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伴隨著(zhù)假期的結束，大家也迎來(lái)了開(kāi)學(xué)日，是時(shí)候收心了哦。以下是有關(guān)開(kāi)學(xué)的黑板報分享，歡迎閱讀。
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新學(xué)期必知的7個(gè)學(xué)習套路
1制定有規律的學(xué)習計劃
長(cháng)計劃，短安排。
在制定一個(gè)相對較長(cháng)期目標的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習目標，這個(gè)目標要切合自己的實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現的。
達到了一個(gè)目標后，再制定下一個(gè)目標，確保一個(gè)目標一個(gè)目標的實(shí)現。
擠時(shí)間，講效率。
重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計劃，制定較為詳細的課后時(shí)間安排計劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。
計劃表要按照時(shí)間和內容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習時(shí)間安排一下，學(xué)習時(shí)間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。
2積極主動(dòng)的預習
進(jìn)行預習三部曲：
讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對不理解的內容記錄下來(lái)，這是你明天上課要重點(diǎn)聽(tīng)的內容。
預習的目的是要形成問(wèn)題，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，當你的問(wèn)題在腦中形成后，第二天聽(tīng)課就會(huì )集中精力聽(tīng)教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現不明白之處你要寫(xiě)在預習本上。
寫(xiě)：預習時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不明白之處）書(shū)寫(xiě)下來(lái)。
練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1到2道。
做題時(shí)若你會(huì )做了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì )做，沒(méi)關(guān)系，很正常，因為老師沒(méi)講。
3課堂聽(tīng)課抓重點(diǎn)、重效率
聽(tīng)課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當堂懂。
聽(tīng)課時(shí)要跟著(zhù)老師的思維走，不預習跟不上。
跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預習中不懂之處。
事實(shí)證明：不預習當堂懂的在50%-60%左右，而預習后懂的則能在80%-90%左右。
當堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識當堂問(wèn)懂、研究懂。
4 復習很重要
有效復習的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫(xiě)、說(shuō)。
想：即回想，回憶，是閉著(zhù)眼睛想，在大腦中放電影。
學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過(guò)程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。
查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法。
回想時(shí)，有些會(huì )非常清楚地想出來(lái)，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的，說(shuō)明你已經(jīng)很好地復習了一遍。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分，需要基于教材、知識點(diǎn)，再學(xué)一次。通過(guò)這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。
看：即看課本，看聽(tīng)課筆記。
既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒(méi)有想起來(lái)、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。
寫(xiě)：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。
一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時(shí)候，注意復習這部分內容。
說(shuō)：就是復述。
如：每天都復述一下自己學(xué)過(guò)的知識，每周末復述一下自己一周內學(xué)過(guò)的知識。聽(tīng)明白不是真的明白，說(shuō)明白才是真的明白。堅持2~3個(gè)月就會(huì )記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫(xiě)作能力突飛猛進(jìn)。
5堅持“五不做”
不計時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫(xiě)完英語(yǔ)；25分鐘寫(xiě)完數學(xué)……
不復習不作業(yè)：先復習所學(xué)的內容，然后作業(yè)。
不思考不作業(yè)：遇到難題，百思不得，先放過(guò)，后攻堅。
