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第一次學(xué)游泳周記300字（精選34篇）
不經(jīng)意間，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去，相信大家一定感觸頗深吧，需要進(jìn)行好好的總結并且記錄在周記里了。周記怎么寫(xiě)才條理清晰呢？下面是小編為大家整理的第一次學(xué)游泳周記300字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
第一次學(xué)游泳周記300字 1
去年暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳訓練班。聽(tīng)到了這個(gè)令人振奮的消息，我一蹦三尺高。
在游泳訓練班培訓的前一天晚上，我拉著(zhù)媽媽的.手去商店買(mǎi)了泳褲和泳鏡。第二天上午，我懷著(zhù)高興的心情來(lái)到了訓練場(chǎng)地，我穿戴好了之后，下了水。水有點(diǎn)冷，過(guò)了一會(huì )兒我才逐漸適應了水的溫度。老師來(lái)了，他先讓我們圍成一個(gè)圓在水中行走，走了幾圈便讓我們憋氣，就是讓臉埋入水中，至少10秒鐘，因為我不能堅持10秒嗆了水，很難受，沒(méi)有我想象中的好玩，眼淚止不住的往下流。過(guò)了好長(cháng)時(shí)間終于下課了，從泳池上來(lái)、沖澡到出來(lái)一直在哭。到了第二節課，我死活不肯去，最后還是被爸媽強行拉了過(guò)去。
就這樣堅持了好幾天。到了倒數第二節課，我學(xué)會(huì )了游泳，別提有多開(kāi)心了。最后一堂課是給家長(cháng)匯報，我表演完之后，看到了媽媽欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一樣甜啊！
游泳讓我多了一項技能，讓成長(cháng)多了一份樂(lè )趣，多了一份經(jīng)歷。游泳讓我受益終生。
第一次學(xué)游泳周記300字 2
暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。
第一天，我們練習呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓練，就開(kāi)始學(xué)習蛙泳腿的“四部曲”
。學(xué)習了蛙泳腿，我們就開(kāi)始游了，我看著(zhù)那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見(jiàn)前面隊伍的人一個(gè)一個(gè)的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著(zhù)池邊，這時(shí)后面的`同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開(kāi)了，這時(shí)，我發(fā)現，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師布置作業(yè)。“今天的作業(yè)是。”聽(tīng)了作業(yè)，我頓時(shí)“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時(shí)候啊！
短暫的12天一眨眼就過(guò)去了，在這12天里，我不僅學(xué)會(huì )了游泳，還懂得了世上無(wú)難事，只怕有心人的含義。
第一次學(xué)游泳周記300字 3
7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開(kāi)的游泳池游泳。一進(jìn)去感覺(jué)很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。
我去到那里，不知是哪個(gè)小朋友，總是跟我玩，而我卻不認識他。我跟他打水仗，后來(lái)我們成了好朋友。后來(lái)瑋瑋哥哥來(lái)了，我又跟他玩。哥哥借人家的.眼鏡，他先扔過(guò)來(lái)，叫我去撿，讓我丟到遠遠的地方，他就去找回來(lái)。他又借人家的球，扔來(lái)扔去，后來(lái)我拿著(zhù)球感覺(jué)可以扶在上面游泳，但因為氣不足，我就掉到水里面了。
媽媽叫我潛水，我想，那個(gè)小朋友也是用潛水游泳，我就學(xué)他那樣，慢慢地潛水，一開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)憋不住，后來(lái)潛水的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。人家準備關(guān)門(mén)的時(shí)候，我終于學(xué)會(huì )了潛水游泳。后來(lái)我游了好幾次，那時(shí)候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最后，媽媽說(shuō)我可以游出五米遠了。
回到家以后，我洗澡的時(shí)候，我突然有了一個(gè)毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就說(shuō)：“媽媽?zhuān)彝蝗怀隽艘粋�(gè)壞毛病，一見(jiàn)到水就潛下去”，媽媽說(shuō)，：“你是不是潛水潛怕了？”，我說(shuō)：“我是潛水潛習慣了”。洗完澡，我叫媽媽發(fā)信息給爸爸，告訴他我學(xué)會(huì )游泳了。
在夜里，我做了一個(gè)夢(mèng)，我夢(mèng)見(jiàn)我把家里的衛生間用一種最先進(jìn)的東西，把廁所馬桶給堵住了，后來(lái)，我把門(mén)關(guān)上，門(mén)密封十分好，人在里面說(shuō)話(huà)，外面聽(tīng)不見(jiàn)，我把所有的水籠頭都打開(kāi)，不停地開(kāi)水，等水到我脖子的時(shí)候就關(guān)起來(lái)了，我就在里面潛水游泳。后來(lái)，就醒了。這個(gè)夢(mèng)真美好啊。
第一次學(xué)游泳周記300字 4
在暑假期間,爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。
