夏令營(yíng)方案

時(shí)間：2023-09-25 15:07:11 方案我要投稿

夏令營(yíng)方案常用(4篇)

　　為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是書(shū)面計劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的夏令營(yíng)方案4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

夏令營(yíng)方案常用(4篇)

夏令營(yíng)方案篇1

　　一、活動(dòng)目的：籃球夏令營(yíng)打造的是以籃球為載體的運動(dòng)訓練營(yíng)，不僅讓

　　孩子可以得到在打籃球上的樂(lè )趣同時(shí)，會(huì )非常好的得到更多的身體訓練。是一個(gè)迅速提升孩子身體素質(zhì)的訓練營(yíng)。孩子也可以在訓練營(yíng)當中訓練自己的自理能力，交友能力。

　　二、活動(dòng)方式、特點(diǎn)：

　　1、封閉營(yíng)特點(diǎn)：完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會(huì )有學(xué)習籃球于身體素質(zhì)的訓練知識。不僅僅是過(guò)來(lái)單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺(jué)。讓孩子學(xué)會(huì )自理能力。學(xué)會(huì )更多的生活能力。并可以鍛煉領(lǐng)導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練，身體素質(zhì)的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來(lái)更多的生活感悟。

　　2、走訓營(yíng)特點(diǎn)：進(jìn)步在于每一天的累積，所以籃球身體素質(zhì)訓練，每天

　　進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)我們會(huì )進(jìn)步的非常快的哦。孩子每天參與一下籃球訓練會(huì )對孩子的健康成長(cháng)有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學(xué)習了籃球技巧的同時(shí)，可以更好的養成堅持的品格。

　　三、教學(xué)特色：

　　籃球運動(dòng)是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀(guān)賞性及實(shí)用性為一身的體育運動(dòng)，成為人們關(guān)注并參與的首選。越來(lái)越多的青少年也因為對籃球的執著(zhù)與熱愛(ài)，登上了籃球這個(gè)夢(mèng)想的展臺。

　　青少年時(shí)期是開(kāi)發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機，也是身體增長(cháng)和練好籃球基本功的最佳時(shí)期。進(jìn)行籃球運動(dòng)不僅能使孩子增強體質(zhì)，加快身高的生長(cháng)，還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習效率;更能增長(cháng)團結孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

　　平衡訓練

　　身體平衡訓練是針對孩子的另一個(gè)重要的環(huán)節，身體平衡包含了身體協(xié)調，所以想在運動(dòng)訓練中有一個(gè)更好的提升，平衡訓練是必備的訓練之一，平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂(lè )趣的環(huán)節。我們會(huì )利用一些小器械來(lái)輔助完成，讓孩子們可以感覺(jué)到樂(lè )趣。小器械訓練

　　身體體能訓練

　　一個(gè)好的體能是籃球本身的`基礎。新星籃球俱樂(lè )部的體能訓練特色是由專(zhuān)人進(jìn)行體能訓練課程，通過(guò)大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時(shí)不會(huì )覺(jué)得枯燥，同時(shí)可以很好的參與其中。體能是所有運動(dòng)的基礎，是孩子身體發(fā)育最重要的一個(gè)環(huán)節，所以我們也是最重視的一塊。

　　籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進(jìn)行。所以會(huì )在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目，小器械訓練就是其中一個(gè)。

　　心里素質(zhì)訓練

　　目的就是發(fā)展孩子們的心里素質(zhì)，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來(lái)這里運動(dòng)玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說(shuō)性格決定命運。也是一樣打造的是一個(gè)全面的籃球訓練營(yíng)。訓練方式是限定時(shí)間投籃，上籃，分組對抗的方式進(jìn)行訓練。讓孩子可以在不知不覺(jué)間去體會(huì )。

