角的吊蘭花開(kāi)了。
我好奇的走過(guò)去看,潔白的吊蘭花兒如一只只小小的銀鈴掛在綠枝上,風(fēng)兒輕輕拂過(guò),溫柔的搖著(zhù)銀鈴般的吊蘭花,散出一股幽香。是那么優(yōu)雅,迷人。此時(shí),我完全迷醉了,小小的白色的吊蘭花在陽(yáng)光的照耀下,發(fā)出美麗的純白色的光,是那么純潔,仿佛連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界里了,迷醉于蘭花的純潔。
過(guò)了沒(méi)幾天,一場(chǎng)突如其來(lái)的雨把花兒打落了,我望著(zhù)那花盆底下的幾朵落花,我心酸極了,仿佛看見(jiàn)它們在哭泣。這是曾經(jīng)多么美麗的花兒啊!它們究竟做錯了什么,雨啊!請你告訴我!
朋友告訴我,有花開(kāi),就有花落,如果白吊蘭沒(méi)開(kāi)過(guò),沒(méi)有如此美麗的一生,也就不會(huì )落下。不過(guò),明年,它們還會(huì )再開(kāi)的!
是啊!花不就和人一樣嗎?有花開(kāi),就有花落,有成功,就有失敗。但最重要的在于堅持,花落了,明年再開(kāi),失敗了,下次再來(lái)。要對自己懷有信心,不要對一時(shí)的挫折低頭!振作起來(lái)!
那白色吊蘭的純潔之光永遠映在我的心上,永遠不會(huì )再消失。
a、美美的文字,伴著(zhù)好聽(tīng)的音樂(lè ),希望所有老師同學(xué)們開(kāi)心快樂(lè )每一天、每一刻,《冰河時(shí)代》送給大家。
a.歡迎大家繼續收聽(tīng)我們七色花校園廣播站,冬日漸行漸遠,我們逐漸觸摸到了春天的氣息,在這帶著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)寒意的春日里,大家要特別注意自己的身體健康啊。
b、是的,下面我們就給大家帶來(lái)幾個(gè)健康小貼士。
a、1堅持冷水洗臉:冷水洗臉醒腦精神好,鍛煉耐寒能力,不但能預防感冒同時(shí)還能起到臉部美容的功效,還可以治療慢性鼻炎,若能結合按摩耳廓、印堂、太陽(yáng)、頰車(chē)穴則效果更佳。
b、2.清晨喝溫開(kāi)水:洗臉刷牙后喝一杯溫開(kāi)水,一方面可暖身清洗胃腸,另一方面可稀釋血液,預防腦血栓、心肌缺血,同時(shí)能維持細胞滲透力,促進(jìn)細胞代謝。
a、3.適當戶(hù)外活動(dòng):冬天戶(hù)外活動(dòng)很重要,可預防凍瘡,在戶(hù)外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增強,起到防治支氣管炎、哮喘的作用,肺開(kāi)竅于皮膚,通過(guò)戶(hù)外活動(dòng),可增加人體供氧量,提高抗病能力。
b、4.飲食藥膳進(jìn)補:冬天是滋補身體的季節,根據自身條件適當選用藥膳進(jìn)補十分有益,可增加熱量抗寒,又能加強營(yíng)養吸收,促進(jìn)健康。
a、5.午間按摩頭皮:日間腦部血流量比夜間少1/5,故中午小睡30~40分鐘為宜,然后用手指按摩百會(huì )、風(fēng)池、印堂等穴,或用梳子梳頭按摩頭皮,能改善頭部血液循環(huán),消除疲勞和頭昏現象,加上用冷水洗臉則精神充沛。
b、6.午后飲用茶水:茶是人的最佳飲料之一,能防癌抗癌,茶含有多種維生素和人體需要的微量元素,能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶,尤其是濃茶,可改用礦泉水或白開(kāi)水。午后補充水很重要。
a、7.熱水浴足護腳:腳底有許多經(jīng)絡(luò )循行的穴位,如涌泉穴,通過(guò)熱水透穴可以提高體溫0.2℃
,能改善周身毛細血管的功能,有保溫和助眠的功效;腳素有第二心臟之稱(chēng),護腳能強心,毛細血管擴張充血促使心臟活動(dòng)加強,又可防止腳部?jì)霪彽陌l(fā)生,減少皮膚瘙癢癥。
b.希望這些健康貼士能給大家帶來(lái)點(diǎn)滴的幫助,不過(guò)好的身體需要同學(xué)們好好鍛煉身體,好的身體才能使疾病遠離。
a、當然,好的身體離不開(kāi)好的心情,我們一起來(lái)聽(tīng)個(gè)笑話(huà)吧。
b、有個(gè)花花公子把祖業(yè)敗光了,只得做了乞丐沿街乞討。一天,乞丐碰到一位農民,農民對他說(shuō):“你也是七尺男子漢,不缺胳膊不缺腿,為何不自己勞動(dòng)養活自己?”
