個(gè)人自我成長(cháng)分析報告[精選]

　　在日常生活和工作中，我們使用報告的情況越來(lái)越多，報告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。其實(shí)寫(xiě)報告并沒(méi)有想象中那么難，以下是小編為大家整理的個(gè)人自我成長(cháng)分析報告，歡迎閱讀與收藏。

個(gè)人自我成長(cháng)分析報告1

　　時(shí)光飛逝，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)已經(jīng)快接近三個(gè)月了。大學(xué)的生活對我來(lái)說(shuō)是新鮮的，是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿(mǎn)著(zhù)好奇感，我想去探究。正因為當初我對大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門(mén)學(xué)科充滿(mǎn)著(zhù)好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門(mén)選修課。這門(mén)課程給我帶來(lái)了全新的知識，拓展了我的知識面。讓我學(xué)到以前從未接觸過(guò)的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生、有一個(gè)全面了解自己的機會(huì )，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

　　一、開(kāi)學(xué)以來(lái)的適應情況

　　1、生活

　　我覺(jué)得生活是大學(xué)最重要的一部分，來(lái)自不同地區、講不同語(yǔ)言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里，要共同生活四年。這對我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種挑戰，在此之前，我從來(lái)沒(méi)有住過(guò)宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當她們需要幫助時(shí)我會(huì )盡可能的幫助她們。我自認為我是個(gè)很獨立的人，我可以一個(gè)人解決有些在其他女生看起來(lái)難以完成的事情。在我看來(lái)性格不合會(huì )是生活中遇到的最大問(wèn)題。我覺(jué)得進(jìn)入大學(xué)后我改變許多。比如說(shuō)以前在家里的時(shí)候我向往自由，覺(jué)得沒(méi)有爸媽的管制是幸福的。可是來(lái)到大學(xué)以后我才發(fā)現，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺(jué)，原來(lái)在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開(kāi)爸媽看似自由其實(shí)被束縛的更多。

　　2、學(xué)習

　　在學(xué)習上，我第一體會(huì )到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時(shí)，我們都是坐在小教室里面，只有一個(gè)班的同學(xué)一起上課。可是，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時(shí)有好幾個(gè)班的同學(xué)一起上課。以前，當我們上課睡覺(jué)時(shí)，老師會(huì )用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現在，無(wú)論我們是怎么睡，老師都不會(huì )去管你。

　　第一次上課的時(shí)候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會(huì )因為學(xué)生聽(tīng)不得懂而減慢。接下來(lái)的一段時(shí)間都是持續這樣一種狀態(tài)。我覺(jué)得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應它。首先第一步是認真聽(tīng)老師講課，無(wú)論我聽(tīng)不聽(tīng)得懂。我覺(jué)得當我做到了第一步時(shí)，我發(fā)現其實(shí)我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內容并不是那么的難理解。接下來(lái)的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺(jué)得只要經(jīng)過(guò)努力，就一定會(huì )有所收獲。

　　3、活動(dòng)

　　系組織和院組織我各參加了一個(gè)。我覺(jué)得幸運的是兩個(gè)組織的活動(dòng)時(shí)間都不沖突，這樣我兩個(gè)組織都可以留下。在不影響學(xué)習的情況下，我會(huì )積極參加各組織部門(mén)的活動(dòng)。我覺(jué)得在活動(dòng)中可以學(xué)到以前從未接觸過(guò)的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時(shí)間。其中我曾聽(tīng)過(guò)一句話(huà)：當熱情退卻時(shí)，用責任心來(lái)彌補。當我聽(tīng)到這句話(huà)時(shí)，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。

　　二、對自己的認識

　　1、人格

　　我不能說(shuō)我的人格非常完美，但我能說(shuō)我的'人格是健康的。我覺(jué)得隨著(zhù)時(shí)間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習，我更全面看清自己，發(fā)現自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來(lái)完善自我。有句話(huà)說(shuō)得好，人無(wú)完人，沒(méi)有誰(shuí)是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒(méi)有發(fā)現或者發(fā)現了卻不去想辦法。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。

