嘴唇干燥脫皮怎么辦

時間：2025-05-18 14:56:36 好文我要投稿

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嘴唇干燥脫皮怎么辦

嘴唇干燥脫皮怎么辦1

　　嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：一是缺少維生素，二是缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是說話太多而口干都會導(dǎo)致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。

　　嘴唇干裂根源在脾

　　中醫(yī)認(rèn)為“脾開竅于口，其華在唇”，很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得慘不忍睹。造成這種現(xiàn)象之原因一方面是由于體內(nèi)水分不足，而另一方面則是因?yàn)橄募竞壤滹嬏啵瑢?dǎo)致脾胃受損，沒有及時調(diào)理，從而反映在嘴唇上，故此健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。

　　不妨通過食補(bǔ)或藥補(bǔ)的方式健脾補(bǔ)血，比如人參、黨參、白術(shù)、大棗、蓮子、扁豆、山藥、冬瓜等食材，都具有健脾利濕的功效。可以冬瓜熬湯、清炒山藥、熬大棗粥、蓮子湯、鯽魚糯米粥等。也可以多吃些新鮮蔬果，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，以及梨等水分充足的新鮮水果，這些可增加體內(nèi)水分，減輕唇部干裂;此外還應(yīng)多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜。盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，少飲酒，因?yàn)榫凭珪铀袤w內(nèi)水分蒸發(fā)。

　　至于在藥物方面，麥冬、生地煎水喝，具有滋陰的作用;當(dāng)歸、首烏可以煎水喝，也可以在煲湯、做飯時加入，具有補(bǔ)血作用。

　　本文導(dǎo)讀：冬季干燥嘴唇脫皮干裂流血是很多人常見的癥狀,那么如何處理呢怎么預(yù)防效果好?請看下文介紹.

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　　小貼士

　　多多補(bǔ)充維生素

　　專家表示，除了干燥、風(fēng)吹等外因，許多人嘴唇干裂是因?yàn)樾迈r蔬菜吃得少，維生素B2、維生素A攝入量不足。在秋冬季節(jié)，人們更應(yīng)多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等具有生津滋陰作用的食物。如果嘴唇太過干燥，可適量服用維生素B2加以調(diào)節(jié)。另外，也要盡量減少吹風(fēng)、長時間曬太陽等物理刺激。

　　四大陋習(xí)讓嘴唇又干又裂

　　陋習(xí)1：舔嘴唇

　　舔嘴唇是許多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反應(yīng)，但這卻是最要不得的。舔嘴唇只會給嘴唇的干旱帶來片刻“緩解”，但在幾秒鐘之后，當(dāng)嘴唇上唾液的水分蒸發(fā)后，會感到更加干燥。同時，唾液中所含的酶也會讓干燥加劇。

　　危險指數(shù)：★★★★★

　　陋習(xí)2：撕皮

　　嘴唇脫皮后，會顯得不雅觀，還會影響化妝，因而，許多人就習(xí)慣“順手”把它撕去。殊不知，在撕***皮的同時，也會連帶著掀起嘴唇的皮，引起出血、紅腫等問題。

　　危險指數(shù)：★★★★★

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　　陋習(xí)3：隨便使用護(hù)唇品

　　有些人在嘴唇干裂后會隨便使用一些廉價潤唇膏，這樣做很不科學(xué)。廉價潤唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，甚至是不穩(wěn)定的動植物天然油脂，氧化后容易發(fā)出異味;其所含的大量蠟，也會影響唇部皮膚的新陳代謝。

　　危險指數(shù)：★★★★

　　陋習(xí)4：直接涂抹唇膏

　　最容易被許多愛美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏，而唇膏中含有的色素會滲透到開裂的嘴唇中，讓嘴唇問題更加嚴(yán)重。

　　危險指數(shù)：★★★★

　　本文導(dǎo)讀：冬季干燥嘴唇脫皮干裂流血是很多人常見的癥狀,那么如何處理呢怎么預(yù)防效果好?請看下文介紹.

　　防治唇干的生活小妙招

　　1、戴口罩。

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　2、經(jīng)常按摩嘴唇。

　　按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，嘴唇就可以變得滋潤了。

　　3、涂抹蜂蜜。

　　如果說，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病病人切忌涂抹蜂蜜。

　　4、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉。

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

　　5、唇皮要用剪。

　　處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險三角”哦。

　　本文導(dǎo)讀：冬季干燥嘴唇脫皮干裂流血是很多人常見的癥狀,那么如何處理呢怎么預(yù)防效果好?請看下文介紹.