這個(gè)乞丐聽(tīng)了,一點(diǎn)兒不感到羞恥,他拾了一根樹(shù)枝在地上寫(xiě)了四句:“朝吃千家飯,夜宿萬(wàn)戶(hù)亭,未犯朝廷法,任我天下行。”
那農民看了詩(shī)后,也拾了一根樹(shù)枝,在每一句詩(shī)后添了兩個(gè)字:“朝吃千家飯,不飽;夜宿萬(wàn)戶(hù)亭,蓋草;未犯朝廷法,還好;任我天下行,狗咬!”
a、每一次相聚都是那么短暫。
b.每一次懷想都是那么香甜。
又快要到和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了,最后為大家獻上一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲。(音樂(lè )后)
同學(xué)們,明天同一時(shí)間我們再見(jiàn)。
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《夏季生活小常識》。
夏天是充滿(mǎn)生氣的季節,也是要特別注意身體健康的季節。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰怎樣在保證生產(chǎn)又保護身體的情況下度過(guò)這個(gè)夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養生的特點(diǎn)是什么,夏季運動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。
乙:.夏季失水多,應多喝水
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開(kāi)水。身體要隨時(shí)保持水分和補充水分,水在人體內起著(zhù)至關(guān)重要的作明,維持著(zhù)人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會(huì )比較多,若不及時(shí)補水就會(huì )嚴重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料。
甲:、應時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開(kāi),易受風(fēng)寒侵襲,吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì )引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:.飲食清補,多吃“苦”
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可涼拌又能肉炒、燒魚(yú),清嫩爽口,別具風(fēng)味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是,食用苦味食品不宜過(guò)量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
甲:.盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì )吸收陽(yáng)光,使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項
夏季出游,因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時(shí),可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:、做些養心運動(dòng)
夏季運動(dòng)量不宜過(guò)大、過(guò)于劇烈,應以運動(dòng)后少許出汗為宜,以免運動(dòng)量過(guò)大、出汗過(guò)多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼,剛柔相濟,開(kāi)合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽(yáng)消長(cháng)相吻合,可謂夏季最佳的養心運動(dòng)之一。
乙:相信聽(tīng)了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂(lè )每一天吧,再見(jiàn)!
生活小常識廣播稿4
女:望著(zhù)那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著(zhù)那干凈而又無(wú)暇的窗臺,我們必須會(huì )覺(jué)得是那么賞心悅目,心境必須會(huì )情不自禁的變得好起來(lái)。
男:哈哈,若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播,你必須會(huì )覺(jué)得更愜意。
女:可是,當教室里都布滿(mǎn)了灰塵,我們必須不會(huì )高興。
男:今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女:為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài),但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè )
男:灰塵是人人厭惡的東西,它是人類(lèi)不能容忍的現象之一。
女:灰塵是具體的,有時(shí)也表現為抽象.
男:它無(wú)處不在,也令人防不勝防。
女:灰塵帶著(zhù)許多細菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚,傳播疾病。
男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過(guò)多的灰塵還會(huì )造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......
女:從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當空氣中有很多灰塵,且相對濕度到達必須程度時(shí),水汽即構成水滴,所以灰塵易被水濕潤,也易吸附水分。
男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,所以它們的吸附本事很強,能夠將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著(zhù)空氣到處飄移,因而不可避免地附著(zhù)在灰塵上,所以灰塵是微生物的夢(mèng)想培養基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(cháng)過(guò)程會(huì )分泌出內包含酶和有機酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西,它有礙環(huán)境衛生,危害人體健康。
男:所以,古往今來(lái),人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使染塵埃。」
女:然而你可曾想到,人類(lèi)的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢
男:灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細小的灰塵僅有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女:灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后,分裂成細小的顆粒。這些顆粒和其它有機物顆粒一齊在空中飄浮。它們在吸收太陽(yáng)部分光線(xiàn)的同時(shí)向四周反射光線(xiàn),如同無(wú)數個(gè)點(diǎn)光源。
男:陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射,強度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵,強烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女:趣味的是,塵粒還有個(gè)「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長(cháng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高,我們在地面上看到的天空才是蔚藍色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。
男:灰塵大多具有吸濕性能。空氣中的水蒸氣,必須依附在灰塵上,才能凝結成小水滴。這樣,當空氣中的水蒸氣到達飽和時(shí),分散的水汽便依附灰塵而構成穩定的水滴,能夠在空中長(cháng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵,地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女:更嚴重的是,天空不可能有云霧,也不可能構成雨、雪來(lái)調節氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少,最終完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于這些小水滴對陽(yáng)光的折射作用,才會(huì )有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵,大自然將多單調啊!
音樂(lè )
女:好了,同學(xué)們今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結束了。
男:經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習,我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女:而我們要正確地認識它們,才能趨利避害,造福人類(lèi)。
男:最終,我們在這向同學(xué)們表示真誠的感激。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。
生活小常識廣播稿5
一、開(kāi)場(chǎng)白
男:采擷一縷陽(yáng)光,編織成七彩的花環(huán)。
女:留住一陣清風(fēng),播撒出期望的明天。
男:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。
女:帶走一絲煩惱,讓歡樂(lè )與我們同行。
合:敬愛(ài)的教師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦!
