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如何做自我評價?

時間:2022-01-18 13:20:30 自我評價 我要投稿

如何做自我評價?

  無論是在學(xué)校還是在社會中,我們都經(jīng)常看到自我評價的身影,自我評價是個人對自己的思想、動機、行為和個性的評價。相信很多朋友都對寫自我評價感到非?鄲腊桑旅媸切【幨占淼娜绾巫鲎晕以u價?,僅供參考,大家一起來看看吧。

如何做自我評價?

  自我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判定。大學(xué)新生對自我的評價得當(dāng)與否,將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道:直接的自我評價和間接的自我評價。

  進行直接的自我評價,首先要熟悉到自己的自然條件,包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、愛好傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點,還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

  其次,是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中(如對各個科目的學(xué)習(xí))取得的不同成績相比較,以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,確定奮斗的目標(biāo)。

  間接的自我評價法,是指通過與他人行為的對照及情況的對比,發(fā)現(xiàn)自我熟悉的錯位!安蛔R廬山真面目,只緣身在此山中”,這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的'原因之一。當(dāng)事者迷,那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

  對女大學(xué)生來說,她們在自我評價的題目上經(jīng)常會具有兩重性,一方面好幻想,把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力,自我評價經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的!疤焐也谋赜杏谩、“尺有所短,寸有所長”,每個人都有自己的優(yōu)點和短處。有的人可能不辨音律,但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數(shù)字之謎,但卻心靈手巧,長于工藝;有的人可能不會琴棋字畫,但酷愛大自然,精于園藝;有的人或許記不住很多外語單詞,但有一副動人的歌喉,擅長文藝。

  正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實踐的鑒別中,在與他人的比較中,要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

  人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的,需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試,將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。

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