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健康教育課教案（通用15篇）
作為一位無(wú)私奉獻的人民教師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編精心整理的健康教育課教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康教育課教案 1
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自己的身體健康，從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
從小養成勤洗頭、洗澡的`良好習慣。
教學(xué)難點(diǎn)：
自己動(dòng)手洗頭、洗澡。
教學(xué)用具：
媒體、黑板
教學(xué)內容及過(guò)程：
一、介紹頭發(fā)的作用
1、 介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會(huì )黏附著(zhù)很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用
皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時(shí)每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個(gè)清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。
二、 說(shuō)說(shuō)我自己
請同學(xué)們分別說(shuō)一下自己的洗頭、洗澡的習慣，由老師和同學(xué)們來(lái)評說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
健康教育課教案 2
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。教育學(xué)生從小養成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
從小養成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣。
教學(xué)難點(diǎn)：
能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽(tīng)，能對不文明的'亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。
教學(xué)用具：
媒體、黑板
教學(xué)內容及過(guò)程：
一、說(shuō)說(shuō)生活中看到的、聽(tīng)到的亂吐氮亂打噴嚏的現象。
1、我們生活的學(xué)校、小區、馬路、公園等場(chǎng)所，你碰到過(guò)亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個(gè)人不文明的標志，也不會(huì )贏(yíng)得他人的尊重。
三、落實(shí)行動(dòng)
1、我們小學(xué)生該如何做？
特別是在公共場(chǎng)所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛生紙掩住口、鼻，不能沖著(zhù)別人。
如有氮吐出，可以上衛生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽(tīng)，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。
健康教育課教案 3
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
從小養成勤洗手的良好習慣。
教學(xué)難點(diǎn)：
自己正確洗手。
教學(xué)用具：
媒體、黑板
教學(xué)內容及過(guò)程：
一、介紹手的作用
1、 介紹手的作用。
可由學(xué)生來(lái)說(shuō)，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。
2、說(shuō)一說(shuō)手易感染細菌
讓學(xué)生說(shuō)，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。
3、正確的'洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養成勤洗手的習慣。
二、做一做
請同學(xué)們在前面做一做，看誰(shuí)最正確，由老師和同學(xué)們來(lái)評說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
健康教育課教案 4
教學(xué)目的 ：
培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力，培養學(xué)生做一個(gè)快樂(lè )的健康的人。
課前準備 ：
1、課件設計
2、小品編排
教學(xué)過(guò)程 ：
一、導入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng) ：
1、 找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數到“一”。第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏(yíng)了 次，我輸了 次。）
2、談一談
（1）我找到朋友時(shí)心里感到 。
（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到 。（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
（1）仔細觀(guān)察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的'？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著(zhù)成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）
（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（ 學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
（3）請看小品：
問(wèn)題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人非常孤獨。）
三、總結 ：有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享；傷心時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu)；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信，在你的努力下，一定會(huì )交到更多的好朋友！
健康教育課教案 5
一、理論依據
融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現，也是心理健康的促進(jìn)劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。
二、設計目的
1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )體諒他人，學(xué)會(huì )“用四個(gè)手指迎接愛(ài)”
三、活動(dòng)對象
xx
四、活動(dòng)方式
1、游戲活動(dòng)
2、講述與討論
五、活動(dòng)準備
1、錄音機（一盒舒緩的音樂(lè )磁帶）
2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現狀
3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個(gè)空曠的場(chǎng)所