女:我是播音員xxx
男:我是播音員xxx
女:這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z(yǔ)故事》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《謎語(yǔ)屋》《生活小竅門(mén)》,期望你們能喜歡。
男:首先是《成語(yǔ)故事》
女:杞人憂(yōu)天
從前在杞國,有一個(gè)膽子很小,并且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人,他常會(huì )想到一些奇怪的問(wèn)題,而讓人覺(jué)得莫名其妙。
有一天,他吃過(guò)晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門(mén)前乘涼,并且自言自語(yǔ)的說(shuō):
“假如有一天,天塌了下來(lái),那該怎樣辦呢?我們豈不是無(wú)路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?”從此以后,他幾乎每一天為這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁、煩惱,朋友見(jiàn)他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔心,可是,當大家明白原因后,都跑來(lái)勸他說(shuō):“老兄啊!你何必為這件事自尋煩惱呢?天空怎樣會(huì )塌下來(lái)呢?再說(shuō)即使真的塌下來(lái),那也不是你一個(gè)人憂(yōu)慮發(fā)愁就能夠解決的啊,想開(kāi)點(diǎn)吧!”
可是,無(wú)論人家怎樣說(shuō),他都不相信,仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問(wèn)題擔憂(yōu)。
之后的人就根據上頭這個(gè)故事,引伸成“杞人憂(yōu)天”這句成語(yǔ),它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂(yōu)愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女:接下來(lái)是《十萬(wàn)個(gè)為什么》--起床后立刻疊被子對嗎
男:大多數人起床后總先忙著(zhù)把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,并且認為這是一個(gè)好習慣。然而,你也許不明白,起床后立即疊被子是錯誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì )排出很多的水蒸氣,使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì )排出多種氣體和汗液。
國外有關(guān)專(zhuān)家用氣相色譜儀測定證明,人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達149種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,會(huì )使被子受潮,并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染,產(chǎn)生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子,對人體健康也是有害的。
正確的方法是,起床后隨手將被子翻過(guò)來(lái),并立即把門(mén)窗打開(kāi),讓水分、氣體自然散發(fā),出門(mén)前再將被子疊好。
女:下頭是《謎語(yǔ)屋》
男:上一期的.答案,同學(xué)們想到了嗎?
(猜一物)一根藤兒結滿(mǎn)果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著(zhù)火往上竄,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(腦筋急轉彎)用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛?答案是頭比較痛。
男:本期謎語(yǔ),請大家仔細聽(tīng)羅!
(打一樂(lè )器)一條小弄堂,許多小天窗。
女:(腦筋急轉彎)動(dòng)物園中,大象鼻子最長(cháng),鼻子第二長(cháng)的是什么?
男:接下來(lái)是《生活小竅門(mén)》欄目。生活中,我們總會(huì )碰上一些麻煩事。
女:生活小竅門(mén),我們幫你支招。
男:今日,借著(zhù)電波告訴你五則小常識。豎起耳朵,聽(tīng)好哦!
女:吃了辣的東西,感覺(jué)就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,立刻就不辣了。
男:牙齒黃,能夠把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。
女:同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)能夠微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì )亂眨了
男:眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì )自己出來(lái)。
女:最終要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。
男:下頭是《哆來(lái)咪點(diǎn)歌臺》欄目
音樂(lè )〈xx〉
男:時(shí)間過(guò)得真快,同學(xué)們,又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
女:我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè );
男:愿它能給你留下完美的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。
女:感激大家的收聽(tīng),再見(jiàn)。
男:再見(jiàn)!
生活小常識廣播稿6
A:首先給大家播報一條新聞:甘肅慶陽(yáng)校車(chē)事故。
11月16日上午9時(shí)15分,甘肅省慶陽(yáng)市正寧縣榆林子鎮小博士民辦幼兒園校車(chē)由司機楊海軍駕駛,搭載幼兒及教師63人(車(chē)輛限載9人),與一輛陜西籍大翻斗運煤車(chē)迎面相撞,造成交通事故,當場(chǎng)死亡5人(校車(chē)司機1人、幼兒4人) 。目前,經(jīng)醫院全力搶救,因傷勢嚴重救治無(wú)效死亡15人(幼兒教師1人、幼兒14人),死亡累計人數達到21人。
B:經(jīng)初步分析,事故原因主要有以下幾個(gè)方面:
一是校車(chē)駕駛人員安全意識淡薄,嚴重違規超載,左道超速逆行。
二是幼兒園私自改裝車(chē)輛,逃避監管,車(chē)輛限定9座現改裝為無(wú)座。
三是幼兒園董事長(cháng)剛安全責任意識不強,沒(méi)有盡到第一責任人的責任(該民辦幼兒園共有學(xué)生737名,28名教職工,安排4輛校車(chē)接送) 。
四是因大霧天氣影響,貨車(chē)和校車(chē)司機遇到緊急情況處置不力。
C:在此,我們也提醒同學(xué)們,在乘車(chē)上學(xué)回家時(shí)注意安全,盡量不要搭乘超載的公共汽車(chē)。
D:下面請聽(tīng)我們播報小學(xué)生校園文明禮儀常識
A:
1 、課堂禮儀:遵守課堂紀律是學(xué)生最基本的禮貌。
(1)上課:上課5分鐘前要作好課前準備,書(shū)籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學(xué)生應端坐在教室里,恭候老師上課,當教師宣布上課時(shí),全班應迅速肅立,向老師問(wèn)好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應當準時(shí)到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應先喊報告,得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。
B:
(2)聽(tīng)講:在課堂上,上課要專(zhuān)心聽(tīng)講,注意力集中,獨立思考,重要的`內容應做好筆記。當老師提問(wèn)時(shí),應該先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應當使用普通話(huà)。課堂上應獨立完成作業(yè),不隨便離位走動(dòng),不吃東西。
C:
