關(guān)于愛(ài)牙日的黑板報
愛(ài)牙日宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì )的力量,在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育,增強口腔健康觀(guān)念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為。以下是小編為大家精心整理的關(guān)于愛(ài)牙日的黑板報，歡迎大家閱讀。
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生活中如何保護牙齒
1、飯后一杯鐵觀(guān)音
好牙離不開(kāi)氟，鐵觀(guān)音中富含氟化物，約有40%-80%溶解于開(kāi)水，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
2、每月?lián)Q一款牙膏
一款牙膏不要長(cháng)期使用，品牌、種類(lèi)可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸細菌的機會(huì )就更高，所以買(mǎi)牙膏最好選一個(gè)月用量的。
3、每半年洗一次牙
煙酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專(zhuān)家發(fā)現，男人因為煙酒和飲食不當，更容易出現牙周病，建議視牙石增長(cháng)的`速度，每半年到一年洗牙一次。平時(shí)也要監測牙齒情況，有問(wèn)題早發(fā)現。
4、喝飲料用吸管
男人覺(jué)得用吸管太“女性”了，于是大口豪飲，結果嘴巴就成了一個(gè)裝滿(mǎn)碳酸飲料的池子，牙齒完全被“浸泡”，容易導致蛀牙。不單是甜飲，看來(lái)不甜的蘇打水和運動(dòng)飲料，對牙釉質(zhì)的損害程度大大超過(guò)可樂(lè )，分別是可樂(lè )的3倍和11倍。
牙齒“早衰”的6個(gè)信號
1、牙齒敏感：
表現為吃點(diǎn)冷熱酸甜的食物，牙齒就極為敏感，出現銳痛、酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間磨損，導致與神經(jīng)聯(lián)系密切的深層牙體暴露于口腔中，食物刺激沿著(zhù)這些通道傳遞給神經(jīng)，引發(fā)疼痛。因此，首先要少吃過(guò)于刺激的食物，其次吃太硬的帶殼食物要借助工具，還要改掉橫向刷牙的習慣。
2、齲齒：
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，口腔黏膜會(huì )出現萎縮，導致牙齦萎縮，牙縫增大。如果不注重口腔健康，食物滯留，細菌就容易在牙齒上繁殖，使齲齒發(fā)病率增高，不及時(shí)治療可能引起牙髓炎、根尖周炎。
3、牙表面無(wú)光、裂痕：
這是“牙齒礦化”的表現，是牙齒表面釉質(zhì)在口腔過(guò)酸環(huán)境中流失而導致的，會(huì )令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中，除牙齒變脆、出現裂痕外，還會(huì )出現牙表變色、無(wú)光澤等。年輕人出現這種情況更需要小心保養護理。
4、牙齦紅腫、牙齒出血：
如果牙齦紅腫，并伴隨出血現象，可判斷有牙齦炎，如果在刷牙或咀嚼食物時(shí)發(fā)現牙齒出血，也要警惕。牙齦炎不及時(shí)治療后會(huì )發(fā)展為牙周炎。
5、牙齒松動(dòng)：
如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時(shí)觸碰牙齒發(fā)現有松動(dòng)，或發(fā)現牙根暴露，可判斷已發(fā)展為牙周炎。牙周炎大多是由于口腔衛生不良，細菌牙石長(cháng)期堆積所致，牙石會(huì )刺激牙齦，造成炎癥。因此應注意口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，戒煙，以改善口腔環(huán)境。
6、口臭：
口腔長(cháng)時(shí)間有較大的口氣或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因導致的，則應考慮口腔問(wèn)題所致。首先應處理已經(jīng)齲壞的牙齒，飯后要用牙線(xiàn)清潔牙齒，偶爾牙齦發(fā)炎，趕緊用牙線(xiàn)處理發(fā)炎部位的牙縫，適當用藥，口臭基本能夠消除。
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