　　2、情緒

　　我承認我是個(gè)情緒化的人。在以前，不知道是不是因為處于叛逆期，我的情緒化很?chē)乐兀瑸槿斯虉逃秩菀咨鷼狻Ｇ榫w特別容易受他人影響。可能是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，也許是叛逆期過(guò)了，也許是積累的知識越來(lái)越多，慢慢地我會(huì )思考很多東西，會(huì )懂得反思自己。特別是我覺(jué)得來(lái)到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來(lái)說(shuō)我還是不能完全控制情緒化，但是我覺(jué)得我比以前是有所成長(cháng)了。

　　3、能力

　　我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時(shí)我也可以很樂(lè )意地幫助他人。我覺(jué)得我的生活能力很強，就算說(shuō)讓我一個(gè)人獨立生活也是沒(méi)有問(wèn)題的。我覺(jué)得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動(dòng)地與他人交談，我很樂(lè )于交到新朋友。我的學(xué)習能力還要有所加強，學(xué)習要更加積極。我所理解的工作能力其實(shí)就是組織的工作方面，因為那對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)悟，雖然我現在懂的不多，但是我覺(jué)得如果我肯學(xué)一定會(huì )有所收獲。能力的背后其實(shí)就是努力。

　　4、生涯規劃

　　其實(shí)在此之前我對自己以后的生涯規劃還沒(méi)有細想過(guò)，所以借此機會(huì )我能好好的規劃一下。我認為規劃可以長(cháng)遠但不要超出實(shí)際。先說(shuō)一些小的規劃，就目前來(lái)說(shuō)我的第一個(gè)規劃是努力學(xué)習然后爭取拿獎學(xué)金。并且，在課余時(shí)間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來(lái)明年的話(huà)，要爭取繼續留在組織里，然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說(shuō)的那些，不僅能使我收獲很多，還會(huì )為我的簡(jiǎn)歷添光彩。這些對我找實(shí)習工作有所幫助。對于工作我有兩種想法，第一個(gè)是留校當老師，第二個(gè)是當上班族。如果當上班族我會(huì )選擇當一個(gè)理財師或者進(jìn)入銀行。而且我要能夠在一線(xiàn)或者二線(xiàn)的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實(shí)規劃如果不去實(shí)現它就永遠只是一個(gè)規劃，定下這些規劃之后我要努力并為之奮斗。

　　三、通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習的收獲

　　原本我以為心理這門(mén)學(xué)科是離我們生活很遠的，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習我發(fā)現原來(lái)心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話(huà)說(shuō)得好，要先從身邊小事做起。我覺(jué)得這門(mén)課程教會(huì )我的不僅僅是書(shū)面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識后會(huì )不自覺(jué)的觀(guān)察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時(shí)間。在這門(mén)課上，我收獲到了知識，了解到更深入的自我，收獲到友誼。

　　四、對這門(mén)課程的評價(jià)

　　在這門(mén)課上，我覺(jué)得課堂氣氛很活躍，一點(diǎn)都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會(huì )給我們做一些好玩的測試，會(huì )給我們一些讓我們上講臺的機會(huì )。每一個(gè)上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會(huì )。而且我覺(jué)得教課的內容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認真，而且人也很和藹，所以我對這門(mén)課印象很好也很喜歡。

個(gè)人自我成長(cháng)分析報告2

　　“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情況，在哪里看到的這句話(huà)卻印象特別深刻并深信不疑。除卻天性，個(gè)人的經(jīng)歷應該可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭，借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。

