一、保證充足的睡眠

　　學(xué)習是一項受人的精神狀態(tài)影響很大的活動(dòng)，好的學(xué)習狀態(tài)需要充足的睡眠。只有保證了充足的睡眠，才能拿出好的精神狀態(tài)來(lái)學(xué)習。學(xué)習狀態(tài)好，學(xué)習效率才能高，所以家長(cháng)必須保證孩子有充足的睡眠。

　　二、邊聽(tīng)邊讀邊寫(xiě)有助于記憶

　　記憶科學(xué)實(shí)驗表明，眼、手、舌協(xié)作作能夠加深大腦皮層的記憶。聽(tīng)與讀能使人的大腦保持清醒，有助于記憶，而手的書(shū)寫(xiě)則加深了大腦皮層的記憶。通過(guò)聽(tīng)、讀、寫(xiě)的協(xié)同配合，能使人集中注意力，提高英語(yǔ)單詞的記憶效率。

　　三、主動(dòng)學(xué)習

　　人的學(xué)習受環(huán)境、遺傳、學(xué)校、主觀(guān)能動(dòng)性等因素的影響，其中人的主觀(guān)能動(dòng)性即主動(dòng)學(xué)習是主要的影響因素。好的學(xué)習效率需要建立在主動(dòng)學(xué)習的基礎上。人對一種事物的注意力在40分鐘左右，40分鐘過(guò)后，就會(huì )產(chǎn)生倦態(tài)。所以，昂立在授課時(shí)如有發(fā)現孩子感覺(jué)到厭倦，就會(huì )讓孩子停止學(xué)習，休息片刻再進(jìn)行教學(xué)，這也昂立的一大教學(xué)特點(diǎn)。

　　四、理解記憶并進(jìn)行適當復習

　　艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)告訴我們學(xué)習中的遺忘是“先快后慢”的規律，即記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來(lái)就逐漸減慢，理解記憶效果最好。所以，孩子在學(xué)習英語(yǔ)時(shí)要勤于復習，注重理解記憶，避免死記硬背式記憶。