心理賦能心得體會

時間：2023-12-18 12:35:12 雪桃心得體會我要投稿

心理賦能心得體會（精選11篇）

　　我們得到了一些心得體會以后，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對思維的訓練。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的心理賦能心得體會，歡迎大家分享。

心理賦能心得體會（精選11篇）

　　心理賦能心得體會 1

　　保持健康心理，提升生命質(zhì)量。人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，更好的擔負起建設(shè)祖國的偉大使命。

　　一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)摹⒖陀^的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

　　隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的`問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種。種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

　　心理賦能心得體會 2

　　帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

　　感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。

　　通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　感受二：提高自身素質(zhì)，助成長

　　通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的'方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

　　總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學根據(jù)實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!

　　心理賦能心得體會 3

　　通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學生心理健康地發(fā)展。

　　在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。

　　感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。

　　感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。

　　感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的'用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。

　　感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務(wù)學生;引導(dǎo)學生，把握人生!

　　感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

　　有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅危覀兪冀K應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。

　　心理賦能心得體會 4

　　通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：

　　一、我認為，加強教師學習，提高教師心理素質(zhì)。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

　　二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的`優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

　　心理賦能心得體會 5

　　通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W習的心得體會：小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

　　要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的.學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

　　總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

　　心理賦能心得體會 6

　　為進一步弘揚愛國主義精神，培養(yǎng)師生家國天下的擔當與責任，沖刷負能量，喚醒內(nèi)在學習源動力，幫助高一高二同學們樹立高考必勝的理想和信念。3月26日下午，四川省內(nèi)江市第十中學邀請高考心理賦能演說家王國棟老師來學校以《做最好的自己》為題的心理賦能演講。

　　王國棟老師用幽默風趣、深情動人的演說，讓學生們重拾自信，堅定人生理想。用生動的案例和家國情懷引導(dǎo)同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的精神世界與內(nèi)在學習源動力。

　　在互動環(huán)節(jié)中，同學們跑上舞臺，在王老師的引領(lǐng)下自信地展示，大聲地說出自己的大學夢想。“我能行，高考必勝……”一句句激情的話語，蕩漾在現(xiàn)場師生的心田。此次演講不但有獨特的.觀點和理念，還有實際的方法和技巧，整場演講深入淺出，震撼了該校學子的心靈，激發(fā)了他們內(nèi)心堅強的信念，為十中學子們帶來了力量、決心和勇氣。通過這次演講，相信內(nèi)江十中學子定能更自信、更陽光、更高效地學習與生活，在高考中再創(chuàng)輝煌、再登高峰！

　　心理賦能心得體會 7

　　為進一步喚醒商城高級中學學生學習源動力，幫助同學們樹立高考必勝的理想與信念， 5月16日下午，商城高中高一、高二4000余名師生齊聚第一運動場，認真聆聽了國家心理咨詢師、中國"心理賦能"演說第一人王國棟老師帶來的主題為"誰是下一個奇跡"心理賦能勵志課。

　　吳校長首先對王老師的到來表示歡迎和感謝。他希望同學們認真聆聽，用心感受，借助王老師的智慧點燃心中的信念，明確人生的航向，喚醒沉睡的學習源動力。

　　王國棟老師，新時代愛國主義演說家，應(yīng)用心理學專業(yè)碩士，國家心理咨詢師，《做自己的英雄》作者，中國啟智賦能演說第一人，《夢想孵化工程》的發(fā)起人、推廣大使，溫州大學、浙江大學、復(fù)旦大學受邀講師。

　　王國棟老師從10秒拍手開始，結(jié)合自身的高考、成長、演講等經(jīng)歷告訴學生們——自我認知的改變才能改變?nèi)松艜σ愿啊Ｖ灰_始，永遠不晚，只要用心，就有可能!

