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喝可樂對身體有什么壞處

時間:2024-03-09 18:54:39 好文 我要投稿
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喝可樂對身體有什么壞處

  喝可樂對身體有什么壞處,飲料是我們大多數年輕人都喜歡喝的飲品,而可樂是日常生活中最常見的飲料之一,可樂是屬于碳酸飲料,所以很多人把可樂稱為肥宅快樂水,那么喝可樂對身體有什么壞處呢?

喝可樂對身體有什么壞處

  喝可樂對身體有什么壞處1

  喝可樂的壞處

  很多人們都選擇相信可樂有害,事實上,這是正確的。可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收?蓸分械目Х纫蚩梢詫е氯怂呦到y(tǒng)紊亂,使人失眠、興奮、緊張,并且還會損害人的骨骼,最終導致嚴重健康問題。

  對于兒童來講的話,由于咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用,有學者研究證明,兒童多動癥與此有關,可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降、牙齒損壞等。

  對老年人而言,老年人不宜?蓸酚欣蜃饔茫墒光}的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料,會加劇體內鈣質的.缺乏,引起骨質疏松,容易骨折。

  高血壓患者不宜。飲含咖啡因的飲料過多,會使血脂升高,容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲,會加速病情的惡化。

  吸煙者不宜。咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下,易使身體某些組織發(fā)生突變,甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害,應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。

  骨折者不宜?蓸分兴目Х纫驎铀傺瑹澄锓纸夂蟮奶茧x子活動,這種現(xiàn)象會導致體內的鈣質嚴重流失,骨折患者正是骨痂形成,鈣化的時候,流失鈣質的流失對恢復影響很大。

  喝可樂對身體有什么壞處2

  兒童喝可樂的壞處

  喝可樂對兒童的影響:影響健康成長發(fā)育

  可樂中含有咖啡因,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕動和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛,長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎?Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細血管擴張,刺激腎臟機能,使腎水流增加,導致小孩多尿,鈣排出量隨之增多,兒童的骨骼發(fā)育也會因此受到影響。同時,咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1,引起維生素B1缺乏癥。

  磷酸讓骨骼中的鈣流失如果你仔細注意一下碳酸飲料,尤其是可樂的成分不難發(fā)現(xiàn),大部分都含有磷酸。磷酸會潛移默化地影響人的`骨骼健康,大量磷酸的攝入會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。

  對于處在生長過程中的兒童來講,鈣流失將使骨骼發(fā)育延緩,導致骨質疏松。有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的兒童發(fā)生骨折的危險是其他兒童的3倍。

  現(xiàn)在的孩子對飲料的攝入量已經大大超過了本身的需要,孩子在快餐店喝可樂,在家也喝可樂,所以可樂對孩子的危害是很大的。從小給孩子做營養(yǎng)飲食,疾病預防,不要因為可樂前功盡棄,讓孩子喝可樂不但營養(yǎng)流失還有傷身體。不過可樂也不是不能喝,偶爾少喝點也是可以的,不要談虎色變。

  喝可樂對身體有什么壞處3

  可樂喝多了有什么壞處

  1、可樂含有咖啡因,長喝上癮。

  2、可樂含有碳酸,喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性時狀態(tài)最佳。

  3、可樂喝多了傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,對牙釉質有一定的腐蝕作用。

  4、可樂中含有大量糖,這些糖吸收速度很快,容易造成熱量攝入過量。長喝會發(fā)胖。

  5、可樂中含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

  6、可樂會導致骨質疏松。愛喝可樂的人,骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍?蓸分械牧姿峥赡苁菍е鹿钦勐试黾拥脑,因為大量的'磷會影響人體對鈣的吸收?蓸分兴目Х纫蛞灿忻撯}的作用。

  7、 可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗,將鐵釘放入可樂中,鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬于強酸,即使經過稀釋,還有一定酸度?蓸冯m然不會溶解掉我們的胃,但還是會給胃部帶來一定負擔,有胃潰瘍的人最好不要喝。

  8、可樂喝多了易得食管癌。印度醫(yī)學家發(fā)現(xiàn),凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群,食管癌發(fā)生率都會相對較高。研究人員推測,可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管,從而刺激食道,誘發(fā)食道癌,但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。

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