六、活動(dòng)步驟
1、讓一半的同學(xué)先圍成一個(gè)圓圈，另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后，形成一個(gè)稍大的圓圈。
2、播放音樂(lè )。叫圈里的同學(xué)轉過(guò)身來(lái)與外圈的同學(xué)相對而站。介紹活動(dòng)規則：“當我說(shuō)‘手勢’時(shí)大家來(lái)做：如果你與對方都伸一個(gè)手指，表明你們互為陌生，不愿認識，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)請把臉轉向左邊；如果你們伸兩個(gè)手指，表明你們愿意相識，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)互相握一下手；如果你們伸出三個(gè)手指，表明喜歡對方，聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)雙手握一下；如果你們伸出四個(gè)手指，就表明你們愿意分享對方的快樂(lè )、承擔對方的`痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽(tīng)到‘動(dòng)作’時(shí)請擁抱對方。如果你與對面的同學(xué)伸的手指不一樣，就不需要做動(dòng)作。”
3、開(kāi)始活動(dòng)：老師說(shuō)“手勢”完成一個(gè)動(dòng)作。
4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步，再次進(jìn)行活動(dòng)……重復活動(dòng)，直到向左走了半圈。
5、教師小結：總伸一個(gè)手指的同學(xué)應該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個(gè)一個(gè)離開(kāi)了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過(guò)，也許等到你愿意付出時(shí)，已經(jīng)沒(méi)有機會(huì )了！
6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步，再次做剛才的活動(dòng)一次。
7、請同學(xué)自由討論（希望出現的結果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系，并應該首先從自己做起一一用四個(gè)手指迎接愛(ài)）。
8、請同學(xué)自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺堋＃ü膭罨顒?dòng)開(kāi)始時(shí)總是伸出一個(gè)手指，而最后一次卻伸出了四個(gè)手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
9、教師總結：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個(gè)活動(dòng)，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿(mǎn)了感激時(shí)，你會(huì )覺(jué)得自己得到了很多很多，你會(huì )覺(jué)得自己時(shí)可愛(ài)的，因為很多人都在為你默默的付出著(zhù)。縱然生活中有風(fēng)有雨，你也不會(huì )害怕，因為有那么多愛(ài)你的人會(huì )支持你……學(xué)會(huì )用四個(gè)手指迎接愛(ài)。
健康教育課教案 6
教學(xué)目標：
1、學(xué)習如何妥善調控自己的情緒。
2、培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的情緒和人生態(tài)度。
自助目標：
1、懂得喜怒哀樂(lè )是人之常情，學(xué)會(huì )控制自己的情緒。
2、學(xué)會(huì )在生活中找“樂(lè )”。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景引入新課
(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?
(2)我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場(chǎng)的氣氛。(投影)
(3)看了錄像，你想說(shuō)什么?這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢瞬息萬(wàn)變，觀(guān)眾和運動(dòng)員的什么也跟著(zhù)變化?
(4)說(shuō)到情緒，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒?
(5)我們再來(lái)看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒?(投影)
師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。(齊讀課題)
二、交流分享體驗感悟
(一)師：我們的童年生活是快樂(lè )的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把快樂(lè )與朋友分享可以讓一份快樂(lè )變成幾份快樂(lè )。你有什么快樂(lè )要告訴朋友嗎?
(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。
(2)四人小組充分交流。
(3)想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的`事，讓大家一起分享你的快樂(lè )。
師：是啊。聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們一件件開(kāi)心事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫(huà)開(kāi)開(kāi)心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么?(正如漫畫(huà)的.題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿(mǎn)了微笑，愿我們微笑著(zhù)面對生活。)
看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi)，也會(huì )有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生
磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。
健康教育課教案 7
一、活動(dòng)目標
1、認識性別意識的發(fā)展過(guò)程；
2、接受和喜愛(ài)自己的性別；
3、做一個(gè)好女(男)孩。
二、活動(dòng)設計思想
1、通過(guò)“玩具博覽會(huì )”活動(dòng)，讓學(xué)生了解人的性別意識是如何培養和發(fā)展起來(lái)的；
2、幫助學(xué)生逐漸認識自己，悅納自己的性別，并學(xué)習按照社會(huì )規范來(lái)培訓自己的行為舉止。
3、提高性別風(fēng)度的意識。
三、活動(dòng)說(shuō)明
準備工作
1、請同學(xué)課前準備一些童年時(shí)的玩具，教師提示男女同學(xué)對玩具的不同愛(ài)好。
2、每個(gè)同學(xué)回去準備一個(gè)主人公與自己性別相同的故事，準備交流。
3、男女同學(xué)各推選辯手2―3人，準備就性別問(wèn)題進(jìn)行辯論。
四、活動(dòng)過(guò)程
一）團體活動(dòng)
1、請一名同學(xué)上臺朗誦一首小詩(shī)。
2、學(xué)生按男女生分組坐，展示自己的`玩具。
3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點(diǎn)?男孩和女孩的玩具為什么會(huì )有很大的不同?