　　分組對抗訓練

　　分組對抗訓練是籃球訓練中常見(jiàn)的訓練方式，分組對抗目的就是培養孩子的競爭意識和培養團隊意識，訓練營(yíng)經(jīng)常會(huì )把籃球訓練分成若干組進(jìn)行比拼，讓我們的孩子參與當中不僅僅是過(guò)來(lái)訓練，可以培養更多的心里素質(zhì)。

　　身體矯正訓練

　　現在孩子的體姿體態(tài)問(wèn)題困擾著(zhù)家長(cháng)。沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習習慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長(cháng)的過(guò)快，或者平常學(xué)習習慣導致的駝背問(wèn)題，脊柱測完問(wèn)題都會(huì )得到非常大的改善。那訓練營(yíng)特別推出這樣的課程來(lái)幫助孩子們可以在籃球訓練的同時(shí)，把自己的身體姿態(tài)做一個(gè)調整。一套籃球訓練下來(lái)孩子會(huì )有非常大的改變。

　　四、收費標準：(訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關(guān)活動(dòng)

　　日期日程內容

　　備注第一天營(yíng)員報到，整隊并領(lǐng)取住宿用品及隊服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開(kāi)營(yíng)儀式，進(jìn)行籃球技巧專(zhuān)項考評，并測試分組。

　　第二天手感練習，專(zhuān)項柔韌素質(zhì)訓練，傳統扎實(shí)運球技巧，投藍技術(shù)訓練

　　第三天專(zhuān)項靈敏素質(zhì)素練，全新改良傳接球技術(shù)(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進(jìn)間傳接球等)，防守狙擊戰

　　第四天專(zhuān)項速度素質(zhì)訓練，運球技術(shù)特訓，運球突破技術(shù)(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)

　　第五天專(zhuān)項彈跳素質(zhì)訓練，移動(dòng)技術(shù)

　　第六天專(zhuān)項耐力素質(zhì)訓練，最新藍板技術(shù)(卡位、強搶、一傳、由守轉攻)，得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)

　　第七天花式籃球，專(zhuān)項力量素質(zhì)訓練，助攻技術(shù)的實(shí)戰演練，三角進(jìn)攻，攻防演練

　　第八天分組對抗訓練，6套小范圍固定戰術(shù)演練與實(shí)戰、協(xié)防、補位、高質(zhì)量掩護

　　第九天整理內務(wù)，畢營(yíng)儀式(學(xué)員表演、教練、學(xué)員、家長(cháng)互動(dòng))

　　封閉營(yíng)安排

　　1、以上安排僅供參考，俱樂(lè )部會(huì )根據年齡、水平、時(shí)間等實(shí)際情況對以上安排做出

　　合理科學(xué)的調整。

　　2、營(yíng)區正常訓練為上午2個(gè)小時(shí)訓練，下午2個(gè)小時(shí)訓練，其它時(shí)間根據實(shí)際情況

　　安排。

　　六、培訓時(shí)間、地點(diǎn)

　　待定

　　七、入營(yíng)注意事項

　　入營(yíng)注意事項：

　　1. 允許孩子攜帶少量零花錢(qián)(建議不超過(guò)500元)。ipad，游戲機，高檔手機或其它電子產(chǎn)品及貴重物品，請不要攜帶!(如有遺失，概不負責)

　　2. 可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物，我們有專(zhuān)門(mén)的學(xué)習閱讀時(shí)間。

　　3. 運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動(dòng)水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;

　　4. 請務(wù)必攜帶籃球(在籃球上標注名字)，如已購買(mǎi)籃球，我們會(huì )在開(kāi)營(yíng)時(shí)發(fā)放，也可在現場(chǎng)購買(mǎi)。

夏令營(yíng)方案篇2

　　一、指導思想

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(中發(fā)[20xx]7號)和《中共上海市委、上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》(滬委發(fā)[20xx]15號)文件精神，結合上海市“體教結合”工作會(huì )議精神;加強學(xué)校體育工作，推動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)增強學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)和諧校園的'建設，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為我校廣泛、深入、持久地開(kāi)展學(xué)生“陽(yáng)光體育運動(dòng)”，保持學(xué)校足球項目的特色，使青少年學(xué)生度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、健康的暑期生活，根據黃浦區校園足球聯(lián)盟辦公室要求，經(jīng)大同青少年體育俱樂(lè )部主任會(huì )議討論決定，將于今年暑期開(kāi)展足球夏令營(yíng)活動(dòng)。

