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預(yù)期壽命決定心態(tài)

時(shí)間:2020-08-29 20:05:12 決定 我要投稿

預(yù)期壽命決定心態(tài)

  美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)一項(xiàng)對(duì)青少年的長(zhǎng)期追蹤調(diào)查顯示,15%的認(rèn)為自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情,比如斗毆、企圖自殺。

  “更長(zhǎng)的生命旅程,意味著更多實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)和希望,更多生存壓力和變數(shù)。這迫使人丟棄惰性,保持盛年時(shí)的'敢于嘗試和勇往直前等優(yōu)點(diǎn),行動(dòng)也更有效和積極。”這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人之一桑德森說!氨热鐚W(xué)更多技能,更注意呵護(hù)健康!

  用剩余壽命計(jì)算年齡

  為了保持良好的心態(tài),心理學(xué)家建議用剩余壽命來計(jì)算年齡,也就是你今年多大,不在乎你度過了多少個(gè)“昨日”,而是你還有多少個(gè)“明日”。

  因?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展,人們可以借此實(shí)現(xiàn)“越活越年輕”的神話。比如最近公布的我國(guó)人均壽命為73歲,到2050年,這個(gè)數(shù)字預(yù)計(jì)將達(dá)到85歲。這樣說來,2050年50歲的人,比現(xiàn)在40歲的人還要“年輕”,人的衰老整整推后了10來年!

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