　　6、軟膏與牙膏齊上場。

　　要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家里都有的東西，是治療口唇開裂的好藥物。那就是牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

　　7、不要讓嘴再碰到水。

　　如果嘴唇已經(jīng)開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。

　　8、正確使用護(hù)唇膏。

　　護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮了，那也要停止使用。

　　另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻模€有不少口腔、牙齒的疾病也會導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補(bǔ)水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預(yù)防干唇。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

嘴唇干燥脫皮怎么辦2

　　嘴唇干燥脫皮的原因

　　1、缺少維生素：如果由嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素丸。多食用黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜這些蔬菜，以及梨、荸薺等水果，這些食物都具有生津滋陰的作用，對治療嘴唇干裂起皮能夠起到很好的效果。同時配合服用維生素A或B的話，效果更好。

　　2、缺少水分：缺少水分導(dǎo)致的口唇干燥，會在嘴唇產(chǎn)生死皮。要注意保持室內(nèi)的濕度，可以用加濕器加濕，或在暖氣上放塊濕毛巾。冬天室內(nèi)溫度不要太高。同時也要多喝水，及時給身體補(bǔ)充水分。

　　防止嘴唇干燥起皮小竅門

　　1、可以在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來。

　　2、接著再用溫?zé)崦矸笤谧齑缴希@可以在一定程度上達(dá)到潤唇效果。

　　3、蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦干凈。

　　嘴唇干燥起皮急救方法

　　1、用凡士林潤膚露涂在干唇上，加上適當(dāng)?shù)陌茨Γ诙煲欢ɑ锪铩?/p>

　　2、用熱毛巾在唇上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一層凡士林即可。

　　3、唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸干水分以前，先涂上潤唇膏。

　　4、晚上睡覺前在唇部涂上橄欖油，第二天就不會干燥了。

　　注意事項

　　1、不要用口水舔濕唇部，因?yàn)榭谒诖讲空舭l(fā)后留下黏膜，會令水分蒸發(fā)得更快，唇部更干燥。

　　2、切忌用手去撕軟皮。而是先用擰干的熱毛巾（不要太燙）敷唇部，3至5分鐘后取下毛巾，用棉巾輕輕壓在唇上吸干水分。然后，在雙唇上涂抹凡士林或蜂蜜或含有維他命E等成分的潤唇膏，盡可能涂厚點(diǎn)。

　　3、嘴角皺裂者還應(yīng)補(bǔ)充維生素B2片或復(fù)合維生素B片，每次2片，每日3次。飲食不要太精，適當(dāng)吃粗糧。

　　11個方法助你擺脫煩惱

　　1、不要總舔嘴唇，危害不可小覷

　　在嘴唇干燥的時候，很多人都喜歡用舌頭舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，嘴唇濕潤了，就以為能夠很好的解決干燥的煩惱。這樣的方式，不僅起不到預(yù)防嘴干的癥狀，還會對唇周皮膚引起傷害!

　　2、戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　3、經(jīng)常按摩嘴唇

　　按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了。

　　4、涂抹蜂蜜

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有點(diǎn)干的時候，可以用棉簽沾點(diǎn)蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切記，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚，還能抑制細(xì)菌的增長，避免嘴唇因破皮導(dǎo)致感染出現(xiàn)。

　　5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

　　6、涂眼藥膏潤唇

　　秋冬嘴唇干燥有妙招涂眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對于那些干裂、有破口、會流血的嘴唇，紅霉素比潤唇膏更有效，而且價格更實(shí)惠。

　　7、唇皮要用剪

　　處理已翹起的唇皮，可用小剪子細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險三角哦。

　　8、軟膏與牙膏齊上場

　　如果出現(xiàn)有化膿的現(xiàn)象，需要在化膿出涂抹紅霉素軟膏。另外，牙膏對于治療嘴唇開裂具有很好的效果。因?yàn)檠栏嗬锩娑紩斜『傻葰⒕煞郑瑢τ谧齑礁腥揪哂泻芎玫闹委熥饔谩?/p>

　　9、不要讓嘴再碰到水

　　10、正確使用護(hù)唇膏

　　護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏,此時可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起干燥。

　　過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強(qiáng)的抗氧化性，可以防止細(xì)胞老化，促進(jìn)細(xì)胞合成，具有良好保濕修復(fù)功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

　　11、長期干裂需看醫(yī)生

　　嘴唇干燥是什么原因

　　進(jìn)入秋冬季節(jié)之后，天氣逐漸變得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開始干裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發(fā)唇炎和疼痛。那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脫皮甚至出血是什么原因呢?很多人都把原因歸結(jié)于天氣的干燥，不過除了天氣干燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習(xí)慣也會導(dǎo)致嘴唇干裂。

　　1、天氣干燥、缺少水分

　　常見季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的'水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

　　判斷標(biāo)準(zhǔn)：缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

　　2、身體缺少維生素

　　判斷標(biāo)準(zhǔn)：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。

　　嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。

　　由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。

　　3、唇炎

　　如果總是感到嘴唇干裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫(yī)生幫助診斷。

　　唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會導(dǎo)致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，對癥治療。

　　4、身體因素

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　嘴唇干裂吃什么

　　蘋果

　　蘋果水份營養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。

　　獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對肌膚都是很有好處。

　　柑橘

　　柑橘類是溫和的個性而且它還是秋天的水果之王，它的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。

　　甘蔗

　　歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。

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