　　首先是個(gè)人喜好，偶像及對自己的影響。我喜歡看書(shū)音樂(lè )運動(dòng)，這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習鋼琴，起初是因為被要求考級，小時(shí)候也不怎么有所謂的藝術(shù)鑒賞能力，只是在母親的嚴苛要求下堅持了下來(lái)，可是后來(lái)慢慢變成了一種癖好，喜歡聽(tīng)純凈的樂(lè )調，摒棄吵鬧混亂的樂(lè )種。而且，喜歡音樂(lè )對我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感，可以讓我覺(jué)得不孤獨。看書(shū)也一樣在小時(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話(huà)小說(shuō)的時(shí)候，父母就要求我看世界文學(xué)名著(zhù)的青少版。原先的不樂(lè )意反倒現在讓我養成了挑剔選書(shū)看的習慣，也有自己看書(shū)的品味。對于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個(gè)看臉的世界，銀屏上的人足夠養眼就可以，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和積極上進(jìn)有獨立思想主見(jiàn)的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是自己喜歡或很想長(cháng)成的樣子，結果長(cháng)在了別人的身上哈哈。至于運動(dòng)，偏好瑜伽，長(cháng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了保持身材多一點(diǎn)，想讓自己可以在自己滿(mǎn)意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。

　　接著(zhù)是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過(guò)我同意的情況下把我送到了市區的.私立學(xué)校，當時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家，對于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來(lái)說(shuō)算是獨立的開(kāi)始了吧。因為一開(kāi)始進(jìn)入新環(huán)境，當時(shí)自己各種要強想證明自己優(yōu)秀高調結果被排擠被孤立，開(kāi)始自我安慰到難過(guò)地只會(huì )給家里打電話(huà)泣不成聲。當時(shí)大概是明顯感覺(jué)到來(lái)自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛(ài)感覺(jué)自己就是中心到離開(kāi)家就被周?chē)�同學(xué)朋友排擠惡言相向。承認那時(shí)自暴自棄過(guò)，成績(jì)一落千丈，沒(méi)有朋友，父母擔心的責備。只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒(méi)有放棄我勸導我叫我如何改變，我沒(méi)有選擇就聽(tīng)從了，在開(kāi)始改變的時(shí)候我付出卻沒(méi)有得到他人的回應只覺(jué)得自己委屈地特別卑微，好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒(méi)地方發(fā)泄。不過(guò)好在我堅持了，也在后來(lái)知道沒(méi)有人會(huì )拒絕真誠的善意。也只要自己只是真心的付出那沒(méi)有回報也無(wú)所謂，不是每個(gè)人都答應過(guò)你會(huì )公平交換。也是從那時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始懂得在和他人相處的過(guò)程中，需要扮演什么養的角色。相信了“想要別人怎么對你，先要怎么對待別人”這個(gè)道理，也一直恪守到現在。現在我可以輕松和別人相處，也有了自己的固定的好友圈，與一般朋友也友善開(kāi)心地交往。或者自如應對和他人的關(guān)系，心里一直以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感謝那時(shí)候努力認真改變的自己。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由，至于經(jīng)歷后的結果能否讓將來(lái)的自己滿(mǎn)意也權在那時(shí)候自己的抉擇。

　　再是親情，這個(gè)我想我是幸運的吧，雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴苛，總覺(jué)得父母對我百般挑剔，會(huì )和爸媽鬧脾氣哭鼻子，討厭被父母約束控制的感覺(jué)，總覺(jué)得沒(méi)有自己選擇的權利，可是現在已經(jīng)慢慢習慣，也發(fā)現正是因為當時(shí)父母的控制才讓我有了現在的特性。也是在越長(cháng)大的過(guò)程中，越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對自己的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂(lè )于溝通型的，也懂得適時(shí)的小幽默，總之，家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負擔也沒(méi)有過(guò)什么陰影，和睦的家庭應該算是默默支持我的動(dòng)力吧。

　　最后是人生看法和態(tài)度。我覺(jué)得人應該要有自己喜歡并愿意追求的東西，我有過(guò)好幾個(gè)夢(mèng)想，雖然都是破滅的。說(shuō)不清楚是自己堅持不夠還是本來(lái)就是一時(shí)興起。反正我沒(méi)得到，不知道它對我是好是壞。在我最?lèi)?ài)做夢(mèng)的時(shí)候最大的收獲是那個(gè)陪我走過(guò)的人。知道我做過(guò)的每個(gè)夢(mèng)，在我固執堅持的時(shí)候給我力量，在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是可以的。他讓我覺(jué)得事情可以很樂(lè )觀(guān)，人生應該這樣。雖然我還沒(méi)有那么明顯感覺(jué)到生活壓力，不知道會(huì )讓我覺(jué)得有多困難，但我希望自己可以是一個(gè)愿意相信的人，有憧憬，陽(yáng)光的人。人生是自己，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛(ài)和支持，不管是對自己還是對他人。

