體育課教案

時(shí)間：2022-04-19 19:27:45 教案我要投稿

【精華】體育課教案4篇

　　作為一位杰出的老師，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。教案要怎么寫(xiě)呢？以下是小編精心整理的體育課教案4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【精華】體育課教案4篇

體育課教案篇1

　　[教學(xué)目的] 使學(xué)生懂得體育課的衛生要求。

　　[教學(xué)重難點(diǎn)] 體育課的衛生要求。

　　[教學(xué)過(guò)程]

　　一、導入，體育課是學(xué)校體育活動(dòng)的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

　　二、體育課的衛生要求：

　　1、環(huán)境衛生：場(chǎng)地衛生環(huán)境的好壞是上好體育課的

　　前提條件，場(chǎng)地必須平坦、清潔。

　　2、個(gè)人衛生：

　　（1）換上合體的運動(dòng)鞋和運動(dòng)衣，使體育活動(dòng)時(shí)能方便、自然、舒適，防止運動(dòng)損傷的發(fā)生

　　（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

　　（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

　　（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動(dòng)，充分活動(dòng)好身體的每個(gè)關(guān)節和部位，預防運動(dòng)創(chuàng )傷的發(fā)生

　　（5）專(zhuān)心聽(tīng)取教師的講解、示范，體會(huì )教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，能在活動(dòng)中逐步掌握運動(dòng)技能和技巧

　　（6）課程完畢要做整理活動(dòng)，促進(jìn)機體各部分機能狀態(tài)的恢復

　　（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生

　　3、運動(dòng)生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動(dòng)項目和運動(dòng)量，否則也會(huì )引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排，按規定的時(shí)間、動(dòng)作、次數、運動(dòng)量去完成。

　　4、體育課的合理組織：體育課的運動(dòng)量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運動(dòng)量決定于課程的強度、密度和時(shí)間三個(gè)因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時(shí)間因素也是影響運動(dòng)量的一方面。一節課時(shí)間可分為四個(gè)部分：第

　　一、開(kāi)始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結束部分，約3—5分鐘。

　　三、齊讀課文，完成課后練習。

　　四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時(shí)，是否按體育課的衛生要求去做。

　　[板書(shū)設計]

　　（略）

體育課教案篇2

　　教材分析

　　障礙跑是一項有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運動(dòng)，它是在一定距離內自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項目。此項教材可借助校內外自然環(huán)境根據條件在障礙數量上有所增減、可在障礙內容上更換，也可根據學(xué)生的具體情況，適當調整障礙物高度或寬度，甚至改變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學(xué)生。

　　學(xué)情分析

　　1、本年級學(xué)生從生理發(fā)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(cháng)”的階段。

　　2、從身體素質(zhì)來(lái)看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長(cháng)最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。

　　3、從心理發(fā)展來(lái)看，注意力有了較大的提高，但無(wú)意注意仍占主導地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機還是以直接興趣為主，對運動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽(yù)感有明顯增強。

　　4、參加活動(dòng)的社會(huì )性動(dòng)機開(kāi)始萌生，尤其偏愛(ài)集體游戲。

　　教學(xué)目標

　　1、認知目標：通過(guò)教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的'鍛煉價(jià)值。

　　2、技能目標：通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調等素質(zhì)的發(fā)展。

　　3、情感目標：通過(guò)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強學(xué)生自信心，培養學(xué)生創(chuàng )新能力和勇于克服困難精神以及團結協(xié)作的集體主義觀(guān)念。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　通過(guò)教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調等素質(zhì)的發(fā)展。

體育課教案篇3

　　準備活動(dòng)具有：

　　1、提高肌肉溫度，預防運動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強度的準備活動(dòng)，可使肌肉內的代謝過(guò)程加強，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動(dòng)操作。

　　2、提高內臟器官的機能水平。內臟器官的機能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當活動(dòng)開(kāi)始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開(kāi)始體育鍛煉前進(jìn)行適當的準備活動(dòng)，可以在一定程度上預先動(dòng)員內臟器官的機能，使內臟器官的活動(dòng)一開(kāi)始就達到較高水平。另外，進(jìn)行適當的準備活動(dòng)還可以減輕開(kāi)始運動(dòng)時(shí)由于內臟器官的不適應所造成的不舒服感。

　　3、調節心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現在越來(lái)越多的研究認為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著(zhù)非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動(dòng)即可以起到這種心理調節作用，接通各運動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。

　　小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動(dòng),因為他們深知認真做好準備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對準備活動(dòng)的認識不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強,只重視基本部分學(xué)習,對準備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準備活動(dòng)就要讓他們明確準備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎上教師還要盡量注意。