4、教師總結：男孩、女孩玩具的選擇差異，反映了家長(cháng)按照社會(huì )規范培養孩子的性別意識。
5、學(xué)生自由發(fā)言，交流填寫(xiě)的內容，鼓勵大家參與。
6、教師簡(jiǎn)要總結男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過(guò)程。
二）故事會(huì )
1、各組推薦學(xué)生上臺講故事，人數依時(shí)間而定。教師事先對學(xué)生所錄的故事做好篩選工作。
2、要求：
⑴故事里主人公的性別應與自己的性別一致。
⑵要通過(guò)人物的具體事例，表現他(她)的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻。
⑶故事主人公可以是偉人、名人，也可以是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。
3、教師總結：無(wú)論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動(dòng)人的故事，都能做出不平凡的貢獻。
三）小型辯論會(huì )
1、在上課前幾天將辯題、規則交給男女辯手。
2、辯論主題：男性和女性誰(shuí)對社會(huì )的貢獻大?
3、正方以男生組隊，反方以女生組隊，通過(guò)辯論，提高學(xué)生性別角色意識。
4、正方論點(diǎn)：男性勇敢強大，聰明智慧，是社會(huì )的中堅，從歷史和現狀來(lái)看，都證明對社會(huì )的貢獻較大；
5、反方論點(diǎn)：女性溫柔細心，沒(méi)有母親就沒(méi)有英雄和偉人，沒(méi)有整個(gè)人類(lèi)，而且也有無(wú)數偉大的女性對人類(lèi)做出了重大貢獻。
6、教師總結：雙方都辯得很有道理，人類(lèi)社會(huì )就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作，推動(dòng)社會(huì )的前進(jìn)。無(wú)論當一個(gè)男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們應該愉快地接受自己的性別。
為了使自己成為一個(gè)受大家歡迎的人，今后我要朝以上方向努力。
健康教育課教案 8
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生體會(huì )與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受。
2、學(xué)會(huì )欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì )欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)難點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì )與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受。
教學(xué)準備：
剪一個(gè)紅色的心型圖片。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事引入。
1、齊讀書(shū)本P30《“西西”的故事》
2、藍藍苦惱什么？假如你是藍藍，你會(huì )怎樣做？
二、活動(dòng)坊：真心真意。
1、以同桌為單位，每個(gè)學(xué)生先細想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn)，另一個(gè)學(xué)生用心去聆聽(tīng)。然后交換講述與聆聽(tīng)。
3、把心留住：每位學(xué)生在心型圖片上寫(xiě)上一位班內熟悉同學(xué)的.姓名，在姓名下面寫(xiě)上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把圖片交給這位同學(xué)。
4、當你聽(tīng)到別人真誠的贊美時(shí)，你覺(jué)得怎樣？
三、體驗坊。
1、故事分享。
(1)自由讀書(shū)本P32的故事。
(2)這個(gè)故事給你什么啟示？
2、手指比較。
伸出右手，看一看五個(gè)手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結。
要多稱(chēng)贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
健康教育課教案 9
教學(xué)目標：
1、培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)
教學(xué)手段：
課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
同學(xué)們，今天外面陽(yáng)光明媚，小鳥(niǎo)都在嘰嘰喳喳的叫著(zhù)，你們看著(zhù)這美好的一切，覺(jué)得開(kāi)不開(kāi)心吶？
二、圖片展示，體會(huì )心情
出示小動(dòng)物圖片
提問(wèn)：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？
學(xué)生看圖討論回答
三、活動(dòng)體驗：活動(dòng)營(yíng)
同學(xué)們，接下來(lái)我們要來(lái)玩兩個(gè)好玩的游戲。
1、微笑對對碰：全班同學(xué)面對面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著(zhù)高喊對面同學(xué)的名字，遠距離鞠躬問(wèn)好。然后相對前行，近距離鞠躬問(wèn)好后歸隊。活動(dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對方俘虜，并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。
2、分享快樂(lè )密碼：音樂(lè )響起時(shí)開(kāi)始傳遞“快樂(lè )球”，音樂(lè )停止時(shí)，手上拿球的`同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè )的事。
一輪結束后，同樣在音樂(lè )聲中傳球，音樂(lè )停止，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己消除不快樂(lè )的方法。
思考：在活動(dòng)的過(guò)程中，你有什么感受？
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來(lái)調整情緒、保持快樂(lè )吶？快把你的快樂(lè )密碼寫(xiě)出來(lái)吧！
健康教育課教案 10
教學(xué)目標：
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
（1）學(xué)會(huì )戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對個(gè)人成長(cháng)的重要性，體會(huì )感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生對挫折有一個(gè)正確的認識，并學(xué)會(huì )怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：
運用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂(lè )的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，真正實(shí)現心理健康教育的目的。
