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暑假的一天作文400字參考

時間:2021-08-10 19:48:25 暑假 我要投稿

關(guān)于暑假的一天作文400字參考

  暑假里,為了豐富枯燥的暑假生活,也為了好好鍛煉身體,媽媽給我報了羽毛球訓練班,暑假的一天作文400字。我很高興,在里面轉(zhuǎn)了一轉(zhuǎn),竟看見了余陽, 以后還指望他能指教指教我呢!

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  一大早的,我們就開始體能訓練,6點鐘要到體育場集合。到了那,一聽教練說圍操場跑5圈!天哪,這可是 XX米 呀!對于我來說,簡直比要命還難。但也沒法子,只能跑唄!5圈跑完了,我已經(jīng)汗流浹背了,跑了16分鐘,但我覺得比1小時還長,。還沒等我喘口氣,又是收腹跳 50米 ,蛙跳 50米 ,踢腿走 50米 ,分別2次,太累了!但我想,為了鍛煉身體,值了!我一定要堅持下去。終于可以休息了,大家都累得趴下了,我的雙腿已經(jīng)不聽使喚了,如果叫我再來一次,我肯定不干!過了5分鐘,“3分鐘跳繩!”教練一言令下,這消息把我們嚇壞了,我們只好拿起繩子不情愿地跳了1分鐘,一些人竟想出來一個偷懶的辦法,他們看見了不在,馬上蹲下,抽了鞋帶,再慢慢地系上,也太“聰明”了吧!

  一個小時的早練結(jié)束了,我大汗淋漓,晚上還要去羽毛球館,接受專業(yè)羽毛球訓練。雖然每天很辛苦,但是我體會到了其中的快樂!


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