(3)下課:聽(tīng)到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應當安心聽(tīng)講,不要忙著(zhù)收拾書(shū)本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見(jiàn)” 。待老師離開(kāi)教室后,學(xué)生方可離開(kāi)。
D:
2 、尊師禮儀:見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼,向老師問(wèn)聲好(老師好);放學(xué)時(shí),向老師說(shuō)聲再見(jiàn);與老師交談應面對老師,神情專(zhuān)注,認真聽(tīng)老師講話(huà),離開(kāi)時(shí)有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見(jiàn))。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí),應先喊報告,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話(huà)聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開(kāi)老師辦公室的時(shí)候,也應先向老師詢(xún)問(wèn):“我可以走了嗎? ”經(jīng)老師同意后,方可離開(kāi),關(guān)門(mén)要輕;在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對老師的相貌和衣著(zhù)不應指指點(diǎn)點(diǎn),評頭論足,要尊重老師的習慣和人格。
A:
3 、同學(xué)間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛(ài)的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問(wèn)可彼此直呼其名,但不能用“喂” 、 “哎”等不禮貌用語(yǔ)稱(chēng)呼同學(xué)。會(huì )使用文明語(yǔ)言(同學(xué),請幫幫忙),會(huì )問(wèn)候(同學(xué)好,同學(xué)早),會(huì )招手,會(huì )微笑,會(huì )鼓掌,會(huì )道歉(對不起,請原諒),會(huì )右行禮讓?zhuān)ハ鄮椭徽f(shuō)臟話(huà),不打架,不取給同學(xué)起外號。在有求于同學(xué)時(shí),須用“請” 、 “謝謝” 、 “麻煩你”等禮貌用語(yǔ)。借用學(xué)習和生活用品時(shí),應先征得同意后再拿,用后應及時(shí)歸還,并要致謝。不小心碰到別人后,要及時(shí)主動(dòng)承認錯誤,說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣要友好;對同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著(zhù)不能評頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號,絕對不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
B:
4 、集會(huì )禮儀:集合時(shí)要分班整隊入場(chǎng),動(dòng)作要快、靜、齊,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不講話(huà),不走動(dòng),不吃東西,不搞小動(dòng)作,不起哄,不給會(huì )場(chǎng)留下一星半點(diǎn)的雜物,離開(kāi)會(huì )場(chǎng)時(shí)有秩序,遵守會(huì )場(chǎng)紀律。升國旗儀式:國旗是一個(gè)國家的象征,升降國旗是對青少年愛(ài)國主義教育的一種方式。升旗時(shí),全體學(xué)生應列隊整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當升國旗,奏國歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。唱國歌時(shí)要嚴肅,聲音要洪亮……升旗是一種嚴肅、莊重的活動(dòng),一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴,當五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應抬頭注視。并認真聽(tīng)國旗下講話(huà)。
C:
5 、校內公共場(chǎng)所禮儀:應該自覺(jué)保持校園整潔,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫(huà)、亂抹、亂刻,愛(ài)護學(xué)校公共財物、花草樹(shù)木,節約用水用電。發(fā)現違紀學(xué)生,要禮貌地勸說(shuō)、教育,及時(shí)給予制止。如“請您不要隨地亂扔紙屑。請您拾起來(lái),放進(jìn)垃圾箱內。 ”
D:今天的播音到此結束,謝謝大家的收聽(tīng)。
生活小常識廣播稿7
A:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!
B:XX小學(xué)廣播站現在開(kāi)始播音。我是播音員XXX。
A:我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是“生活小常識”
B:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題,今天我們教你如何應對,請認真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識。
A:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬,也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
B:好深奧哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!
1)認識了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷總電源。
據專(zhuān)家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營(yíng)養;下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
A:4)發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
我們看到星閃閃,這不是因為星星本身的光度出現變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當星光通過(guò)大氣層時(shí),會(huì )受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會(huì )根據密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過(guò)它來(lái)看星星,就會(huì )看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
B:生活中哪些事情會(huì )造成喉嚨被卡住?
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災時(shí),特別是發(fā)生轟然后,火焰和煙氣沖出門(mén)窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產(chǎn)生了恐怖感,常常因此造成了疏散過(guò)程中的混亂局面,使有的人失去了正常活動(dòng)能力,有的甚至失去理智,驚惶失措。
1)口里含著(zhù)食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
C:(3)下課:聽(tīng)到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應當安心聽(tīng)講,不要忙著(zhù)收拾書(shū)本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見(jiàn)”。待老師離開(kāi)教室后,學(xué)生方可離開(kāi)。
A:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
B:(1)立即扶他到醫務(wù)室,找校醫。
2)把他扶到陰涼處,松開(kāi)衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預防食物中毒吧!