活動(dòng)準備：
課件、果實(shí)形紙片、花、話(huà)筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我帶來(lái)了快樂(lè )，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩
師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時(shí)的熱鬧場(chǎng)面，我們一起來(lái)看一看好不好？
生：（激動(dòng)地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3
師：（指著(zhù)前面的幾個(gè)同學(xué)問(wèn)）這是誰(shuí)？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時(shí)的情景嗎？
現在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現場(chǎng)采訪(fǎng)，大家歡迎。
2、記者采訪(fǎng)比賽時(shí)和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來(lái)采訪(fǎng)。誰(shuí)能描述一下當時(shí)的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時(shí)我寫(xiě)的日記吧！
生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來(lái)比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時(shí)很多同學(xué)都氣得哭了，大家坐在班里一句話(huà)也不說(shuō)。
生2：我又氣又難過(guò)，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來(lái)這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會(huì )遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節課，你們就會(huì )明白。今天的采訪(fǎng)到此結束，謝謝大家。
二、認識挫折
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過(guò)，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書(shū)）
2、舉例說(shuō)明在學(xué)習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習中，我們會(huì )遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒(méi)上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長(cháng)大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽(yáng)光樹(shù)上。
師：聽(tīng)了他們的話(huà)，你們想起了自己遇到過(guò)挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫(xiě)到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹(shù)上。
（放音樂(lè )“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫(huà)樹(shù)，學(xué)生完成后紛紛把畫(huà)有毛毛蟲(chóng)的`一面向外貼到樹(shù)上）
師：同學(xué)們，果樹(shù)上結滿(mǎn)了又大又紅的蘋(píng)果，可是每個(gè)蘋(píng)果都被這些蟲(chóng)子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲(chóng)，如果不及時(shí)根治，就會(huì )影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。
師：看了這個(gè)悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過(guò)這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來(lái)不及了。大家認識2005年度“感動(dòng)中國十大人物”中的洪戰輝嗎？我們一起來(lái)觀(guān)看他的故事，總結出面對挫折的方法。
2、觀(guān)看課件：洪戰輝的故事。
組織學(xué)生談感受。
生1：洪戰輝太棒了，他的毅力太堅強了。
生3：他在面對困難時(shí)，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰輝之所以能取得重大的成績(jì)，跟他所遇到的人生磨難是分不開(kāi)的。
師：對，用洪戰輝的一句話(huà)說(shuō)：沒(méi)有挫折，就沒(méi)有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎？生1：苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè )。——貝多芬
生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì )悲觀(guān)和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。——夏衍
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)。——張海迪
3、師小結。
四、戰勝挫折
1、現場(chǎng)展示：在生活中自己是如何戰勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請你帶好東西，作現場(chǎng)展示。
（學(xué)生有的兩個(gè)人聚在一起聊天，有的聽(tīng)音樂(lè )，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個(gè)女同學(xué)把她的挫折寫(xiě)到紙上，找我幫忙。）
師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽(yáng)光樹(shù)上摘果子。
接下來(lái)，我們玩一個(gè)游戲，“擊鼓傳花”：在音樂(lè )聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂(lè )停止后，花在誰(shuí)手里，誰(shuí)就到陽(yáng)光樹(shù)上摘一個(gè)果子，把上面的問(wèn)題讀出來(lái)，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問(wèn)題，就把果子翻過(guò)來(lái)，再貼上。
（在音樂(lè )“鳳陽(yáng)花鼓”聲中玩游戲。）
師：經(jīng)過(guò)一番激烈又緊張的游戲，害蟲(chóng)被我們一一消滅了，蘋(píng)果樹(shù)又恢復了往日的風(fēng)采，茁壯的成長(cháng)，希望同學(xué)們能運用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙。現在我們齊讀挫折歌。
3、挫折歌