　　最后一個(gè)小小的總結，所有的事都在不斷教會(huì )我愛(ài)和被愛(ài)，不管是哪種愛(ài)，都要學(xué)會(huì )并且接受。愿新的一年我可以變得更加強大，讓自己滿(mǎn)意。

個(gè)人自我成長(cháng)分析報告3

　　前言：人生總是充滿(mǎn)了各式各樣的失敗，失敗算是什么?其實(shí)什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么?它是你走過(guò)了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會(huì )有一條路我會(huì )走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著(zhù)也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會(huì )讓人生綻放光彩。

　　成長(cháng)開(kāi)篇

　　童年：說(shuō)起童年，讓我想起了我小的時(shí)候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病，父母問(wèn)我去練武好嗎?我一時(shí)好奇便答應了。從那時(shí)起，每當其他孩子放學(xué)回家寫(xiě)完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時(shí)，我卻在訓練，每天放學(xué)后到晚上九點(diǎn)多一刻不停的訓練，回家后寫(xiě)完作業(yè)便是將近半夜。每當其他孩子早上五點(diǎn)還在夢(mèng)鄉時(shí)，我卻要爬起來(lái)去訓練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開(kāi)心的就是去敲哥哥的門(mén)然后看他玩游戲或者看動(dòng)漫。雖然我沒(méi)有一個(gè)像其他孩子那樣有一個(gè)舒適的童年，但在我體弱多病的時(shí)候，每個(gè)月里都要輸一個(gè)多星期的液，他們要抽出時(shí)間陪我看病，照顧我??鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來(lái)為我做飯，然后帶我去訓練，日復一日，年復一年，這一下便是十多年。隨著(zhù)年齡的成長(cháng)我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛(ài)。他們不會(huì )像其他的父母那樣去溺愛(ài)，去把愛(ài)表達的那么美好，他們的愛(ài)便是幾十年如一日的無(wú)私付出。現在我也同樣不會(huì )因為沒(méi)有一個(gè)完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇，就算再來(lái)一次，哪怕再苦再累我也會(huì )將它走完。

　　立下自己的'信念

　　初中：

　　像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個(gè)叛逆的階段，不努力學(xué)習，學(xué)會(huì )了跑網(wǎng)吧，學(xué)會(huì )了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個(gè)年級的好學(xué)生分到了一個(gè)“熊貓班”，我因為母親的關(guān)系也進(jìn)到了那個(gè)班。盡管在那樣的環(huán)境中，但我還是沒(méi)有改變，每次考試都是吊車(chē)尾，老師不止一次的叫父母去談話(huà)。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學(xué)期一次測試后，數學(xué)老師單獨把我叫出來(lái)對我說(shuō)：你知道你為什么會(huì )在這個(gè)班么?你知道因為你在這個(gè)班，讓我們這些老師受了多少閑話(huà)么?你知道你父母為了讓我們照顧你找過(guò)我們多少次么?你如果再不努力學(xué)習，誰(shuí)也護不了你，到時(shí)候把你調到其他班，其他班的人會(huì )怎么說(shuō)你么老師就這樣整整問(wèn)了我快一個(gè)小時(shí)，我卻一句話(huà)也說(shuō)不出。從那時(shí)起我便投入到中考的備戰當中。每晚下課便去找老師補習，補習完回家學(xué)習到深夜。星期六、天也不放過(guò)。慢慢的我融入到了那個(gè)集體，我們一起努力，一起上課學(xué)習，課間調皮，比賽誰(shuí)先做完題，早讀不再是睡覺(jué)。我們一起約定要考到那個(gè)高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體，我的成績(jì)趁著(zhù)大家都因為中考體育加試而累的不行時(shí)而往上猛竄。最終，我如愿以?xún)數目忌狭四撬�高中，唯一遺憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒(méi)有和我一起。那是我人生的第一個(gè)高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認驕傲的一個(gè)高峰。