　　二、工作目標

　　通過(guò)暑期夏令營(yíng)活動(dòng)的開(kāi)展，逐步完善學(xué)校運動(dòng)隊建設梯隊培養機制，豐富中小學(xué)生暑期課外體育活動(dòng)內容，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力的提高，為體育后備人才的培養奠定基礎。

　　三、活動(dòng)主題

　　陽(yáng)光·健康·快樂(lè )

　　四、活動(dòng)原則

　　張揚學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(cháng)，以學(xué)校的體育特色項目為龍頭，培養中小學(xué)體育活動(dòng)積極分子，使學(xué)校的體育教育工作，運動(dòng)隊建設與訓練更加適合學(xué)生的發(fā)展。

　　五、招收對象：

　　足球項目原則上為本區小學(xué)三年級以上，初中六年級、七年級男生。

　　六、時(shí)間安排、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　時(shí)間：第一期20xx年7月5日——7月16日(周日暫停一次)

　　第二期20xx年8月15日——8月25日(周日暫停一次)

　　每天下午3：30——5：30

　　地點(diǎn)：大同中學(xué)

　　七、其他

　　1、報名參加夏令營(yíng)的學(xué)生，必須填寫(xiě)大同中學(xué)夏令營(yíng)報名表(可在大同中學(xué)網(wǎng)上下載或向所在學(xué)校體育老師領(lǐng)取)，每期開(kāi)辦第一天進(jìn)行簡(jiǎn)單相關(guān)內容測試，基本合格者可參加活動(dòng)。

　　2、參加夏令營(yíng)活動(dòng)的學(xué)生服裝、運動(dòng)鞋自備，其他活動(dòng)器材由俱樂(lè )部提供。

　　3、合格者免費參加夏令營(yíng)活動(dòng)。

　　4、為保證夏令營(yíng)活動(dòng)的規范、有序、安全，主辦方將對每位營(yíng)員免費統一購買(mǎi)保險。

夏令營(yíng)方案篇3

　　活動(dòng)背景

　　一到幼兒園放假，如何安置孩子就成了很多父母的難心事。把孩子單獨放家里，怕他養成“小電視迷”;讓他自由活動(dòng)，又怕他出去變成野孩子，而且不安全。如何減輕負擔，讓孩子度過(guò)一個(gè)飽滿(mǎn)而有趣的暑假是每個(gè)父母的憂(yōu)心難題。

　　活動(dòng)目標

　　讓孩子參加夏令營(yíng)，既可以開(kāi)闊眼界，鍛煉意志，又能提高孩子的生活自理能力和社交能力，還可以解決安置難問(wèn)題。“童心童勵趣味一夏”夏令營(yíng)推出一系列趣味和知識性兼并的課程，孩子可根據自身興趣報讀不同主題的夏令營(yíng)，和其他小伙伴一起邊游戲邊學(xué)習，讓孩子的奇妙想法在這個(gè)小小夢(mèng)工場(chǎng)中燃燒吧!

　　活動(dòng)主題：

　　童心童勵趣味一夏

　　活動(dòng)時(shí)間：

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　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　不同主題不同的地點(diǎn)

　　招生對象：

　　4-10歲兒童

　　活動(dòng)內容

　　中國傳統文化博大精深、源遠流長(cháng)，是中華民族智慧的結晶。現在，“漢語(yǔ)熱”已在全世界欣然掀起。然而，中國人受外來(lái)文化的影響，對中國傳統文化卻變得冷漠起來(lái)，更談不上繼承和發(fā)揚了。我們尊重孩子身心發(fā)展規律和學(xué)習特點(diǎn)，讓中國傳統文化滲透在孩子日常生活中，讓孩子從小了解和繼承中國的傳統文化，做有根的人。