面對挫折不氣餒，提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，挫折歌謠記心中。
五、課堂小結
師：學(xué)了本節課，你們有什么收獲？
1、生談收獲。
生1：我知道了面對挫折的方法
生2：只有增強信心，不怕困難，才會(huì )成功。
生3：我會(huì )以洪戰輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。
2、總結發(fā)言。
同學(xué)們，人的一生會(huì )遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過(guò)后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。
3、師生齊唱《真心英雄》。
健康教育課教案 11
一、教學(xué)目的
教育學(xué)生懂得什么是創(chuàng )造，創(chuàng )造并不高深莫測，是生活中無(wú)處不在的；激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造欲望與靈感。知道創(chuàng )造是一個(gè)人產(chǎn)生新思想、創(chuàng )造新事物的能力；知道學(xué)習中要有創(chuàng )造，這樣才能使學(xué)習成為快樂(lè )的事；學(xué)習才能學(xué)得好，記得牢。
二、教學(xué)準備
畫(huà)好活動(dòng)內容的圓形圖，寫(xiě)上聯(lián)想內容的紙條、錄音機、輕音樂(lè )錄音帶。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
(二)學(xué)文明理：教師講述課文中有關(guān)猴子的寓言故事。請學(xué)生們產(chǎn)一說(shuō)：如果沒(méi)有第一只走下樹(shù)來(lái)的猴子，其他猴子能吃到美味的食物嗎?(學(xué)生分組進(jìn)行討論后選出自己小組的代表發(fā)言)。教師：我們有今天的生活，都是因為人類(lèi)的創(chuàng )造，我們的一切都離不開(kāi)創(chuàng )造。那么創(chuàng )造是不是非常困難，只有天才才能進(jìn)行創(chuàng )造呢?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)講的故事。(學(xué)生講魯班發(fā)明鋸子的故事)。教師：魯班的故事一定對同學(xué)們有所啟發(fā)。其實(shí)我們的生活周?chē)陀袆?chuàng )造。學(xué)習、活動(dòng)、游戲中都會(huì )不創(chuàng )造。
(三)活動(dòng)明理
1、做看誰(shuí)畫(huà)得最美的活動(dòng)(時(shí)間三分鐘)。教師：看到同學(xué)傘兵畫(huà)，感到同學(xué)們都很聰明，每一張畫(huà)都有不同，都有自己的.創(chuàng )造。下面，小兔子遇到了危險，我們來(lái)幫助它渡過(guò)難關(guān)。
2、誰(shuí)來(lái)幫助小兔子。(學(xué)生用書(shū)中的“動(dòng)動(dòng)腦”游戲)。(此活動(dòng)需要學(xué)生通過(guò)討論得出結論)。教師：小兔子脫離了危險，我們也來(lái)放松一下。(播放輕音樂(lè ))。
3、做拆字游戲(教師可以參照學(xué)生用書(shū)中的活動(dòng)，也可以課前自己準備一些學(xué)生本學(xué)期所學(xué)過(guò)的漢字進(jìn)行拆字游戲，既訓練學(xué)生創(chuàng )新思維，又能使學(xué)生感到學(xué)習中也有創(chuàng )造的樂(lè )趣。)
4、比一比，看誰(shuí)最先填上數字(教師將課前準備好的畫(huà)有六等分的圓形圖掛在黑板上，并將1、2、3、4、8幾個(gè)數字按順時(shí)針?lè )较蛱钤趫D上)。教師：現在我們開(kāi)展一個(gè)創(chuàng )造大比賽，看誰(shuí)能想得多、想得好、想得妙。(教師將課前準備好的寫(xiě)有聯(lián)想詞語(yǔ)的字條張貼在黑板上，請學(xué)生進(jìn)行聯(lián)想。)
(四)總結全課
教師：今天我們做了一些游戲和活動(dòng)，同學(xué)們知道了人的生活離不開(kāi)創(chuàng )造，每一個(gè)人都有創(chuàng )造的能力，在學(xué)習中有創(chuàng )造，就可以使我們的學(xué)習充滿(mǎn)了快樂(lè )。請同學(xué)們下課后將書(shū)上沒(méi)有做過(guò)的游戲和活動(dòng)做完，在做這些游戲和活動(dòng)中，你會(huì )變得更聰明，也會(huì )員使自己的創(chuàng )造力更強。(此課活動(dòng)很多，教師在講課前可以做出自己的選擇。)
健康教育課教案 12
一、設計思路
新課改倡導學(xué)生的合作學(xué)習、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(cháng)補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹(shù)立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì )與家長(cháng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀(guān)念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹(shù)立自信心，導致悲觀(guān)、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題為主線(xiàn)，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(cháng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設計了該節活動(dòng)課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng )設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪(fǎng)等，正確引導學(xué)生，最終達到學(xué)生相信我能行，樹(shù)立自信心的效果。
二、活動(dòng)目的
1.通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現他人的長(cháng)處和閃光點(diǎn)，樹(shù)立自信心。
2.通過(guò)相互評價(jià)，引導學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹(shù)立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿(mǎn)自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動(dòng)準備
每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動(dòng)過(guò)程
1.創(chuàng )設情景，激情導入
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請站起來(lái)!今天我們討論的話(huà)題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著(zhù)字的氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點(diǎn)擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來(lái)做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(cháng)交換監督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說(shuō)開(kāi)始，同學(xué)們就開(kāi)始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎?