　　自己選擇的路，哪怕跪著(zhù)也要走完

　　高中：

　　我總是在受到劇烈的打擊后才會(huì )自我反省，高中三年我依然按著(zhù)初一初二那樣的調子走著(zhù)，在鄭州那一年，在大家都為高考積極復習的時(shí)候，我卻沒(méi)日沒(méi)夜的出去打游戲。可能是從來(lái)沒(méi)有這么徹底的脫離過(guò)父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，游戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點(diǎn)大學(xué)，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后。可是付出和回報往往是成正比的，尤其是在學(xué)習上體現的更加徹底。在我和母親一起去拿成績(jì)單的時(shí)候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個(gè)時(shí)候我恨我自己，為什么沒(méi)有去把握那人生重要的一年?為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過(guò)錯?母親沒(méi)有說(shuō)什么，只是說(shuō)：我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā)，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無(wú)奈，她真的累了，不想再操心了。回到家后，我對母親說(shuō)：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒(méi)有收獲，再給我一次機會(huì )，我會(huì )用自己的行動(dòng)來(lái)證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當我想松懈的時(shí)候我便會(huì )拿出高考成績(jì)單去看，來(lái)提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當我想多給自己一些休息時(shí)間時(shí)，腦海中便會(huì )浮現出母親在看到成績(jì)單時(shí)的面孔。每當我遇到不會(huì )的想摔筆而走時(shí)，我便會(huì )提醒自己：已經(jīng)沒(méi)有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么?難道還想再次看到母親那失望的眼神么?同時(shí)，在這一年里，我不光學(xué)會(huì )了如何去學(xué)習還學(xué)會(huì )了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個(gè)年輕老師，他是另外一個(gè)對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們如何在這條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下，我們總是充滿(mǎn)斗志，當然我也會(huì )再完成任務(wù)后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話(huà)：“孩兒立志出鄉關(guān)，學(xué)不成名誓不還”。“當你認為已經(jīng)為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候”“現在打盹，你將做夢(mèng)，現在努力，你將圓夢(mèng)”。我無(wú)時(shí)不刻的用這幾句話(huà)提醒自己，每日列出詳細的計劃并一一完成，沒(méi)有一天拉下。這一年當中最大的遺憾就是在最后的時(shí)刻沒(méi)有和我的戰友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動(dòng)鼓勵著(zhù)我，謝謝你們犧牲自己的復習時(shí)間來(lái)為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后，出成績(jì)的那天凌晨我醒來(lái)用手機查了成績(jì)，隨后便興奮的去把母親叫醒說(shuō)：我肯定能過(guò)一本線(xiàn)，我的堅持終不會(huì )落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著(zhù)也要走完!—這是我的人生信條。

　　新的道路

　　大學(xué)：來(lái)大學(xué)已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了，在這里不光學(xué)到是知識，更多的是能力和如何去做人。在學(xué)生會(huì )和武術(shù)協(xié)會(huì )我得到了一些鍛煉，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們，他們教給我在大學(xué)里面生活、學(xué)習和工作的技能

個(gè)人自我成長(cháng)分析報告4

　　摘要：大學(xué)生心理健康教育與指導課程論文，主要是就本人的成長(cháng)經(jīng)歷，興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢和不足，職業(yè)理想等方面對自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與指導、自我成長(cháng)分析報告、心理學(xué)、職業(yè)。

　　通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何與周?chē)�的人相處，如何看待�?ài)情、親情、友情，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。因此根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行了分析。

　　一、我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響

　　（一）簡(jiǎn)單的自我介紹

　　我叫xxx，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農民家庭，這是一個(gè)五口之家，加上我的到來(lái)，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(cháng)大的我，勇于承擔責任，勤勞刻苦，但同時(shí)也養成了內向偏外的性格。現在的我就讀于西藏大學(xué)農牧學(xué)院，再過(guò)兩年的我即將面臨畢業(yè)。