A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴重的會(huì )危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送醫院治療。
用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認為很衛生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì )逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì )污染室內空氣,引起慢性中毒。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì )排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì )排出多種氣體和汗液。
男:隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
同學(xué)們,生命像是一根絲線(xiàn),一端系著(zhù)昨天,一端系著(zhù)明天。站在兩端之間,我們才知道:因為生命,我們才會(huì )擁有今天,因為今天,我們的生命才得以延續。
B:現在社會(huì )在逐步發(fā)展,經(jīng)濟條件越來(lái)越好,我們的生活水平越來(lái)越高,但是我們的同學(xué)們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的學(xué)生會(huì )有幫助,改掉壞習慣。
A:1、常吃宵夜。會(huì )得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
(1)選擇臨街的房間,因為那樣便于觀(guān)察火情,可以和救援者通過(guò)呼喊、手勢等取得聯(lián)系,對及時(shí)獲得救援大有益處。
3、飯后吃水果是錯誤的觀(guān)念,應是飯前吃水果。
4、喝豆漿時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì )胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值可言。長(cháng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn),我們在生活中要處處留心觀(guān)察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂(lè )的成長(cháng),請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識,大家相互交流、學(xué)習,讓大家都成為生活智多星。
B:XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結束。
A:謝謝老師,同學(xué)們的收聽(tīng),我們下周見(jiàn)!
生活小常識廣播稿8
1.用衛生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進(jìn)入人體會(huì )影響健康。所以,用衛生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營(yíng)養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農藥,已成了人們生活中必不可少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí),要注意濃度不要過(guò)高,一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買(mǎi)地攤上不合格散裝的餐洗凈,因為這樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍然會(huì )從紗罩空隙落下污染食物。所以,應多管齊下采取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門(mén)外。
5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布,有毒物質(zhì)就會(huì )借助食物進(jìn)入人體,從而導致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí),不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來(lái)干凈,其實(shí)并不衛生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂白粉,容易引發(fā)化學(xué)反應,并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節酸痛、頭痛、失眠,還可導致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃:許多人認為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細菌引起的,若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,細菌便會(huì )被全部殺死,吃了就會(huì )相安無(wú)事。其實(shí),變質(zhì)食物煮后再吃,雖然危險減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì )被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì )引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了,其實(shí)不然。這是因為即使把腐爛部分削去,其剩余部分早已被含有細菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導致急性胃腸炎,甚至導致人體細胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲(chóng)卵,容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)病。所以,手帕要經(jīng)常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長(cháng)期使用帶有茶銹的杯子:有人認為茶銹是茶水長(cháng)期沉積形成的,無(wú)害,故平時(shí)很少去洗,其實(shí)這是錯誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了,而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對鋁的吸收,有利預防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認為很衛生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì )逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì )污染室內空氣,引起慢性中毒。
13.酒后、飯后立即洗澡:患有心臟病的人酒后立即用涼水洗澡,會(huì )因心臟負擔過(guò)重而導致死亡。即使是正常人,也不宜飯后立即洗澡。因為洗澡時(shí)會(huì )使四肢和體表的血流量增加,而減少胃腸的血液供應,從而影響胃腸的消化功能。
14.有痰不吐:隨地吐痰是不文明的生活習慣,應當棄之。但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的習慣。因為這樣做會(huì )將痰中的各種致病微生物和寄生蟲(chóng)幼蟲(chóng)食入體內,發(fā)生相應的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內:刷牙后,將牙刷頭朝下放在洗漱杯內,牙刷間的一些食物殘渣便成為細菌的營(yíng)養源,得以使其大量繁殖。再刷牙時(shí),牙刷中的細菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內,進(jìn)而影響健康。
15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是為了清潔衛生,但如果你是用公共場(chǎng)所洗手間的香皂洗手,那結果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂,使細菌、病毒有了傳染機會(huì ),香皂則充當了疾病傳播的媒介。另外,洗手畢關(guān)水時(shí)應先用水沖洗一下水龍頭,以免洗凈的手因接觸開(kāi)關(guān)而重新帶菌。
16.便后洗手而便前不洗手:大、小便后洗手可防止寄生蟲(chóng)卵和腸道病原菌的傳播,但與此相比,便前洗手更為重要,而這一點(diǎn)卻常被人們所忽視。便前如不洗手,你手上的各種病原體可能借助手觸及外生殖器官和會(huì )陰部而引起感染。在性病高發(fā)的今天,便前洗手更為重要。
生活小常識廣播稿9
女:望著(zhù)那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著(zhù)那干凈而又無(wú)暇的窗臺,我們一定會(huì )覺(jué)得是那么賞心悅目,心情一定會(huì )情不自禁的變得好起來(lái)。
男:哈哈,若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播,你一定會(huì )覺(jué)得更愜意。
女:可是,當教室里都布滿(mǎn)了灰塵,我們一定不會(huì )高興。
男:今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女:為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài),但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè )
男:灰塵是人人討厭的東西,它是人類(lèi)不能容忍的現象之一。
女:灰塵是具體的,有時(shí)也表現為抽象.
男:它無(wú)處不在,也令人防不勝防。
女:灰塵帶著(zhù)許多細菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚,傳播疾病。
男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過(guò)多的灰塵還會(huì )造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......
女:從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當空氣中有大量灰塵,且相對濕度達到一定程度時(shí),水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤,也易吸附水分。
男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的吸附能力很強,可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著(zhù)空氣到處飄移,因而不可避免地附著(zhù)在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(cháng)過(guò)程會(huì )分泌出內含有酶和有機酸的霉斑灰塵是人人討厭的東西,它有礙環(huán)境衛生,危害人體健康。
男:因此,古往今來(lái),人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使染塵埃。」
女:然而你可曾想到,人類(lèi)的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢?
男:灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女:灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后,分裂成細小的顆粒。這些顆粒和其它有機物顆粒一起在空中飄浮。它們在吸收太陽(yáng)部分光線(xiàn)的同時(shí)向四周反射光線(xiàn),如同無(wú)數個(gè)點(diǎn)光源。
男:陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射,強度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵,強烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女:有趣的是,塵粒還有個(gè)「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長(cháng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高,我們在地面上看到的天空才是蔚藍色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。
男:灰塵大多具有吸濕性能。空氣中的水蒸氣,必須依附在灰塵上,才能凝結成小水滴。這樣,當空氣中的水蒸氣達到飽和時(shí),分散的水汽便依附?灰塵而形成穩定的水滴,可以在空中長(cháng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵,地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女:更嚴重的是,天空不可能有云霧,也不可能形成雨、雪來(lái)調節氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少,最后完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于這些小水滴對陽(yáng)光的折射作用,才會(huì )有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵,大自然將多單調啊!
音樂(lè )
女:好了,同學(xué)們今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結束了。
男:通過(guò)今天的學(xué)習,我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女:而我們要正確地認識它們,才能趨利避害,造福人類(lèi)。
男:最后,我們在這向同學(xué)們表示真誠的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。
音樂(lè )
生活小常識廣播稿10
借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心,借一陣春雨洗去你四季的疲憊,借一束春花,裝扮你絢麗的生活,借一園春色溢滿(mǎn)你歡樂(lè )的心境。親愛(ài)的教師,同學(xué)們,大家好!
今日的學(xué)校之聲給大家帶來(lái)的是生活小貼士欄目《春季生活小常識》。
春天是萬(wàn)物生長(cháng)的季節,所以細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節,對我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾病:一類(lèi)是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎,嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),可是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔心,害怕,只要我們在平時(shí)能做到下頭幾點(diǎn),這些疾病還是能夠預防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,僅有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以堅持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著(zhù)涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、必須要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外,對于過(guò)敏體質(zhì)的教師和同學(xué)來(lái)講,因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要異常注意:如對花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng),異常是公園里,鮮花房,家里不養貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今日的生活小貼士就是這樣了!下頭有請我們的小主持人來(lái)為大家公布昨日少先隊大隊部的檢查結果吧!
大家好!我是主持人。在昨日的檢查中,衛生堅持好的班級有:
(略)
放學(xué)路隊走姿好,呼號響亮的班級有:
(略)
就餐習慣好,紀律好的班級有:
(略)
表?yè)P:
xx
(略)
這些事情雖小,可是他們這種助人為樂(lè )的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學(xué)習!請丟失的同學(xué)及時(shí)到大隊部認領(lǐng)自己的物品。
好了,今日的學(xué)校之聲到那里就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了!祝愿大家天天都能有一個(gè)完美的心境!教師,同學(xué)們,明天再會(huì )!
生活小常識廣播稿11
1.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
2.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
3.防失眠:睡前少講太多話(huà),忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
4 .夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當然,擦拭時(shí)最好沿著(zhù)涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì )更持久;
5.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著(zhù);
6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
9.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;
11.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì )癢了;
12.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著(zhù)鹽吃,記得一定要是晚上,當時(shí)癥狀就會(huì )減輕,第二天就好了;
13.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;
14.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
15.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(cháng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷:養一盆天竺葵(老鸛草),它對燙傷特別管用。在開(kāi)水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過(guò)10-12小時(shí)重復一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì )留下疤痕和斑點(diǎn)。
22.關(guān)節: (1)當關(guān)節剛剛開(kāi)始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內部涂上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來(lái)。(2)在鍋內將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節自己就會(huì )變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。
23.眼四周細小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)穴位每分鐘按3次。
24.醉后不舒服感:在躺下睡覺(jué)前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì )幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來(lái)還是感覺(jué)不舒服,那么,無(wú)論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過(guò)半小時(shí)你的癥狀就會(huì )減輕。
25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病,而是因為睡眠不足,用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開(kāi)水)的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑,這種方法青光眼患者禁用。
26.預防感冒:如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后仔細洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì )獲得效果。
28.嗓子痛:當你剛剛著(zhù)涼,感覺(jué)嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),用兩茶勺蘋(píng)果醋兌入一杯涼開(kāi)水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì )消失。
29.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮定。
30.不喝不潔凈水、生吃瓜果應洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
生活小常識廣播稿12
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家好!