當時(shí)我看見(jiàn)教練輕松自如得在泳池里像一條魚(yú)兒在水中自由自在的來(lái)回的游來(lái)游去，腦海中便出現了自己學(xué)會(huì )游泳之后的開(kāi)心場(chǎng)面，便覺(jué)得游泳也沒(méi)什么難的。當我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺(jué)得自己一定時(shí)學(xué)員當中最出色，學(xué)得最快的一位了。可是現實(shí)好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候，我覺(jué)得前面幾個(gè)動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，可學(xué)到后來(lái)，我學(xué)得越來(lái)越馬虎，有時(shí)一不小心就會(huì )喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強，對這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開(kāi)始專(zhuān)心起來(lái)。不會(huì )的地方或自己覺(jué)得游的不好的'地方，就會(huì )請教練指導，我也會(huì )細心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽(tīng)就覺(jué)得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來(lái)了，我們陸續走進(jìn)深水池。可我們誰(shuí)也沒(méi)想到深水池不僅深，還很冷。才過(guò)5分鐘左右，我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來(lái)了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說(shuō)了一句話(huà)嚇唬我們：“如果你們在不活動(dòng)活動(dòng)的話(huà)，那你們就會(huì )變成一塊‘冰棒’的。”我們聽(tīng)了，個(gè)個(gè)下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來(lái)。
我們在教練的精心指導下不僅很快學(xué)會(huì )了游泳，也學(xué)會(huì )了不屈不撓的奮斗精神。
第一次學(xué)游泳周記300字 5
終于到了學(xué)游泳的第一次。我和謝家開(kāi)幾乎同一時(shí)間到游泳館。經(jīng)過(guò)幾分鐘的全面武裝后，我們來(lái)到教練那兒。因為是第一次，家長(cháng)可以進(jìn)入。
開(kāi)始上課啦！教練教我們做熱身。隨著(zhù)口哨聲，我們做起來(lái)。教練還讓我們用手指去碰腳趾頭。“1·2·3·4·5·6·7·8·9·10·”當數到7的'時(shí)候，我堅持不住了，就偷偷停了一下。
開(kāi)始下水了！我一下水，裙子就浮了起來(lái)。這里的水并不冷，我就像一位仙女從水中冒上來(lái)。教練說(shuō)：“同學(xué)們，我們準備學(xué)游泳，先學(xué)憋氣。”大家紛紛議論開(kāi)來(lái)。“靜一靜，靜一靜。請你們帶好泳鏡。”教練命令著(zhù)，“來(lái)，深呼吸。”“呼——吸——。”“好，更我來(lái)做。深深吸一口氣，馬上把頭埋到水里。”于是教練從高到矮的順序，硬把我們的頭按到水里。幸好我憋氣時(shí)間長(cháng)。可謝家開(kāi)根本不行。后來(lái)，教練教我們蛙泳的動(dòng)作。教練讓我們試一下，謝家開(kāi)當然不行。
下課啦！一小時(shí)過(guò)去了，看來(lái)一小時(shí)能學(xué)不少東西。游泳很好玩，你認為呢？
第一次學(xué)游泳周記300字 6
今天，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。這是我第一次學(xué)游泳，心情有些激動(dòng)又有些緊張。
剛一踏進(jìn)泳池，我看見(jiàn)里面有許多人在學(xué)游泳，有的在學(xué)憋氣，有的在學(xué)蹬腿，還有的在學(xué)換氣。看到這些學(xué)員學(xué)得這么起勁，我不由有些擔心：平時(shí)我從沒(méi)下過(guò)游泳池，能學(xué)得會(huì )嗎？
就在我忐忑不安時(shí)，駱教練笑瞇瞇地對我說(shuō)：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來(lái)學(xué)憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進(jìn)水里，先是憋5秒，接著(zhù)憋10秒。”聽(tīng)了教練的話(huà)，我心情漸漸平靜下來(lái)，按照要求練了幾次，發(fā)現憋氣并沒(méi)有想象中的那么難，心里不由有些小得意！
教練看我學(xué)會(huì )憋氣了，就讓我接著(zhù)學(xué)漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來(lái)了，真神奇啊！教練一會(huì )兒拉著(zhù)我的手向前漂，一會(huì )兒讓我自己漂，一會(huì )兒又在后面推著(zhù)我往前漂，我感覺(jué)自己成了只小青蛙，原來(lái)游泳這么快樂(lè )呀！
不知不覺(jué)第一節游泳課就結束了，通過(guò)這節課的`學(xué)習使我對學(xué)好游泳充滿(mǎn)信心，期待明天的第二節游泳課我有更好的表現。
第一次學(xué)游泳周記300字 7
俗話(huà)說(shuō)：蘿卜青菜，各有所愛(ài)。有人喜歡跳婀娜多姿的舞；有人喜歡琴棋書(shū)畫(huà)；還有人喜歡體育活動(dòng)，可我卻對游泳情有獨鐘。
今年暑假，媽媽說(shuō)給我報了游泳班，一下子讓我興奮不已。上第一節課時(shí)，教練讓我們學(xué)憋氣，可我怎么都沒(méi)有學(xué)會(huì )，我暗暗對自己說(shuō)，我可以的，我行的。于是，我繼續按教練的'方法，雙手抓住桿子，把頭伸進(jìn)水里，不停地吐泡泡，等吐完了，我再在水里憋幾秒后才把頭露出水面，可誰(shuí)知，這次我竟然多憋了3秒，幾次下來(lái)，我得出了一個(gè)結論，伸進(jìn)水里前一定要先把氣吐光，然后可以慢慢在水里吐氣，但是不能一下子把泡吐完，在吐完前要慢慢浮出水面，上來(lái)?yè)Q一口氣再下去。接著(zhù)老師又教我們手腳動(dòng)作，老師說(shuō)，先要兩手并攏，然后，往前推，再往外拉開(kāi)來(lái)，開(kāi)成一個(gè)我自己認為的“愛(ài)心型”。我試了幾次，“哇”，不錯哎，居然還簡(jiǎn)單的。之后就開(kāi)始在水中練習啦，跳下水，我回憶著(zhù)老師教的動(dòng)作，一遍一遍地練著(zhù)，我的手快速地劃著(zhù)，水面立刻濺起了一朵朵水花，我就這樣慢慢地學(xué)會(huì )了游泳。感覺(jué)自己在水里像一條小魚(yú)兒似地自由自在地游著(zhù)。真好。
游泳不僅讓我有了意志力，還鍛煉身體。我還知道做任何事不能半途而廢，要堅持。
第一次學(xué)游泳周記300字 8
說(shuō)到游泳，大家很多人都會(huì )吧!但是大家還會(huì )記得自己第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷嗎?回想起我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，還真是是十分的開(kāi)心!
