中小學(xué)寒假放假安排

中小學(xué)寒假放假安排1

　　20xx年中小學(xué)寒假放假時(shí)間表

　　20xx年中小學(xué)放寒假時(shí)間：20xx年1月18日，星期六。寒假結束時(shí)間:20xx年2月16日，星期日。天數4周x7+2=30天。

　　20xx年春季開(kāi)學(xué)時(shí)間：20xx年2月17日，星期一。

　　學(xué)期結束時(shí)間：20xx年7月10日，星期五。天數20周x7+5=145天。

　　放暑假時(shí)間：20xx年7月11日，星期六。暑假結束時(shí)間:20xx年8月31日，星期一。天數7周x7+3=52天。

　　學(xué)生寒假期間應該做什么

　　1、認真仔細地完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)，開(kāi)學(xué)時(shí)給老師送去一本滿(mǎn)意的作業(yè)。

　　2、多看一些對學(xué)習有益的課外讀物。

　　3、多看電視里的新聞報道，了解社會(huì )。

　　4、看一些優(yōu)秀的作文，學(xué)習別人的寫(xiě)作長(cháng)處。

　　5、在寒假期間把一些所見(jiàn)所聞?dòng)涗浵聛?lái)，并把有一些有意義的人或事寫(xiě)成文章。

　　6、幫父母做一些力所能及的家務(wù)活。

　　7、注意燃放鞭炮、焰火的安全。

　　8、走親訪(fǎng)友，做到文明禮貌，尊敬長(cháng)輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習情況，向同齡人交流學(xué)習心得。

　　9、多到室外活動(dòng)，鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。

　　10、每天理解和背誦實(shí)用成語(yǔ)四個(gè)，提高自己的寫(xiě)作能力。

　　20xx年中小學(xué)寒假通知書(shū)

尊敬的家長(cháng)同志：

　　您好!在您的關(guān)心、支持、密切配合下，我們幼兒園順利、平安地度過(guò)了本學(xué)期，在此向您表示衷心的感謝!

　　本學(xué)期定于20xx年x月x日放假，下學(xué)期2月16日正式開(kāi)學(xué)。

　　為了讓您的孩子擁有一個(gè)愉快而有意義的寒假，在這里給您一些溫馨提示：

　　第一、假期里，您首先要注意孩子的身體健康，飲食、起居要有規律，注意勞逸結合，看電視、玩電腦要有節制，切勿放任,保證每天10—12小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　第二、勿讓孩子獨自在家，教育孩子不玩火、玩水、觸摸開(kāi)關(guān)、電容器等。節日期間勿讓孩子玩耍煙火，燃放鞭炮,走訪(fǎng)親友等要注意安全。

　　第三、教育孩子合理消費，特別是合理使用押歲錢(qián)。節日期間不亂花錢(qián)，不亂吃零食。教育孩子注意飲食和飲用水衛生，不吃變質(zhì)食品，防止病從口入。

　　第四、教育孩子懂禮貌、守規范.要有禮貌、舉止文明、孝敬老人、尊敬長(cháng)輩，友好地對待同伴和比自己小的'小朋友。

　　第五、積極為孩子創(chuàng )設快樂(lè )、輕松、健康向上的家庭環(huán)境，家長(cháng)要為孩子做表率，確保孩子身心健康。建議您每天抽出一定的時(shí)間與孩子在一起娛樂(lè )交流，以增進(jìn)感情。注重培養幼兒的興趣,支持幼兒的探究活動(dòng).如:繪畫(huà)、唱歌、講故事,大膽與人交往,養成活潑、開(kāi)朗、熱情、大方的性格。

　　最后，祝您全家新年快樂(lè )，幸福健康!

中小學(xué)寒假放假安排2

　　愉快的寒假即將開(kāi)始！在假期里我們做及家長(cháng)都想孩子玩得開(kāi)心，一方面讓孩子們盡情做些自己喜歡做的事情，另一方面給孩子們補充營(yíng)養，但專(zhuān)家提醒我們：要把握好孩子娛樂(lè )、學(xué)習、飲食、休息的適度。為此，我們特別要注意以下幾個(gè)方面：

　　第一個(gè)方面：不要暴飲暴食。兒童的消化器官及功能還不夠完善，過(guò)度飲食會(huì )引起胃腸道不適。孩子的飲食要做到食物多樣化，把握好主次，以谷類(lèi)為主：多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)；吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉；吃清淡少鹽的膳食等。對高熱量的高脂類(lèi)食物要特別控制。當然更要注意那些偽劣、過(guò)期、霉變、不衛生及兒童不宜的食品。

　　第二個(gè)方面：按時(shí)作息。放假的目的，一方面是在嚴冬酷暑給孩子們一個(gè)寬松舒適的環(huán)境，另一方面是休養身心。這時(shí)候家長(cháng)們如果對孩子聽(tīng)之任之，任其熬夜，這樣對正處于孩子處于生長(cháng)發(fā)育期危害甚大！良好的生活習慣和生理平衡應與在學(xué)校幼兒園一樣有規律。要明白處于生長(cháng)旺盛期的孩子，他的許多成長(cháng)過(guò)程在睡眠時(shí)完成，有規律的作息可以使孩子緩解疲勞、放松身心、健康成長(cháng)。

　　第三個(gè)方面：注意風(fēng)險性高的活動(dòng)。第四個(gè)方面：連續長(cháng)時(shí)間看電視或玩電腦。這是一個(gè)極為普遍有特別值得注意的事情。特別那些家長(cháng)自己就是電視或電腦迷就更應該注意了，您的“言傳身教”對于自制力差的'孩子影響猶如基因遺傳！加之電視電腦的誘惑本來(lái)就大，殊不知久看電視可以引起如視力下降、眼睛干燥癥、肥胖癥等許多疾病。

　　這里也向小朋友們提一些要求：

　　1、注意控制看電視的時(shí)間，每天不能超過(guò)2小時(shí)。

　　2、合理安排自己的作息時(shí)間，每天早睡早起，不要做一只賴(lài)床的“小懶豬”呦！

　　3、要堅持鍛煉身體，每天堅持2個(gè)小時(shí)的體育鍛煉或戶(hù)外活動(dòng)。

　　4、在玩的同時(shí)別忘了學(xué)些本領(lǐng)，比如：畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)故事、講故事、唱歌、跳舞等。開(kāi)學(xué)后把你學(xué)到的本領(lǐng)展示給全體小朋友看。

　　5、放假在家注意安全，要遠離火、開(kāi)水，注意用電安全；注意燃放煙花爆竹的安全。

　　6、教育幼兒乘坐公交或私家車(chē)時(shí)，尤其上下車(chē)時(shí)注意交通安全。家長(cháng)不要帶幼兒到冰面、野外場(chǎng)所，并減少到公共場(chǎng)所的次數，避免受到傷害。

　　7、帶孩子游玩、參觀(guān)、進(jìn)餐時(shí)，家長(cháng)要關(guān)注幼兒的安全，謹防走失，并注重對幼兒進(jìn)行一些應急措施的隨時(shí)傳授。

　　8、過(guò)年你們一定會(huì )去做客或請客上門(mén)吧，老師希望你們注意禮貌待人，尊敬長(cháng)輩，友好地對待同伴和比你們小的弟弟妹妹。

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