不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
不小結不作業(yè)：寫(xiě)完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì )了什么，得到了什么，有什么體會(huì )。
6用好“錯題本”
有了錯題本和難題本，不是為了寫(xiě)寫(xiě)就算了，目的是為以后復習使用，是要常常拿出來(lái)看的。
錯題和難題反映著(zhù)許多知識點(diǎn)的聯(lián)結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁(yè)上下分五部分。
第一部分是原題；
第二部分是錯因；
第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫(xiě)出正確答案，過(guò)了一個(gè)月復習時(shí)，搭眼一看還不會(huì )，就問(wèn)自己：怎么還不會(huì )？就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點(diǎn)或習題聯(lián)系起來(lái)，寫(xiě)下來(lái)。
第四部分是歸納提醒：寫(xiě)出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。
第五部分是復習次數：每隔一段時(shí)間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。
7考試答題有技巧
用一張丟分統計表管理。
按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。
錯了、丟了多少分，用統計表說(shuō)話(huà)，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點(diǎn)有問(wèn)題，哪方面需改進(jìn)和提高。
用紙把錯題抄下來(lái)，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點(diǎn)。
一般來(lái)說(shuō)，難題之難多半在于題目所涉知識點(diǎn)眾多，知識點(diǎn)之間關(guān)系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。
一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯(lián)系；
二是復原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn)；
三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。
之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復習與檢查一次。
完美告別“開(kāi)學(xué)綜合癥”
學(xué)生必讀指南
學(xué)業(yè)上別欠賬
對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，能否順利通過(guò)開(kāi)學(xué)過(guò)渡期最為關(guān)鍵，只有及時(shí)收心并排解開(kāi)學(xué)前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動(dòng)上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，才能跟上新學(xué)期的新進(jìn)程。因此，學(xué)生只有做收心主動(dòng)踐行者，才會(huì )是最大的受益者。
1調節生物鐘
假期里，很多學(xué)生因為觀(guān)看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò )游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開(kāi)學(xué)前必須調整，要按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居，開(kāi)學(xué)前，不要因為作業(yè)欠賬而開(kāi)夜車(chē)，影響生活規律的形成。早晨起床后，進(jìn)行適當的體育鍛煉，保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。
2備齊學(xué)習用具
開(kāi)學(xué)前，要購置工具書(shū)、教輔資料等必要的學(xué)習用具，條件允許的學(xué)生，可以幫助一些家庭困難的學(xué)生，以此來(lái)培養他們的社會(huì )責任感。低年級學(xué)生可以在家長(cháng)的陪同下準備學(xué)習和生活用品，高年級學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開(kāi)學(xué)前的各項準備。
3轉移注意力
多數學(xué)生假期以休息、娛樂(lè )為主，以學(xué)習為輔，老師和家長(cháng)都沒(méi)有過(guò)多干預，開(kāi)學(xué)前，學(xué)生對電視節目和游戲往往意猶未盡，此時(shí)，學(xué)生要接受家長(cháng)的意見(jiàn)，主動(dòng)克制自己，把注意力轉移到學(xué)習上來(lái)，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時(shí)請教同學(xué)和老師。
作業(yè)完成后，可以復習舊知識，預習新學(xué)期知識，讀一些有用的書(shū)籍，以此進(jìn)行開(kāi)學(xué)前的熱身。開(kāi)學(xué)后，積極參加學(xué)校組織的.各種活動(dòng)，課堂上，為防止精神開(kāi)小差，要耳、眼、手、腦、口并用，要認真地聽(tīng)、細心地看、積極地想、仔細地寫(xiě)、按要求去讀，從而達到最佳的學(xué)習效果。
4溫故而知新
學(xué)生首先要安排時(shí)間“溫故知新”。如復習上學(xué)期學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞、數學(xué)公式、物理定律等，喚醒大腦里儲存的記憶；提前制訂一份可行的學(xué)習計劃，提前預習新學(xué)期知識，這也是最重要的環(huán)節。