　　準備活動(dòng)的教學(xué)組織形式

　　一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺(jué)，應堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認真備課，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過(guò)場(chǎng)，不管教材的內容，性質(zhì)，氣候、對象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內容循環(huán)往復。根據實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺(jué)，這樣易調動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì )對準備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

　　1、內容的變化：

　　一般包括隊形變化和動(dòng)作的變化，如在教學(xué)中，我們非常注意準備活動(dòng)的內容變化，幾乎每一節都有一套新的準備內容，包括隊形、花樣的變化，除動(dòng)作、身體部位、路線(xiàn)、方向和節奏效率等主面進(jìn)行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運動(dòng)項目往往對學(xué)生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準備活動(dòng)中來(lái)，充實(shí)準備活動(dòng)的內容，提高準備活動(dòng)的趣味性和新穎性，也有利于擴寬學(xué)生的知識面。而安排專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)，我們要采用模仿練習，輔助練習和誘導練習，以及規定內容的教學(xué)比賽等等，在全面多樣化的基礎上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習；如標槍課的準備活動(dòng)應結合標槍運動(dòng)的專(zhuān)項

　　技術(shù)特點(diǎn)，有針對性地選用與投擲標槍相似的專(zhuān)門(mén)性練習，標槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節，起著(zhù)承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結合的關(guān)鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉髖練習、行進(jìn)間交叉步練習等。

　　2、地點(diǎn)的變化：

　　學(xué)生練習環(huán)境的變化，在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習，充分利用學(xué)生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習效果。

　　3、帶操人的變化：

　　改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導和幫助，避免出現學(xué)生帶操帶不下去或草率結束、流于形式的現象。

　　4、分組的變化：

　　是可以改變班一起做準備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨自地或自由分組做準備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養成做準備活動(dòng)的習慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問(wèn)題時(shí)能隨時(shí)予以指導和幫助，才能保證準備活動(dòng)的效果。

　　5、聽(tīng)覺(jué)的變化：

　　一個(gè)體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應利用各種不同的口令來(lái)吸引學(xué)生的注意力，無(wú)論是聲音還是哨聲，都應注意其音量、節奏、音調、韻律之變化。另外可以用音樂(lè )代替口令，提高練習的節奏感和動(dòng)作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以，而且能提高學(xué)生的興奮性，使練習過(guò)程

　　活躍起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，而且在聽(tīng)覺(jué)上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂(lè )曲中完成準備活動(dòng)，何樂(lè )而不為。

體育課教案篇4

　　班級：高一（4）人數：48人地點(diǎn)：體育館時(shí)間：20xx-11-9教師：柯葉鵬指導老師：季湘民

　　一、指導思想：

　　根據《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和練習的欲望，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，發(fā)揮其主體作用，讓學(xué)生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養學(xué)生團隊意識和集體關(guān)念。

　　二、教學(xué)目標：

　　1）認知目標：通過(guò)學(xué)習，能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養學(xué)生參與體育鍛煉的覺(jué)性和主動(dòng)性。

　　2）技能目標：通過(guò)學(xué)習，同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù)，少數的同學(xué)能較好完成傳接球的動(dòng)作。

　　3）情感目標：同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養良好的團結協(xié)作的精神，讓學(xué)生學(xué)會(huì )在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進(jìn)一步的獲得成功，以此來(lái)增強他們進(jìn)取心和自信心。

三、學(xué)情分析：

　　高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動(dòng)對他們來(lái)說(shuō)具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動(dòng)技能，但是還處在一個(gè)很初級的階段。四角傳球對于他們來(lái)說(shuō)我相信是有一定難度的，無(wú)論對于我還是對于學(xué)生來(lái)講都是一個(gè)很大的挑戰，希望通過(guò)這樣一個(gè)內容的學(xué)習能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習的強烈欲望和熱情，在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下，能夠更好加強學(xué)生之間的人際交流和交往能力。

　　四、教學(xué)策略：

　　現學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，這也是我們在教學(xué)過(guò)程中往往容易忽略的問(wèn)題。所以我們通過(guò)讓學(xué)生看老師畫(huà)板的講解，動(dòng)作的示范和講解，觀(guān)察動(dòng)作使之有一個(gè)比較直觀(guān)的了解，并通過(guò)嘗試練習，使學(xué)生發(fā)現自己的不足之處，再通過(guò)老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。

接下來(lái)讓學(xué)生再次嘗試并且通過(guò)增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，加強理解來(lái)提高學(xué)生練習過(guò)程中的成功率，促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過(guò)《感恩的心》的歌曲片段以手語(yǔ)的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂(lè )心境下放松心情結束本課。

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