《跳高》體育課教學反思

時間：2025-06-13 15:31:08 銀鳳教學反思我要投稿

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《跳高》體育課教學反思（精選12篇）

　　在當今社會生活中，我們都希望有一流的課堂教學能力，反思是思考過去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓。那么優(yōu)秀的反思是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的《跳高》體育課教學反思，歡迎大家分享。

《跳高》體育課教學反思（精選12篇）

　　《跳高》體育課教學反思 1

　　本次跳高體育課教學，我將重點放在了跳高技術(shù)動作的講解與實踐上。在教學初始，我通過示范與分解動作，向?qū)W生詳細講解助跑、起跳、過桿、落地等環(huán)節(jié)的要點。然而在實踐過程中，發(fā)現(xiàn)部分學生雖然理解了理論知識，但在實際操作時，動作依然僵硬、不協(xié)調(diào)。

　　反思原因，主要是在技術(shù)講解后，沒有給予學生足夠的分解練習時間。例如，在講解助跑與起跳的銜接時，學生缺乏專門針對這一環(huán)節(jié)的反復練習，導致在完整動作訓練中難以掌握節(jié)奏。此外，對個別動作掌握較慢的學生，沒有及時進行個性化指導，使得他們在集體練習中逐漸失去信心。

　　后續(xù)教學中，我會增加分解練習的'比重，讓學生分步掌握技術(shù)動作。同時，關(guān)注個體差異，為基礎薄弱的學生制定針對性訓練計劃，幫助他們逐步跟上教學進度，提升跳高技能。

　　《跳高》體育課教學反思 2

　　為提高學生學習跳高的積極性，本次課我嘗試了創(chuàng)新教學方法。采用游戲化教學，將跳高練習融入 “跨越障礙接力賽” 中，學生分組競賽，通過完成規(guī)定高度的跳高動作進行接力。這種方式確實激發(fā)了學生的.興趣，課堂氛圍十分活躍。

　　但教學結(jié)束后發(fā)現(xiàn)，部分學生過于關(guān)注比賽結(jié)果，忽視了動作的規(guī)范性。例如，有些學生為了加快接力速度，起跳角度錯誤，過桿姿勢不標準。這說明在采用創(chuàng)新教學方法時，我沒有把握好趣味性與專業(yè)性的平衡，對動作質(zhì)量的監(jiān)督不夠。

　　未來教學中，我會在創(chuàng)新教學形式的同時，加強對動作規(guī)范的強調(diào)。在游戲規(guī)則中加入動作質(zhì)量評分標準，將動作規(guī)范度納入比賽成績，引導學生在享受樂趣的同時，扎實掌握跳高技術(shù)。

　　《跳高》體育課教學反思 3

　　在跳高教學中，學生的身體素質(zhì)和運動能力存在明顯差異。部分身體素質(zhì)較好的學生，能夠快速掌握跳高技巧，甚至嘗試挑戰(zhàn)更高難度；而一些身體素質(zhì)較弱、協(xié)調(diào)性較差的學生，在基礎動作學習上就困難重重。

　　本次教學中，我雖然意識到了個體差異，但教學策略較為單一，統(tǒng)一的.教學目標和練習強度，導致部分學生無法有效提升。例如，對能力較強的學生，沒有及時提供進階訓練內(nèi)容，限制了他們的發(fā)展；對基礎薄弱的學生，也缺乏循序漸進的引導。

　　今后，我將制定分層教學目標，為不同水平的學生設計差異化練習內(nèi)容。為能力強的學生設置更高難度的挑戰(zhàn)任務，為基礎弱的學生降低練習難度、增加輔助訓練，確保每個學生都能在原有基礎上取得進步。

　　《跳高》體育課教學反思 4

　　跳高是一項具有一定危險性的運動，保障學生安全是教學的重中之重。本次課，我提前檢查了跳高場地和器材，確保海綿墊擺放到位、橫桿穩(wěn)固。但在教學過程中，仍出現(xiàn)了一些安全隱患。

