防溺水的安全教育知識

時(shí)間：2024-09-05 11:10:07 呈安全知識我要投稿

防溺水的安全教育知識

　　不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，可以提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發(fā)生。下面和小編一起來(lái)看防溺水的安全教育知識，希望有所幫助！

防溺水的安全教育知識

　　要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：

　　不私自下水游泳；

　　不擅自與他人結伴游泳；

　　不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

　　不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；

　　不到不熟悉的水域游泳；

　　不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

　　防溺水知識

　　1.不要私自在河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。

　　2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生如果去游泳必須帶好救生圈，并在家長(cháng)陪同下到安全合格的游泳池游泳。

　　3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變的很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4.沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。

　　5.到公園或湖上劃船必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

　　6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。

　　7.如果出現有人溺水，應懂得科學(xué)求救而不魯莽行事，應該向就近的大人求救或撥打110報警，避免不必要的傷亡發(fā)生。

　　游泳安全警示“四不去”：

　　沒(méi)有大人的陪同不去游泳；

　　不去陌生的水域游泳；

　　不擅自與同學(xué)結伴去游泳；

　　未經(jīng)老師和家長(cháng)同意不去游泳。

　　游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題：

　　1.應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

　　2.到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。

　　3.要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4.中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。

　　游泳中的緊急情況及自救

　　1、抽筋：

　　水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

　　2、一般處理辦法：

　　（1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。

　　（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。

　　3、在水中解脫抽筋的方法：

　　主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:

　　（1）手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

　　（2）一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。

　　（3）小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。

　　（4）大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節，然后用兩手抱著(zhù)小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。

　　溺水的急救

　　特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。

　　防溺水兒歌

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

　　私自游泳很危險，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，游前熱身第二招。

　　伸手踢腿彎彎腰，預備動(dòng)作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

　　趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

　　防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

　　安全二字記心中，遠離危險身體好。

　　一、游泳小常識

　　（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長(cháng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　　（2）身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。

　　（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　（5）在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（6）參加劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　（7）惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　二、游泳中的緊急情況及自救

　　1、抽筋

　　抽筋是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜、不驚慌。

　　一般處理辦法：

　　（1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。

　　（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。

　　強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”

　　2、溺水

　　發(fā)現溺水者如何將其救上岸：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒(méi)有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會(huì )掙扎、會(huì )死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。

　　特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。

　　海上遇險時(shí)自救、求救和互救常識

　　人員在海上遇險時(shí)，應注意以下幾點(diǎn)：

　　首先是遇險人員間要相互鼓勵，樹(shù)立求生的信心，在使用救生設備，如救生艇、筏時(shí)要注意聽(tīng)從指揮，保持秩序，特別要強調的是樹(shù)立一定能活著(zhù)回去的信心至關(guān)重要。

　　二是要通過(guò)一切可能的手段，將自己遇險的具體情況（時(shí)間、地點(diǎn)、遇險性質(zhì)、所需幫助等）和報警求救信號發(fā)送出去，一般可通過(guò)甚高頻電話(huà)（VHF）、DSC、GMDSS衛星通信系統、應急示位標、單邊帶等船用救生設備，在條件允許時(shí)，也可直接用手機撥打水上遇險報警電話(huà):城市區號“+12395”求救。

　　三是要盡快穿好救生衣，在條件允許時(shí)要盡快放下救生筏和艇，并且在落水前要保證吃飽、穿暖，使自己有一個(gè)充足的體力，同時(shí)要盡量不落入水中，特別是在水溫較低時(shí)，要盡量待在船上或是救生艇筏上等待救助，不要貿然跳水。

　　四是一旦落入水中，一定要保持情緒穩定，不能慌張，盡量減少在水中的活動(dòng)，特別是水溫低時(shí)盡量不要游泳，最大可能地保持體力，延長(cháng)在水中的待救時(shí)間。

　　小學(xué)生游泳和防溺水安全常識

　　（1）忌飯前飯后游泳。空腹游泳會(huì )影響食欲和消化功能，也會(huì )在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會(huì )影響消化功能，還會(huì )產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

　　（2）忌劇烈運動(dòng)后游泳。劇烈運動(dòng)后馬上游泳，會(huì )使心臟負擔加重；體溫急劇下降，會(huì )使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　（3）忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經(jīng)不調、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(cháng)。

　　（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時(shí)，切忌貿然下水。凡水域周?chē)退虑闆r復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

　　（5）忌長(cháng)時(shí)間曝曬游泳。長(cháng)時(shí)間曝曬會(huì )產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。

　　（6）忌不做準備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準備活動(dòng)，否則易導致身體抽筋等不適。

　　（7）忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì )突然增加胃腸負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

　　（8）忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對寒冷刺激一般有三個(gè)反應期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖；第三期：停留過(guò)久，體溫熱散大于熱發(fā)，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏游的禁忌期，應及時(shí)出水。總之，游泳持續時(shí)間一般不應超過(guò)1.5－2小時(shí)。

　　（9）忌有癲癇史游泳。無(wú)論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災”。

　　（10）忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險，應絕對避免。

　　（11）忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。

　　（12）忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導致顱內感染等。

　　（13）忌患急性眼結膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節，即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。

　　（14）忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類(lèi)型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。

　　（15）忌酒后游泳。酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會(huì )出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發(fā)生意外。

　　（16）忌忽視泳后衛生。泳后，應立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

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