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免疫力是什么

回答
瑞文問答

2024-07-28

免疫力是人體自身的防御機制,主要是針對外來性的病原微生物,包括細菌、病毒、結(jié)核等侵入體內(nèi),起防御作用。還有一種就是針對體內(nèi)自身衰老的細胞,癌變的細胞,或者變異的細胞,清除這些細胞的一種能力。所以免疫力非常重要,既抵抗外來微生物的侵入,又能夠處理體內(nèi)異己分子,比如快要癌變的細胞,衰老的細胞都要處理掉。

擴展資料

  所以免疫力就是保護體內(nèi)的一種防御機制,一種能力。

  如何提高免疫力

  首先需要進行健康的生活方式,保證飲食營養(yǎng)的均衡,避免有出現(xiàn)營養(yǎng)不良等現(xiàn)象,注意勞逸結(jié)合。免疫力主要是指機體抵抗外來入侵的能力,機體如有出現(xiàn)免疫能力偏低的情況,則提示出現(xiàn)細菌感染或者疾病的可能。因此,建議在日常要注意進行一些體育活動,注意休息,養(yǎng)成良好的作息時間,提高自身免疫能力。

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  如何提高免疫力

  首先需要進行健康的生活方式,保證飲食營養(yǎng)的均衡,避免有出現(xiàn)營養(yǎng)不良等現(xiàn)象,注意勞逸結(jié)合。免疫力主要是指機體抵抗外來入侵的能力,機體如有出現(xiàn)免疫能力偏低的情況,則提示出現(xiàn)細菌感染或者疾病的可能。因此,建議在日常要注意進行一些體育活動,注意休息,養(yǎng)成良好的作息時間,提高自身免疫能力。