　　豐富的案例和精彩的活動培養(yǎng)了學生的自信，扭轉(zhuǎn)了學生錯誤的自我認知，激發(fā)了學生的激情，王老師風趣幽默的語言和激情飛揚的演講，感染了在場的每一位師生，會場上笑聲、掌聲不斷。在夢想宣誓環(huán)節(jié)，同學們爭先恐后沖上舞臺，對著臺下師生大聲喊出自己的名字和夢想的大學。臺上同學聲嘶力竭的吶喊，臺下師生用心用情的見證，凝聚著商高學子追求卓越、激爆潛能的熱望，更展現(xiàn)出商高師生拼搏進取、奮發(fā)向上的精神風貌。

　　兩個小時的`激情演講，王國棟老師為我們呈現(xiàn)了一場震撼心靈、精彩絕倫的智慧盛宴。在同學們的陣陣掌聲中，這次勵志演講報告會圓滿結(jié)束。

　　此次活動是學校送給高一高二師生們的一堂精彩而生動的人生之課、教育之課、勵志之課!全體高一高二師生必將調(diào)整心態(tài)，珍惜時間，高度專注，持之以恒，以更昂揚的斗志、更飽滿的熱情，全力以赴，激爆潛能，爭創(chuàng)奇跡，為實現(xiàn)"兩個一百年"的奮斗目標、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而不懈奮斗!

　　心理賦能心得體會 8

　　為進一步弘揚愛國主義精神，喚醒同學們內(nèi)在學習源動力，幫助高三學子樹立高考必勝的理想和信念，9月27日下午，當陽一中邀請著名演說家王國棟在校體育館為高三學子舉行了一場別開生面的心理賦能演講。

　　王國棟老師是新時代愛國主義演說家，《高考”心理賦能“演說》發(fā)起人、推廣大使，應(yīng)用心理學專業(yè)碩士，國家心理咨詢師，溫州大學、浙江大學、復(fù)旦大學受邀講師。

　　王老師的演講幽默風趣、深情動人，他用生動的案例和家國情懷引導(dǎo)同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的精神世界與內(nèi)在學習源動力。

　　在互動環(huán)節(jié)，同學們在王老師的'引導(dǎo)下自信展示，大聲喊出自己的夢想。”我能行，我一定會越來越強......“一句句激情的話語，蕩漾在現(xiàn)場師生的心田。

　　整場演講深入淺出，震撼了學生們的心靈，激發(fā)了同學們內(nèi)心堅強的信念，讓同學們明白要有明確的目標，要付諸于行動，還要有一顆感恩的心。通過這次演講，相信一中高三學子能夠更自信、更陽光、更高效地學習與生活，為明年的高考作好充分的準備！

　　心理賦能心得體會 9

　　“十年后，你想成為什么樣的人？你是社會精英，為國家作出巨大貢獻，還是要依靠國家救濟的困難戶？“

　　為進一步助力學子調(diào)整心態(tài)、激發(fā)斗志、樹立信心，燃起學習熱情，提高學習成績和學習效率，20xx年10月17日，我校邀請新時代愛國主義演說家、《夢想孵化工程》發(fā)起人王國棟老師為全體六中學子做心理賦能演講。

　　王國棟老師以火熱的激情點燃全場，教會同學們管理自己的肢體動作，樹立信心。王老師生動的演說時而幽默風趣、時而深情動人，點燃了學生學習的信心，堅定了未來的人生理想。

　　王老師結(jié)合生動的案例，引導(dǎo)同學們低頭沉思自身的潛力、仰頭感悟肩負的責任；教導(dǎo)同學們堅信“唯有全力以赴，方能夢想成真”。

　　在隨后的互動環(huán)節(jié)中，同學們積極踴躍跑上舞臺，在王老師的引領(lǐng)下自信地展示，大聲地說出自己的理想，“我要考上大學”“我可以失敗，但我絕不做失敗者！”……一句句激情的'話語，蕩漾了現(xiàn)場師生的心田。

　　此次演講震撼了我校學子的心靈，激發(fā)了他們內(nèi)心堅強的信念，堅定了他們必勝的決心。相信我校學子定能更自信、更陽光、更高效地學習與生活，在高考中再創(chuàng)輝煌、再登高峰！

　　心理賦能心得體會 10

　　通過最近心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓的學習，使我對于心理危機與心理危機干預(yù)的定義有了更深刻的認識，同時對于心理危機干預(yù)的實施原則與具體運用有潛在的了解，讓我以后在開展學生工作非常有幫助，能夠準確的去判斷危機級別，并進行正確的危機干預(yù)，盡快幫助學生解除危機。

　　心理危機干預(yù)是指針對處于心理危機狀態(tài)的個人及時給予適當?shù)男睦碓怪M快擺脫困難。在發(fā)現(xiàn)有學生存在心理危機時，當我們要對其實施心理危機干預(yù)時，必須要掌握一定的原則，使干預(yù)達到最佳效果。其基本原則包括：