今天的校園之聲給大家帶來(lái)的是生活小貼士欄目--《春季生活小常識》。
春天是萬(wàn)物生長(cháng)的季節,因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節,對我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾病:一類(lèi)是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎,嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔心,害怕,只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預防的。
一、剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì )癢了;
二、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著(zhù)鹽吃,記得一定要是晚上,當時(shí)癥狀就會(huì )減輕,第二天就好了;
三、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;
四、吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
五、治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯;
六、插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
七、把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊子蒼蠅的功能;
八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
九、出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
十、夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;
十一、夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
十三、防失眠:睡前少講太多話(huà),忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
十四、14 、夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當然,擦拭時(shí)最好沿著(zhù)涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì )更持久;
十五、因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著(zhù);
十六、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;
十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(cháng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
十八、換季疲勞:在季節更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
十九、眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
生活小常識廣播稿13
1、健康生活小常識
1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。
2、遠離正在充電的電源。
3、白天多喝水,晚上少喝。
4、最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)。
5、晚上五點(diǎn)后少吃大餐。
6、有午睡習慣的人不易老。
7、手機剩一格時(shí)輻射是平時(shí)的一千倍。
8、要用左耳接電話(huà),用右耳會(huì )直接傷害到大腦。
你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等于吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營(yíng)養早餐。
營(yíng)養早餐必須具備幾樣東西:主食、豆漿、麥片加上蘋(píng)果,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營(yíng)養早餐,就屬于低質(zhì)量早餐。現在我們中國人20%不吃早餐,50%—60%不會(huì )吃早餐,早餐營(yíng)養不好,中午、晚上是補不回來(lái)的。
2.全世界最不好的習慣是抽煙
全世界最不好的五種習慣里面,第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。大清早一起床就抽煙,尤其危害大。
3.營(yíng)養過(guò)剩一樣中毒
營(yíng)養過(guò)剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤(pán)蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個(gè)水果;每天三勺清油,不要超過(guò)25克;每天四兩米飯或四個(gè)饅頭;加上充足的植物蛋白質(zhì)。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬(wàn)記住,水是人的生命。
4.人不是老死的,是氣死的
《黃帝內經(jīng)》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂(yōu)傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生于氣。”講得很絕。很多人說(shuō)老實(shí)話(huà),不是老死的,不是病死的,是氣死的。當不了官,氣死了;提不了教授,氣死;賺不了錢(qián),氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了。
所以人不能不生氣,但一定要會(huì )生氣;一定不要當情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。
5.走路是非常好的鍛煉方式
什么東西都是個(gè)度,吃飯是個(gè)度,睡覺(jué)是個(gè)度,鍛煉也是個(gè)度。不鍛煉不好,過(guò)度鍛煉也會(huì )降低免疫功能。每天鍛煉半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),鍛煉內容可以采取最簡(jiǎn)單的辦法,走半個(gè)小時(shí),光走路就行了,這是最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟、最有效的辦法。
但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分鐘要達到130步,心跳要達到一分鐘120次,才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳,當然不是一下子就能完成,要有個(gè)逐步適應過(guò)程,你這樣堅持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。
6.喝一次白酒,等于得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過(guò)量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒,尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過(guò)多了以后傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個(gè)臟器。
喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什么喝酒多的人,記憶力不行,認知能力下降。因為大腦細胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。
7.家庭不和睦,人就會(huì )生病
有專(zhuān)家認為,人的疾病70%來(lái)自家庭,人們的癌癥50%來(lái)自家庭,你說(shuō)家庭重要不重要?這說(shuō)明家庭的重要。
在家里千萬(wàn)不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個(gè)死水家庭,不吵架,不說(shuō)話(huà),半個(gè)月都不說(shuō)話(huà),那不得憋死啊。
必須解決四個(gè)問(wèn)題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關(guān)系;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛(ài),這是核心。
8.用腦子吃飯保健康
健康要從每一天開(kāi)始,每天健康,就一生健康。一定要記住:能吃能喝不健康,會(huì )吃會(huì )喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。
9.紅薯是世界上最好的食品
請大家記住一個(gè)原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動(dòng)物性的東西只能占20%—30%。
生活小常識廣播稿14
大家好!我是今天下午的播音員小青
新學(xué)期開(kāi)始了,我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習中,愛(ài)護我們的眼睛,保護我們的眼睛,是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官,是因為人類(lèi)有80%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官,同學(xué)們寫(xiě)作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來(lái)形容一個(gè)人,卻從來(lái)不會(huì )寫(xiě)“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來(lái)愛(ài)護我們的牙齒,用潤膚乳來(lái)滋潤干燥的皮膚,卻很少主動(dòng)想到愛(ài)護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(cháng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護,就會(huì )出現眼睛疲勞,甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)糾正視力。近視眼不僅會(huì )使眼睛的魅力大打折扣,連學(xué)習、運動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì )因此而下降。
眼睛疲勞是由于長(cháng)時(shí)間近距離有眼過(guò)度如閱讀寫(xiě)字、使用電腦、看電視等,以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀:視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感,嚴重時(shí)甚至會(huì )頭痛、嘔吐。那么,如何預防眼睛疲勞呢?