通過(guò)預習，可以對自己將要學(xué)習的內容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽(tīng)課，尤其是自學(xué)弄不懂的知識，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會(huì )正確的思維方式，對課文中關(guān)鍵知識點(diǎn)、知識結構可圈可點(diǎn)，可做些筆記。
這不但能夠加深學(xué)習的印象，而且能為以后的學(xué)習積累資料，極大地提高學(xué)習效率。預習的時(shí)間和科目可根據當天的學(xué)習情況靈活安排，基礎薄弱的學(xué)科應堅持課前預習，這樣在聽(tīng)課時(shí)就可做到有的放矢，爭取學(xué)習主動(dòng)。
家長(cháng)必讀指南
做收心教育的先行者
家長(cháng)不僅是孩子的監護人，也是孩子的第一任老師，家長(cháng)的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里，家長(cháng)與孩子相處的時(shí)間最長(cháng)，最了解孩子的習慣。
為此，“收心”工作應從家長(cháng)做起。臨近開(kāi)學(xué)和開(kāi)學(xué)之初，家長(cháng)要以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話(huà)語(yǔ)，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上對新學(xué)期充滿(mǎn)期待和信心。
1為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境
開(kāi)學(xué)前，要按孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，家長(cháng)不喝大酒，不打麻將，不在家里組織娛樂(lè )活動(dòng)，按時(shí)準備一日三餐，督促孩子按時(shí)午睡，早睡早起，調解生物鐘，適應開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。
2與孩子進(jìn)行情感交流
家長(cháng)可以選擇孩子感興趣的話(huà)題進(jìn)行交流，比如明星的成長(cháng)歷程及在賽事中的表現、某電視劇觀(guān)后感想，從中挖掘有教育價(jià)值的內容。
家長(cháng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示，比如開(kāi)學(xué)了學(xué)校有很多可以玩耍的同學(xué)，可以得到老師的表?yè)P，讓他們對學(xué)校有所憧憬。此外，早晨起來(lái)跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會(huì )達到潤物無(wú)聲的教育效果。
3鼓勵孩子制定學(xué)習計劃
家長(cháng)可與孩子共同擬訂新學(xué)期計劃，在商討中完成從假期到開(kāi)學(xué)的“頻道轉換”工作，把孩子新學(xué)期要讀哪些書(shū)籍、以誰(shuí)為標桿、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jì)、家長(cháng)怎樣配合等內容一一納入學(xué)習計劃，以幫助孩子樹(shù)立信心，消除假期后的失落感。
作為家長(cháng)也不妨制定自己的家庭計劃和學(xué)習計劃，購買(mǎi)一些名著(zhù)以及歷史、人物、勵志等方面的書(shū)籍與孩子一起閱讀，這樣不僅有利于培養孩子的閱讀興趣和人文素養，有利于拓展孩子的知識面，同時(shí)也讓學(xué)孩子感覺(jué)到家庭的學(xué)習氛圍，讓孩子覺(jué)得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習，我并不孤獨”。
4關(guān)愛(ài)孩子用眼衛生 防止視疲勞影響學(xué)業(yè)
孩子開(kāi)學(xué)剛開(kāi)學(xué)，突如其來(lái)的大量課程和作業(yè)可能會(huì )使休息了一個(gè)暑假的眼睛沒(méi)法完全適應這種高壓環(huán)境，孩子在聚精會(huì )神聽(tīng)課的時(shí)候，就會(huì )不自覺(jué)減少眨眼的次數，這樣很容易造成眼睛太干，淚液供應不足，從而出現眼睛干澀、酸脹、眼癢、有異物感、痛灼熱感等干眼癥癥狀，嚴重時(shí)甚至可能會(huì )造成角結膜病變，從而影響視力。
對于這種現象，家長(cháng)可以多給孩子吃富含DHA的食物，如海魚(yú)、核桃等。家長(cháng)在日常的飲食中要注意多鼓勵孩子吃些深綠色的蔬菜和豬肝等，幫助攝入充足的維生素A。
當然，面對眼部不適，眼藥水是多數人的第一選擇。家長(cháng)在為孩子選擇眼藥水時(shí)，需要尤其謹慎，眼科醫生建議發(fā)育期的兒童，最好選擇潤齊右旋糖酐70滴眼液等無(wú)激素、無(wú)防腐劑的擬天然人工淚液，對癥下藥治療干眼癥的同時(shí)，不會(huì )傷害孩子脆弱的眼睛。
資料顯示，潤齊右旋糖酐70滴眼液簡(jiǎn)稱(chēng)潤齊滴眼液，是一種擬天然淚液的滅菌滴眼液。它藥性溫和、療效穩定，在業(yè)內擁有良好的聲譽(yù)，屬于國內干眼癥治療領(lǐng)域的明星產(chǎn)品。潤齊滴眼液能夠和人體淚液相互融合，并可以代替淚膜，有效的緩解和消除眼部的灼熱、刺激、干燥等癥狀，進(jìn)一步改善眼睛的調節功能，緩解眼睛疲勞。同時(shí)潤齊滴眼液還能夠促進(jìn)受損角膜上皮修復，使角膜上皮通透性增高，將通透性降至正常值，從根本上治療并保護孩子的眼睛重獲健康。
總之，孩子的“開(kāi)學(xué)綜合癥”是正常現象，就像成人放長(cháng)假后不愿上班一樣，這種現象既不可無(wú)視，又不可小視，只要孩子努力地調整，再配合家長(cháng)機智地引導、老師科學(xué)地施教，學(xué)生就可以盡快地“收心”，定會(huì )以更飽滿(mǎn)的熱情開(kāi)始新的征程。
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