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開(kāi)始!
教師小結：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿(mǎn)了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀念吧!
2.播放錄音故事，談體會(huì )
我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來(lái)說(shuō)即可；二是爭取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會(huì )。
我把一個(gè)同學(xué)的一段內心獨白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng)。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了，聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。
錄音內容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺(jué)得自己真沒(méi)用，特別是覺(jué)得對不起數學(xué)老師，覺(jué)得沒(méi)有臉見(jiàn)人。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會(huì )競爭越來(lái)越大，你要好好學(xué)習，不努力是不行的，看，這次數學(xué)競賽不就是個(gè)例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒(méi)用!
討論：聽(tīng)了這個(gè)小同學(xué)的內心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設計意圖：通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的`，也在引導學(xué)生要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，認真聽(tīng)別人的話(huà)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學(xué)習生活中，有沒(méi)有對自己缺少自信心的事情，如果有的話(huà)，請你寫(xiě)一寫(xiě)，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫(xiě)一寫(xiě)。(播放優(yōu)美樂(lè )曲。)
孩子們寫(xiě)完后，有的會(huì )長(cháng)舒一口氣，有的會(huì )故意舒展身腰，向我露出會(huì )心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問(wèn)題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì )釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的.事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著(zhù)樹(shù)立自信心，嘗試著(zhù)解決的方法。
4.生生互動(dòng)，師生互動(dòng)
教師：同學(xué)們，聽(tīng)說(shuō)我們班的同學(xué)們雖然也曾有過(guò)對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現場(chǎng)采訪(fǎng)，我們請兩位同學(xué)上來(lái)充當小記者。兩名學(xué)生隨機采訪(fǎng)。采訪(fǎng)的主題是：你有沒(méi)有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒(méi)有因樹(shù)立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹(shù)立起了自信心?
采訪(fǎng)的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽(tīng)課的教師等。
設計意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì )了相信我能行的自信心培養的辦法，還創(chuàng )設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學(xué)生的主體性，體現了活動(dòng)的開(kāi)放性，體現了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個(gè)小組當中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(cháng)選一個(gè)同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。
分組說(shuō)一說(shuō)班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價(jià)及其結果)。
5.小結
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑，但每當這個(gè)時(shí)候，我便會(huì )在心里叫到：再堅持一會(huì )，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏(yíng)得比賽，而最后勝利往往就來(lái)自這再堅持一會(huì )，相信我能行的信念中。”
從古到今，有許多樹(shù)立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著(zhù)名的愛(ài)國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績(jì)，成為了年輕一代學(xué)習的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒(méi)有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng )造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行!通過(guò)今天的活動(dòng)，我發(fā)現我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機會(huì )。”
健康教育課教案 13
活動(dòng)目的：
讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
活動(dòng)形式：
游戲，情景
活動(dòng)時(shí)間
一課時(shí)
活動(dòng)過(guò)程
一、教師導言：
通過(guò)幾周的學(xué)習，你學(xué)會(huì )了哪些本領(lǐng)?你的`心情怎樣?
