大學(xué)生心理壓力研究綜述論文
試論情感語(yǔ)言節目主持人萬(wàn)峰、鐘曉的語(yǔ)言特點(diǎn)基于園本課程開(kāi)發(fā)背景下研究教師教育理念的形新生兒高膽紅素血癥護理相關(guān)因素分析及對策試析價(jià)值多元化背景下學(xué)生價(jià)值觀(guān)的引導試論高等職業(yè)院校高等數學(xué)課程改革爭議試論中職《外科護理學(xué)》的情境式教學(xué)試析高校教師職業(yè)道德建設問(wèn)題研究經(jīng)濟學(xué)和經(jīng)濟法基礎課程融通教學(xué)小針刀治療頸椎病療效觀(guān)察手術(shù)側臥位適宜度的研究
一、研究方法綜述
歸納高校學(xué)生心理壓力的研究方法，基本分為兩種形式：其一是主觀(guān)性的研究，如問(wèn)卷調查法、訪(fǎng)談法；其二是較為客觀(guān)的研究方法，如通過(guò)量表的客觀(guān)研究。
二、研究?jì)热菥C述
概括高校學(xué)生心理壓力的研究?jì)热荩渲饕婕皦毫υ吹恼{查、造成心理壓力的原因、壓力程度的比較、學(xué)生對壓力的應對措施、供學(xué)生參考的解決方案，以及典型人群的心理壓力問(wèn)題，等等。
壓力源的調查主要涉及學(xué)習、人際交往、經(jīng)濟狀況、戀愛(ài)、前途等方面；造成心理壓力的原因主要有社會(huì )因素、家庭因素、學(xué)校環(huán)境等；學(xué)生的應對措施一般有消極逃避、宣泄、找人傾訴、認知調節等。
解決方案中的社會(huì )方面主要提出應提高全社會(huì )對心理健康的重視、建立健全和完善各種社會(huì )機制。多位學(xué)者提出運用多種媒體手段，倡導健康文明的生活方式，營(yíng)造積極進(jìn)取、愉悅和諧的社會(huì )環(huán)境，提高全民的心理健康意識，為大學(xué)生身心的健康成長(cháng)營(yíng)造良好和諧的社會(huì )氛圍；通過(guò)社會(huì )減輕疏導大學(xué)生心理壓力，社會(huì )相關(guān)部門(mén)要切實(shí)制定并采取有效措施，配合高校，通過(guò)建立健全和完善各種社會(huì )機制來(lái)減輕、疏導大學(xué)生的各種心理壓力，遏制用人制度上的不正之風(fēng)，使學(xué)校和用人單位形成一種自我約束、自我管理的良好機制。
家庭方面主要提出應營(yíng)造和諧的家庭氛圍、采取民主的教養方式等。一方面，父母本身要在耳濡目染中教會(huì )子女寬容理解、樂(lè )觀(guān)豁達、自信開(kāi)朗、與人為善的良好性格和品質(zhì)，為子女營(yíng)造一個(gè)身心健康成長(cháng)的家庭氛圍。另一方面，父母應與子女多進(jìn)行交流溝通，使子女充分感受到家庭的溫暖和家人給予的強大支持，讓子女能夠在家庭成員間健康和諧的氛圍中獲得尊重與信任，進(jìn)而樹(shù)立自信；采取民主的教養方式，為了維護孩子的心理健康，父母需要采取民主的教養方式，營(yíng)造寧靜愉快的家庭氣氛，和孩子形成親密關(guān)系，并注意自身的心理素質(zhì)，以給孩子樹(shù)立良好的榜樣；多引導其參加各種集體活動(dòng)或比賽，培養團結合作互助的精神；多給予子女理解支持和鼓勵，培養子女的自信心；父母對子女提出的要求要實(shí)事求是，不能不切實(shí)際地將過(guò)高的期望和要求強加于子女身上，等等。總之，要盡可能地采取科學(xué)民主的家庭教育方式來(lái)減輕孩子在成長(cháng)過(guò)程中的心理壓力，以培養健康的'心理和完善的人格。