　　(1)迅速確定要干預(yù)的問題，強調(diào)以目前的問題為主，并立即采取相應(yīng)措施；

　　(2)必須有其家人或朋友參加危機干預(yù)；

　　(3)鼓勵自信，不要讓當事者產(chǎn)生依賴心；

　　(4)把心理危機作為心理問題處理，而不要作為疾病進行處理。

　　了解完關(guān)于心理危機干預(yù)的`基礎(chǔ)知識，那么在哪些情況下人們會產(chǎn)生心理危機呢？經(jīng)過老師的歸納講解，主要包括這么幾個原因，分別是：急性殘廢或急性嚴重疾病；戀愛關(guān)系破裂；突然失去親人或朋友；重大財產(chǎn)損失；重要考試及晉升失敗；遭受嚴重自然災(zāi)害等。在實際中，這些造成心理危機的原因可能并不是單獨起作用，更多的情況是同時對人們心理造成危機。例如自然災(zāi)害可能造成親人或朋友的離世及自身嚴重疾病和重度殘疾，那么這些原因都可能集中在一起造成心理危機的產(chǎn)生。在實際生活中，可能一件不幸的事并不能造成人們心理危機的產(chǎn)生，但當不幸的事接踵而至時，戀愛的失敗，事業(yè)的不順再加上親人的離世等一系列的原因堆積而成所產(chǎn)生的心理危機比單獨某個原因造成的可能更棘手更難以處理。我們必須盡早地找出其心理危機產(chǎn)生的原因，這樣才能在盡快的時間內(nèi)實施心理危機干預(yù)，防止其發(fā)生過激行為。那對于心理危機的干預(yù)，專業(yè)心理咨詢者及工作人員有關(guān)于危機干預(yù)的六步走策略。

　　1、確定問題：即從求助者的角度，確定和理解求助者本人所認識的問題，為了幫助確定危機問題，推薦在干預(yù)開始時，使用核心傾聽技術(shù)：同情、理解、真誠、接納以及尊重；

　　2、保證求助者安全：在危機干預(yù)過程中.危機干預(yù)工作者應(yīng)將保證求助者安全作為首要目標；

　　3、給予支持：強調(diào)與求助者溝通與交流，使求助者知道工作人員是能夠給予其關(guān)心幫助的人；

　　4、提出并驗證可變通的應(yīng)對方式：這一步側(cè)重于求助者與工作人員常會忽略的一面——有許多適當?shù)姆椒ɑ蛲緩娇晒┣笾哌x擇；

　　5、制定計劃；

　　6、得到承諾。

　　在高校中進行危機干預(yù)是非常重要的事情，這對于心理咨詢師來說更加需要深厚的理論基礎(chǔ)和干預(yù)技術(shù)，經(jīng)過系統(tǒng)的單元學習，我對心理危機干預(yù)的操作更加有思路和把握，之前接待過一位同學，因失戀產(chǎn)生了心理問題，時常情緒低落，晚上會不自主的哭，從失戀至今已過去一年，但當時的場景還歷歷在目，提起這個事件不愿意描述，但一直流淚，分手以后開始出現(xiàn)失眠情況，吃了安眠藥也不能完全緩解，害怕孤獨，不能一個人呆在一個房間內(nèi)。咨詢時像該同學了解到剛失戀的時候曾經(jīng)想過自殺，并實施了自殺行為，但最終自己終止了，屬于自殺未遂，之后有過念想，但并沒有實施，而且產(chǎn)生自殺念想的次數(shù)很少，判斷為中度危機，和該同學聊了社會支持系統(tǒng)，了解了她的朋友對她很重要，并且在默默的支持著她，再加上父母對她也比較好，所以不會進行自殺行為，最想解決的問題是失眠的問題。

　　經(jīng)過系統(tǒng)的學習了心理危機干預(yù)的知識，認識到心理危機干預(yù)不同一般的心理咨詢，目標不一樣，心理危機干預(yù)我們只需要達到解除危機的目標，讓同學能夠消除自殺的想法，或者在有自殺的想法時，有東西能夠支撐她不去實施這個行為，我們就算是解除了危機，如果特別嚴重的情況，在判斷心理危機級別之后，可以進行轉(zhuǎn)介，但我們的目標都是能夠保護同學，不做出一些后悔莫急的事情。我還學習到了一些心理危機干預(yù)的方法和理論，希望能夠完全消化，運用到自己的工作當中。