記得那是一個(gè)悶熱的下午，爺爺帶我到游泳中心去學(xué)游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈見(jiàn)底的池水，真是又害怕又驚喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是個(gè)“旱鴨子”怎么辦呢?還是爺爺有辦法，只見(jiàn)他從游泳中心借了一塊木板放到我的.下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起來(lái)，我感到很好玩，于是兩條腿在水里拼命地亂蹬，手也亂劃，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原處打轉轉，或是稍微向前進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)，漫漫地我失去了信心，正當我不想再游泳的時(shí)候，一旁的爺爺鼓勵我說(shuō)：“人做事不能半途而廢，失敗是成功之母，你才第一次學(xué)呢，沒(méi)有這么快就學(xué)會(huì )的。”爺爺的話(huà)鼓起了我的勇氣，在爺爺的幫助下，我經(jīng)過(guò)反復練習，終于初步學(xué)會(huì )了自由泳。
這就是我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷。我覺(jué)得它不僅是是一項最好的全身運動(dòng)，能消除人的一身疲勞，而且還能消暑呢!我覺(jué)得真高興，因為我學(xué)會(huì )了游泳。
第一次學(xué)游泳周記300字 9
人生中有很多第一次的事情，其中第一次學(xué)游泳是令我最難忘的。
那是暑假的一天，爸爸帶著(zhù)我去游泳池學(xué)游泳。我和爸爸來(lái)到游泳池，爸爸就開(kāi)始津津有味地講了起來(lái)：“我來(lái)教你游泳的要領(lǐng)：1、要先......”爸爸還沒(méi)說(shuō)完，我就一頭扎進(jìn)游泳池里。過(guò)了一會(huì )兒，我就喘不上氣了，爸爸見(jiàn)狀，急忙從水里把我拉了上來(lái)。
這時(shí)，我就象一個(gè)泄了氣的皮球，有一點(diǎn)不想學(xué)了。爸爸似乎看出了我的心思，他說(shuō)：“兒子，加油！干什么事都要有毅力，不要半途而廢，如果這樣你是什么也學(xué)不會(huì )的`呀！”于是我又隨著(zhù)爸爸下了水，爸爸站在我前方五六米的地方說(shuō)：“兒子，游到我這里來(lái)。”我憋足了氣，一頭扎進(jìn)了水里，手腳并用的使出全身力氣，向爸爸游去。游了半天，我站起來(lái)一看，爸爸正在前方?jīng)_著(zhù)我笑呢。爸爸走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“兒子，你的毛病出在腳的動(dòng)作不對，要一收——一蹬——一夾——一蹬——一夾......”我隨著(zhù)爸爸的口令游了一不會(huì )兒，我就學(xué)會(huì )了。
只一天我不光學(xué)會(huì )了游泳，我還知道了“事上無(wú)難事，只要有心人”的含意。
第一次學(xué)游泳周記300字 10
在我成長(cháng)的過(guò)程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學(xué)習游泳。第一次下水的時(shí)候，水可真涼啊！但是隨著(zhù)教練在水里活動(dòng)，我一會(huì )就不覺(jué)得涼了。在教練的幫助下，我一步步學(xué)習著(zhù)。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時(shí)，教練溫和地對我說(shuō)：“吃的'苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學(xué)會(huì )！”我頓時(shí)精神飽滿(mǎn)，又開(kāi)始繼續練習，再也沒(méi)有被水嗆到。
在練習蛙泳的時(shí)候，我在教練的指導下，很快就學(xué)會(huì )了。“真厲害！”我受到了教練的表?yè)P，我心里美滋滋的。
結業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著(zhù)雙腿，劃動(dòng)雙臂，心里默記著(zhù)教練教的口訣，我很快就超過(guò)了他，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。“耶！我贏(yíng)了！”小亮用欽佩的眼光看著(zhù)我，我心里可自豪了！觀(guān)看的同學(xué)們和家長(cháng)們都夸我學(xué)得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。
這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學(xué)游泳給我帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè )趣。
第一次學(xué)游泳周記300字 11
暑假馬上就要到了，我心里想著(zhù)今年一定要學(xué)會(huì )游泳！因為以前每次去水上樂(lè )園玩的時(shí)候，看到會(huì )游泳的小朋友，我就特別羨慕他們。于是就央求媽媽給我報名，媽媽答應了我，我很開(kāi)心！
游泳培訓班一共15天，每天早上1個(gè)半小時(shí)。第一次去的時(shí)候，教練先教我們基本功，我們趴在池邊，練習腳的動(dòng)作，練習了很多次，怎么還不讓我們下水呀！可教練說(shuō)基本動(dòng)作很重要，只有動(dòng)作準確規范，才能學(xué)的快，游得好。接下來(lái)，還是沒(méi)下水，趴在池邊練習怎么在水里憋氣呼氣。
第二天，第三天都是練習動(dòng)作，練呼吸。偶爾教練會(huì )讓我們下水，但是都是腰上綁浮板，手上也拿著(zhù)浮板，我學(xué)的.很開(kāi)心，心想游泳可真簡(jiǎn)單呀！
第二周的時(shí)候，教練讓我們把手里的浮板拿掉，我一不小心嗆了水，感覺(jué)自己快被淹死了，心里很害怕，原來(lái)學(xué)游泳一點(diǎn)不簡(jiǎn)單。教練及時(shí)糾正了我的動(dòng)作，說(shuō)手和腳要動(dòng)作規范，保持平衡，回家多做手腳的練習。
最后一周的時(shí)候，有很多小朋友已經(jīng)學(xué)會(huì )了，我有些著(zhù)急。教練讓我把2塊浮板都拿掉，我很害怕。但是教練一直在鼓勵我，我慢慢適應了，終于會(huì )游了！
我學(xué)習游泳懂得了：只有認真學(xué)習，努力堅持，才能不斷進(jìn)步。
第一次學(xué)游泳周記300字 12
暑假，媽媽答應要帶我去游泳館學(xué)游泳。為什么我想要學(xué)游泳呢？那是因為我覺(jué)得只要學(xué)會(huì )了游泳，我就可以像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游來(lái)游去了。而且，運動(dòng)還可以減掉我肚子上的小肉肉。
今天就是第一次上課的日子了！進(jìn)入游泳館，首先映入眼簾的是一個(gè)非常大的長(cháng)方形游池。湛藍湛藍的游泳池像大海一樣漂亮，泳池里到處都是孩子們的歡聲笑語(yǔ)。我趕緊換上泳褲，帶上泳帽、泳鏡，沖到泳池邊，等待老師的到來(lái)，這時(shí)的我既興奮又害怕。