　　部分學生在練習時，沒有按照規(guī)定的'路線助跑，導致相互碰撞；還有學生落地時姿勢不當，存在扭傷腳踝的風險。這暴露出我在安全規(guī)則講解和監(jiān)督上存在不足，沒有讓學生深刻認識到規(guī)范練習的重要性，且在課堂巡查時未能及時糾正危險行為。

　　在后續(xù)教學中，我會加強安全知識教育，通過案例分析讓學生明白違規(guī)操作的危害。同時，增加課堂巡查頻率，及時發(fā)現(xiàn)并制止不安全行為，為學生營造安全的學習環(huán)境。

　　《跳高》體育課教學反思 5

　　本次跳高體育課，在課堂組織與管理方面，暴露出了一些問題。在分組練習環(huán)節(jié)，由于沒有提前規(guī)劃好分組方式，導致部分小組人數(shù)不均，練習進度不一致。而且，在學生自由練習時，課堂秩序較為混亂，部分學生隨意跑動、嬉笑打鬧，影響了教學效果。

　　反思可知，課前準備不夠充分，缺乏對課堂流程的細致規(guī)劃。同時，對課堂紀律的強調(diào)不足，沒有建立有效的'課堂管理機制。今后，我會在課前精心設計分組方案，根據(jù)學生能力合理搭配組員。并且，制定明確的課堂紀律規(guī)則，對遵守紀律的學生給予表揚，對違反紀律的學生及時批評糾正，確保課堂有序進行。

　　《跳高》體育課教學反思 6

　　本次跳高課的教學目標是讓學生掌握基本跳高技術(shù)動作，并能夠完成一定高度的跳躍。從課堂表現(xiàn)和學生的練習成果來看，部分學生達到了教學目標，能夠規(guī)范地完成助跑、起跳、過桿動作；但仍有部分學生動作不夠連貫，無法跳過預期高度。

　　分析原因，一方面是教學內(nèi)容安排過多，留給學生鞏固練習的時間不足；另一方面，對教學目標的設定缺乏彈性，沒有充分考慮學生的.個體差異。后續(xù)教學中，我會合理安排教學內(nèi)容，增加練習時間，確保學生能夠扎實掌握技術(shù)動作。同時，根據(jù)學生實際情況，調(diào)整教學目標，讓每個學生都能在適合自己的難度下獲得成就感。

　　《跳高》體育課教學反思 7

　　在本次跳高教學中，我采用的評價方式較為單一，主要以教師口頭評價為主，側(cè)重于對學生動作技術(shù)的評價，忽視了學生的學習態(tài)度、進步幅度等方面。這種評價方式無法全面反映學生的學習情況，也難以充分調(diào)動學生的學習積極性。

　　例如，有些學生雖然技術(shù)動作不夠標準，但學習態(tài)度認真、進步明顯，卻沒有得到應有的.肯定；而部分學生因一次表現(xiàn)不佳，就受到批評，影響了學習信心。今后，我將豐富教學評價方式，采用多元化評價，不僅關(guān)注技術(shù)動作，還重視學生的學習過程和情感態(tài)度。引入學生自評、互評，讓學生參與到評價中來，提高他們的自我認知和學習動力。

　　《跳高》體育課教學反思 8

　　《紅黃藍綠大對抗》是一節(jié)以跳高為主要教學內(nèi)容的體育課。為培養(yǎng)學生的學習興趣，使學生樂于學習，發(fā)展學生的跳高能力，我設計了以“紅黃藍綠大對抗”為情境的跳高綜合接力的游戲。

　　首先在導入新課這一環(huán)節(jié)，我讓學生回顧去年的體育公開課《紅黃藍綠大對抗》的比賽情況，利用學生好勝的心理，引出課題《紅黃藍綠大對抗第二季》。讓學生投入這一情境，積極主動地參與到各種跳高游戲活動中。