　　活動(dòng)精彩預告：

　　漢語(yǔ)言：童謠朗誦、繞口令、古詩(shī)、諺語(yǔ)。

　　民間游戲：跳皮筋、踢毽子、捉迷藏、丟沙包、老鷹捉小雞、猜謎語(yǔ)、斗雞等游戲。使幼兒既體會(huì )到傳統游戲的快樂(lè )，又豐富了運動(dòng)技巧，有效的發(fā)揮了身體運動(dòng)的潛能。民間玩具：風(fēng)車(chē)、花燈、風(fēng)箏、陀螺、臉譜、泥塑···

　　了解民間玩具的造型和色彩特征;培養孩子對玩具制作的學(xué)習欲望;通過(guò)節令玩具，不僅讓孩子了解了一些節日的'風(fēng)俗、意義，如：元宵節、重陽(yáng)節、端午節等一些傳統節日，而且在玩的過(guò)程中開(kāi)發(fā)了孩子的智力。傳統服飾：通過(guò)觀(guān)看傳統服裝ppt，了解中國不同民族的服飾特色。

　　傳統美食：到西關(guān)體驗燒餅、油條、春卷、年糕、餃子等傳統美食。

　　民族歌舞：通過(guò)觀(guān)看民族歌舞影片了解各舞蹈民族特色。

　　民間工藝：民間剪紙、刺繡、捏泥人、果核雕刻、編中國結···

　　重點(diǎn)講述剪紙的含義、工具、方法、作品、代表人物、作品的寓意等

　　數學(xué)啟蒙夏令營(yíng) 數學(xué)對寶寶來(lái)說(shuō)，是一件非常枯燥的事，但數學(xué)也是開(kāi)發(fā)寶寶潛能、為寶寶一生奠定良好智力基礎的重要學(xué)科。在數學(xué)啟蒙夏令營(yíng)里，生動(dòng)活潑的動(dòng)畫(huà)故事，立體互動(dòng)式的游戲操作，直觀(guān)的教具操作和親自的動(dòng)手實(shí)驗，使寶寶學(xué)數學(xué)也可以變得輕松好玩了!認識數字也可以變得很有趣!

　　活動(dòng)精彩預告：

　　數字拼砌游戲(可以邀請商家贊助數字拼砌套裝) 奇妙的魔方：專(zhuān)人教授孩子魔方技巧，鍛煉孩子手眼協(xié)調，提高孩子智力水平，幫助智力多角度開(kāi)發(fā)。積木王國：孩子參與各種不同大小形狀和空間組合的積木搭建過(guò)程中，可以認識幾何圖形，構建空間概念，培養想象力和創(chuàng )造性。骰子翻翻樂(lè )：骰子屬于另類(lèi)的教學(xué)工具，不但可以讓孩子認識骰子各個(gè)面上的點(diǎn)數，還可以讓孩子做簡(jiǎn)單的加法游戲。

　　數學(xué)動(dòng)畫(huà)片：數學(xué)不是只有枯燥的一面，動(dòng)畫(huà)也不是只有幼稚的一面，數學(xué)和動(dòng)畫(huà)結合起來(lái)，就能成為有趣又有效的兒童數學(xué)動(dòng)畫(huà)。

　　科普教育夏令營(yíng) 慢慢長(cháng)大的寶寶對千姿百態(tài)的世界、五彩繽紛的事物充滿(mǎn)了好奇，問(wèn)題越來(lái)越多，而且五花八門(mén)，如天上的星星為什么發(fā)亮?小鳥(niǎo)為什么會(huì )飛····如何解決寶寶的“十萬(wàn)個(gè)為什么”想必讓父母們絞盡心思也拿不出較好的答卷。科普教育夏令營(yíng)，讓枯燥無(wú)味的科普知識立刻變得妙趣橫生，點(diǎn)燃寶寶智慧火花!