過(guò)了一會(huì )兒，教練來(lái)了。教練是一位溫和的大哥哥，今天我們要學(xué)習蛙泳的本領(lǐng)。第一步，先把頭埋進(jìn)水里憋氣；第二步，用手抓住泳池邊緣練習吐泡泡；第三步，在岸上練習“收、翻、蹬、夾”這四個(gè)動(dòng)作；第四步，把所有的動(dòng)作連貫起來(lái)做。剛開(kāi)始下水的我很害怕，手一直緊緊的扶著(zhù)池邊不敢松手，教練很有耐心的'扶著(zhù)我，教我動(dòng)作，我也暗暗的為自己加油：要勇敢，一定要學(xué)會(huì )游泳！
經(jīng)過(guò)幾天的練習，我終于可以像一只小青蛙一樣在水里自由自在的游來(lái)游去了，我太開(kāi)心了。
通過(guò)上游泳課，讓我明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人，不管做什么事情，只要堅持到底，就一定能成功！
第一次學(xué)游泳周記300字 13
誰(shuí)都有過(guò)第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要數我第一次學(xué)游泳了。
加油！爸爸！加油！快游到終點(diǎn)了。在游泳池里，我快活地喊著(zhù)。游泳比賽結束了，爸爸對我說(shuō)：瑩瑩，你也可以去學(xué)一個(gè)仰泳啊！啊，仰泳？很難學(xué)吧？我有些不自信。不會(huì )的，慢慢學(xué)，還沒(méi)開(kāi)始學(xué)你怎么知道難呢？爸爸鼓勵我道。
我很想學(xué)，便偷偷跟著(zhù)爸爸身后學(xué)，但是我還真不敢像爸爸那么大膽地躺下去，我只能跟在后面有樣學(xué)樣，慢慢地我覺(jué)得自己已經(jīng)掌握了仰泳的技巧。于是我便開(kāi)始了第一次嘗試水上仰臥。
第一次在水上仰臥，我的'心里既緊張又害怕，而且差點(diǎn)被池水淹沒(méi)，但是生性倔強的我并沒(méi)有就此放棄，我心里暗暗給自己打氣：加油，你一定行。經(jīng)過(guò)了一次次的嘗試和一次次的失敗，我終于做到了！
下一步就要學(xué)手臂動(dòng)作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃，小心翼翼地游著(zhù)，終于我可以像模像樣地游起來(lái)了。我有時(shí)還是會(huì )嗆到一些水，但是我慢慢進(jìn)步了。爸爸夸我學(xué)得快，而且一次比一次游得好，我的心里像喝了蜜一樣甜，也許這就是堅持過(guò)后嘗到的成功的喜悅。
這個(gè)第一次，讓我明白了：任何事，只要堅持，再多的艱難險阻都能夠戰勝！
第一次學(xué)游泳周記300字 14
今天早上，我剛吃完早飯，爸爸就趕回家帶我去學(xué)游泳。
到了那里，我把衣服脫了換上泳褲，教練把我們領(lǐng)到游泳池旁做好熱身運動(dòng)。
熱身運動(dòng)一做好，就下了游泳池，泳池里的水涼涼的，冰冰的，泡在身上非常涼爽。
訓練終于開(kāi)始了，教練首先先讓我們每一個(gè)人手拉手慢慢的往前走。在水中走路真的'是好吃力哦！一步一步的，像前面有阻礙一樣，水重死了，我只能踮著(zhù)腳在水中走來(lái)走去。
走練好了練跳，跳練好了以后教練就開(kāi)始讓我們開(kāi)始了。學(xué)習憋氣。教練首先為我們做了一個(gè)示范，先深深地吸了一大口氣，整個(gè)頭全部躲進(jìn)了水里，我開(kāi)始有些緊張了。
我吸了一口氣，把頭潛了下去，可不久又自動(dòng)浮了上來(lái)，教練一個(gè)一個(gè)按住我們每個(gè)人的頭，一個(gè)一個(gè)的訓練，輪到我時(shí)，我深深地吸了一口氣，教練的手按住我的頭，我在水里我感到憋氣并是沒(méi)有那么的難，根本沒(méi)有任何感覺(jué)，教練手一松，我又浮了上來(lái)。
今天試驗了很多次，嗆了很多水，但也給游泳打下了一個(gè)基礎。
第一次學(xué)游泳周記300字 15
任何事都是有第一次，從第一次到最后一次，由生疏到熟悉這其經(jīng)歷了多少坎坷呀。提起第一次，對我來(lái)說(shuō)，印象最深的第一次就是游泳。
上個(gè)星期爸爸帶我去濱海去游泳。可我最不喜歡的運動(dòng)就是游泳了，雖我是個(gè)男孩子可我覺(jué)得穿著(zhù)泳褲、光著(zhù)膀子感覺(jué)很別扭。爸爸已經(jīng)換上泳褲了，我也既不情愿地換上泳褲，慢慢吞吞地走出來(lái)。來(lái)到游泳池前，剛碰到一滴水，我的腳就縮回來(lái)了，水是那么冷，一陣恐懼涌上心頭，一想起來(lái)就毛孔張大，全身發(fā)麻，仿佛我已經(jīng)置身于游泳池中。爸爸見(jiàn)我待在岸上，全然沒(méi)有下水的意識，就鼓勵我，兒子游泳并不可怕，你感覺(jué)到恐懼是你神經(jīng)在作崇。你沒(méi)有試怎么知道游泳到底是怎么樣的呢，先下來(lái)試試！爸爸的一句話(huà)，就像一只強心劑，注射到我的心中。我鼓起勇氣，跳入水中，一般涼爽的.感覺(jué)從腳底蔓延到全身。爸爸開(kāi)始叫我蛙泳。
通過(guò)這次游泳，我明白了一個(gè)道理，只有敢于挑戰自我，不斷克服自己的弱點(diǎn)。這才有意義的人生。只有當你成功克服困難，才會(huì )發(fā)現新奇跡的東西。
第一次學(xué)游泳周記300字 16
平時(shí)我看著(zhù)別人在游泳池里自在的游泳，心里羨慕極了，可是我還不會(huì )游泳，就哭著(zhù)喊著(zhù)讓媽媽給我報游泳班，但是媽媽說(shuō)我還太小不能游泳，可就在今年的暑假，媽媽終于實(shí)現了我夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想。我也可以像你們一樣自在地游泳了。
我來(lái)到游泳館，看到教練嚴厲的表情，心里又高興又恐懼，教練走到了我的面前，我心臟頓時(shí)“怦怦”直跳，生怕這位嚴厲的教練把我扔到水里，他先讓我趴在游泳池邊教我游泳時(shí)需要做的.動(dòng)作，我很快的學(xué)會(huì )這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，原來(lái)游泳也不那么難嘛。我心里默默地想著(zhù)，正當我下水游泳的時(shí)候，卻大喊了一聲：“涼死我了。”周?chē)娜硕疾挥勺灾鞯叵蛭铱磥?lái)，我恨不得挖一個(gè)坑，把頭伸進(jìn)去。我又一次小心地下了水，慢慢適應了水溫，游了起來(lái)，這時(shí)我卻鬧出了笑話(huà)，發(fā)現我根本就浮不起來(lái)了，還好教練及時(shí)發(fā)現把我救了出來(lái)，教練對我說(shuō)是應該讓身體像薄紙一樣飄起來(lái)之后再做手和腳的動(dòng)作，我連忙點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“知道了。”
在教練的幫助下，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我終于可以像小魚(yú)兒一樣自在的在水里游泳了。
第一次學(xué)游泳周記300字 17