　　在教學過程中，我設計了兩個教學環(huán)節(jié)，一是進行熱身活動（實際是本課的主要教學部分），美其名曰：熟悉賽道；二是跳高綜合接力。在熱身活動中，設計了四個活動：1、跨墊接力，2、左右跨跳，3、三步助跑起跳，腳觸手心，4、三步助跑起跳，跳高。在“跨墊接力”游戲后，我積極引導學生由“跨墊接力”聯(lián)想到劉翔的110米欄，讓同學們向劉翔大哥哥學習為國爭光，進行愛國主義教育。為了讓學生學會跳高的正確方法，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，提高學生跳躍活動能力，本節(jié)課設計了“左右跨跳”、“三步助跑起跳，腳觸手心”和“三步助跑起跳，跳高”。 “左右跨跳”讓學生體會了如何直腿擺動，“三步助跑起跳，腳觸手心”和“三步助跑起跳，跳高”讓學生體會了如何掌握助跑與起跳結(jié)合的跳躍方法。在接下來的“跳高綜合接力”（練習）的游戲中，我把每個隊分成兩個小組，進行兩個回合的'比賽，在活動中學生充分體驗動作的正確要領(lǐng)，感受成功的樂趣，樹立學習的信心。

　　但這節(jié)課也存在著一些不足之處，如1、上體育課時，教師應穿運動股；2、說話還應響亮一些；3、在設計體育游戲時，應注意活動的安全性，同時還要加強保護。

　　總之，在今后的體育教學中，要發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，提高自身的體育素養(yǎng)和教學水平，力爭再上一個新臺階。

　　《跳高》體育課教學反思 9

　　首先教材選擇要符合學生身心發(fā)展特點，從課的開始部分我就滲透新的教學模式，以“跳低竿、頭頂球”的游戲以及姿勢操來代替以往傳統(tǒng)的慢跑熱身以及徒手操的練習，新穎、有趣味性，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，使學生在一種很愉快的心情下進行準備活動，既活躍了課堂氣氛，又達到輔助練習的目的，學生都樂此不疲。

　　而在課堂教學的基本部分，我考慮到男女生喜好不一，于是有了讓男女生分開練習的想法，給他們一個自由發(fā)揮施展的空間，讓他們進行各自喜歡的游戲，來共同達到發(fā)展腿部力量以及彈跳力的目的。首先從玩民間體育游戲開始，本節(jié)課教材選取女生喜愛的跳皮筋游戲和男生喜愛的跳房子游戲，在聽了我的介紹之后，學生都躍躍欲試，場地了就一片騷動，大部分學生不能很安靜地聽我把游戲規(guī)則與練習方法說完，所以我的講解教學就無法繼續(xù)下去，在這一方面我沒有考慮到五年級這一年齡段的學生興趣廣泛，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，自制力差，心理因素處于極不穩(wěn)定的階段，注意力容易分散這一特點，所以教師在進行講解的時候要盡量以簡短明了的語言讓學生明白要領(lǐng)，把更多的時間交給學生去練習，同時也需加強課堂常規(guī)教育，必須讓學生明白教師在講話的時候，下面的人必須耐心地聽完教師的講述，這才是對老師的尊重。在進行分組練習時我是讓小組長帶領(lǐng)各自的隊員去指定的區(qū)域進行活動，我也適當?shù)貐⑴c各組的練習，跟學生進行交流，我發(fā)現(xiàn)學生的練習熱情高漲了，并一個個爭先恐后地邀請去參與到他們那一組，還有人找我PK，課堂氣氛很是活躍。在練習助跑起跳觸懸掛物這一環(huán)節(jié)，學生的練習熱情也很高，大家都積極地盡自己最大的努力去觸摸目標，但是課前我沒有深入調(diào)查學生的實際能力，把目標得很高，所以能夠完成任務的學生只是少數(shù)。在練習跨越過一定高度的橡皮筋這一環(huán)節(jié)，在進行試上的時候我只是要求學生利用各種方法跳過橡皮筋，沒有考慮到學生會拓展思維，有的學生從下面鉆過去，有的學生翻跟頭過去，存在一定的危險性，所以在正式上課的時候，我再三申明，必須是從橡皮筋上“跳”過去。同時開展探索式學習，利用小組討論法給學生一個充分展示自我的舞臺，并讓學生自己選擇高度，這樣可以使學生的發(fā)展既有共同特點，又有不同層次，有利于教師區(qū)別對待，因材實教。在教學過程中引導學生探究學習、合作學習，并結(jié)合高年級學生特點貫徹“自己選擇、自主練習、自我評價、自覺調(diào)控”的四自教學模式的指導思想，織學生根據(jù)自己練習情況選擇適合自己的高度進行練習，開展自評與互評的評價，在練習的過程中學生根據(jù)評價結(jié)果自覺調(diào)整練習的次數(shù)與目標，既培養(yǎng)學生之間的人際交往能力，提高學生實踐能力，又使他們的求知動機和自我表現(xiàn)動機得到展示，促使學生主動全面發(fā)展。最后讓學生協(xié)助布置比賽場地，師生的共同參與，激發(fā)了學生的練習欲望，教師為指導者，讓學生也成為教學的設計者，發(fā)展學生的動手能力，給予學生終身體育鍛煉的技能，用比賽的.形式，復習鞏固本課學習內(nèi)容，使學生在娛樂中學習，在玩耍中鞏固，從而產(chǎn)生學習的欲望，將注意力不集中的學生都吸引過來。但是在布置場地時耗時較多，浪費了不少練習的時間。