1、先請幾位組長(cháng)上臺講述。如：
(1)我會(huì )寫(xiě)“爸爸”和“媽媽”了(在黑板上展示)。
(2)我能看書(shū)了(把看過(guò)的故事、兒歌講出來(lái))。
(3)我會(huì )做廣播操了(做一做)。
(4)我會(huì )唱歌啦!
2、分組活動(dòng)(6至8人一組)。活動(dòng)結束各組推選一名發(fā)言最好的同學(xué)向全班同學(xué)介紹這些本領(lǐng)哪里來(lái)?
3、設置“你知多少”競賽題，放出優(yōu)美的`音樂(lè )，讓學(xué)生在音樂(lè )中，回答出題目，充分體會(huì )學(xué)習成功的甘甜。
二、讀一讀：兒歌――學(xué)習最快樂(lè )
早晨太陽(yáng)東邊起，背起書(shū)包上學(xué)去。
今天老師教我1+1，明天老師教我a，b，c。
唱歌、跳舞、學(xué)畫(huà)畫(huà)，會(huì )寫(xiě)字來(lái)會(huì )做題。
從小想當科學(xué)家，從小我就愛(ài)學(xué)習。
學(xué)到知識和文化，明白許多怪問(wèn)題。
爸爸媽媽來(lái)夸我，爺爺奶奶笑瞇瞇。
如果有人來(lái)問(wèn)我，什么使你最快樂(lè )?
我就驕傲地告訴他，最快樂(lè )的是學(xué)習。
三、想一想：
1、學(xué)習的快樂(lè )在哪里?
2、既然學(xué)習是快樂(lè )的，你應該怎樣對待學(xué)習?
四、送你幾句話(huà)：
1、學(xué)習是辛苦，可也帶來(lái)不少愉快。
2、學(xué)習可以給人帶來(lái)愉快和成功的喜悅。
五、總結：
學(xué)習是一項很有趣的活動(dòng)，你越是學(xué)習認真、努力，學(xué)習越有趣。如果你不信，就試試看吧!
健康教育課教案 14
教學(xué)目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)重點(diǎn)：
認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)
正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
1、找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。
2、板書(shū)課題：迎接青春期的到來(lái)
二、新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的.各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結
3、課堂總結：
（1）、迅速長(cháng)高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
（1）、養成良好的習慣。
（2）、加強營(yíng)養、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
健康教育課教案 15
活動(dòng)目標
1.知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習用各種方式排泄緊張情緒。
2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過(guò)程。
活動(dòng)準備
課件、畫(huà)筆、紙、視頻展示臺
活動(dòng)過(guò)程
(一)觀(guān)看課件，回答問(wèn)題
1.播放課件。
2.師：你看到畫(huà)面上有誰(shuí)?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
師：你去看病的時(shí)候，心情是怎樣的?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?玩偶們在等待看病的時(shí)候的心情又是怎樣的`呢?(小學(xué)生討論，并說(shuō)一說(shuō))
(二)仔細觀(guān)察，描述不同表情
師：請注意觀(guān)察小玩偶們的表情變化。
操作課件，并用“門(mén)開(kāi)了，進(jìn)去一個(gè)，出來(lái)一個(gè)”的句式請小學(xué)生觀(guān)察、說(shuō)說(shuō)玩偶們表情的變化。
師學(xué)生共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結合起來(lái)，一起觀(guān)看、比較。)
著(zhù)重觀(guān)察最后的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí)，它的`動(dòng)作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?
(三)操作、介紹
問(wèn)：你有過(guò)這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫(huà)的方式把這些事情畫(huà)下來(lái)嗎?
請小學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學(xué)生一起貼一貼。
師小結：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺(jué)得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?
學(xué)生：
1.緊張了會(huì )讓疼痛更加重。
2.緊張了會(huì )心情糟糕。
3.緊張了會(huì )抑郁。
4.緊張了會(huì )越來(lái)越害怕。
(四)結束活動(dòng)
問(wèn)：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?
師學(xué)生共同大聲說(shuō)：我不怕，我一定會(huì )勇敢的。
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