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情，坐著(zhù)爸爸的摩托車(chē)，來(lái)到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著(zhù)爸爸進(jìn)了更衣室，換了泳褲，就馬上來(lái)到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動(dòng)作，有的.在池子里游泳，有的游累了，上岸來(lái)喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點(diǎn)了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個(gè)池子充滿(mǎn)了恐懼感，遲遲不敢下水。看著(zhù)爸爸在水中像活潑亂跳的小魚(yú)一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰(shuí)怕誰(shuí)呀！”我自言自語(yǔ)。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開(kāi)手。腳碰到了底。我以前會(huì )憋氣，爸爸說(shuō)，人只要像睡覺(jué)一樣，就能浮起來(lái)了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會(huì )了浮起來(lái)，我一定會(huì )游起來(lái)。我手腳亂擺，人還真的前進(jìn)了。爸爸又教我來(lái)自由泳，首先，手要一前一后的擺動(dòng)，腳要上下擺動(dòng)。我試了一遍，真的游快了。
太開(kāi)心了，今天學(xué)會(huì )了在水中浮起來(lái)，和自由泳（雖然不標準）不過(guò)今天能學(xué)會(huì )這個(gè)已經(jīng)不錯了。以后一定會(huì )更好！
第一次學(xué)游泳周記300字 18
前幾天，我們進(jìn)行了為期3天的軍訓。在軍訓中，我收獲了很多。學(xué)會(huì )了團結，集體意識和更強了。也學(xué)會(huì )去關(guān)注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。
就像在齊步走的時(shí)候，你不僅要把動(dòng)作做到位，還要關(guān)注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關(guān)注別人，沒(méi)有集體意識的話(huà)，齊步走根本實(shí)現不了。
在站軍姿時(shí)，我們需要有毅力的去堅持下來(lái)，告訴自己你能行，站軍姿時(shí)，會(huì )肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長(cháng)們平時(shí)可沒(méi)比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學(xué)會(huì )堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。
軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買(mǎi)水，站在旁邊看著(zhù)我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說(shuō)了，他們每天睡覺(jué)不超過(guò)5個(gè)小時(shí)，白天要給我們訓練，晚上還要開(kāi)會(huì )，他們也同樣受著(zhù)訓練，同樣執行總教官的`命令，他們對我們的訓斥都是為了我們，都是對我們的愛(ài)，我們要體諒他們的不容易。
在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質(zhì)也變強了，皮膚上也印下了成長(cháng)的痕跡。
難忘的第一次軍訓
第一次學(xué)游泳周記300字 19
我會(huì )游泳了！
以前我游泳必須帶一個(gè)游泳圈，后背對著(zhù)水面上，手要學(xué)著(zhù)和船的螺旋槳一樣轉動(dòng)，我那樣游的很慢，也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報一個(gè)游泳課，媽媽在我的堅持下終于給我報了一個(gè)游泳課的班。今天是我第一次上游泳課，我非常的激動(dòng)，在路上我的心像是在打鼓一樣，到了游泳館，我看到那些會(huì )游泳的人都非常的.熟練，我換完游泳衣，來(lái)到了游泳池，我看到泳池里的水很深，我想了想終于鼓起了勇氣跳了下去，我覺(jué)得我游泳的第一關(guān)就算是成功了。我一開(kāi)始東瞧西看，看誰(shuí)游的好，就在這個(gè)時(shí)候，剛好旁邊有一個(gè)人在游泳，我學(xué)著(zhù)他的樣子趴在水面上，用手使勁把開(kāi)水面，用腳使勁地瞪水，看起來(lái)很費勁，我用心的學(xué)著(zhù)，按著(zhù)他的樣子在水面上游，可是不到一秒就沉了下去，我又東看看西瞧瞧，別人在游泳前都做了什么準備工作，我看到他們在游泳前要深吸一口氣，我也照樣子深深吸了一口氣在游泳，果然我浮了起來(lái)，哈哈哈，我終于學(xué)會(huì )游泳了。
就這樣從此以后我學(xué)會(huì )了游泳！
第一次學(xué)游泳周記300字 20
暑假，爸爸媽媽和我一起拿著(zhù)游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發(fā)了。我第一次來(lái)到亞特游泳館學(xué)游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。
和媽媽走進(jìn)游泳館，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游來(lái)游去，我非常羨慕：什么時(shí)候，我才能象他們那樣呀。跟著(zhù)媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進(jìn)了游泳池。水剛剛漫到我的'胸口，原來(lái)水也不深呀。
然后就是正式學(xué)習游泳了。老師開(kāi)始教我們基本動(dòng)作，首先是手上的動(dòng)作，我按照老師的要求先把雙手閉合，然后帶著(zhù)背漂板下水，接著(zhù)把雙手自然分開(kāi)在水中劃動(dòng)。緊接上來(lái)后，老師又教給我們腿和腳的動(dòng)作，老師喊著(zhù)“收、翻、蹬、夾”，我們按著(zhù)老師的口令一直做著(zhù)基本動(dòng)作，很快第一節課就結束了，老師還布置給我們作業(yè)是回家練習500個(gè)基本動(dòng)作，我們當時(shí)都驚訝了，那么多個(gè)呀，不過(guò)我想只有把基本動(dòng)作掌握到，才能扎實(shí)學(xué)游泳吧！
第一次學(xué)游泳，感覺(jué)真好，我一定要把游泳學(xué)會(huì )！
第一次學(xué)游泳周記300字 21
在我們的人生中經(jīng)歷了無(wú)數的第一次，它就像一只只彩色的小船，記載著(zhù)我們的酸甜苦辣；它像一顆顆閃亮的星星，布滿(mǎn)了整個(gè)夜空。
最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假，媽媽給我報了游泳課，那天，我換好泳裝，跟著(zhù)教練進(jìn)入泳池。走路時(shí)，我沒(méi)看清臺階，“撲通”一聲，滑進(jìn)了泳池。幸好教練動(dòng)作快，拉起我，我被嚇得夠嗆，抓住欄桿，不敢下水了。
教練開(kāi)導我，我讓我慢慢鼓起勇氣。首先，教練讓我練在水里屏氣，我深吸一口氣，把臉探到水里。我的'腦袋就是不敢全部沉下去，教練讓我把整個(gè)頭都沉在水里，我很害怕。猶豫了一會(huì )兒，我一咕嚕把頭探下去，進(jìn)水里后并沒(méi)有我想象的可怕，反而有些好玩。接著(zhù)，開(kāi)始練習蹬腿的姿勢了，我扶著(zhù)欄桿，蹬了幾下，然后用浮板游了一圈；加上教練教我的手劃動(dòng)作，我在水面游動(dòng)了。原來(lái)游泳也沒(méi)那么難，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地練習著(zhù)。經(jīng)過(guò)數次練習后，我成功學(xué)會(huì )了游泳。
童年的第一次猶如一杯熱茶，先苦后甜。
第一次學(xué)游泳周記300字 22