　　在結(jié)束部分，我改變以往的整齊列隊站立、教師點評的傳統(tǒng)模式，正好利用做放松運動的體操墊，讓大家坐在墊子上休息，以談話的形式引導學生進行自我點評與總結(jié)。

　　本節(jié)課教學重難點是助跑與踏跳的結(jié)合以及充分踏跳蹬地，但是在教學過程中，我沒有重點體現(xiàn)出來，應該在學生練習的時候明確地突出。但是從整體看課前的教學目標，計劃、教材的選用、設計，都很成功，開始部分的準備活動和結(jié)束部分的放松運動都很理想，課堂教學組織及各個環(huán)節(jié)緊湊有序、清楚明確教學內(nèi)容與游戲合理搭配，體現(xiàn)出了體育教學的“四自”教學模式的教學新理念，充分發(fā)揮了學生的自主性，通過練習全班學生基本上都能完成動作，教學效果較好。

　　本次課主要有以下幾點不足之處：（1）教師的語言組織有待進一步加強；（2）對學生的指導與幫助還不夠到位；（3）課堂常規(guī)管理比較疏松，加強組織紀律，加強課堂的組織；（4）課前準備做得不充分；（5）對學生的能力了解不夠。（6）培養(yǎng)學生良好的習慣

　　在今后的課堂教學中我會盡力彌補以上教學中的不足，使我的體育課教學進一步完善。

　　《跳高》體育課教學反思 10

　　12月11日在公園小學上了一節(jié)跨越式跳高的課，課后幾位評委對于我的課問了蠻多的問題，大家一起討論交流。雖然感覺這次上課還不錯，但是還是存在一些不足的地方，回來后自己寫了一下反思。如下：

　　本課以跨越式跳高為主教材，主要使學生初步掌握跨越式跳高的基本方法。在課堂教學中四（5）班的學生整體體現(xiàn)身體素質(zhì)較好、協(xié)調(diào)能力較強、活動能力強的特點。學生的自制力、理解模仿能力好，在練習中能夠貫徹安全、有效的原則。多數(shù)學生都能夠通過不斷的練習逐步完善自己的跨越式跳高動作，并且能夠幫助其他的同學共同進步，構(gòu)建出同學之間互相幫助的良好氛圍。課堂中教師為學生搭建了一個展示自我的.平臺，讓學生樂于學習和展示簡單的運動動作。

　　同時在教學中也發(fā)現(xiàn)教師的語言引導稍欠缺，詞匯貧乏，在引導學生時略顯困難。在組織隊伍上考慮得不夠周全，示范的關(guān)注的個體有限。活動中沒能夠及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，觀察的能夠有待加強。在隊列隊形的變換中考慮得還不夠詳細，隊伍組織頻繁。在器材設置和運用上顯得雜而多，所以要通過加大安全保障才能更好的完成教學。今后在設置教學時還需要考慮更周全一些，使體育課堂教學能更快樂。

　　《跳高》體育課教學反思 11

　　今天我在青云區(qū)體育教研活動中執(zhí)教了一堂四年級體育課《跨越式跳高》，課堂中我設計了三個游戲，讓學生在具體情境中完成跨越式跳高的教學。課后我認真總結(jié)了這節(jié)課的優(yōu)點和不足，為以后的教育教學提供借鑒。