　　活動(dòng)精彩預告：

　　參觀(guān)地震局：地震專(zhuān)家帶你看看專(zhuān)業(yè)部門(mén)如何運用現代科技監測和預報地震。太空知識大餐：參觀(guān)全國最大型的航天航空博覽園——廣州航天奇觀(guān)。

　　探秘植物世界：走進(jìn)華南植物園，認識大自然的花花草草。天文小達人：參觀(guān)天文臺，讓孩子近距離接觸天文知識，體驗望遠鏡的樂(lè )趣，感受天文魅力，激發(fā)孩子的天文熱情。參觀(guān)汽車(chē)制造基地：進(jìn)入設計工作室、發(fā)動(dòng)機車(chē)間、組裝車(chē)間、油漆車(chē)間，專(zhuān)人講解人們如何合作完成一輛汽車(chē)的制造，并了解有關(guān)汽車(chē)的有趣知識。

　　生活學(xué)習營(yíng) 生活是一門(mén)藝術(shù)，需要學(xué)習才能掌握。家務(wù)勞動(dòng)作為生活的重要組成部分，是培養孩子學(xué)習生活這門(mén)藝術(shù)的最佳途徑。培養孩子做家務(wù)，不僅能夠使孩子習得基本的生活技能，而且能夠形成良好的生活情趣，養成勤勞、合作、助人、感恩等許多優(yōu)秀的品質(zhì)。

　　活動(dòng)精彩預告：

　　晾、疊衣服：讓孩子學(xué)會(huì )用衣架晾衣服;學(xué)習把衣服折疊及分類(lèi)放好。

　　擇菜：讓孩子一起參與從擇菜到洗菜的過(guò)程，讓孩子知道所吃的菜肴需要經(jīng)過(guò)這些步驟才能食用，從學(xué)習中教導孩子做家務(wù)。

　　洗米：教孩子洗米時(shí)，順便告訴他，這水除洗米外，還可以留著(zhù)做其他用途，如洗菜，讓孩子除了參與家務(wù)外，還能教育孩子節約概念。掃地、擦桌子：教孩子如何掃地、擦桌子。打雞蛋：教孩子剝雞蛋皮，均勻把蛋清和蛋黃打勻。削土豆皮：教孩子削土豆皮。包湯圓：教孩子包湯圓，看誰(shuí)包得又快又圓。

　　家務(wù)小能手大比拼：通過(guò)做家務(wù)的比賽，選出干活最快最好的寶寶。

夏令營(yíng)方案篇4

　　活動(dòng)目標：

　　為響應團中央號召培養學(xué)生德、智、體、能全面發(fā)展，為豐富我區學(xué)生暑假生活，將素質(zhì)教育、體驗教育、環(huán)境教育、文明教育、愛(ài)國主義教育融為一體，通過(guò)參觀(guān)實(shí)踐，以拓展學(xué)生視野、磨練學(xué)生意志和培養團隊精神為基礎，以“有趣”與“有益”的活動(dòng)為主，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗成功、感受快樂(lè )。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　4天（從20xx年x月2日至4日）

　　上午8：30——11：30

　　下午14：00——17：00

　　聯(lián)系人xxx老師：電話(huà)：xxxxx 郵箱：xxxx

　　報名截止x月xx日

　　參加人數：30名（按報名時(shí)間的先后順序報滿(mǎn)30名為止，建議高年級學(xué)生參加）

　　活動(dòng)地點(diǎn)：各協(xié)助單位

　　經(jīng)費安排：100元/人（餐費、車(chē)費、保險費、材料費）

　　活動(dòng)內容：

　　1.崗位體驗：到協(xié)作單位進(jìn)行崗位體驗，參觀(guān)流程、親身體驗各行業(yè)的工作流程，開(kāi)拓眼界，培養人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。

　　2.講座：相關(guān)知識講座