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短跑站立式起跑教學設計

時間:2023-03-09 09:01:33 教學設計 我要投稿
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短跑站立式起跑教學設計

  教師簡介:

短跑站立式起跑教學設計

  衛(wèi)愛軍,男,1974年出生,1995年畢業(yè)于安陽師院體育學院,大學本科學歷,現(xiàn)任教于安陽縣瓦店鄉(xiāng)第一中學,中學一級教師,擔任七、八年級體育與健康課,2007年獲縣優(yōu)質課,2008年獲市先進個人.....



2




1.短跑:站立式起跑


2.放松活動









1.認知目標:⑴使學生基本了解站立式起跑的動作技術過程。


⑵進一步鞏固站立式起跑的動作要領。


2. 技能目標:⑴使85%的學生能熟練掌握站立式起跑的動作要求,發(fā)展學生


? ⑵在熟練掌握的基礎上,發(fā)展學生速度、靈敏素質。


3.情感目標:通過本課的教學,使學生具有不怕吃苦、團結友愛的協(xié)作精神。











內容與組織教法


各項內容時間


練習次數(shù)


練習時間








1.教師整隊. 組織:*******


2.師生問好,宣布課的內容. *******


3.安排見習生.要求:靜、快、齊











1.頭部運動 組織:*******


2.擴胸運動*******


??  *******


3.腰部運動 ▽


4.踢腿運動教法:⑴教師邊講解邊示范


5.跳躍運動⑵學生在教師帶領下模仿


6.踝、腕關節(jié)運動練習.


?


要求: 認真練習,動作正


確、有力











一. 站立式起跑


動作要領(以左腳在前為例):


預備——跑 組織: (同上)


預備:身體重心前傾,右腳后跟掂起,右臂在前,離胸


約一拳,左手彎曲置于體后。


跑:聽到口令,右腳迅速向前邁出,兩手前后協(xié)調擺臂。


重點:


難點:手、腳的協(xié)調配合


1.站立式起跑練習?? 組織:(同上)


教法:⑴教師講解示范


⑵學生聽口令分組練習


⑶學生自由練習、教師巡視糾錯


要求:要求動作正確、協(xié)調


2.站立式起跑后加速跑(15~20米) 組織:


教法:⑴學生聽口令練習


⑵教師巡視糾錯


⑶優(yōu)秀學生示范練習


要求:擺臂有力、抬腿積極


二. 情景游戲:送情報


方法:假設要給解放軍送情報, 組織:


路中有一系列的困難,把隊伍


分成人數(shù)相等的四隊, 成縱隊


排在線后,以站立式的姿勢起


跑,在途中越過小河、鉆過山


洞、繞過敵人的封鎖線,終于教法:⑴教師講解示范


到達目的地


⑵規(guī)則:⑴必須前一名同學跑過白線后一名才能開始跑。


要求:同從指揮,按照方法進行比賽


⑵不能搶道,干擾別的同學


?⑶比賽失敗的同學要進行處罰


















1.放松運動 組織:


2. 小結、布置課外作業(yè)


3. 收回器材 ? 教法:⑴教師講解示范


4.師生道見? ⑵學生按要求練習


要求:動作放松、舒展







場地


操場






















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