　　一、變換器材，解決難題

　　學校體育器材數(shù)量不足和班級人數(shù)較多，在《跨越式跳高》教學中存在一定困難，因而使跳高教學效果受到一定的影響。為了努力提高教學質(zhì)量，全面提高學生素質(zhì)，在教學中，我采用變換器材教學法，將跳繩取代橫桿引入跳高練習中，采用跳繩進行跳高教學，使本次課的內(nèi)容安排更優(yōu)化，練習密度增加，解決了人多，器材少不便組織練習的難題，并用跳繩這一器材貫穿三個游戲，實現(xiàn)了一材多用。另外更顯著的是較好地消除了學生對橫竿的恐懼心理，大多數(shù)學生增強了跳高興趣，自覺地增加了練習的次數(shù)。充分提高了學生參與學習的積極性，達到了全面鍛煉學生身體，增進學生學習興趣的目的。

　　二、引入游戲，激發(fā)興趣

　　在練習中，由于學生好勝心理的驅(qū)使，做一些比較有競爭性的練習或游戲，可以提高學生練習的興趣，調(diào)動練習的積極性。如：在課的開始就設計了游戲“看看誰的反應快”。這樣學生受到競爭氣氛的影響，使爭強好勝的欲望和平時被壓抑情緒得到健康的宣泄，逐漸體會用體育活動來調(diào)節(jié)和放松學習的緊張和疲勞。這種寓教于樂的教法即可以提高學生對體育活動的興趣，又可以使他們自覺主動的參與體育技能動作的學習中，很好的吸引了學生的注意力，為主教材的教學做好鋪墊。

　　好動是學生的天性，他們追求新鮮感，厭煩過多的重復練習。因此，在體育技能教學中，教學方法和練習手段要變化多樣，以便調(diào)動學生的積極主動性，讓學生在自主、愉悅的.環(huán)境中學習技能動作。如：課中的第二個游戲“闖三關(guān)”，由單腳觸繩——雙腳依次觸繩——原地跨過橫繩——快速跨過一定高度的橫繩等練習組成，動作由易到難，由簡到繁，不斷激發(fā)學生的好勝心，提高學生的練習積極性。

　　三、反思不足，促進教學

　　1．由于學生人數(shù)過多，在誘導學生初步掌握跨越式跳高兩腿擺動先后的練習中課前預計不足，導致隊伍布局不合理，這一階段的練習未能很好的完成教學任務。

　　2．有個別學生右腳起跳，應該從橫繩的右側(cè)起跳，這一點在課堂上沒有強調(diào)，導致這節(jié)課出現(xiàn)個別學生不能協(xié)調(diào)的完成過桿動作。

　　3．糾錯還不夠及時明確，例如在學生助跑起跳時的角度過大，有的甚至正對橫繩，助跑的步數(shù)不明確。如果在學生練習前強調(diào)下助跑的角度合明確助跑的步數(shù)，這樣學生在練習時任務更明確，完成情況會好一些。

　　《跳高》體育課教學反思 12

　　本課的重要教學策略是在教學中實施差異性教學，所謂體育差異分層教學，就是承認學生的個體差異，面向每一個存在差異的學生，并根據(jù)學生表現(xiàn)出來的生理、心理、運動技能等方面的差異，創(chuàng)造與之相適應的教學環(huán)境，采取有差異的分層教學的對策，使每一個學生在學習中找到適合自己的位置提供必要的條件，通過調(diào)動積極性、主動性，改變傳統(tǒng)教學中“齊步走”、“一刀切”的做法。使每個學生學有所得，學有所成。傳統(tǒng)的教學方法是都是采用班級授課制，這種整齊劃一的教學模式，不利用學生的特長的發(fā)揮和個性的發(fā)展，學生的由于身心素質(zhì)發(fā)展參差不齊，他們各有所長，各有所短，而且差別很大。因此，在體育教學中，從學生的實際出發(fā)，因材施教，實施差異性分層教學，有利于學生揚長補缺，發(fā)展個性。實施差異性分層教學，既符合對全體學生提出的總要求，而又不是用統(tǒng)一的規(guī)格來對待千差萬別的學生；既注意每一個學生的`全面發(fā)展，又注意每一個學生特殊才能的發(fā)展。通過教學發(fā)現(xiàn)了許多值得反思的地方：

