防溺水手抄報資料
預防溺水,不要讓水變成親人的眼淚。一起來(lái)看看防溺水手抄報,僅供大家參考!謝謝!
防溺水
隨著(zhù)夏天的到來(lái),游泳成了很多朋友在夏天的重要娛樂(lè )活動(dòng)了,但是卻有很多同學(xué)在游泳的時(shí)候,沒(méi)有做好游泳安全準備,造成自己溺水。
所以,我們每一個(gè)人都要在游泳的同時(shí),做好防溺水的準備,為此,我提出幾點(diǎn)建議。
1、不去水庫,河邊溪邊等危險的地方游泳,應該要去正規的游泳館游泳,
2、在游泳之前要做充足的準備活動(dòng)。夏季天氣炎熱,不做準備活動(dòng)就馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺(jué)神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
3、通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
4、入水前用冷水淋浴一下,以適應水溫,然后下水。
這些,就是我們防溺水的小方法,希望每一個(gè)要去游泳的同學(xué)都能夠去注意這些,不要讓自己的生命陷入危險之中。
珍愛(ài)我們的生命
夏天,酷熱難忍,相信有不少同學(xué)會(huì )選擇用游泳這一方法消暑。的確,游泳是一個(gè)很好的消暑方式,但是,如果我們游泳時(shí)不注意安全,那么,一不小心就很可能演變成一場(chǎng)悲劇。每年死于溺水的兒童、成人、老人不計其數。這會(huì )讓他們的家人多么傷心啊!
同學(xué)們,目前學(xué)校正在開(kāi)展“珍愛(ài)生命,預防溺水”活動(dòng),希望我們能夠積極響應。不到水況不清的地方玩耍;自己沒(méi)有能力不要盲目地下水救人;發(fā)現有人落水要高呼救命。如果發(fā)生溺水時(shí),首先要冷靜,可千萬(wàn)別慌張,要節省體力。落水以后立刻憋住氣,然后放松身體,盡量仰著(zhù),等到嘴巴和鼻子露出水面,馬上呼吸與呼救。
同學(xué)們,溺水并不可怕,只要我們都重視它,并掌握科學(xué)的施救辦法,我們就一定能戰勝它!
防溺水安全名言警句
第1條 游泳熱身很重要,預防溺水要記牢。
第2條 水是生命之源,請遠離水源地。
第3條 游泳有樂(lè )趣,生命最可貴,謹慎。
第4條 水是生命的源泉,但也有致命的威力。
第5條 為了你的生命安全,去游泳時(shí)應有家長(cháng)陪同。
第6條 切實(shí)增強安全意識,預防溺水事故發(fā)生。
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