今天爸爸帶我去游泳，我特別激動(dòng)，因為我這是第一次下水。
今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進(jìn)了游泳館。來(lái)到泳池邊，看著(zhù)藍藍的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進(jìn)了水里，緊接著(zhù)就開(kāi)始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來(lái)，可就是站不起來(lái)。還是爸爸眼疾手快跳進(jìn)水中把我給揪了上來(lái)，我的`心怦怦直跳，真險那！
爸爸說(shuō)：“你得先漂起來(lái)才能游。”于是，我按照爸爸說(shuō)的先爬在岸邊上開(kāi)始練漂浮。后來(lái)爸爸讓我不扶著(zhù)岸邊自己漂起來(lái)，我總是漂一漂就沉底了，原來(lái)問(wèn)題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終于浮起來(lái)了。
接下來(lái)，爸爸開(kāi)始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線(xiàn)，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著(zhù)游著(zhù)，大腿抽筋了，我又開(kāi)始往下沉，爸爸看見(jiàn)我不對勁，就趕忙把我抱起來(lái)了，他說(shuō)：“我再教你一個(gè)泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游。”
爸爸說(shuō)完就給我做了一個(gè)示范。這個(gè)游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著(zhù)游了一會(huì )兒，我還發(fā)現自由泳比蛙泳快。
游泳的學(xué)問(wèn)還真不少，以后我要多加練習。
第一次學(xué)游泳周記300字 23
星期天，我看著(zhù)媽媽干活很辛苦，所以我要幫媽媽洗碗，這可是我第一次幫媽媽洗碗我很開(kāi)心！
我們一家吃完飯我就把碗一個(gè)一個(gè)的摞起來(lái)小心翼翼的把碗端起來(lái)走到廚房，我靜靜的把碗放下要開(kāi)始洗碗了我的心情很緊張，我要準備好抹布洗潔精一切準備就緒萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。猛地擰開(kāi)水龍頭水濺了一身臉上手上衣服上胳膊上全都濺上了水，我只好跑到屋里又換了一件衣服，擦了擦臉上的水，心里想：洗碗真不容易呀！
這次我吸取了教訓我就慢慢的擰開(kāi)水龍頭水緩緩的往下面流像一個(gè)小瀑布一樣，我的心情很開(kāi)心，打開(kāi)水龍頭后就開(kāi)始擠洗潔精沒(méi)有想到我姐的.太多啦擠一大半泡沫多的都看不見(jiàn)碗在哪里，我就這兒摸摸，那摸摸，終于我拿到了一個(gè)碗我很用力的一拿，碗就從頭上劃過(guò)，飛到了天上，落到了地面上，啪的一聲摔了粉碎，我心里很著(zhù)急，趕緊拿掃把打掃干凈扔到垃圾袋里偷偷的跑下樓把垃圾袋扔到公共垃圾箱，來(lái)個(gè)毀尸滅跡。
我并沒(méi)有放棄我，很認真的洗了剩下的碗，經(jīng)過(guò)九牛二虎之力我終于把碗全洗好了，累的我滿(mǎn)頭大汗，腰酸背疼但是看著(zhù)干干凈凈的碗我心里很開(kāi)心！
我明白了只要不放棄就可以成功！
第一次學(xué)游泳周記300字 24
我從小就有一個(gè)愿望，就是要學(xué)會(huì )游泳。暑假之時(shí)，我就可以去摻加游泳培訓班，實(shí)現自己的愿望了，做一條美麗歡快的小美人魚(yú)啦！
終于等到下午5點(diǎn)了，我高興得一蹦三尺高，帶上一早就買(mǎi)好的潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水叫媽媽帶著(zhù)我來(lái)到游泳館。來(lái)到泳池邊，做了10分鐘的熱身，便拿著(zhù)教練給我們的`浮板下了水。教練告訴我，要學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì )憋氣，學(xué)會(huì )憋氣后再學(xué)動(dòng)作。先深深的吸一口氣，然后閉上眼睛進(jìn)入水中，要記住，鼻子在水中是決對不能呼吸的，一呼吸的話(huà)鼻子就會(huì )進(jìn)水，酸酸的，很難受。如果實(shí)在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來(lái)，呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲，吧水吐出來(lái)再呼吸，來(lái)試一試吧。我按著(zhù)教練的話(huà)去做，先深深的吸上一口氣，閉上眼睛，慢慢的滑入水中。沒(méi)過(guò)一會(huì )氣就吐完了，啵的一聲，氣又吐完了。我一次又一次練習，我驚喜的發(fā)現我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。
這次游泳收獲很大，我不僅在水中學(xué)會(huì )了憋氣，還明白了一個(gè)道理：什么事都不是一學(xué)就會(huì )，只有通過(guò)自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難，就是這個(gè)道理,同學(xué)們讓我們一起加油吧！
第一次學(xué)游泳周記300字 25
今天中午我媽媽給我做了很多好吃的，有番茄炒雞蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足飯飽的時(shí)候，我媽突然說(shuō)了一句話(huà)，今天你洗碗，我頓時(shí)就懵了。
不是不想洗碗，是因為我根本不會(huì )洗碗，怕幫倒忙，媽媽似乎從我的'眼神里看到了害怕，于是她說(shuō)，我們倆一起去洗碗吧，我聽(tīng)到了這句話(huà)的時(shí)候才松了一口氣，于是我們一起去洗碗了，我先將所有的盤(pán)子和碗搬到廚房里，由于豆角和辣椒還沒(méi)有吃完，所以不洗，媽媽告訴我，洗碗時(shí)把盤(pán)里面的剩飯先給倒掉再洗，我隨后就把里面的剩飯倒掉，然后就用水沖，我以為這樣就完了的時(shí)候，我媽拿起一塊海綿，我說(shuō)媽媽你拿海綿干什么呀？媽媽說(shuō)：拿海綿洗碗呀，原來(lái)碗里還沒(méi)有洗干凈，上面還有許多看不見(jiàn)的小油漬，但直接用海綿是洗不掉了，需要往海綿上擠點(diǎn)洗潔精，然后媽媽讓我來(lái)洗，我左手拿著(zhù)碗，右手拿著(zhù)海綿，里里外外的擦了個(gè)遍，剛開(kāi)始的時(shí)候，因為碗太滑了，接二連三從我手里滑出來(lái)，但是我不氣餒，最后我終于找到了，用巧勁兒的辦法了，每一個(gè)碗盤(pán)我都刷的干干凈凈，一塵不染，媽媽看見(jiàn)了，非常高興，我也覺(jué)得十分有趣。
我答應了媽媽?zhuān)院笾灰矣袝r(shí)間我都幫她洗碗，因為我也是這個(gè)家里的一份子。
第一次學(xué)游泳周記300字 26
放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來(lái)，媽媽鼓勵我，對我說(shuō)：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學(xué)就可以了。”