　　一、教師“主導”與學生“主體”關(guān)系的處理。

　　本課的主要教材是跨越式跳高，預期目標是通過學習，每一個學生都可以初步作出跨越式過桿的動作。在導入中，我發(fā)現(xiàn)自己的方式存在一定的問題。讓學生自主嘗試跨越動作，但卻沒有與上節(jié)課的練習相聯(lián)系，學生的練習有點盲目性。教師的主導作用在這里沒有及時體現(xiàn)。合理的導入應該與學習內(nèi)容相結(jié)合，因為本課是作出跨越過桿動作，那么在導入中，我應該偏重與過桿練習而不是完整的動作。比如添加一下專門性過桿練習、圖片的直觀展示等等讓學生在自主中有一個明確的練習目標，知道應該練什么動作。通過自主練習激發(fā)了興趣，更為新教材的展現(xiàn)作好了鋪墊，那么教學的層次感就出來了，這樣更符合了學生的認知規(guī)律。

　　二、自主中學生合作行為的指導。

　　本課教學中以4人一組的小組合作形式組織教學，預期是通過小組間的互幫互學營造一種良好的合作學習氛圍。當在練習中學生的爭強好勝明顯優(yōu)與共同提高。有的學生只管自己跳的高，對組內(nèi)差的學生不肖一顧。那如何加強學生練習中的學習合作意識呢？我想首先應該正確引導學生在練習中合作練習的要求，給他們一定的交流與討論時間。再一個讓學生自主評選合作最好的小組。把自主合作的行為滲透到教學中，教師必須及時的進行有效指導。而不僅僅是流與形式。

　　三、個別指導與集體指導的結(jié)合。

　　個別指導成功與否，直接關(guān)系到各層次學生能否在各自原有的基礎上得到提高，這也是層次教學至關(guān)重要的一環(huán)，要有效地實施個別指導，在形式上要注意三個結(jié)合：

　　1、講解與自學相結(jié)合。

　　2、集體與個別相結(jié)合——即共性問題集體輔導，個別性的問題單獨指導。

　　3、主導與自學相結(jié)合——即教師在課中講解關(guān)鍵要點的基礎上鼓勵學生獨立思考，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

　　另外，在實施個別輔導時，要注意針對性，及時性，反復性，不能無的放矢，不能簡單急躁。如對與協(xié)調(diào)性教差的學生不能按統(tǒng)一要求練習，應該適合地降低練習難度，先樹立其自信心、了解最基本的動作方法。在練習中培養(yǎng)學生作為小老師輔導同組差生也是有效途徑之一。

　　四、針對差異，要求不同。

　　我根據(jù)教材的知識結(jié)構(gòu)和學生認識能力合理地確定各層次學生的教學目標，改變過去“一刀切”的做法，對差生，采用先慢后快，由淺入深，循序漸進的辦法，把教材的練習目標，分解成有梯度的連貫的幾個目標，允許“學困生”能根據(jù)自己的情況，經(jīng)過一步或幾步，幫助其逐漸達到階段性教學目標，對“學優(yōu)生”則允許他們超教學內(nèi)容、超教學進度學習，較好地解決了“吃不飽”與“吃不了”的矛盾。本課的教學難度分為3個層次及3個不同的高度，讓學生人人都可以體驗到成功的喜悅，并且有更高的目標去挑戰(zhàn)。

　　通過本課曝露了不少教學問題，積累了不少寶貴經(jīng)驗。教師應該認識到學生的個體差異是客觀存在的，應讓不同層次的學生參與到課堂教學中來，增強每個學生的自信心，使其主動、大膽地投身到探究學習中，在自己原有的基礎上得到發(fā)展。這也是素質(zhì)教育提倡重視個人素質(zhì)提高和重視個體發(fā)展的要求。如何讓每一個學生學有所得、學有所獲是今后備課的重要設計步驟。

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