春天手抄報內容

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家總少不了要接觸手抄報吧，手抄報字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。那么都有哪些類(lèi)型的手抄報呢？下面是小編幫大家整理的春天手抄報內容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　春天手抄報內容

　　春季養生健康常識有哪些

　　1、保持心情舒暢

　　春天肝氣生發(fā)，肝在情緒主怒，很多女性朋友在春季容易出現火氣漸長(cháng)，爆發(fā)指數增加的現象，不利于身體健康。因此春季養生要注意調節情緒，保持心情舒暢，當處于緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁等狀態(tài)時(shí)，應盡快恢復心理平靜。

　　2、注意保暖

　　春天乍暖還寒的時(shí)候，氣溫上下波動(dòng)較大，很容易引發(fā)感冒，所以，在春天不宜過(guò)早的脫去外衣，要隨著(zhù)氣溫的變換及時(shí)增減衣服，以免身體受寒，引起感冒等疾病。

　　3、養肝護肝

　　春季養肝為首，一年四季春為首，五臟春季肝當令。因此春季要注重肝臟的養生，春季養生補肝應本著(zhù)“以甘養肝、舒肝養血”的原則，適當吃些大棗、蜂蜜、香蕉、葡萄、薺菜、竹筍、菠菜以及鯽魚(yú)、鴨肉等食物，可以達到養肝、護肝的目的。

　　4、運動(dòng)鍛煉

　　經(jīng)過(guò)一夜睡眠后，人體松軟懈怠，氣血周流緩慢，方醒之時(shí)，總覺(jué)懶散而無(wú)力。此時(shí)伸伸懶腰，并配以深吸深呼，則有吐故納新、行氣活血、通暢經(jīng)絡(luò )關(guān)節、振奮精神的作用，可以解乏、醒神、增氣力活肢節。

　　5、早睡早起

　　俗話(huà)常說(shuō)：早睡早起精神好。春季，晚上不要睡得太遲，早上要早起，養成早睡早起的習慣，以適應自然界的生發(fā)之氣。春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進(jìn)一步促使機能承受緊張度能力的增加，減少白天的困倦。還有一點(diǎn)值得注意的是，春日里盡量不要熬夜，以免誘發(fā)和加重春困。

　　6、多喝白開(kāi)水

　　春季風(fēng)大，氣候干燥，水分缺乏，應多喝白開(kāi)水補充體液。晨起一杯白開(kāi)水不但可以補充身體代謝失去的`水分，在預防便秘的同時(shí)還能稀釋血液，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心腦血管疾病的發(fā)生，這對于對中老年人尤為重要。多飲水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液，膽汁的分泌，以利消化吸收和廢物的排除，減少自身體內代謝物和毒素對肝臟的損害。

　　春天的諺語(yǔ)

　　1、一年之計在于春，一日之計在于晨。

　　2、春雨貴如油 。

　　3、春天孩兒面，一日三變臉。

　　4、春風(fēng)如醇酒，著(zhù)物物不知

　　5、立春：立春晴一日，耕田不費力

　　6、雨水：雨水日下雨，預兆成豐收

　　7、驚蟄：驚蟄聞雷米似泥

　　8、春分：春分有雨病人稀

　　9、清明：清明前后怕晚霜，天晴無(wú)風(fēng)要提防。

　　10、谷雨：棉花種在谷雨前，開(kāi)得利索苗兒全。

　　春天的詩(shī)詞

　　1、陽(yáng)春布德澤，萬(wàn)物生光輝。 漢 樂(lè )府古辭《長(cháng)歌行》

　　2、池塘生春草，園柳變鳴禽。南朝宋 謝靈運《登池上樓》

　　3、不知細葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀。 唐 賀知章《詠柳》

　　4、二月湖水清，家家春鳥(niǎo)鳴。 唐 盂浩然《春中喜王九相尋》

　　5、東風(fēng)灑雨露，會(huì )人天地春。 唐 李白《送祁昂滴巴中》

　　6、繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細細開(kāi)。 唐 杜甫《江畔獨步尋花七絕句》

　　春天的作文

　　早上，我從睡夢(mèng)中醒來(lái)。我爬出被窩，去迎接春的氣息。我打開(kāi)大門(mén)，一股帶著(zhù)清香，涼爽又有點(diǎn)舒服的風(fēng)向我吹來(lái)，我知道這是春姑娘的氣息，我還看到了蒙蒙細雨，那是一種無(wú)法形容的優(yōu)美，似紗巾，似云霧……這時(shí)我知道春天已經(jīng)真真正正來(lái)到我們身邊。在金黃的油菜花上，在剛發(fā)芽的柳樹(shù)枝上，在廣闊的田野里，等等等，春姑娘綻放著(zhù)她的多姿多彩。

　　可我最要說(shuō)的還是我家的桃樹(shù)，桃花綻放著(zhù)那樣美的姿態(tài)，展示著(zhù)那樣柔美的色彩，使我的心被她吸了過(guò)去。我忍不住采下一朵桃花，我要細細的去觀(guān)察她，細細地品味她。接下來(lái)我給大家介紹一下吧。我家的桃花是粉紅色的，花瓣的形狀像一把小小的扇子，橢圓形的；我摸了摸，哇！好軟！好滑！好嫩啊！嫩得好像我一摸就會(huì )不小心把花瓣弄破；滑得好像嬰兒的皮膚，讓人摸了還想摸；滑得就像是水做的，那么純潔，那么柔軟。在桃花的中間，還挺立著(zhù)花蕊，花蕊分兩種：一種是雄蕊，雄蕊和花瓣的顏色一樣，也是粉紅色的，細長(cháng)的干上還長(cháng)著(zhù)一粒粒比芝麻小一百倍的小點(diǎn)，是有紅又有黃的顏色，看起來(lái)挺小巧玲瓏的；另一種就是雌蕊了，是負責“傳宗接代的婦女”，她的外貌就有點(diǎn)與眾不同了，顏色是青綠色的，如果你不仔細觀(guān)察，就發(fā)現不了其實(shí)她上面也有一個(gè)小小的“頭”，這個(gè)小點(diǎn)上是有黏性的，我也不知道為什么會(huì )有黏性，只是在上課時(shí)老師講過(guò)，我也就這樣知道了。

　　聽(tīng)了我的介紹，你是不是更了解桃花了？桃花，春天美麗的象征。

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