我來(lái)到游泳館，我的好朋友也來(lái)了，他也有點(diǎn)害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應水里的溫度，和在水中的`感覺(jué)。我們幾個(gè)都覺(jué)得好玩，就打起了水仗。
這時(shí)，老師說(shuō)：“各位同學(xué)，今天我們先學(xué)習學(xué)習憋氣飄浮。在學(xué)之前我們要做泳操。”于是我們跟著(zhù)老師認真的做了起來(lái)。做完之后，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時(shí)，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來(lái)。”之后，大家紛紛練習了起來(lái)。
我也不甘落后，手扶著(zhù)岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試著(zhù)漂浮，快憋不住的時(shí)候，一不小心喝了一口水。我們練習了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒(méi)有放棄，依然堅持做著(zhù)，直到下課。
課程結束了，我已經(jīng)忘記了當初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰勝困難。
第一次學(xué)游泳周記300字 27
記得我第一次到河里游泳是我七歲那年的夏天。
周末，爸爸帶我去鄉下老家看望爺爺奶奶，家鄉村旁有一條小河，爸爸說(shuō)那是他小時(shí)候生活玩樂(lè )的地方，他在我這個(gè)年齡時(shí)已經(jīng)會(huì )游泳了，常在小河里戲水，我聽(tīng)了非常羨慕。我也一定要學(xué)會(huì )游泳。
到了爺爺奶奶家，我便纏著(zhù)爸爸帶我去小河里學(xué)游泳。來(lái)到小河邊，爸爸先脫掉衣服扎進(jìn)了水里，我脫掉衣服卻猶豫了，看著(zhù)寬闊的'河面心里直打鼓，小腳剛伸進(jìn)河水里又退了回來(lái)，又伸進(jìn)去又退回來(lái)…，看著(zhù)我這樣，爸爸鼓勵我說(shuō)：“別害怕，先往身上澆點(diǎn)水，然后慢慢往水里走，河水沒(méi)有多深的”。在爸爸的鼓舞下，我咬著(zhù)牙慢慢往水里走，漸漸地整個(gè)身體都浸在了水里。我在水里適應過(guò)來(lái)了，爸爸就開(kāi)始教我游泳，他用手托著(zhù)我的前胸，讓我用雙手不停地劃水，腳不斷地上下拍水，慢慢地往前游。我既高興又緊張，嘴里不停地尖叫著(zhù)，大口大口地喘著(zhù)粗氣。爸爸突然把手一放，我撲騰兩下就往下沉，爸爸趕緊把我托起，又放手，又托起…，就這樣在爸爸的捉弄中，我學(xué)會(huì )了幾下狗刨水。
后來(lái)經(jīng)過(guò)爸爸的多次調教，我現在已經(jīng)會(huì )游泳了，夏天也經(jīng)常跟爸爸一起去游泳，不過(guò)令我最難忘的，還是那第一次學(xué)游泳，緊張、刺激、興奮…
第一次學(xué)游泳周記300字 28
今天，爸爸說(shuō)帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買(mǎi)的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發(fā)了。
一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著(zhù)目的地的'樣子。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的路程，終于來(lái)到了山清水秀，景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來(lái)到小河邊，河水清澈見(jiàn)底，有很多小魚(yú)，小蝦在水里快活的游來(lái)游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會(huì )兒就沒(méi)了蹤影。
我帶上游泳圈開(kāi)始學(xué)游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不會(huì )往前，老是在原地。這時(shí)候，爸爸過(guò)來(lái)了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來(lái)回不停打水花。我按照爸爸說(shuō)的，果然慢慢的開(kāi)始向前動(dòng)了，我游了一會(huì )，覺(jué)得好累，比平時(shí)跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習，把游泳學(xué)會(huì )。
突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來(lái)，有很多小魚(yú)在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動(dòng)，它們就跑了，我不動(dòng)，它們又回來(lái)了。這個(gè)地方太好玩了，太漂亮了，簡(jiǎn)直讓人流連忘返。
第一次學(xué)游泳周記300字 29
今年暑假我終于如愿以?xún)數拈_(kāi)始學(xué)游泳了，雖然前幾年都因為各種原因沒(méi)能夠學(xué)，所以今年我下定決心要學(xué)會(huì )。
于是，第一天上課我就非常認真地聽(tīng)著(zhù)教練教的每一個(gè)動(dòng)作。初學(xué)者主要學(xué)蛙泳，蛙泳主要分為三個(gè)部分：第一部分是練習憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難啊！
沒(méi)去學(xué)的時(shí)候天天興奮著(zhù)可以玩水了，但上第一節課時(shí)我就緊張的.不得了，怕在水里憋氣會(huì )沒(méi)氣了。過(guò)了幾節課后我就有點(diǎn)不太想學(xué)了，可是我又記起了我下的決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的決心，不行，我一定要學(xué)會(huì )。教練見(jiàn)我很累的樣子，就教了我一句順口溜“劃水腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會(huì )”。聽(tīng)了這個(gè)順口溜，學(xué)起來(lái)還真的簡(jiǎn)單了很多，所以不會(huì )的要趕緊學(xué)會(huì )，因為可以自救，也可以救他人。
哈哈，我終于學(xué)會(huì )了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現在我也可以當當老師了，因為媽媽也不會(huì )游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終于學(xué)會(huì )了一點(diǎn)點(diǎn)，嘿嘿我在這里偷偷笑一笑，要不然被老媽發(fā)現可糟了。
從游泳中我又懂了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
第一次學(xué)游泳周記300字 30
等了好久終于放暑假了，可是還是不能放松下來(lái)，因為暑假課外班要開(kāi)始了。
2020年7月15日，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，我一大早就起床了，因為今天要軍訓了！我想呀想呀還是一點(diǎn)也不知道軍訓是什么樣的，從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)軍訓。所以我非常好奇！起床后飛快的洗漱整理，吃完飯就去了主持班的學(xué)校。