　　（二）出生到學(xué)前班階段

　　5歲以前的我，我不知道發(fā)生了什么，我記事是從6歲開(kāi)始。不過(guò)經(jīng)常聽(tīng)媽媽講過(guò)。我是一個(gè)幸運兒，在計劃生育中幸存下來(lái)。不過(guò)，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格。6歲的我，被父母送到了學(xué)校，愛(ài)聽(tīng)話(huà)的我深受老師的喜愛(ài)，經(jīng)常得大紅花。

　　（三）小學(xué)階段

　　成績(jì)一向比較優(yōu)異的我，一直擔任我們班的紀律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉學(xué)了。在這里，每天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因為沒(méi)有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學(xué)習放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很傷心。為了不讓母親傷心，我以較好的成績(jì)順利考上初中。

　　（四）初中階段

　　很聽(tīng)話(huà)，很愛(ài)學(xué)習的我，很受老師的喜歡。初二的時(shí)候，我戀愛(ài)了。我也不知道那算不算戀愛(ài)，但我知道從那時(shí)起，我不怎么愛(ài)學(xué)習了，有時(shí)還逃課。沒(méi)有多長(cháng)的.時(shí)間，就被老師發(fā)現了，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心。回到學(xué)校的我重新開(kāi)始了學(xué)習。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)校—閬中中學(xué)。

　　（五）高中階段

　　這是我第一次進(jìn)入城市，對我來(lái)說(shuō)，一切都那么新鮮，心中充滿(mǎn)了好奇。網(wǎng)絡(luò )第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò )生活讓我一步步遠離學(xué)習，遠離學(xué)校。父母不在身邊，我開(kāi)始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫助下，我又開(kāi)始了復習，網(wǎng)絡(luò )也遠離了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開(kāi)始了我的大學(xué)生活。

　　（六）大學(xué)階段

　　大學(xué)，一直是我所夢(mèng)求的。來(lái)到西藏，來(lái)到這個(gè)神秘而美麗的高原，我很激動(dòng)，很開(kāi)心。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月。但我總是試著(zhù)去改變，改變現狀，改變生活。現在我還在進(jìn)行著(zhù)，希望可以有所改變。

　　（七）對成長(cháng)經(jīng)歷的總結

　　寫(xiě)了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(cháng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節，才有了不同的人生。

　　二、自我分析

　　（一）性格

　　熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也比較能和對方聊得來(lái)。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學(xué)習理解能力很強。同時(shí)我的情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線(xiàn)時(shí)，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調整過(guò)來(lái)。我有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求。一般情況下，我會(huì )遵紀守法，但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線(xiàn)。對人對事我都會(huì )負起自己的責任。我的交際能力處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松，但有時(shí)在周?chē)�的人都不熟悉的情況下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情況下，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們，因為我相信這個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì )考慮現實(shí)可能性，沒(méi)有一定的把握或可能性，我會(huì )在一開(kāi)始就放棄。在工作中我能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想，但只是想想，一會(huì )兒又會(huì )回到現實(shí)中來(lái)。我待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。同時(shí)我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的說(shuō)法。我樂(lè )觀(guān)自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )，不會(huì )過(guò)分的去苛求不能得到的，見(jiàn)好就收。有時(shí)我可能過(guò)于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

　　（二）自身的優(yōu)勢和不足

　　1.自身的優(yōu)勢

　　在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力，去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。通過(guò)工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開(kāi)展工作，我不喜歡在沒(méi)有準備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。

　　2．自身的不足

　　我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細節中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺(jué)壓力很大，有時(shí)會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí)，我的情感會(huì )影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒(méi)有規律。

　　三、完善自我的方案

　　1、經(jīng)常參加戶(hù)外運動(dòng)，調整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習工作壓力。

　　2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗，消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。

　　3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢(xún)老師溝通，從而學(xué)會(huì )調節自己的情緒，控制自己的不好情緒。

　　4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正

　　每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。

　　四、結束語(yǔ)

　　這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧！其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教導！

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