學(xué)校教育方面的研究主要提出應加強大學(xué)生人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)教育，加強大學(xué)生的心理健康教育，提供良好環(huán)境，培養綜合素質(zhì)，努力做好大學(xué)生就業(yè)指導工作等。
壓力程度的比較主要涉及性別壓力之間的比較、年級之間的比較、生源地區之間的比較、專(zhuān)業(yè)比較、年齡比較等；對典型人群的心理壓力研究一般是對學(xué)生干部或身體健康有問(wèn)題學(xué)生的研究。
三、研究結果的綜述
大學(xué)生在校園生活中面臨著(zhù)不同程度的壓力，沒(méi)有壓力的學(xué)生占極少數。男生的壓力水平要略高于女生。
從整體來(lái)看大學(xué)階段所面臨的壓力主要來(lái)自于對學(xué)習、人際交往和前途方面的考慮，經(jīng)濟狀況、戀愛(ài)等方面對學(xué)生的影響比重不是很大。
雖然學(xué)習問(wèn)題是大學(xué)階段困擾學(xué)生的主要問(wèn)題，但是隨著(zhù)年級的升高特別是大三以后學(xué)習方面的壓力是逐漸減少的，戀愛(ài)問(wèn)題在大二和大三的時(shí)候比較突出。在戀愛(ài)的問(wèn)題上女生所承受的壓力要比男生大得多；地區差異表現在來(lái)自農村的大學(xué)生在經(jīng)濟上所承受的壓力要大于來(lái)自城市的學(xué)生。另外，不同專(zhuān)業(yè)方面的比較顯示，理科生的學(xué)習壓力要遠高于文科生；人際關(guān)系維度一般沒(méi)有明顯的年級差異。
綜合研究報道，學(xué)生認為壓力給自己帶來(lái)的是消極影響，大學(xué)生應對壓力時(shí)所采取的措施是多元的。大部分學(xué)生能夠較好地處理壓力事件，少數學(xué)生缺乏解決能力。
四、對現有研究的評價(jià)
現有研究取得了多方面的成績(jì)，但是當下的研究對于壓力源的劃分缺乏一致性，諸多研究是根據自己的經(jīng)驗從不同的角度來(lái)劃分，學(xué)術(shù)界尚未形成比較統一的觀(guān)點(diǎn)。同時(shí)大多數研究的重點(diǎn)放在了壓力狀況的描述方面，關(guān)于壓力的應對策略研究盡管提出了很多的解決方法，在一定程度上可以作為緩解大學(xué)生心理壓力的參考，但是總體來(lái)說(shuō)，這些方法推廣性不高，有的比較空泛，有的又過(guò)于具體，對于實(shí)際問(wèn)題的根本解決指導意義不大。大學(xué)生在面臨壓力的時(shí)候應該怎樣做，教師和家長(cháng)應該怎樣做，這些有應用價(jià)值的問(wèn)題還有待于進(jìn)一步的探討。另外從研究方法來(lái)看很多人都采用問(wèn)卷法，實(shí)際上就是通過(guò)大學(xué)生自己的主觀(guān)感受來(lái)進(jìn)行研究，主觀(guān)性很強，盡管也有很多研究者使用了量表法，以實(shí)現客觀(guān)化研究的目的，但是這些量表的推廣性不強。最后從理論基礎來(lái)看，目前的研究由于是描述性的居多，因而理論的依據不是很充分，對于一些由壓力性事件帶來(lái)的大學(xué)生心理問(wèn)題沒(méi)有從心理學(xué)理論的高度加以解釋?zhuān)焕谛睦韱?wèn)題的診斷和治療。
參考文獻：
［1］文豐安.當代大學(xué)生壓力之理性審視［J］.社會(huì )科學(xué)家，2009，10.
［2］周少賢.當代大學(xué)生的壓力狀況及其應對策略［J］.心理研究.2009，2.
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