在路上我問(wèn)媽媽軍訓地點(diǎn)在哪里？媽媽說(shuō)：就在學(xué)校對面的公園里呀！我看了看頭頂的大太陽(yáng)，有點(diǎn)不想軍訓了，因為太熱了！
到了學(xué)校我就看到了兩位不認識的教官哥哥在等著(zhù)我們，我們在老師的`帶領(lǐng)下來(lái)到了公園的空地上，教官哥哥教我們立正稍息和跨步，練起來(lái)很枯燥，天氣也很熱，我們都滿(mǎn)頭大汗，教官哥哥和老師們一直在鼓勵我們堅持下去，一分鐘、兩分鐘、一個(gè)小時(shí)三個(gè)小時(shí)后終于結束了今天的軍訓，我和同學(xué)們都立刻坐在了地上休息，補充水分。
這是我第一次參加軍訓，其實(shí)并不是真正的軍訓，和真正的軍訓還差點(diǎn)遠，可是我也知道了堅持的力量，不能輕易放棄，說(shuō)自己做不到，堅持下去自己一定能行！未來(lái)我會(huì )參加真正的軍訓，我不害怕，我一定能行！
第一次洗碗
第一次學(xué)游泳周記300字 31
這是兩年前的事情了。我第一次學(xué)游泳，不僅讓我學(xué)會(huì )了游泳，還讓我懂得了更深層的寓意。
這天，我和爸爸、媽媽一起來(lái)到太陽(yáng)宮游泳。當我看到別的同學(xué)像小魚(yú)一樣自由自在的在水里穿梭是，心里很是羨慕，想著(zhù)想著(zhù)，就不禁埋怨起自己為何到現在才學(xué)，也許，我早一點(diǎn)學(xué)的'話(huà)，現在有可能是一為優(yōu)秀的游泳選手呢！
我們來(lái)到淺水地區，爸爸先下了水，在水里不停的撲通著(zhù)，我連忙喊到：“你別只顧著(zhù)自己游啊，快回來(lái)！教我啊！”爸爸朝我笑笑，說(shuō)：“有本事你就自己來(lái)抓我啊！”“你別欺人太甚！來(lái)就來(lái)，難道我還怕你不成？我可不是好欺負的啊！”我大聲爭辯到。我似乎忘記了自己不會(huì )游泳，“咚”的一下子，我跳進(jìn)了水里，頓時(shí)，水花濺起了多高。這時(shí)，我才感覺(jué)到有點(diǎn)不對勁，原來(lái)是我嘴里喝了一口水！嗆得我喘不過(guò)氣來(lái)了。
爸爸看見(jiàn)了，就像夏天的石榴一樣，笑地破開(kāi)了“肚子”呢。而我呢，感覺(jué)臉上有一團火在燃燒，越來(lái)越熱，越來(lái)越熱。我都快支撐不住了。
我干脆不學(xué)了，一個(gè)人坐在池邊，生悶氣。媽媽走過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“別生氣啊，來(lái)，我陪你一起游泳啊！”
第一次學(xué)游泳周記300字 32
相信大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷吧!還記得在我七歲和八歲的時(shí)候，我十分的幼稚，對于學(xué)東西也總是只有三分鐘的熱情。但是，當時(shí)學(xué)游泳的時(shí)候，我對自己說(shuō)，我一定要學(xué)會(huì )游泳。
還記得那是一個(gè)炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關(guān)于游泳的節目。心中的`熱情促使我想學(xué)習游泳這一項運動(dòng)。我就和爸爸“討教”。沒(méi)想到他欣然接受了我的請求。太好了!周末可以去游泳了!
剛剛到達游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺(jué)，我趕緊換好衣服，跳下水。“啊!”一下子把我嗆個(gè)夠。爸爸立刻實(shí)施救援。我才緩過(guò)神來(lái)，剛才太激動(dòng)了。于是，爸爸教我潛水。“咕嚕!”又嗆水了，連續幾次都不行，看來(lái)是學(xué)不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵著(zhù)要走。爸爸這時(shí)生氣了，嚴肅的批評了我。說(shuō)我做事不能堅持到底，沒(méi)有恒心，還說(shuō)我軟弱。他這一批評，激發(fā)了我的怒氣，還有恒心與力量。“繼續學(xué)，哼!”終于，我靠自己的堅強學(xué)會(huì )了游泳。
第一次學(xué)游泳的過(guò)程，是十分艱苦的。在每個(gè)人的第一次中，總是會(huì )有不堅強，但是我們只要要努力，第二次，努力去學(xué)，第三次，堅持不懈，第四次，堅持，堅強……最終就會(huì )有成就!
第一次學(xué)游泳周記300字 33
在以前的時(shí)候，都是媽媽洗的碗。后來(lái)，媽媽說(shuō)我們吃飯太慢了，就規定誰(shuí)吃飯吃的最慢，誰(shuí)就來(lái)洗碗。這個(gè)規定就在今天開(kāi)始了。
第一天的'中午，我們今天吃的是米飯。媽媽已經(jīng)把米飯給吃完了。就剩下我和妹妹了，我就剩下一點(diǎn)了，而妹妹還剩下一半。我心想，這次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半，而我就剩一點(diǎn)點(diǎn)。妹妹對我說(shuō):我要用我的必殺計了。我說(shuō)你是贏(yíng)不過(guò)我的，今天就是你洗碗了誰(shuí)知妹妹去端了一杯水，居然把水倒進(jìn)米飯里，成了米湯。不一會(huì )兒，就把所有的米飯吃完了。我只好去洗碗了。
我先把所有的碗和盤(pán)子落在一起，把碗和盤(pán)子端進(jìn)廚房里。我先掉所有的碗、盤(pán)子和筷子沖洗一遍。然后我滴了幾滴洗潔精到碗上，拿起布使勁抹。不一會(huì )兒，碗里出現了許許多多泡泡，泡泡像一群小精靈，在碗里跳著(zhù)歡快的舞!飛濺起來(lái)的水珠像蒙蒙細雨一般，無(wú)情地把我的衣服打濕了。不一會(huì )兒，一個(gè)個(gè)干干凈凈的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它們按大小一一放置好，它們發(fā)出清脆的響聲，聽(tīng)起來(lái)真好聽(tīng)。
媽媽表?yè)P了我，說(shuō)下次把衣服搞濕了。我很開(kāi)心。以后我也要經(jīng)常幫媽媽做家務(wù)。
第一次學(xué)游泳周記300字 34
在我成長(cháng)的記憶里，發(fā)生了許多的第一次。而每個(gè)第一次都令我體會(huì )頗深，但是，其中令我記憶最為深刻的卻是去年暑假我學(xué)游泳的.經(jīng)歷。
去年暑假，我每天很早起床，因為媽媽給我報了游泳補習班，第一天，我剛剛走到游泳池邊，按到池里水很深，就往后退，不敢下水，這時(shí)老師在水中微笑著(zhù)向我招手，我有一步步的走找游泳池邊，腳還是不敢往里放。這時(shí)看到其他小朋友都下水了，我也試著(zhù)下水了，啊!原來(lái)水并不可怕。雖然我敢下水了，可還是不敢悶水，這時(shí)，老師跟我們做起了游戲，游戲規則是誰(shuí)先下水把水地的鵝卵石撿起來(lái)誰(shuí)就獲勝。
看著(zhù)其他小朋友小魚(yú)兒一樣一會(huì )兒鉆著(zhù)到水底，一會(huì )兒又浮出水面，我也試著(zhù)搶了一回，一下子鉆到水底，撿起了鵝卵石，我高興極了，啊!我也學(xué)會(huì )了悶水。老師說(shuō);悶水是游泳的基礎。我還跟其他小朋友一起在水中玩轉圈游戲，我們玩得可開(kāi)心啦!
第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，不僅讓我鍛煉自己的膽量，還讓我體會(huì )了游泳的樂(lè )趣，我覺(jué)得很有意義!
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