首先是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),每讀書(shū)寫(xiě)字40-50分鐘時(shí),就要休息5―10分鐘。讀書(shū)寫(xiě)字要做到三個(gè)“一”:眼睛和書(shū)本的距離保持一尺就是33―35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線(xiàn),并確保窗外光線(xiàn)及臺燈燈光都要從左前方射來(lái),太陽(yáng)直射光線(xiàn)下、搖晃的車(chē)廂里都不適宜看書(shū),不用過(guò)細的筆寫(xiě)字,作業(yè)用紙要潔凈,書(shū)桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí),連續收看電視時(shí)不宜超過(guò)40―50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘。看電視正確的姿勢是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方,晚上看電視時(shí)一定要開(kāi)一盞小燈;屏幕的高度應該與視線(xiàn)平行或稍低一些;看電視時(shí),人與電視機應該保持3米以上的距離。
生活小常識廣播稿15
A:學(xué)會(huì )什么,都不如學(xué)會(huì )生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同學(xué)大家好,又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人XXX。
簽合同時(shí)一定要閱讀并理解合同,包括其中的小字注解等一切信息,對合同中不確定或者持不同意見(jiàn)的條款應提出商榷,如不能達成一致可以拒絕簽字。合同一旦簽字,就具有法律效力,后來(lái)有了麻煩, “簽字的時(shí)候沒(méi)看合同”在任何情況下不能作為抗辯的理由。
B:我是主持人XXX。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識。
A:同學(xué)們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學(xué)會(huì )保護自己等等。
為什么酒越陳越香?一般普通的酒,為什么埋藏了幾年就變?yōu)槊谰颇?白酒的主要成分是乙醇,把酒埋在地下,保存好,放置幾年后,乙醇就和白酒中較少的成份乙酸發(fā)生化學(xué)反應,生成的CH3COOC2H5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反應雖為可逆反應,反應速度較慢,但時(shí)間越長(cháng),也就有越多的乙酸乙酯生成,因此酒越陳越香。
B:“安全”內容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò )安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習一些生活中的安全小常識。
森林是地球最寶貴的財富,我們學(xué)生的用紙浪費現象很?chē)乐兀旒埖脑虾芏喽紒?lái)自于森林,會(huì )導致對生態(tài)平衡的破壞。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當使用。
A:首先來(lái)看校園安全,我們每天在校園中待的時(shí)間占據了一天的三分之一,校園又是一個(gè)人員相對密集的場(chǎng)所,所以,我們要做到在校園內不追逐打鬧,不在樓道及教室內進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),上下樓梯要輕聲走,靠右行。
B: 特別要提醒大家的是,我們上下樓時(shí)應做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時(shí)甚至將扶手當成滑滑梯, 這是相當危險的,因為扶手的牢固程度是相對較弱的,它不能承受人體的重量,樓梯扶手老化,萬(wàn)一扶手塌掉,后果不堪設想。再說(shuō)了,從扶手上滑下來(lái)是很容易摔 跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng),我們建議你不要做這樣危險的游戲。
A:下面繼續為大家介 紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當成跑道,這也是不安全的,因為教室里都有很多課桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結構的課 桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說(shuō),撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢(qián)包,還要耽誤功 課,這樣一算,大家明白利害了吧?
土豆切成片敷在臉上,土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡(jiǎn)便的方法,剛長(cháng)痘痘馬上用隔天就好。
B:特別提醒大家的是,千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類(lèi)的物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時(shí)如果摔跤,極容易戳到身體。
法律上不存在騙婚的說(shuō)法,假設路人甲聲稱(chēng)自己身價(jià)巨萬(wàn),某女結婚后發(fā)現路人甲其實(shí)一文不名,以其欺騙為由要求離婚或申請撤銷(xiāo)婚姻或婚姻無(wú)效,均不被支持。
A:這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類(lèi)的食品時(shí),也不能奔跑,因為如果摔跤的話(huà),食品上的棒子或竹簽就會(huì )戳到喉嚨。
B:本來(lái)嘛,邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習慣,同學(xué)們一定要改掉哦。
A:下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識。街道上人多、車(chē)多,過(guò)馬路時(shí)要特別小心,眼觀(guān)六路,耳聽(tīng)八方,防止意外事故的發(fā)生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)搭兩三個(gè)孩子。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車(chē)停穩后再下車(chē)。
為了加深對高級與低級名數轉化的理解,我還用對對聯(lián)的方式要求學(xué)生對出我出的上聯(lián)是:高化低,乘進(jìn)率,小數點(diǎn),往右移,移幾位,看進(jìn)率。學(xué)生對出下聯(lián):低化高,除進(jìn)率,小數點(diǎn),向左移,移幾位,看進(jìn)率。
B:自己騎自行車(chē)的同學(xué)要注意,天冷時(shí),有的同學(xué)不戴手套,騎車(chē)手冷的時(shí)候,就把袖子拉下來(lái)充當手套,這是很危險的,因為袖子拉長(cháng)了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,己騎車(chē)的同學(xué)路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。
A: 那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應在家長(cháng)指導下學(xué)會(huì )正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等,學(xué)習安全用電、用火知識,并養成“人走電斷”等好習 慣,切勿麻痹大意,各類(lèi)電器及設備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全,如果出門(mén),要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān),并鎖好家 門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門(mén),養成良好的安全習慣。
B:同學(xué)們,讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓我們做到“高高興興上學(xué),平平安安回家,快快樂(lè )樂(lè )成長(cháng)”,讓生命的一泓清泉,永流不息。
買(mǎi)車(chē)要買(mǎi)小排量的環(huán)保型汽車(chē),外出時(shí)若行李不太重,在有公汽可乘的路段盡量不開(kāi)車(chē),若路途不太遠應提倡騎自行車(chē)或步行。
A:快樂(lè )的相聚總是短暫
甲:下面繼續為大家介紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當成跑道,這也是不安全的,因為教室里都有很多課桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結構的課桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說(shuō),撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢(qián)包,還要耽誤功課,這樣一算,大家明白利害了吧?
B:時(shí)間老人的步子總是邁得飛快
A:本期生活小百科欄目就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了
B:下周同一時(shí)間,請繼續關(guān)注我們。
合:再見(jiàn)
關(guān)于韓國藝術(shù)生的面試,特別講一下。如果有西裝的同學(xué)請穿著(zhù)西裝之類(lèi)稍微正式點(diǎn)的衣服,這個(gè)代表你尊重教授和這次考試。
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